Čas, kdy jíte, se může projevit na hubnutí i léčbě cukrovky

Sherry Baker

Vědci už dlouho připomínají, že lidé pracující na směny – zdravotní sestry, hlídači a jiní, kteří často pracují v noci – mají větší sklony k rozvoji metabolického syndromu, který bývá předstádiem diabetu, charakteristickým rezistencí na inzulín, přírůstky váhy a zvýšenou hladinou cholesterolu. Proč to tak je? Mají jen prostě tendence konzumovat více jídel, když se snaží udržet v noci bdělí nebo to souvisí s narušením vnitřních hodin, které jsou v našem mozku řízeny podle světla? Podle nového výzkumu vědců z the Salk Institute se ukazuje, že tu existuje ještě další významný faktor: k udržení zdraví je rozhodující nejen co jíte, ale i kdy jíte. To se zdá být velmi významné pro hlídání váhy a pro zdravý metabolismus.

Když v institutu pro biologická studia prováděli pokusy na myších, objevili vědci, že v průběhu dne narůstá a opadává činnost mnoha tisíců genů v játrech, která jsou orgánem působícím v našem těle jako metabolická čistička. A toto kolísání není primárně řízeno jen samotným příjmem potravy nebo vnitřními hodinami, jak bylo původně předpokládáno.
 
„Doba krmení je určující pro aktivitu velkého množství genů a ta je naprosto nezávislá na vnitřních hodinách.

 

To, kdy jíte a kdy hladovíte, má silný vliv na váš metabolismus,“

 

sdělil ve svém prohlášení médiím Satchidananda Panda, Ph.D., který je asistentem v laboratořích the Salk Institute.

Závěry vědců, které se připravují k vydání v nejbližším vydání magazínu the Proceedings of the National Academy of Sciences, by mohly vést k objasnění toho, proč jsou lidé pracující v nočních směnách vystavováni zvýšenému riziku metabolického syndromu, diabetu, zvýšeného cholesterolu a obezitě. „Vypadá to, že tělesný metabolismus je poškozován nikoliv samotným směnným pracovním režimem, ale změnou režimu o víkendech, kdy se pracující vrací zpět k normálnímu režimu,“ vysvětluje Dr. Panda.

V rámci tohoto nového výzkumu byly sledované myši chovány v přísném režimu krmení. Mohly jíst v průběhu 8 hodinové periody a následujících 16 hodin jim byla potrava odepřena. Co bylo výsledkem? Vědci shledali, že geny, které kódují enzymy potřebné k vyrovnání hladiny cukru, se prudce zvyšují po jídle, zatímco aktivita genů, které kódují enzymy potřebné k odbourávání tuku, se zvyšuje během hladovění. Podtrženo a sečteno:
pevně daný stravovací rozvrh působí na zdravou regulaci enzymů, potřebných k metabolismu a vyvolává optimální spalování cukrů a tuků.

„Je to především oscilace činnosti jater, která napomáhá organismu adaptovat se na denní režim příjmu potravy. Upravuje se v nich aktivita tisíců genů, působících na metabolismus a fyziologii,“ sdělil ve svém prohlášení Dr. Panda. „Tato regulace má velkou důležitost, neboť absence pevných vnitřních hodin bývá predispozicí organismu k mnoha metabolickým dysfunkcím a nemocem.“

Je tedy skutečností, že čím pevněji jsou určené periody pro jídlo a pro hladovění, tím významnější je pak regulace. Dr. Panda si ověřil tento režim i sám na sobě. Vypustil jídla mezi 20:00 až 8:00 hodinou a popsal to jako skvělý rozvrh: „Dokonce jsem zhubnul, přestože jsem jedl v průběhu dne vše, na co jsem měl chuť.“

 
Originál: http://www.naturalnews.com/027735_diabetes_weight_loss.html

 

 

DUANWOOD RED REISHI

královna mezi Reishi

 

MLÁDÍ A DLOUHOVĚKOST

JEDINEČNÉ  EXTRAKTY

 Reishi extrakt         Reishi spór       Reishi triterpen

nejvyšší garance účinných látek

 

 

REISHI EXTRAKT          REISHI SPÓR

Nejsilnější extrakt z REISHI na českém trhu!!!100% spórový prášek z Duanwood Red Reishi!!!

 

REISHI TRITERPEN MAX

Extrakt s vysokým obsahem triterpenoidů. Více než 20 triterpenoidů%!

k

Nejsilnější Cordyceps na českém trhu!!!Cordyceps Extra Strong

k

 

ČAČAGA EXTRAKTGA EXTRA

100% Sibiřská ČagaDuanwood Red Reishi Extrakt 40% polysachardiu, 4% triterpenů

 

k

 

 

KLOUBNÍ VÝŽIVA, KTERÁ JAKO JEDINÁ OBNOVUJE KLOUBNÍ CHRUPAVKU

ČLÁNEK

s KAMZÍKEM A KLOKANEM daleko nedoskáčete

 

 

 

100% PŘÍRODNÍ PRODUKTY

S CERTIFIKÁTY KVALITY COA

nákoupíte přímo od výrobce

SEZNAM

 

 

NEJEN SEBE,
 ALE
I
PEJSKY
UZDRAVÍTE
TĚMITO
EXTRAKTY


 

 

Fenuprim

Pískavice extrakt 350 mg
Chitomax 150 mg
Gymnéma lesn í 70 mg
Skořicovník (extrakt z kůry) 70 mg
ALA – kyselina alfalipoová 45 mg

 

Jak funguje Fenuprim - video

 

 

TOP DOPLŇKY STRAVY


PROZDRAVÍ.CZ

5DENNÍ PROTEINOVÁ DIETA

k

 

 

NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY

 

Reishi - houba mládí a zdravé dlouhověkosti

Nejúčinnější přírodní antibiotikum - oregánový olej

Švýcarská vláda o skvělém fungování homeopatie

Akné a akné rosacea (růžovka) versus roztoč demodex

Chřipka - účinnější prevence než očkování

Lék na ředění krve - co Vám u lékaře neřeknou

Mamografie spolehlivě způsobuje rakovinu prsu

Co Vám hrozí při kolonoskopií, ale lékař Vám to nepoví

Překyselené tělo: koledujete si o velmi vážné nemoci

Lněné semínko a olej - Dr.Budwigová

Jak na cholesterol? Především vlastní hlavou!

Léčivá síra, DMSO a MMS, nepoužívaná fungující léčba

Koloidní stříbro jako přírodní antibiotikum

 

Jak na cukrovku přírodními látkami? Betaglukany...

Více zde:
http://www.uspesna-lecba.cz/

Jak na cukrovku přírodními látkami? Betaglukany...

12+1 způsob využití kokosového oleje

Destrukce kloubní chrupavky v kolenu se vyskytuje dvakrát více. Proč?

Tibetská houba - darování a prodej

Nejúčinnější kloubní výživa - MUDr.Šafránek

Plísně, chronický zánět a chytrá houba

Může domácí nebo sousedova wi-fi síť pomalu zabíjet?



Více zde: http://www.lecive-houby.eu/

Reishi - houba mládí a zdravé dlouhověkosti

Nejúčinnější přírodní antibiotikum

Švýcarská vláda o skvělé homeopatii

Akné a akné růžovka versus roztoč demodex

Chřipka - účinnější prevence než očkování

Co Vám u lékaře neřeknou

Mamografie způsobuje rakovinu prsu

Co Vám hrozí při kolonoskopií

Překyselené tělo: vznik vážných nemocí

Parkinson začíná ztrátou čichu

 

 

CO BYSTE MOHLI VĚDĚT
PŘED NÁVŠTĚVOU ONKOLOGIE

 

 

ENDOGENNÍ DÝCHÁNÍ

FROLOVŮV DÝCHACÍ TRENAŽÉR

 

Frolovův dýchací trenažér  je určen k provádění dýchacích cvičení za účelem prevence a léčení různých onemocnění. Nácvik tzv. endogenního způsobu dýchání pozitivně ovlivňuje látkovou výměnu, činnost mozku a všech vnitřních orgánů, posiluje aktivitu imunitního systému, zlepšuje psychický a emociální stav. Přispívá k udržení dobrého zdraví a vysoké úrovně duševní aktivity.

Účinek:

  • normalizuje arteriální tlak,
  • zlepšuje krevní oběh,
  • zklidňuje nervovou soustavu,
  • zpomaluje proces stárnutí,
  • zlepšuje ventilaci plic,
  • zpevňuje dýchací svaly - předchází plicním a bronchiálním onemocněním,
  • příznivě ovlivňuje léčbu chronické bronchitidy, bronchiálního astmatu, vegetativní dystonie, hypertonického onemocnění a stenokardie,
  • zvyšuje účinnost léků a zkracuje dobu léčení.

 

 

NEJÚČINNĚJŠÍ KLOUBNÍ VÝŽIVA

aneb

s KAMZÍKEM A KLOKANEM

daleko nedoskáčete


MUDr. Ladislav Šafránek - lékař pro zdravou dlouhověkost

"Celadrin je jediný schopen obnovit kloubní chrupavku"

Více: Nejlepší kloubní výživa

 

 

CELADRIN

         extra silný                 Lokomotive

                                mast

 

 

DAROVÁNÍ A PRODEJ

 

TIBETSKÁ HOUBA DO MLÉKA - pro výrobu domácího kefíru

 

KOMBUCHA

 

 

TIBETSKÉ KRYSTALY

 

 

 

 

 

SMRT ZAČÍNÁ V TLUSTÉM STŘEVU

 

Vyčištění střeva, syndrom propustného střeva

 

 

 

 

 

ČISTÉ STŘEVO

je doménou  ENTEROSGELU

český výrobek z Jeseníku pro celou EU

pro domácnost a uzdravení bez CHEMIE!

 

ENTEROSGEL

je inovativní střevní adsorbent (enterosorbent), který působí v trávicím traktu, kde na sebe váže toxiny, škodlivé látky, patogeny a alergeny a odvádí je z těla ven.


Enterosgel je léčivý preparát, detoxikační gel, enterosorbent, který odvádí z organizmu škodlivé látky. Je to něco jako "chytrá" houba s póry, jejichž velikost odpovídá velikosti molekul škodlivých látek. Prospěšné látky preparát nesorbuje. Vhodný i pro děti. Nulové vedlejší účinky!

 

 

NEJÚČINNĚJŠÍ

PŘÍRODNÍ ANTIBIOTIKA

   

   oregánový olej              echinacea

 

 

  česnekový extrakt         koloidní stříbro

k

 

ATOPICKÝ EKZÉM, klasika ortodoxní medicíny

 

Každé druhé české dítě trpí atopickým ekzémem !!!
 

v pořadu ČT Pološero září 2014 - Česko, odpadkový koš Evropy - odkaz