Co byste doporučoval dnes pro prevenci, nějak jednoduše?

  • u většiny z nás přibližně z 90% ovlivňuje zdravotní stav strava a voda (psychika je v závěru odpovědi)
  • pití založit na čisté pramenité vodě (nezaměňovat za minerálky), část denní dávky doporučuji vypít cca 30-15 minut před jídly, při jídle pít omezeně a po jídle minimálně hodinu nepít vůbec, nejlépe dvě hodiny
  • jíst pouze 3x denně a co nejvíce omezit nevhodné potraviny - viz stravovací systém
  • dodržovat biorytmy a přiměřený pohyb, spát od 22.00 hodin
  • jednou týdně zařadit 18-24 hodinový půst - pít pouze čistou vodu
  • konzumovat lněné semínko společně s proteinem s cílem se přiblížit poměru 1:1 konzumace omega-3 a omega-6 nenasycených mastných kyselin i z důvodu předpokládaného radioprotektivního účinku lněného semínka a když výjimečně sladit, tak hroznovým cukrem, který rovněž zvyšuje odolnost proti radioaktivitě. Vhodná ke slazení je i Stevia - nulová energetická hodnota, přírodní sladidlo
  • k jídlům zařadit 1-2 dcl červeného vína za den - prokládat jím jídlo
  • výše uvedené poslední dva body výrazně ovlivňují kvalitu cév. Říká se, že reálný věk je takový, jaká je kvalita cév
  • místo neživých jogurtů zařadit kefír z tibetské houby, nejlépe na noc
  • v případě náznaku zdravotních potíží zařadit před jídly kvalitní glukanový přípravek pro posílení imunitního systému
  • v žádném případě se nestravovat v restauracích, nejenom kvůli používaným špatným olejům a co nejvíce omezit průmyslově zpracované potraviny
  • přiměřeně se slunit (většina lidí má nízké hodnoty vitamínu D) a co nejméně používat opalovací krémy, či oleje
  • oči chránit trvale brýlemi s UV filtry i za zamračeného počasí (mrak minimálně ochraňuje před ozónovým narušením)
  • u osob nad 30 let i když jsou relativně bez obtíží provést elektroakupunkturní diagnostiku, osobně doporučuji přístroj Salvia, který mám vícekrát osobně vyzkoušený, jak v pozici pacienta, tak i terapeuta
  • pořiďte si silnou lupu a pečlivě čtěte složení na obalech potravinových výrobků (pod záložkou stravovací systém uvádím seznam potravinových Éček)
  • na základě výsledku této diagnostiky případně aplikovat přípravky Joalis k odstranění zdravotních problémů a odstranit škodliviny z organismu
  • usmívat se a denně se nenasírat českou politickou zkorumpovanou žumpou, protože psychika hraje ve zdraví velice důležitou roli. Vím, je to těžké, ale silně ješitný mocnář - zloděj per a původce zdejší organizované zrůdné korupce a zadlužení státu se vysmívá za Vás a vysmívá se nám všem. Tak se usmívejme, že je třeba venku hezky
  • na závěr jedna rada pátera Ferdy: pít bylinné čaje, střídavě více druhů, čaj z bezových výhonků (větviček) neutralizuje močovinu z mléka, ale přiměřeně - základem pitného režimu je čistá pramenitá voda!
  • i když budete zpočátku naplňovat jen několik výše uvedených rad, tělo se Vám za to určitě odmění. Přeji hezký den Zdeněk R.

Nechte své léky ležet v chemické misce, jestliže dokážete léčit svého pacienta prostřednictvím stravy.

Koho neuzdraví léky, toho uzdraví příroda.

Hippocrates 460 - 377 př.n.l.

k

 

 

KLOUBNÍ VÝŽIVA,

 

MUDr.Ladislav Šafránek, lékař pro zdravou dlouhověkost

 

ČLÁNEK

 

Nejlepší kloubní výživa

 

 

 

 

OREGÁNO         ECHINACEA

garance: 70-80% Carvacrolu

Účinek:

  • normalizuje arteriální tlak,
  • zlepšuje krevní oběh,
  • zklidňuje nervovou soustavu,
  • zpomaluje proces stárnutí,
  • zlepšuje ventilaci plic,
  • zpevňuje dýchací svaly - předchází plicním a bronchiálním onemocněním,
  • příznivě ovlivňuje léčbu chronické bronchitidy, bronchiálního astmatu, vegetativní dystonie, hypertonického onemocnění a stenokardie,
  • zvyšuje účinnost léků a zkracuje dobu léčení.

 

 

ČISTÝ VZDUCH ALESPOŇ DOMA

96% ÚČINNOST

NAPROSTO TICHÝ CHOD

FILTRACE KARCINOGENNÍHO MIKROPRACHU

podrobně + přes 100 zkušeností

 

 

PROTOPAN

"1" na atopický ekzém

Každé druhé české dítě trpí atopickým ekzémem !!!

v pořadu ČT Pološero září 2014 - Česko, odpadkový koš Evropy -  odkaz 

ČLÁNEK

 

 

MELATONIN

á 1,25 mg           á 5 mg

Zdrojem oleje je původní odrůda lněného semínka bez pescitidů, kterou používala v úspěšné léčbě Dr. Budwig, z Kazachstánu

 

 

JAREK NOHAVICA

ZADEK JAK ŽOK

A přece nakonec - Úspěšná léčba

JAK JE TO S KVALITOU CORDYCEPSU?

 

SMRT ZAČÍNÁ V TLUSTÉM STŘEVU

 

Vyčištění střeva a syndrom propustného střeva

 
ENTEROSGEL - český výrobek z Jeseníku pro celou EU

 

Enterosgel je inovativní střevní adsorbent (enterosorbent), který působí v trávicím traktu, kde na sebe váže toxiny, škodlivé látky, patogeny a alergeny a odvádí je z těla ven

KLAUS OSTŘE PROTI FIALOVI:

"Darebák, jestli bude provokovat, můžu se vrátit do politiky" 30.4 2019

Reálný pohled tohoto zkušeného

politika

                       ZDE                   S|ZPRÁVY