Proč pít vodu s citronovou šťávou?

Ing.Zdeněk Rozehnal

Posílení imunitního systému

Vzhledem k tomu, že citron obsahuje velké množství vitamínu C, který je znám jako jeden z nejsilnějších antioxidantů se tím řadí k úspěšným bojovníkům s volnými radikály. Nejideálnější je pít pravidelně především po probuzení jako první nápoj (na lačno) kvalitní vlažnou vodu se šťávou z citronu (půl až celý citron v 0,3 až 0,5 litru vody). Tím posílíte imunitní systém.

Pokud nemáte k dispozici citrony či kvalitní šťávu z citronu, můžete použít další přírodní zdroj vitamínu C a to doplněk z aceroly, přičemž v níže publikovaném balení je obsah vitamínu C jako v 324 zralých citronech.

 

 

Čištění organismu

Voda s citrónem před jídlem, zvláště po ránu, vyplaví většinu toxických látek nalézajících se v organismu, především z ledvin, jater a ze střev. Tím se zmenší obtížnost trávení následně zkonzumované snídaně. Zároveň detoxikuje močový systém, posiluje lymfatický systém a čistí krev. Ovlivňuje její cirkulaci tím, že ředí krev a posiluje cévní stěny. Má pozitivní vliv na cholesterol a jeho usazování na žilních stěnách.


Podíl na odkyselení

Standardní strava vede k vysokému překyselení těla. Citron je silně zásadotvorný a zmenšuje následky konzumace masa, cukru, mouky a dalších kyselinotvorných potravin.

Míru zásaditosti či kyselosti těla je vhodné kontrolovat testem moči pomocí přesných indikátorových pH papírků se členěním po desetinách.

 

Více: Překyselené tělo - koledujete si o vážnou nemoc

 

pH 5,4 - 7,0                            pH 5,0 - 9,0

 

Podpora srdeční činnosti a hubnutí

Posiluje srdeční činnost a srovnává krevní tlak. Navíc tím, že posiluje játra, ledviny ... odbouráváním toxických látek, tak se zrychluje metabolismus, což má pozitivní vliv i na hubnutí.


Pleť

Odbouráváním volných radikálů bude Vaše pleť pevnější a vyhlazenější. Vodu s citronem lze použít i přímo na pleť pro vyhlazení pigmentových skvrn, pih nebo malých jizviček.

 

Pozor na kontaminaci šťávy z citronu

 

VegiWash

odstraní z povrchu až 97 % zbytků pesticidů. Doporučuje se také na mytí citrusových plodů před vymačkáním šťávy nebo loupáním, abyste zabránili pesticidům a dalším látkám vniknout do vaší pokožky, nebo do šťávy z ovoce.

 

 

Čerstvé ovoce a zelenina jsou důležitou součástí zdravé výživy. Bohužel, jsou ošetřovány pesticidy, které mohou mít nepříznivý účinek na zdraví, pro dosažení lepšího vzhledu se na ně navíc obvykle nanáší parafin. Tyto chemické látky nejsou rozpustné ve vodě, proto pouhé oplachování je málo účinné a kontaminující látky se dostávají do našeho organismu. Kromě toho je třeba odstranit další nežádoucí znečišťující látky, které jsou způsobené manipulací, přímým kontaktem s lidmi, oleje, špínu a výfukové plyny.

Složení

voda, neiontové tenzidy ≤ 35 %, kationtové tenzidy ≤ 5 %,  extrakt z grepových semínek ≤ 5 %, quaterium 15 (konzervant)

 

Pozor na džusy z koncentrátu


Nápis čerstvé ovoce 100%, ale s nápisem "vyrobeno z koncentrátu" neznamená kvalitu. Ovoce totiž bylo vymačkáno a šťáva vysušena. Výsledkem je šťáva sedmkrát koncentrovanější než na počátku. A potom znovu zředěna. Čerstvost, svěžest a energie je pryč. Navíc výrobci těchto džusů do nich přidávají mnohdy umělé vitamíny.

Kvalitu džusů ovlivňuje výroba a výchozí surovina. Spotřebitel nemá možnost toto zjistit. Navíc otázkou je, na jakou teplotu při výrobě byl zahříván a tedy o kolik vitamínů přišel. Důležité je také kolik bylo vráceno do výrobku typického aromatu - při výrobě lapače aromatu zachycují vonné látky. Především u levnějších produktů nemusí být aroma vráceno správným způsobem.


Někteří výrobci navíc vylisované ovoce zalijí vlažnou vodou a po odstátí znovu vylisují. Toto se smíchá s prvním vylisováním a následně odpaří. Otázkou je zvýšené množství pesticidů. Kvalita koncentrátu je ovlivněna, jestli jsou lisovány například celé pomeranče nebo oloupané, u jablek jestli se používá i padané ovoce...

Pokud je džus z koncentrátu vyroben "ideálně", tak nás na zdraví moc neohrozí, protože nesmí obsahovat éčka, přidaný cukr a další dochucovadla. Nicméně množství přírodních vitamínů je minimální ve srovnání s čerstvým ovocem. A "energie" na rozdíl od čerstvého ovoce je nulová.

Jako první se začal vyrábět z koncentrátu pomerančový džus v USA v roce 1947 a během krátké doby se tento koncentrát stal významnou komoditou. Důvodem je ušetření, nemusí se převážet voda, následně jsou potřebné menší skladovací prostory a zvyšuje se trvanlivost. Zdraví spotřebitele jde stranou.

Lepší varianta je pasterizovaná čerstvá šťáva, ale pokud prošla tímto tepelným ošetřením, tak také přišla o značné množství vitamínů, ale ne tolik jako výrobky z koncentrátu.

Horší varianta jsou šťávy se sladidly a barvivy.

 

Nejkvalitnější je čerstvá ovocná či zeleninová šťáva, takzvaný fresh. Jedná se o čerstvě vymačkané ovoce nebo zeleninu. A nejlepší je si vyrobit fresh doma a z domácí úrody

 

KLOUBNÍ VÝŽIVA,

 

MUDr. Šafránek Ladislav

 

KTERÁ JAKO JEDINÁ OBNOVUJE CHRUPAVKU

ČLÁNEK

Nejlepší kloubní výživa

 

s KAMZÍKEM A KLOKANEM daleko nedoskáčete

 

NEJÚČINNĚJŠÍ

PŘÍRODNÍ ANTIBIOTIKA

kvalitní české výrobky

OREGÁNOVÝ OLEJ          ECHINACEA

ideálně trvale v domácí lékárničce

 

YUCCA PREMIUM

 

ODSTRANĚNÍ USAZENIN Z TĚLA

ČLÁNEK


RECENZE

Obezřetně v případě transplantátu, implantátu, kardiostimulátoru...

 

(z 85+zkušeností)


"Po ročním užívání YUCCY jsem byl přeřazen z CHPN III. třídy (středně těžká plícni nemoc) do II. třídy (lehká plícní nemoc). Přestal jsem brát všechny léky co mně předepsal lékař a spolehl se na YUCCU. Jsem úplně nadšený a doktoři nechápou."

 

 

MLÁDÍ A DLOUHOVĚKOST

to jsou EXTRAKTY

z ČERVENÉ  REISHI zkušenosti 

královny mezi Reishi

 

JEDINEČNÉ  EXTRAKTY

s CERTIFIKÁTY - GARANCE ÚČINNÝCH LÁTEK

 

 

REISHI EXTRAKT          REISHI SPÓR

Nejsilnější extrakt z REISHI na českém trhu!!!100% spórový prášek z Duanwood Red Reishi!!!
Extrakt s vysokým obsahem triterpenoidů. Více než 20 triterpenoidů%!
Nejsilnější Cordyceps na českém trhu!!!Cordyceps Extra Strong

 

JAK JE TO S KVALITOU CORDYCEPSU?

 

ČAGA  EXTRAKT

EXS CERTIFIKÁTEM KVALITY

100% Sibiřská ČagaDuanwood Red Reishi Extrakt 40% polysachardiu, 4% triterpenů

 

Jak funguje Fenuprim - video

ENDOGENNÍ DÝCHÁNÍ

FROLOVŮV DÝCHACÍ TRENAŽÉR

 

Frolovův dýchací trenažér  je určen k provádění dýchacích cvičení za účelem prevence a léčení různých onemocnění. Nácvik tzv. endogenního způsobu dýchání pozitivně ovlivňuje látkovou výměnu, činnost mozku a všech vnitřních orgánů, posiluje aktivitu imunitního systému, zlepšuje psychický a emociální stav. Přispívá k udržení dobrého zdraví a vysoké úrovně duševní aktivity.

Účinek:

  • normalizuje arteriální tlak,
  • zlepšuje krevní oběh,
  • zklidňuje nervovou soustavu,
  • zpomaluje proces stárnutí,
  • zlepšuje ventilaci plic,
  • zpevňuje dýchací svaly - předchází plicním a bronchiálním onemocněním,
  • příznivě ovlivňuje léčbu chronické bronchitidy, bronchiálního astmatu, vegetativní dystonie, hypertonického onemocnění a stenokardie,
  • zvyšuje účinnost léků a zkracuje dobu léčení.

 

 

 

 

SMRT ZAČÍNÁ V TLUSTÉM STŘEVU

 

Vyčištění střeva, syndrom propustného střeva

 

 

 

ČISTÉ STŘEVO

je doménou  ENTEROSGELU

český výrobek z Jeseníku pro celou EU

pro domácnost a uzdravení bez CHEMIE!