Nejúčinnější přírodní antibiotikum: je vhodné jej mít trvale v domácí lékárničce, protože rezistentní bakterie na umělá antibiotika mají denně na svědomí 1900 úmrtí

Ing. Zdeněk Rozehnal

Jedna z největších výzev, které dnes čelí současná medicína, je zvyšující se rezistence (odolnost) nebezpečných baktérií na farmaceutická antibiotika. Situace je již tak vážná, že ani tzv. pancéřová antibiotika na některé patogenní baktérie nejsou účinná.

Klidně může v blízké budoucnosti nastat stav, kdy chemická antibiotika nebudou účinná ani na běžné infekce u některých jedinců.

V tomto je zajímavé zjištění  odborníků Palackého univerzity v Olomouci, že koloidní stříbro zamezuje rezistenci baktérií na antibiotika při souběžné aplikaci s nimi (dokonce již neúčinná antibiotika při společné aplikaci s koloidním stříbrem se opět stávají účinná), ale "experti" EU zakázali jak dovoz zakřivených banánů, tak i vnitřní užívání stříbra v celé EU. Na druhé straně povolují přidávání karcinogenních látek (přídatných látek) do potravin a to i dětem.

Oproti farmaceutickým antibiotikám, příroda nabízí proti patogenním baktériím více účinných přírodních látek. Vzhledem k tomu, že se nedají patentovat, tak farmaceutické firmy a pod jejich vlivem vyškolení lékaři o jejich využití nejeví zájem a ani o nich většinou neinformují pacienty.

To ovšem neznamená, že je nemůžeme využívat

Je velice dobré je mít doma ve své lékárničce v případě, že se objeví nějaká infekce a upřednostňujeme přírodní léčení, případně když farmaceutická antibiotika jsou neúčinná.

Zde na stránkách jsou popisovány rostliny se silným antibakteriálním účinkem, jako je především zázvor, česnek a cibule.

Existuje ovšem rostlina, která je všechny překonává

Touto rostlinou je oregáno. Jde o bylinku s unikátními léčivými účinky. Oregáno má například až 8x více antioxiadantů než jablko a 3x více než borůvky.

Nejúčinnější forma použití je oregánový olej, nejpotentnější olej na světě. Působí totiž nejen na baktérie, ale i proti virům a plísním. Výborně učinkuje i na bolesti a záněty.

Oregánový olej byl hlavním prostředkem, který používal Hippocratés při bakteriálních infekcích (i když v té době baktérie nebyly známé). Oregánové listy se také úspěšně používaly při onemocněních dýchacího a zažívacího ústrojí.

Oregánový olej jako ultimativní antibiotikum

Oregánový olej je nasycen vitamíny a minerály. Obsahuje vápník, hořčík, zinek, železo, draslík, bór, mangan, měď, vitamíny C, A a niacin. Mimo to obsahuje další léčivé substance. Jde o fenol thymol, který působí antisepticky a antioxidačně. Dále obsahuje terpény - pinen a terpinen. Tyto učinkují antisepticky, antivirálně, protizánětlivě a také jako anestetikum, tedy tlumí bolesti.

Další substance bonreol je alkohol s dlouhým molekulovým řetězcem, který má silné antibakteriální a antivirové účinky. Dále obsažené estery, včetně linalyl acetátu a geranyl acetátu, zase učinkují na mykózy a jiné houbovité a kvasinkové infekce.

Všechny výše uvedené látky vykazují silné léčivé účinky, nicméně nejdůležitější složkou oregánového oleje je carvacrol. Vědecké výzkumy potvrdily, že se jedná o nejsilnější přírodní antibiotikum doposud známé vědeckému poznání.

Nejdůležitější je proto vysoký obsah carvacrolu, který by měl být minimálně 70%

Hlavní výhody oregánového oleje v porovnání s antibiotiky:

• při správném používání nemá oproti antibiotikům farmalobby vedlejší účinky
• na rozdíl od antibiotik neodbourává v těle důležité látky - vitamíny a minerály
• je efektivní i na nebezpečné patogeny, které si vůči němu nedokáží vytvořit rezistenci

Rezistentní bakterie na antibiotika mají denně na svědomí 1900 úmrtí

27.5.2016 (dTest)

Studie, kterou zveřejnila britská vláda, uvádí, že každoročně na světě umírá okolo sedmi set tisíc lidí na následky nemocí, jež způsobily rezistentní bakterie či takzvané superbakterie. K vývoji těchto bakterií významně přispívá nadužívání antibiotik, zvláště pak pokud jsou podávána hospodářským zvířatům. O současných potížích s antibiotiky informuje spotřebitelský server Consumerist.

Současná situace na trhu s antibiotiky není příliš příznivá. Nový typ antibiotika nebyl vynalezen již po dobu třiceti let a užívání stále stejných látek vede ke vzniku odolných kmenů bakterií. Právě tyto bakterie mají každý den na svědomí okolo 1900 mrtvých. V Indii pak každoročně umírá až 60 000 novorozenců kvůli bakteriálním infekcím.

Jak ale varuje průzkum britských mikrobiologů pro vládu Davida Camerona, počet obětí se může ještě zvýšit až na přibližnou tisícovku za hodinu. S takovým dopadem počítá jeho studie již v roce 2050, a to za předpokladu, že nebudou objevena nová antibiotika.

V současnosti je situace taková, že mnozí lékaři v případě infekce rezistentními bakteriemi sahají po prostředku poslední záchrany. Tím je colistin, velmi silné antibiotikum s vážnými vedlejšími účinky, jehož užívání může poškodit játra. Devatenáct zemí na třech kontinentech ovšem hlásí výskyt kmenů bakterií, jež jsou odolné i vůči colistinu.

Experti se shodují, že dokud nebudou objevena nová antibiotika, je třeba zamezit nadužívání těch současných. To se týká jak lékařů, kteří často předepisují antibiotika i na virová onemocnění, tak hospodářských velkochovů. Zatímco podávání antibiotik pro povzbuzení přibírání na váze je na mnoha místech včetně EU zakázáno, problém tkví v tzv. preventivním podávání. Jedná se o situaci, kdy jsou antibiotika podávána celému stádu, i když nemocných je jen několik kusů. Podle kritiků preventivního podávání se pod něj často schovává právě „výkrm na váhu“.

Odolné bakterie se pak mohou snadno šířit v mléce či mase, známé jsou i případy otravy prémiovým „krvavým“ hamburgerem, starší průzkum americké organizace Consumer Reports pak prokázal přítomnost rezistentních bakterií i v masu z bio-chovu.

Rok 2016 versus 2014, neúčinnost antibiotik stoupá. Nejvíce rezistentních bakterií se nalézá v nemocnicích

Rok 2016 můžete porovnat s informacemi, které uváděl dTest již v roce 2014

Bakterie odolné vůči antibiotikům ročně způsobí až 25 000 úmrtí

18.11.2014 (dTest)

Nová kampaň evropské spotřebitelské organizace BEUC upozorňuje na nebezpečí spojené s nezodpovědným podáváním antibiotik hospodářským zvířatům. Podle ní přispívá k vzniku rezistentních kmenů bakterií, které pak mají v Evropské unii ročně na svědomí až 25 000 úmrtí.

Dnes spouští BEUC druhou část své kampaně „Can we trust our meat?“. Zatímco první část se věnovala přesnějšímu označování původu masa, druhá se zaměřuje na samotný chov. BEUC kritizuje nezodpovědné podávání antibiotik chovnému dobytku. Současné předpisy totiž považuje za příliš mírné, ačkoli již od roku 2006 zakazují použití antibiotik jako prostředku pro růst svalové hmoty.

Nadměrné a preventivní podávání antibiotik podle BEUC napomáhá k vzniku a šíření rezistentních bakterií, které představují vážné zdravotní riziko pro ty, kdo jsou jimi napadeni. Jen v Evropské unii za poslední rok způsobily až 25 000 úmrtí. Léčba pacientů nakažených odolnými kmeny bakterií je navíc čím dál obtížnější.

Podle BEUC je největším problémem preventivní podávání antibiotik zdravým zvířatům. Čím více jich je podáváno, tím větší riziko vzniku rezistentní bakterie hrozí. Průzkumy z Belgie, Itálie, Německa, Portugalska a Španělska prokázaly, že  takovými bakteriemi bylo kontaminováno mezi 72 % a 98 % drůbežího masa.  Problémy mají však i jiné země, například ve Francii byly v některých testovaných vzorcích masa objeveny takzvané „super-bakterie“. Tak BEUC nazývá ty kmeny, které jsou odolné vůči více druhům různých antibiotik.

Bakterie se však nešíří jen v mase. Mohou se šířit skrze hnůj či vodu používané k hnojení a zalévání zemědělských plodin, vzduchem do okolí nebo je přenesou lidé, kteří jsou v kontaktu s hospodářskými zvířaty. Proto BEUC považuje téma za důležité pro všechny lidi, včetně těch, kteří se vyhýbají živočišným výrobkům.

Cílem BEUC není kompletní zákaz podávání antibiotik hospodářským zvířatům – použití antibiotik k léčbě nemocných či trpících zvířat je podle BEUC nevyhnutelné. Chce ovšem omezit jejich preventivní nadužívání. Dále by pak dobytku nesměly být podávány léky ze skupin cefalosporinů a fluorochinolonů. Ty jsou těžko nahraditelné a navíc určené lidem. Bakterie jsou vůči nim již teď velmi odolné. Místo podávání antibiotik by měli chovatelé zlepšit hygienu chovu a celkovou péči o chovná zvířata.

Novým předpisům o podávání antibiotik by mělo podléhat i veškeré maso a masné výrobky dovážené do Evropské unie ze třetích zemí. Předpisy Unie pro hygienu a podávání antibiotik či růstových hormonů jsou daleko striktnější než ve zbytku světa – neomezené používání antibiotik a růstových hormonů je povoleno například i v USA. Maso ze třetích zemí nesplňující požadavky by se však na evropský trh v žádném případě dostat nemělo.

Pro prevenci nákazy odolnými bakteriemi radí BEUC spotřebitelům maso důkladně kuchyňsky upravit. Po jeho přípravě by si pak měli dokonale umýt ruce i veškeré kuchyňské náčiní. Naopak nedoporučuje omývat samotné maso – voda bez mycího prostředku bakterie nezabíjí, pouze je rozprostře po celém jeho povrchu. Syrové maso pak BEUC doporučuje skladovat v nejnižší poličce lednice. Rozhodně by při domácím skladování nemělo přijít do styku s čerstvými potravinami.

Jak vznikají a šíří se odolné bakterie, popisuje tato infografika

Šest účinných antibiotik, na která nepotřebujete recept

Derek Henry

Nejčastěji předepisovanými léky současnosti jsou už dlouho syntetická antibiotika. Důsledkem jejich nepřiměřeného užívání bývá narušení trávicího systému a paradoxně také oslabení přirozené imunity proti všem druhům infekcí. Zvládat běžné infekce i bez poškozování imunity by se vám mohlo podařit s použitím následujících šesti účinných přírodních antibiotik.

Oregánový olej

Tento olej působí proti patogenním bakteriím, aniž by škodil užitečným bakteriím v lidském těle. Zároveň má protivirové a protiplísňové účinky, takže je vlastně kombinací tří léků v jednom a předčí běžné průmyslové léky, neboť nezpůsobuje žádnou rezistenci na antibiotika.

Jeho klíčovou složkou s antimikrobiálními vlastnostmi je carvacrol. Abyste si zajistili léčivé účinky oregánového oleje, měl by tento mít alespoň 70% běžného obsahu carvacrolu.

Kurkumin

Kurkumin, bioaktivní látka nalezená v kurkumě, má antibakteriální i antimikrobiální vlastnosti. Kurkumin získal v poslední době velkou popularitu, zejména díky svým protizánětlivým účinkům. Navíc se vědecky prokázalo, že je velmi účinným prostředkem proti rakovině, autoimunitnímu onemocnění, zánětlivým onemocněním a mnohem více.

Pro lepší účinek se užívá společně s piperinem, nicméně italové patentovali kurkumin s ochrannou známkou Meriva, který využívá fytosomální efekt, má 29 násobnou účinnost oproti čistému kurkuminu a piperin (černý pepř) je zbytečný.

Více o mocných léčivých schopnostech kurkuminu si můžete přečíst zde a zde.

Echinacea

Echinacea bývá používána k léčbě široké škály infekcí už celá staletí. Nejčastěji se ale používala k ošetření otevřených poranění, při záškrtu, otravách krve nebo u dalších nemocí, vyvolávaných bakteriemi.

Dnes je tato účinná bylina využívána vetšinou jen při nachlazeních a chřipkách. Má však schopnost zničit i v současnosti nejnebezpečnější bakterie staphylococcus aureus, jež odolávají všem antibiotikům (MRSA).

Jeho nejvýznamnější složkou je allicin, jež přímo usmrcuje škodlivé bakterie. Pro maximální účinek je potřeba jej rozmačkat a konzumovat syrový nebo jako součást lehce tepelně upravených jídel.

Koloidní stříbro

Už několik století je koloidní stříbro známo jako účinné antibiotikum. Počátkem 20.století Alfred Searle doložil jeho schopnosti ničit smrtelné patogeny.

Ve své zprávě tento farmaceut uvádí, že aplikací koloidního stříbra se podařilo u velkého počtu nemocných dosáhnout překvapivých výsledků. Hlavní výhodou tohoto léku je přitom okamžitý účinek proti mikrobům a žádné toxické vedlejší účinky na člověka.

Nejnovější výzkumy navíc potvrzují, že koloidní stříbro má schopnost zničit mikroby rezistentní na antibiotika, ke kterým patří MRSA, ptačí chřipka nebo SARS.

Více: Koloidní stříbro

Manukový med

(Manukový med pochází od včel, jež sbírají nektar z manukových květů. Tyto květy kvetou na dřevině nazývané manuka neboli balmín metlatý)

Asi nejsympatičtější antibiotikum najdeme v podobě manukového medu. Při lokální aplikaci dokáže ničit celou řadu patogenů včetně MRSA nebo bakterií, které napadají tělesné tkáně. Zjistilo se, že takto používaný způsob léčení nevyvolává v bakteriích žádnou rezistenci, což by jinak mohlo ohrozit jeho účinnost při opakovaném používání.

Uvedený seznam přírodních antibiotik není vyčerpávající, ale pro začátek přírodního léčení úplně dostačuje. Jako další prostředky mohou sloužit reishi, kůra z lapača, vilcacora, extrakt z olivových listů, hřebíček, kurkuma a také citróny - pak již bude váš arzenál přírodních antibiotik téměř kompletní.

Originál: https://www.naturalnews.com/0

10 prokázaných zdravotních přínosů kurkuminu

Ing. Zdeněk Rozehnal

Koření známé jako kurkuma je možná nejúčinnějším existujícím doplňkem stravy.

Mnoho kvalitních studií ukazuje, že kurkuma má zásadní přínosy pro vaše tělo a mozek. Mnoho z těchto výhod pochází z její hlavní účinné látky, kurkuminu.

Co o kurkuminu říká věda a jaké jsou jeho přínosy.

Co je kurkuma a co kurkumin?

Kurkuma je koření, které dává kari žlutou barvu. V Indii se používá již tisíce let jako koření i léčivá rostlina. V poslední době začala věda potvrzovat tradiční tvrzení, že kurkuma obsahuje sloučeniny s léčivými účinky (1).

Tyto sloučeniny se nazývají kurkuminoidy. Nejdůležitější z nich je kurkumin. Kurkumin je hlavní účinnou složkou kurkumy. Má silné protizánětlivé účinky a je velmi silným antioxidantem.

Následuje 10 nejvýznamnějších zdravotních přínosů kurkuminu podložených důkazy.

1. Kurkuma obsahuje bioaktivní sloučeniny s léčivými vlastnostmi

Obsah kurkuminu v kurkumě však není tak vysoký. Je to asi 3% hmotnosti (2). Většina studií o této bylině používá výtažky z kurkumy, které obsahují převážně samotný kurkumin, přičemž dávky obvykle přesahují 1 gram denně. Toto množství by znamenalo denně zkonzumovat více než 33 gramů kurkumy, což je nemožné.

Proto by bylo velmi obtížné dosáhnout těchto hodnot pouze pomocí kurkumy jako koření v potravinách. Proto se naprostá většina lidí rozhoduje pro užívání doplňků stravy se samotným kurkuminem. Samotný kurkumin se však špatně vstřebává do krevního oběhu. Abyste mohli plně pocítit účinky kurkuminu, je třeba zlepšit jeho biologickou dostupnost (biologická dostupnost je množství léčiva z dávky obsažené v podaném léčivém přípravku, které se dostává ve farmakologicky aktivní formě do systémového krevního oběhu) (3).

Pomáhá jeho konzumace s černým pepřem, který obsahuje piperin. Piperin je přírodní látka, která zvyšuje vstřebávání kurkuminu o 2 000% (4). Dobré kurkuminové doplňky stravy totiž obsahují piperin, a díky tomu jsou podstatně účinnější.

Nicméně věda nově vytvořila fytosomální verzi kurkuminu, přičemž se  nemusí využívat černý pepř (piperin). Nevýhodou černého pepře je, že zvyšuje propustnost střeva (syndrom propustného střeva). Navíc fytosomální verze zvyšuje vstřebávání kurkuminu o 2 900%, tedy podstatně více než piperin. Proto se fytosomální verze (Meriva^®) nejčastěji využívá při klinických zkouškách účinků kurkuminu.

Kurkumin je také rozpustný v tucích, což znamená, že se rozkládá a rozpouští v tuku nebo oleji. Proto může být dobré užívat kurkuminové doplňky stravy s jídlem, které má vysoký obsah tuku.

Shrnutí:

• Kurkuma obsahuje kurkumin, látku se silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Ve většině studií se používají výtažky z kurkumy, které jsou standardizovány tak, aby obsahovaly velké množství kurkuminu.

2. Kurkumin je přírodní protizánětlivá sloučenina

Zánět je nesmírně důležitý. Pomáhá v boji proti cizím vetřelcům a má úlohu při opravě poškození v těle. Ačkoli je akutní, krátkodobý zánět prospěšný, může být problémem, pokud se stane chronickým a napadne tkáně vašeho těla.

Vědci se nyní domnívají, že chronický zánět na nízké úrovni může hrát roli v některých zdravotních stavech a onemocněních. Mezi ně patří (5, 6, 7):

• srdeční choroby
• rakovina
• metabolický syndrom
• Alzheimerova choroba
• různá degenerativní onemocnění

Proto je vše, co může pomoci v boji proti chronickému zánětu, potenciálně důležité pro prevenci a léčbu těchto stavů.

Ačkoli je téma zánětu mnohovrstevnaté a pravděpodobně na něj neexistuje jednoduchá odpověď, klíčovým poznatkem týkajícím se kurkuminu je, že se jedná o bioaktivní látku, která dokáže bojovat proti zánětu. K dosažení léčebných výsledků jsou však zapotřebí velmi vysoké dávky (8, 9, 10).

Shrnutí:

• Chronický zánět přispívá k některým běžným zdravotním potížím. Kurkumin dokáže potlačit mnoho molekul, o nichž je známo, že hrají v zánětu hlavní roli, ale je třeba používat extrakt s vysokou biologickou dostupností.

3. Kurkumin může zvýšit antioxidační kapacitu organismu

Oxidační poškození je považováno za jeden z mechanismů, které stojí za stárnutím a mnoha nemocemi. Podílejí se na něm volné radikály, vysoce reaktivní molekuly s nespárovanými elektrony. Volné radikály mají tendenci reagovat s důležitými organickými látkami, jako jsou mastné kyseliny, bílkoviny nebo DNA.

Hlavním důvodem, proč jsou antioxidanty tak prospěšné, je to, že chrání tělo před volnými radikály.

Kurkumin je silný antioxidant, který díky své chemické struktuře dokáže neutralizovat volné radikály (11).

Studie na zvířatech a buňkách navíc prokazují, že kurkumin může blokovat působení volných radikálů a může stimulovat působení dalších antioxidantů (12).

Shrnutí:

• Kurkumin má silné antioxidační účinky.

4. Kurkumin může zvýšit neurotrofický faktor odvozený od mozku

Než vědci lépe porozuměli neuronům, věřilo se, že po raném dětství nejsou schopny se dělit a množit. Nyní však vědí, že tomu tak není. Neurony jsou schopny vytvářet nová spojení a v určitých oblastech mozku se mohou množit a zvyšovat jejich počet.

Jedním z hlavních hybatelů tohoto procesu je neurotrofický faktor odvozený od mozku nebo abrinurin (BDNF). Jedná se o gen, který se podílí na tvorbě bílkoviny zodpovědné za podporu života neuronů.

Protein BDNF hraje roli v paměti a učení a lze jej nalézt v oblastech mozku zodpovědných za jídlo, pití a tělesnou hmotnost (13, 14).

Se sníženou hladinou proteinu BDNF souvisí mnoho běžných mozkových poruch, včetně deprese a Alzheimerovy choroby (15, 16).

Zajímavé je, že studie na zvířatech zjistily, že kurkumin může zvyšovat hladinu BDNF v mozku (17, 18).

Tím může být účinný při oddálení nebo dokonce zvrácení mnoha mozkových onemocnění a poklesu mozkových funkcí souvisejících s věkem (19, 20).

Může také pomáhat zlepšovat paměť a pozornost, což se zdá být logické vzhledem k jeho účinkům na hladinu BDNF (21).

Shrnutí:

• Kurkumin zvyšuje hladinu mozkového hormonu BDNF, který zvyšuje růst nových neuronů a může pomáhat v boji proti různým degenerativním procesům v mozku.

5. Kurkumin může snižovat riziko srdečních onemocnění

Srdeční onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí na světě (22). Vědci je studují již mnoho desetiletí a dozvěděli se mnoho o tom, proč k nim dochází. Není překvapením, že srdeční onemocnění je neuvěřitelně komplikované a přispívají k němu různé věci.

Kurkumin může pomoci zvrátit mnoho kroků v procesu vzniku srdečních onemocnění (23, 24).

Pravděpodobně hlavním přínosem kurkuminu, pokud jde o srdeční onemocnění, je zlepšení funkce endotelu, výstelky cév (25).

Dysfunkce endotelu je hlavní příčinou srdečních onemocnění. To když váš endotel není schopen regulovat krevní tlak, srážlivost krve a různé další faktory (26).

Několik studií naznačuje, že kurkumin může vést ke zlepšení zdraví srdce (27, 28). Jedna studie navíc zjistila, že je stejně účinný jako cvičení u žen po menopauze (29).

Kromě toho může kurkumin pomáhat snižovat zánět a oxidaci (jak je uvedeno výše), které mohou hrát roli při srdečních onemocněních.

V jedné studii na 121 lidech, kteří podstoupili operaci koronárního bypassu, jim vědci přidělili buď placebo, nebo 4 gramy kurkuminu denně několik dní před operací a po ní. Ve skupině s kurkuminem se riziko, že v nemocnici prodělají infarkt, snížilo o 65 % (30).

Shrnutí:

• Kurkumin má příznivé účinky na několik faktorů, o nichž je známo, že hrají roli při srdečních onemocněních. Navíc působí protizánětlivě a je antioxidantem.

6. Kurkumin může pomáhat předcházet rakovině

Rakovina je onemocnění, které se vyznačuje nekontrolovaným růstem buněk. Existuje mnoho různých forem rakoviny, na které zřejmě mají vliv doplňky stravy s kurkuminem (31).

Kurkumin byl studován jako prospěšná bylina při léčbě rakoviny a bylo zjištěno, že ovlivňuje růst a vývoj rakoviny (32).

Studie prokázaly, že může (33, 34):

• přispívat ke smrti rakovinných buněk
• snižovat angiogenezi (růst nových cév v nádorech)
• omezit metastazování (šíření rakoviny)

Zda mohou vysoké dávky kurkuminu - nejlépe ve fytosomální verzi - pomoci při léčbě rakoviny u lidí, musí být ještě více prozkoumáno.

Existují však důkazy, že může zabránit vzniku rakoviny, zejména rakoviny trávicího systému, jako je rakovina tlustého střeva (35).

Ve třicetidenní studii u 44 mužů s lézemi v tlustém střevě, které se někdy mění v rakovinné, 4 gramy kurkuminu denně snížily počet lézí o 40 % (36).

Shrnutí:

• Kurkumin vede k několika změnám na molekulární úrovni, které mohou pomoci předcházet a možná i léčit rakovinu.

7. Kurkumin může být užitečný při léčbě Alzheimerovy choroby

Alzheimerova choroba je nejčastější formou demence a může se na ní podílet až ze 70% případů (37).

Zatímco na některé její příznaky existuje léčba, Alzheimerovu chorobu zatím nelze vyléčit. Proto je tak důležité předcházet jejímu vzniku. Na obzoru jsou možná dobré zprávy, protože bylo prokázáno, že kurkumin prochází hematoencefalickou bariérou (38).

Je známo, že v Alzheimerově chorobě hraje roli zánět a oxidační poškození a kurkumin má na obojí příznivé účinky (39).

Kromě toho je klíčovým znakem Alzheimerovy choroby hromadění bílkovinných spletí zvaných amyloidní plaky. Studie ukazují, že kurkumin může pomoci tyto plaky odstranit (40).

Shrnutí:

• Kurkumin dokáže procházet hematoencefalickou bariérou a bylo prokázáno, že vede k různým zlepšením patologického procesu Alzheimerovy choroby.

8. Pacienti s artritidou dobře reagují na doplňky stravy s kurkuminem

Artritida je v západních zemích běžným problémem. Existuje několik různých typů artritidy, z nichž většina zahrnuje zánět v kloubech. Vzhledem k tomu, že kurkumin je silná protizánětlivá sloučenina, dává smysl, že může pomoci při artritidě. Ve skutečnosti několik studií ukazuje, že existuje souvislost.

Ve studii u lidí s revmatoidní artritidou byl kurkumin dokonce účinnější než protizánětlivý lék (41).

Další studie se zabývaly účinky kurkuminu na artritidu a zaznamenaly zlepšení různých příznaků (42).

Shrnutí:

• Artritida je časté onemocnění charakterizované zánětem kloubů. Mnoho studií ukazuje, že kurkumin může pomoci léčit příznaky artritidy a v některých případech je účinnější než protizánětlivé léky.

9. Kurkumin působí příznivě proti depresi

Kurkumin se ukázal jako slibný při léčbě deprese.

V kontrolované studii bylo 60 lidí s depresí náhodně rozděleno do tří skupin (43). Jedna skupina užívala prozac, druhá skupina užívala 1 gram kurkuminu a třetí skupina užívala jak prozac, tak kurkumin.

Po 6 týdnech vedl kurkumin ke zlepšení podobně jako u Prozacu. Nejlépe si vedla skupina, která užívala jak Prozac, tak kurkumin (44).

Podle této malé studie je kurkumin stejně účinný jako antidepresiva.

Deprese je také spojena se sníženou hladinou BDNF a zmenšováním hipokampu, mozkové oblasti, která hraje roli v učení a paměti. Kurkumin může pomoci zvýšit hladinu BDNF a potenciálně zvrátit některé z těchto změn (45).

Existují také určité důkazy o tom, že kurkumin může zvýšit hladinu mozkových neurotransmiterů serotoninu a dopaminu (46, 47).

Shrnutí:

• Studie na 60 lidech s depresí ukázala, že kurkumin je při zmírňování příznaků tohoto onemocnění stejně účinný jako Prozac.

10. Kurkumin může pomoci oddálit stárnutí a bojovat proti chronickým onemocněním souvisejícím s věkem

Pokud kurkumin skutečně pomáhá předcházet srdečním chorobám, rakovině a Alzheimerově chorobě, může mít přínos i pro dlouhověkost.

To naznačuje, že kurkumin může mít potenciál jako doplněk stravy proti stárnutí (48).

Vzhledem k tomu, že se předpokládá, že oxidace a zánět hrají roli při stárnutí, může mít kurkumin účinky, které dalece přesahují pouhou prevenci nemocí (49).

Shrnutí:

• Vzhledem k mnoha pozitivním účinkům na zdraví, jako je potenciál prevence srdečních onemocnění, Alzheimerovy choroby a rakoviny, může kurkumin napomáhat dlouhověkosti.

Závěr

Kurkumin má mnoho vědecky prokázaných zdravotních přínosů, například potenciál zlepšovat zdraví srdce a předcházet Alzheimerově chorobě a rakovině.

Je to silný protizánětlivý a antioxidační prostředek. Může také pomoci zlepšit příznaky deprese a artritidy.

Nejlepší varianta kurkuminu z hlediska biologické dostupnosti je fytosomální forma, která se využívá i při klinických zlouškách.

Italský patentovaný fytosomální kurkumin Meriva^® je velice účinný při uzdravování se z chronické boreliozy, chlamydiozy, při únavovém syndromu a dokonce i při lupénce.

Více:

• Esenciální oleje jsou možná nová antibiotika
•  Heřmánkový esenciální olej dokáže zničit až 93% buněk rakoviny prsu

OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ EXTRAKTY

S CERTIFIKÁTY

Níže uvedené nejúčinnější přírodní přípravky s ochrannou známkou Superionherbs sice mohou velice dobře účinkovat, nicméně je vhodné souběžně začít u sebe, protože chronické obtíže mají zpravidla tyto společné jmenovatele:

• usazování toxinů
• špatné dýchání
• chronické překyselování organismu