Maca

Maca, přezdívaná jako peruánský ženšen nebo peruánská viagra roste v jihoamerických Andách, vyskytuje se ve výškách kolem 4000 metrů n.m. a odolává až mrazům -20°C, stejně jako žáru slunce. Vzhledem připomíná ředkev, hlízy mají průměr 2 – 8 cm, dlouhé jsou až 18 cm. Maca patří mezi nejvýživnější, nejodolnější a nejvýše pěstované rostliny na světě. Pěstuje se v náhorních plošinách Andách Peru a Bolívie. Sušená maca obsahuje přibližně 59 % sacharidů, 8,5 % vlákniny a přes 10 % bílkovin. Protein v mace obsahuje 20 aminokyselin, 7 z 8 esenciálních. Maka je bohatá na vápník, hořčík, fosfor, draslík, síru, sodík a železo, obsahuje stopové prvky zinek, jod, měď, selen, bismut a mangan... Je také bohatá na vitamíny B1, B2, B3, B6, C, E a karoteny.

Maca a její účinky :

• při mužské impotenci a ženské frigiditě
• dlouhodobě výrazně podporuje erekci a stimuluje sexuální funkce
• zvyšuje libido
• u mužů zlepšuje stav spermiogramu (lepší kvalita spermií a jejich pohyblivost)
• u žen reguluje vysokou a nízkou hladinu estrogenu a progesteronu, srovnává tyto hormony do optimální hladiny a tím zvyšuje plodnost
• kladně působí na prostatu
• působí proti duševní vyčerpanosti, stresu, posiluje psychickou odolnost
• posiluje a omlazuje organismus, zmírňuje příznaky stárnutí
• podporuje růst svalové hmoty
• přírodní alternativa steroidním anabolikům pro sportovce ( bodybuilders ) pro bohatý obsah sterolů (sitosterol, kampesterol, ergosterol, brassikasterol, ergostadienol)
• zrychluje regeneraci svalů
• zlepšuje funkci imunitního systému až o 15%
• používá se také jako imunostimulant, při anémii, tuberkulóze, menstruačních nepravidelnostech, symptomech menopauzy, rakovině žaludku, neplodnosti – má pozitivní vliv na hormonální hladiny v krvi
• snižuje pocit úžkosti a stres
• pomáhá při neurózách a schizofrenii
• podporuje myšlení, paměť a koncentraci (zvyšuje počet neurotransmiterů) vhodné pro ADHD
• pomáhá při chronickém únavovém syndromu
• účinkuje jako afrodiziakum (p-methoxybenzyl-isothiokyanát a isothiokyanát)
• zabraňuje předčasnému stárnutí a fyzické slabosti
• podporuje spalování tuků
• zvyšuje sílu a vytrvalost

Nejlepší výsledky jsou zaznamenány při dlouhodobém užívání. Celosvětově se užívá například k léčení a zmírnění menstruačních potíží a při menopauze.

Maca je přirozený hormonální regulátor pro muže a ženy. Maca je také doporučována při řešení problémů spojených s plodností, sterilitou, sexuálními  poruchami. MACA stimuluje jak mozková centra, tak reprodukční orgány prostřednictvím normalizace hormonální hladiny. Zvyšuje libido a výrazně podporuje erekci, dodává energii. Nejedná se však  o tonikum, které navozuje okamžité sexuální reakce, naopak působení je mnohem lepší, přirozenější a dlouhodobě trvající.