Koenzym Q10 - s věkem klesá podíl vlastní produkce, až se blíží nule

Koenzym Q10, také ubichinon, ubidekarenon, koenzym Q, Q10, je druh (benzo)chinonu fungující jako koenzym. Q značí chinonovou funkční skupinu a číslo 10 počet isoprenylových podjednotek. Koenzym Q10 působí jako dodavatel kyslíku (energie) do buněk lidského těla a je to jeden z nejsilnějších antioxidantů jako melatonin.
Výskyt v potravě
Nejvíce je přítomen v kukuřici, ořechách, sóji, mase, rybách, špenátu, brokolici, v sezamovém a sójovém oleji.
Funkce
Koenzym Q10 je funkčně podobný vitamínům a je obsažen ve většině lidských buněk, vyjma červených krvinek a buněk v čočce, kterým chybí mitochondrie (buněčné elektrárny). Koenzym Q10 významně přispívá k přeměně energie z potravy do chemické energie. Z tohoto důvodu je nejvíce v těle obsažen v srdci, plících, játrech v orgánech s největšími požadavky na energii.
Tento koenzym má dvě základní funkce. Za prvé pomáhá v přeměnách v elektronovém transportním řetězci na membráně mitochondrií, například u akceptoru zvaného cytochrom bc1. Za druhé slouží jako antioxidant v mitochondriích a lipidových membránách, přičemž brání tyto struktury před volnými radikály. Koenzym Q10 z části vzniká v těle, z části je přijímám potravou. S věkem klesá podíl vlastní produkce, až se blíží nule.
Q10 a stárnutí
Stárnutí bývá spojováno s poklesem melatoninu tvořeném v mozku a i koenzymu Q10 v mitochondriálním obsahu. Mitochondriální respirační řetězec je velkým zdrojem volných kyslíkových radikálů. Tyto reaktivní kyslíkové sloučeniny indukují mutace mitochondriální DNA, což mimo jiné vede k narušení produkce energie.
Q10 a kardiovaskulární choroby
Srdeční selhání
Q10 má přímý antiaterogenní efekt. Q10 je schopen snížit koncentraci lipidových hydroperoxidů v aterosklerotických lézích a zmenšit velikost aterosklerotických plátů v aortě. Proto aplikace Q10 může být účinná v léčbě kardiologických pacientů. Zkušenosti potvrzují, že dochází ke zlepšení parametrů srdeční funkce, zmírnění dušnosti, lepší výkonnost a celkově ke zlepšení kvality života. U pacientů s chronickým srdečním selháním došlo také po podávání koenzymu Q10 ke snížení počtu dní hospitalizace. Proto se doporučuje používat Q10 jako adjuvantní terapii u pacientů s chronickým srdečním selháním.
Infarkt myokardu
U pacientů po akutním infarktu myokardu, kterým byl podáván Q10 došlo ke snížení projevů anginy pectoris, celkových arytmií a dysfunkce levé komory. Navíc bylo prokázáno snížení celkových srdečních příhod. Q10 může mít rychlé protektivní účinky, pokud se podá pacientům během 3 dnů od nástupu symptomů, společně se selenem. Studie ukázaly, že Q10 v kombinaci se selenem snižuje u seniorů kardiovaskulární úmrtnost o 54 %. Po proběhlém infarktu pomáhá koenzym Q10 a selen lépe zvládnout rehabilitaci a návrat do běžného života. Nicméně, čím dříve se nasadí, tím lépe.
Q10 a neurologická onemocnění
Pozitivní výsledky byly publikovány především u Parkinsonovy choroby. Nasazováním vysokých dávek koenzymu Q10 (až 1200 mg denně) se snížily až o 44% projevy úpadku funkce centrálního nervového systému, včetně denních aktivit - Wikipedie
Zkušenosti z praxe potvrzují, že kognitivně pohotovější lidé ve věku nad 70 let, mají obecně vyšší krevní hladinu Q10 než ostatní vrstevníci.
Q10 a neplodnost mužů
Byla nalezena spojitost mezi Q10 a počtem a kvalitou spermií.
Q10 a kůže
Také v kůži s věkem klesá obsah tohoto konzymu. Stárnutí kůže vede ke tvorbě vrásek a vyšší náchylnosti k poškození zářením. Q10 se ukázal efektivním proti UVA způsobenému oxidativnímu stresu a v prevenci poškození DNA.
Statiny
Bylo prokázáno, že pacienti léčení statiny měli při vyšetřeních snížené hladiny koenzymu Q10, protože tyto blokují HMG-CoA-reduktázu (3-hydroxy, 3-metyl glutaryl koenzym A reduktázu), klíčový enzym při endogenní syntéze cholesterolu. Avšak zablokováním syntézy cholesterolu je blokována i endogenní syntéza Q10 využívající týž enzym.
Doplňky stravy, doporučené dávkování
S kvalitním přípravkem s obsahem dobře vstřebatelného koenzymu Q10, je mnohem snadnější udržet si energetickou hladinu v normálu a předcházet tak únavě a stresu. Doporučená dávka je běžná od 10 do 30 mg denně, přičemž dochází k postupnému zvyšování hladiny v těle u lidí s deficitem. Normalizace stavu může trvat až 3 měsíce.
Poznatky:
- Při dlouhodém dávkování 100 mg koenzymu denně nebyly zjištěny nežádoucí efekty.
- Zvýšení hladiny Q10 doplňky stravy nemá vliv na vlastní produkci tohoto koenzymu.
- Vemte na vědomí: Q10 může ovlivnit léky na ředění krve a nesteroidní antirevmatika. Může také snižovat hladinu cukru a krevní tlak.
Rok si ničíme IMUNITU, možná i proto je tolik nemocných, říká česká vědkyně.
„Lidé musí převzít zodpovědnost sami za sebe a ne slepě věřit jen v očkování, které, ať je to myšleno sebelépe, není samospásné.“
U lidí s vysokým BMI (35+) nefunguje očkování! To povrzuje i italská studie. Velká vrstva tukové tkáně limituje imunitu.
doc. RNDr. Irena Koutná, Ph.D.
POSILUJTE ÚČINNĚ PŘEDEVŠÍM IMUNITU A MOZEK
NEJVYŠŠÍ KVALITA PŘÍRODNÍCH EXTRAKTŮ
REISHI, CORDYCEPS, ČAGA, AŠVAGANDA, HERI CIUM, MACA, CORIOLUS, KURKUMIN, BETAGLUKAN, GRAVIOLA, HLÍVA ÚSTŘIČNÁ, SHIITAKE, DRAČÍ KREV, C-MAX KOMPLEX, DANSHAN, HE SHOU WU-RDESNO, CHITOMAX, FENUPRIM, MAITAKE, AGARICUS, COPRINUS, ENOKI, SAFFRON, SILYBIN, BOSWELLIA...
100% KVALITA JEN V ROSTLINNÝCH KAPSLÍCH
CERTIFIKÁTY KLÍČOVÝCH PRODUKTŮ ZDE
Každá nemoc je způsobena narůstající jedovatostí lidského organismu.
Jak se uzdravit z chronické Boreliózy, Chlamydiózy... Únavového syndromu
Tibetská houba, tibetské krystaly a kombucha - darování, prodej
100% REISHI - houba mládí a zdravé dlou h ověkosti
31 důvodů proč se NENECHÁM OČKOVAT - izraelský rabín
CORDYCEPS - silná imunita a nárust energie
Překyselené tělo: začátek vážné nemoci
Léčte záněty a ne Cholesterol, MUDr. Sircus
Protichůdné zprávy o Mamografu - PROČ?
Klouby - Artróza - kmenové buňky - Podvod!
Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme?
Lékaři se uzdravili z Roztroušené sklerózy
Jak se skutečně zdravě stravovat...
Proč průběžně a jak detoxikovat tělo
Úspěšná léčba cukrovky 2.typu úpravou stravy - film odvysílaný na BBC 2
Sandřina Ú sp ěšná léčba ra koviny
Žaloba na farmaceutické korporace, MUDr. Matthias Rath
Zkušenosti s Úspěšnou léčbou boreliózy, chlamydiózy, únavového syndromu a dalších koinfekcí
Koloidní stříbro - účinné přírodní antibiotikum, hustoty koloidního stříbra, doporučené dávkování
Lék Isoprinosine a jeho možnosti v PREVENCI a LÉČBĚ Covidu-19 - prof. MUDr. Jiří Beran CSc.
Porovnání AMERICKÉ a RUSKÉ vakcíny na Covid -19, mechanismy účinků všech i připravovaných vakcín.
Antonín Baudyš: „Jsme v TICHÉ VÁLCE, připravené ELITAMI a USA."
ZAČNĚTE U SEBE
ZÁKLADEM ZDRAVÍ JE PREVENCE A NÁVRAT K PŘÍRODĚ
Doporučuji:
každé ráno cca 30 minut před snídaní
vypít cca 4 dcl vlažné čisté pramenité vody s citrónem (můžete přidat až půl lžičky jedlé sody) a pro posílení imunity a energie můžete použít dvojitý extrakt (1-2 kapsle) z
- Cordycepsu, nebo Reishi, Ča gy, Co riolusu, Hericia a Shiitake
a nejdříve po 15 minutách:
- kefír z tibetské houby 3dcl
- lněné semínko až 30 g - 3 PL
- mletá skořice /max. 4 g za den/
případně nejen pro psychiku:
- Ashwagandhu /1-2 kapsle denně/
pro střevo kvalitní probiotika:
- kysané zelí, které si sami jednoduše vyrobíte POUZE VY! Pozor na "BRUSELSKÉ" kysané zelí! S éčkama
___________________________________________________
Předpokládané trendy v užívání vitamínů a dalších doplňků stravy v roce 2021 ZDE
- v roce 2020 došlo k 50% nárůstu prodejů přírodních přípravků pro posílení imunity. SKVĚLÉ!
CHRONICKÁ BORELIÓZA, CHLAMYDIE...? ÚNAVOVÝ SYNDROM
Osvědčený postup pro léčbu boreliozy a dalších koinfekcí, když ortodoxní chemická medicína (3 týdenní nitrožilní antibiotická léčba) a následně klasická - 3 antibiotika - minocyclin, azitromycin, entizol a 2 antituberkulotika - arficin a nidrazid i po 18 měsících aplikace u mě totálně selhala.
OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ PŘÍPRAVKY PRO TERAPEUTICKÉ VYUŽITÍ
ZÁSADA!
KDYŽ PŘÍRODNÍ PRODUKTY, TAK V NEJVY ŠŠÍ KVALITĚ
TEDY
S MAXIMÁLNÍ BIOLOGICKOU DOSTUPNOSTÍ
Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.
MUDr. William J. Mayo
PROČ SE ŠMEJDŮM STÁLE DAŘÍ
Dvě třetiny lidí mají sklon k poslušnosti a vedou nás charismatičtí psychopati.
Psychopat v politice se dokáže prolhat, vzrušuje ho moc.
psychiatr Radkin Honzák
/a také třeba ten v červené mikině objednává pro policii vodní děla za 105 mil. korun a touží po šikaně lidí a po GULAZÍCH/
Právě ty dvě třetiny lidí nepřímo rozhodují svým chováním o lockdownech...
KLINICKÉ TESTY LÉKŮ - PODVOD
DOKUMENT ČT 2
BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH
VZKAZ PRO SVOBODU A NADĚJI - Robert F. Kennedy, Jr. (CZ titulky)
Robert F. Kennedy, Jr. vzkazuje lidem - tohle je boj o naše základní práva, naši demokracii a svobodu
TŘI UNIKÁTNÍ EXTRAKTY
Z DUANWOOD RED REISHI
EXTRAKT SPÓR
TRITERPEN MAX
ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI
DUANWOOD RED REISHI
zdroj výše nejúčinnějších extraktů
Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan
MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?
MUDr. Ludmila Eleková: Vakcíny brzdí vývoj. Dříve děti mluvily souvisle od 2 let a dnes? Katastrofa! (1:58:35)
DOKUMENT ČT 2
ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ
KNIHA
NACISTICKÉ KOŘENY "BRUSELSKÉ EU"
MUDr. Matthias Rath, Paul Anthony Taylor, Aleksandra Niedzwiecki a August Kowalczyk
v češtině je možno knihu přečíst online zde
Co jste už vždycky chtěli vědět o ‘bruselské EU’ - Ale nikdo se neodvážil vám o tom říci!
JAREK NOHAVICA
ZADEK JAK ŽOK
A přece nakonec - ÚSPĚŠNÁ LÉČBA
Jak platné v roce 2020 - 2021
PROTESTSONG
V DLOUHÉM ZATMĚNÍ
Ilona Czáková, Roman Horký a KAMELOT
(Oficiální videoklip - Premiéra: 1. 12. 2020)
Do této písně jsme vložili naše srdce a nevymyté mozky
SVĚT SE ZBLÁZNIL, DRŽME SE
Přes zdánlivě vtipný název i ilustraci na obálce knihy rozhodně o žádnou legraci nejde. Autoři nás nejdříve seznámí obecně s pojmem psychopat a pak už velmi detailně rozebírají pány Klause, Zemana a Babiše a pečlivě zdůvodňují, proč právě na ně se toto označení, či spíše diagnóza, vztahuje. Hojně při tom používají citace renomovaných vědců, psychiatrů a psychologů : Fromma, Bradshawa, Rohra, Koukolíka, Honzáka a mnohých dalších.
Kniha se taky pokouší pochopit, proč tito lidé mají tak velký vliv na lidi - voliče a proč se jim společnost tak neúspěšně brání, nebo spíš nebrání. Autoři se v závěru pokoušejí najít i nějaká řešení, ale že to nebude jednoduché je jasné nejen jim, ale i čtenáři.
Poselstvím knihy pak je jednoznačně umět poznat zlo ve společnosti, nepodlehnout mu, a hlavně nerezignovat.
Držme si palce!