4 varovné signály, že je vaše tělo plné toxinů

Chcete-li znát svůj zdravotní stav, stačí jen věnovat pozornost některým příznakům, které vás pravidelně informují o tom, zda je vaše tělo čisté a zdravé. Každý den naše tělo absorbuje toxiny, které přijímá především ve stravě a dýcháním a obvykle je vylučuje pomocí jater. Někdy však kvůli nevhodné stravě nebo nedostatečné fyzické aktivitě nedochází ke zpracování toxinů a jejich vylučování z těla.

4 nejčastější varování, že je vaše tělo plné toxinů

1) Fyziologické potřeby

Časté chození na toaletu je jasným signálem, že je vaše tělo plné toxinů, ale nemějte obavy. Takto dochází k jejich vylučování, jinak by se dostaly zpátky do krevního oběhu a mohly by způsobit spoustu problémů. Trpíte-li těmito problémy, pijte více tekutin, bylinných čajů a užívejte probiotika, abyste zlepšili fungování střevní mikroflóry a rychleji se toxinů zbavili.

2) Nepříjemný zápach z úst

Zápach vycházející z ústní dutiny může být projevem toho, že je tělo plné toxinů. Nejpravděpodobněji pochází z bakterií, které máte v ústech, nebo je důsledkem stavu, kdy váš žaludek a játra nejsou schopna zpracovávat všechny toxiny.

Abyste se zbavili nepříjemného zápachu z úst, čistěte si jazyk každý den a jezte petržel, která přirozeně zbavuje tělo toxinů.

3) Vadí vám některé pachy

Pokud máte závažnější reakce na některé parfémy nebo kouř, tyto reakce mohou vyvolávat toxiny ve vašem těle. Často jsme na pachy přecitlivělí, když naše játra nejsou schopna vylučovat různé toxiny z těla.

Dýchací cesty se uzavřou a tělo to cítí, takže naše smysly jsou najednou ostřejší a vy můžete začít pociťovat dokonce i bolest hlavy či nevolnost. Procesu detoxifikace může pomoci bodlákový čaj a čaj z květů pampelišek. V tomto případě můžete zvolit i tradiční ricinový olej.

4) Přetrvávající nadváha

Existuje několik důvodů, pokud netrpíme obžérstvím, proč se nemůžeme zbavit kilogramů navíc. Mohou to být problémy s hormony, nevhodná strava a především nadměrný výskyt toxinů v krvi. Několik toxinů, jako jsou dioxiny, a některé pesticidy se vážou na tělesný tuk a brání v jeho spalování.

Žijte zdravě, pravidelně čistěte své tělo a jezte vhodnou st ravu. Tak se zbavíte toxinů i nadváhy.

Více:

• Chlorella, spirulina, kelp a mladý ječmen - rostlinná detoxikace, aneb čisté střevo je základ zdraví, tvoří se v něm 60% imunity

Zdroj: 4 Warnings Signs That Your Body is Full of Toxins

8 projevů signalizujících potřebu okamžitého detoxu

Ing.Zdeněk Rozehnal

Stává se Vám, že se probouzíte bez energie a pracovní náplň zvládáte s velkým úsilím? Zde již nastává velký problém.

Je fakt, že naše tělo se neustále setkává s různým množstvím toxinů, zpravidla zásadně z jídla, ale i z prostředí a je i energeticky vysáváno.

Trpíte bolestmi hlavy, máte časté drobné nemoci, špatnou náladu... to vše zpravidla souvisí se znečištěným tělem, respektive tělo ztratilo schopnost takové detoxikace, která by zabezpečila, aby se již uložené toxiny nenavyšovaly.

8 zásadních signálů zanešeného těla:

1. Únava

Máte pocit, že jste se dobře vyspali, ale přesto přes den pociťujete únavu. Možné znamení o odstraňováníí toxinů z těla.

Případné pití kávy problém jenom potlačí a odloží, v čase se ještě navýší.

2. Problémy s váhou

Stane se, že jíte méně, cvičíte a váha nejde dolů. V tomto případě je určitě vhodné provést komplexní detoxikaci těla.

3. Zápach z úst

Tento jev přetrvává i při správné hygieně ústní dutiny.

4. Zácpa

Standardně se naše střeva vypořádávají s nežádoucími látkami bez problémů. V případě zácpy zůstávají toxiny v trávicím traktu, což negativně ovlivňuje tělo.

5. Citlivost na pachy a vůně

Při mírné citlivosti se může jednat i o alergii. Ale když už způsobuje bolesti hlavy, je velmi pravděpodobné, že se jedná o zněčištění těla.

6. Bolest svalů

Pokud začnou bolet svaly i když jste nevykonávali odpovídající fyzickou činnost, příčina je zpravidla jasná. Tělo je zanešené a řešením je celkový detox těla.

7. Kožní problémy

Ekzémy, akné a další problémy jsou známkou organismu plného toxických látek. Organismus už nedokáže bojovat s nežádoucími látkami, které vaše tělo obsahuje. Akné může také někdy nastat jako reakce na aplikaci přípravku, který dráždí vaši pleť.

8. Řezání v očích

Toto je zpravidla také jeden ze základních znaků potřeby detoxu, zvláště pokud je v kombinaci s výše uvedenými. Zvýrazňuje se, pokud jíme těsně před spánkem.

Jak na detoxikaci

• Za prvé dbejte na dostatečný pitný režim, ideálně čistou pramenitou vodou, která vám pomůže s odstraňováním toxinů. Vodu občas doplňte čaji z pampelišky, heřmánku, kopřivy nebo rakytníku. Můžete použít i Enterosgel pro odstranění škodlivin ze střeva.
• Cvičte denně alespoň 30 minut, posílíte tím krevní oběh a pomůžete odstranit nežádoucí látky z těla.
• Ujistěte se, že je vaše strava bohatá na produkty obsahující probiotika, kterými jsou například jogurty, kefír z tibetské houby či čaj z kombuchy.
•  Při čištění zubů si vždy čistěte i jazyk.
• Pokud se cítíte být ve stresu, věnujte pozornost relaxaci a nepokračujte ve vaší činnosti, dokud se neuklidníte.  Zhluboka při tom dýchejte a myslete na věci, které vám dávají energii. Můžete použít i Tryptofan, který je prekurzorem hormonu štěstí Serotoninu.
• Zásadně preferujte přírodní kosmetiku, která neobsahuje chemické vonné látky, sulfáty, parabeny a jiné zdravý škodlivé látky.
• Při nákupu potravin vybírejte co nejvíce ze sekce bio, která vám zaručí, že budete přijímat toxických látek jen velmi malé množství, ne-li žádné.

Závěr

Pokud se často potýkáte s některými z výše uvedených problémů, neměli byste je přehlížet a přecházet mávnutím ruky, ale hlavně pokud jich máte několik.
Zanešené tělo se jednou zákonitě projeví dalšími zdravotními komplikacemi, v souvislosti se sklony k vrozeným dysfunkcím včetně rakoviny.
Udělejte proto změny co nejdříve, uvědomte si, že je

zdraví na prvním místě a všechny ostatní činnosti tomu přizpůsobte!