Výhody dostatečné hladiny Glutathionu v těle

Ing. Zdeněk Rozehnal

Zvýšení hladiny glutathionu může být zdraví prospěšné, včetně snížení oxidačního stresu, který může přispívat k příznakům mnoha různých chronických onemocnění, včetně autoimunitních.

Glutathion je antioxidant produkovaný v buňkách. Skládá se převážně ze tří aminokyselin: glutaminu, glycinu a cysteinu.

Nebezpečí nedostatku glycinu

Glyfosát (Roundup) je analogem aminokyseliny glycinu. To znamená, že se uchycuje v místech, kde potřebujete glycin. Při detoxu se glycin spotřebovává a proto jej hodně lidí nemá v těle v potřebném množství pro účinnou další detoxikaci.

Glyfosát je chelátotvorné činidlo. Když máte glyfosát v potravě váže na sebe všechny stopové minerály, a proto ty nejsou k dispozici pro absorpci. Existuje však jedna výjimka a tou je hliník. Glyfosát totiž v tomto případě funguje naopak - jako raketoplán pro hliník. Naváže ho na sebe, pronikne s ním přes střevní stěnu do tkání a distribuuje jej v celém těle.

Abyste eliminovali glyfosát, musíte saturovat své tělo právě glycinem.

Hladinu glutathionu v těle může snižovat řada faktorů, včetně špatné výživy, toxinů z prostředí a stresu. Jeho hladina se také snižuje s věkem.

Kromě toho, že je glutathion přirozeně produkován v těle, může být podáván intravenózně, lokálně nebo inhalačně. Je k dispozici také jako perorální doplněk ve formě kapslí a tekutiny. Perorální požití standardního glutathionu však nemusí být u některých stavů tak účinné jako intravenózní podávání (1).

Proto je nejlepší volbou užívání S-Acetyl-L-Glutathionu, jehož účinnost je totožná s intravenózním podáváním glutathionu.

Další přínosy Glutathionu

1. Glutathion snižuje oxidační stres

K oxidativnímu stresu dochází při nerovnováze mezi produkcí volných radikálů a schopností organismu s nimi bojovat. Příliš vysoká hladina oxidačního stresu může být předzvěstí řady onemocnění. Patří mezi ně cukrovka, rakovina a revmatoidní artritida. Glutathion pomáhá odvrátit dopady oxidačního stresu, což může následně snížit výskyt onemocnění.

V článku citovaném v časopise Journal of Cancer Science and Therapy se uvádí, že nedostatek glutathionu vede ke zvýšené úrovni oxidačního stresu, což může vést ke vzniku rakoviny. Rovněž se v něm uvádí, že zvýšená hladina glutathionu zvyšuje hladinu antioxidantů a odolnost vůči oxidačnímu stresu v rakovinných buňkách.

2. Glutathion může zlepšit lupénku

Malá studie uvedla, že syrovátkový protein při perorálním podávání zlepšuje lupénku s další léčbou nebo bez ní. Již dříve bylo prokázáno, že syrovátkový protein zvyšuje hladinu glutathionu. Účastníci studie dostávali denně 20 gramů jako perorální doplněk stravy po dobu tří měsíců. Vědci uvedli, že je třeba provést další studie (2).

3. Glutathion snižuje poškození buněk u alkoholického a nealkoholického ztukovatění jater

Odumírání buněk v játrech může být zhoršeno nedostatkem antioxidantů, včetně glutathionu. To může vést k tukovému onemocnění jater jak u těch, kteří nadužívají alkohol, tak u těch, kteří alkohol neužívají. Bylo prokázáno, že glutathion zlepšuje hladinu bílkovin, enzymů a bilirubinu v krvi osob s alkoholickým i nealkoholickým chronickým tukovým onemocněním jater.

Studie uvádí, že glutathion je nejúčinnější, pokud je lidem s tukovým onemocněním jater podáván intravenózně, a to ve vysokých dávkách. U účastníků studie bylo rovněž zjištěno snížení malondialdehydu, což je marker poškození buněk v játrech (3).

Další malá studie zjistila, že perorálně podávaný glutathion měl pozitivní účinky na lidi s nealkoholickým ztukovatěním jater po proaktivní změně životního stylu. V této studii byl glutathion podáván ve formě doplňku stravy v dávce 300 miligramů denně po dobu čtyř měsíců (4).

4. Glutathion zlepšuje inzulinovou rezistenci u starších osob

S přibývajícím věkem lidé produkují méně glutathionu. Vědci z Baylor School of Medicine použili kombinaci studií na zvířatech a lidech, aby prozkoumali roli glutathionu při regulaci hmotnosti a inzulínové rezistence u starších osob. Výsledky studie ukázaly, že nízká hladina glutathionu souvisí s menším spalováním tuků a vyšší mírou ukládání tuků v těle (5).

Starším osobám byly do stravy přidány cystein a glycin, aby se zvýšila hladina glutathionu, která během dvou týdnů stoupla, což zlepšilo inzulinovou rezistenci a spalování tuků.

5. Glutathion zvyšuje pohyblivost lidí s onemocněním periferních tepen

K onemocnění periferních tepen dochází, když se periferní tepny ucpou plakem. Nejčastěji se to stává v nohách. Jedna studie uvádí, že glutathion zlepšil krevní oběh a zvýšil schopnost účastníků studie chodit bez bolesti na delší vzdálenosti. Účastníkům, kteří dostávali glutathion místo placeba s fyziologickým roztokem, byly podávány dvakrát denně intravenózní infuze po dobu pěti dnů a poté byla analyzována jejich pohyblivost (6).

6. Glutathion snižuje příznaky Parkinsonovy choroby

Parkinsonova choroba postihuje centrální nervový systém a je definována příznaky, jako je třes. V současné době ortodoxní medicína tvrdí, že ji nelze vyléčit. Jedna starší studie dokumentovala pozitivní účinky intravenózního glutathionu na příznaky, jako je třes a ztuhlost. I když je zapotřebí dalšího výzkumu, tato kazuistika naznačuje, že glutathion může pomoci zmírnit příznaky a zlepšit kvalitu života lidí s tímto onemocněním (7).

(7) "Účinek infuze glutathionu na arteriální oběh nohou, kožní mikrocirkulaci a bezbolestnou chůzi u pacientů s periferním obstrukčním arteriálním onemocněním: randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie"

Chcete-li si přečíst tento článek (odkaz (7) - studie publikovaná v srpnu 2002) v plném znění, budete muset provést platbu klinice Mayo ve výši 31,5 dolaru - přístup na 24 hodin. Jde o omezení k informacím o účincích Glutathionu po i 21 letech nebo jen o nechutné bohatnutí?

MUDr. David Perlmutter - Parkinsonova choroba - injekční aplikace Glutathionu

Pacient: vietnamský veterán, 66 let (Parkinson, expozice herbicidem a defoliantem agent orange). Stav při chemické ortodoxní léčbě - Mirapex, Sinemet a 30 minut po intravenózní aplikaci Glutathionu 3 000 mg.

Dalším přípravkem, který doporučuji na neurodegenerativní onemocnění je dvojitý extrakt z Hericia erinaceus. Uvádí se, že uzdravil lidi z Alzheimera i  Parkinsona.

7. Glutathion může pomoci v boji proti autoimunitnímu onemocnění

Chronický zánět způsobený autoimunitními onemocněními může zvyšovat oxidační stres. Mezi tato onemocnění patří revmatoidní artritida, celiakie a lupus. Podle jedné studie pomáhá glutathion snižovat oxidační stres tím, že buď stimuluje, nebo snižuje imunologickou reakci organismu. Autoimunitní onemocnění napadají mitochondrie ve specifických buňkách. Glutathion působí na ochranu buněčných mitochondrií tím, že eliminuje volné radikály (8).

8. Glutathion může snižovat oxidační poškození u dětí s autismem

Počet autistických dětí roste. Už se dospělo k poměru přibližně 1:30, tedy v každé třídě je v průměru jedno postižené dítě autismem. Ortodoxní medicína oficiálně neví, nicméně vakcinace a prudce stoupající množství toxinů v tělech živých organismů, to je ten velice pravděpodobný důvod.

Několik studií, včetně klinické studie uvedené v Medical Science Monitor, potvrzuje, že děti s autismem mají vyšší úroveň oxidačního poškození a nižší hladinu glutathionu v mozku. Tato zvýšená náchylnost dětí s autismem k neurologickému poškození látkami, jako je rtuť ( 9 , 1 0).

Přitom Glutathion na sebe váže rtuť. Glutathion je přirozený antioxidant, jenž se vyskytuje v našem těle. Mnoho zubařů na celém světě přešlo od DMPS ke Glutathionu. Tato látka na sebe váže mimo jiné také metylrtuť - nejjedovatější formu rtuti.

V osmitýdenní klinické studii na dětech ve věku od 3 do 13 let se používala perorální nebo transdermální aplikace glutathionu. V rámci studie nebyly hodnoceny změny autistických příznaků, ale u dětí v obou skupinách došlo ke zlepšení hladiny cysteinu, plazmatického sulfátu a glutathionu v krvi.

9. Glutathion může snížit dopad nekontrolované cukrovky

Dlouhodobě vysoká hladina cukru v krvi je spojena se sníženým množstvím glutathionu. To může vést k oxidačnímu stresu a poškození tkání. Studie zjistila, že doplňování stravy cysteinem a glycinem zvyšuje hladinu glutathionu. Snížil také oxidační stres a poškození u lidí s nekontrolovanou cukrovkou, a to navzdory vysoké hladině cukru. Účastníci studie dostávali denně 0,81 milimolu na kilogram (mmol/kg) cysteinu a 1,33 mmol/kg glycinu po dobu dvou týdnů.

10. Glutathion může snížit příznaky respiračních onemocnění

N-acetylcystein je lék používaný k léčbě onemocnění, jako je astma a cystická fibróza. Jako inhalační prostředek pomáhá ředit hlen a činí ho méně pastovitým. Snižuje také zánět. N-acetylcystein je vedlejší produkt glutathionu (11).

Glutathion se nachází v některých potravinách, ačkoli vaření a pasterizace jeho hladinu výrazně snižují.

Jeho nejvyšší koncentrace jsou v:

• syrovém mase
• nepasterizovaném mléce a dalších nepasterizovaných mléčných výrobcích
• čerstvě utrženém ovoci a zelenině, jako je avokádo a chřest

Glutathion obsahuje molekuly síry, což může být důvod, proč potraviny s vysokým obsahem síry pomáhají zvýšit jeho přirozenou produkci v těle.

Mezi tyto potraviny patří např:

• brukvovitá zelenina, jako je brokolice, květák, růžičková kapusta a bok choy
• zelenina allium, jako je česnek a cibule
• vejce
• ořechy
• luštěniny
• libové bílkoviny, jako jsou ryby a kuřecí maso

Mezi další potraviny a byliny, které pomáhají přirozeně zvyšovat hladinu glutathionu, patří:

• ostropestřec mariánský
• lněné semínko
• mořské řasy guso
• syrovátka

Na glutathion má negativní vliv také nespavost. Pravidelný odpočinek může pomoci zvýšit jeho hladinu.

Závěr

Glutathion je nejsilnější antioxidant, který se vytváří v tělesných buňkách. Jeho hladina se snižuje v důsledku stárnutí, stresu a působení toxinů. Zvýšení hladiny glutathionu může přinést mnoho zdravotních výhod, včetně snížení oxidačního stresu.

S-Acetyl-L-Glutathion - nejvyšší  biologická využitelnost Glutathionu

Glutathion je velmi silný antioxidant, který se v těle přirozeně tvoří a s věkem ubývá. Nejmodernější formou biologicky dostupného glutathionu je S-acetyl-l-glutathion, který je nejúčinnější. Jeho účinnost je totožná s intravenózním podáváním glutathionu.

K molekule glutathionu byla přidána funkční skupina zvaná acetyl, aby se překonaly běžné potíže se vstřebáváním v trávicím traktu, což umožňuje glutathionu vstupovat přímo do buněk. Podle výzkumů má acetylovaný glutathion větší stabilitu v krevním řečišti a zvyšuje hladinu glutathionu v buňkách účinněji než běžný glutathion. Díky stabilitě molekuly může glutathion překonávat i hematoencefalickou bariéru (působí přímo v mozku).

Z hlediska stability a biologické dostupnosti je acetylovaný glutathion novinkou v suplementaci glutathionu, která se vyrovná intravenóznímu podávání glutathionu. Ve srovnání s intravenózním podáváním glutathionu je však mnohem cenově výhodnější a snadněji se podává. Díky vysoké stabilitě SAG se může udržovat v trávicím traktu bez degradace a zvyšovat množství glutathionu přímo v buňce.

Jak Glutathion prospívá tělu

Skládá se ze tří aminokyselin: kyseliny glutamové, cysteinu a glycinu a je nejsilnějším antioxidantem. Ačkoli je produkován všemi buňkami v těle, glutathion hraje obzvláště důležitou roli v játrech. Díky tomu chrání červené krvinky (v mitochondriích) před oxidačním poškozením tím, že vychytává reaktivní formy kyslíku (volné radikály), které neustále vznikají při metabolismu červených krvinek.

Vyšší hladina glutathionu v buňkách je proto spojena s vyšší produkcí buněčné energie a lepším zdravím buněk. Glutathion hraje také důležitou roli ve funkci imunitního systému a detoxikaci. S přibývajícím věkem se snižuje vlastní produkce glutathionu, stejně jako jeho tvorba vlivem špatné stravy, nadměrné konzumace alkoholu, stresu, infekcí, toxinů a znečištění životního prostředí. V důsledku nedostatku glutathionu v těle jsme náchylnější k infekcím a nemocem, protože nejsme schopni účinné detoxikace.

 890,- Kč

Složení v jedné kapsli:

• S-acetyl-l-glutathion 120 mg
• Resveratrol 50 mg
• Acerola  50 mg
• Quercetin 50 mg

100% čisté extrakty, neobsahuje plnidla ani konzervační látky.
HPMC rostlinné tobolky – vhodné pro vegetariány a vegany.

Balení: 90 kapslí

Dávkování:

• Užívejte 1 kapsli denně nalačno ráno nebo večer.
• V případě oslabené imunity nebo nachlazení 2 kapsle denně.

WCR je již všeobecně uznáván jako "fyziologický stresor", který způsobuje škodlivé účinky na zdraví od zvýšeného rizika rakoviny a poškození DNA až po problémy s učením a pamětí.

Imunita - Glutathion - MUDr. David Frej