Čím "krmit" tibetskou houbu, když nemáte vlastní mléko

Ing. Zdeněk Rozehnal

Klienti mnohdy na mě vznášejí dotaz jakým mlékem "zalévat" tibetskou houbu na výrobu kefíru, pokud nemají zdroj přímo od krávy.

Objevil jsem a na vlastní kočce otestoval výrobek OLMY v únoru 2021. Jedná se o Olma Bio Čerstvé mléko 4% 1l. Doporučuji. Toto mléko je podle reakce kočky určitě lepší než mléko Madety.

Tibetská houba by měla růst a cca po 20 dnech svůj objem zdvojnásobit, pokud je kvalitní mléko.

Nezapomeňte na doporučení - expertů z Harvardu: "s nízkým obsahem tuku", neznamená zdravé.

Staří praktici hlásali:

"Smrt začíná ve střevu"

Tibetská houba je jeden z elixírů mládí

Více: https://www.olma.cz/cs/produkty/bio-mleko-cerstve

Harvard, červen 2011 - Healthy Eating Plate

Experti z Harvardu doporučují omezit v jídelníčku mléčné výrobky s tím, že k získávání vápníku pro lidský organismus je mnohem vhodnější například zelenina jako je kapusta, brokolice nebo květák, dále například ze sojového mléka nebo luštěnin a ořechů.

Odborníci z Harvard School of Public Health uveřejnili v roce 2011 nové nutriční doporučení ve formě tzv.talíře zdravého jedení, které bylo určeno americkému ministerstvu zemědělství a dalším odborníkům. Univerzita touto novou směrnicí nahradila překonanou a zavádějící potravinovou pyramidu. Bylo konstatováno, že Američané jsou nejbohatším, nejnemocnějším a nejtlustším národem na světě a vědci již nejsou pod vlivem různých zájmových skupin jako je např. "mléčná lobby".

Tato nová "pyramida" shrnuje nejlepší dietní informace, které jsou dnes k dispozici a nejsou vytesané do kamene, protože vědci nepochybně objeví v následujících letech nové informace  pro zdravé stravování.

Doporučení denní skladby potravin:

• 50% zelenina a ovoce (nepočítat do toho brambory), omezeně brambory (škrob), protože mají negativní dopad na hladinu cukru v krvi (mají vysoký glykemický index)
• 25% celozrná strava, nižší vliv na hladinu krevního cukru a inzulínu oproti rafinovaným obilovinám
• 25% protein - bílé maso, fazole a ořechy, přičemž omezte červené maso a vyhněte se zpracovanému jako je například slanina a klobásy
• používejte zdravé rostlinné oleje a vyhýbejte se částečně hydrogenovaným olejům, které obsahují nezdravé trans-tuky. Pijte vodu, kávu nebo čaj. Vyhýbejte se sladkým nápojům, omezte mléko a mléčné výrobky - jedna až dvě porce denně jen pokud si to přejete a omezte džusy - maximálně malá sklenice denně
• s nízkým obsahem tuku neznamená zdravé

OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ EXTRAKTY

S CERTIFIKÁTY

Níže uvedené nejúčinnější přírodní přípravky s ochrannou známkou Superionherbs sice mohou velice dobře účinkovat, nicméně je vhodné souběžně začít u sebe, protože chronické obtíže mají zpravidla tyto společné jmenovatele:

• usazování toxinů
• špatné dýchání
• chronické překyselování organismu