Budete mít virózu? Pokud se chcete rychleji zotavit, vyhněte se těmto 4 potravinám a naopak jednu zařaďte

Ing. Zdeněk Rozehnal

Viróza nebo nachlazení mohou být velmi nepříjemné. Způsobuje nevolnost a pocit neustálé únavy. Často vás svědí v krku a neustále kašlete. Viróza a nachlazení obvykle samy odezní. Ale vzhledem k tomu, jak zatěžující mohou být, chcete urychlit uzdravení a vrátit se k běžnému režimu.

Klíčem k rychlému zotavení je konzumace potravin bohatých na živiny, jako je ovoce a zelenina. Je to obzvlášť důležité, pokud máte horečku, jako je tomu u lidí s virózou. Proto si musíte dávat pozor na potraviny, které jíte. Některé potraviny mohou totiž zhoršit imunitní reakci vašeho těla a zpomalit uzdravení. Jaké to jsou:

1. Nápoje s kofeinem a alkoholem

Nápoje s kofeinem a alkoholem jsou špatnými zdroji vody. Voda je totiž pro zotavení velmi důležitá, protože přenáší živiny, reguluje tělesnou teplotu a odplavuje odpadní látky a toxiny. Když však máte horečku, vaše vyšší tělesná teplota a hojné pocení způsobí, že ztratíte velké množství vody. Průjem a zvracení mohou také vést ke ztrátě vody.

Vzhledem ke ztracené vodě musíte své tělo jí neustále doplňovat. Nápoje s kofeinem a alkohol vám v tom však nepomohou. Oba typy nápojů jsou diuretika, což znamená, že vás nutí více močit. Alkohol může dále oslabit váš imunitní systém a zpomalit regeneraci.

Místo toho je nejlepším nápojem pro udržení vysoké hladiny vody voda a jiné čiré tekutiny. Potraviny bohaté na vodu, jako je meloun, okurka a špenát, rovněž rehydratují.

2. Sladké potraviny a nápoje

Vyšší příjem cukru může potlačit imunitní systém. Je to proto, že zvýšená hladina cukru může potlačit činnost buněk, které bojují proti infekcím. Cukr také zvyšuje počet zánětlivých markerů zvaných cytokiny, bílkovin, které v těle vyvolávají záněty.

Kromě toho sladké nápoje nezavodňují. Stejně jako alkohol a nápoje s kofeinem vás nutí chodit častěji na toaletu. Podle odborníků také mohou snižovat množství vody, které tělo zadržuje.

Mnohé z těchto potravin a nápojů nejsou bohaté na živiny. Pro podporu regenerace a boj s viry potřebujete živiny.

3. Tučné potraviny

Potravinám, které jsou těžko stravitelné, byste se měli vyhýbat. Patří mezi ně také tučné potraviny.

Viróza může způsobit žaludeční potíže a způsobit, že ztratíte chuť k jídlu. Konzumace tučných jídel vám zhorší náladu a zvýší zánět.

Odborníci navíc uvedli, že když člověk bojuje s virózou, tělo je zatíženo snahou bojovat s infekcí. Trávení však může tělo zatěžovat ještě více, protože také spotřebovává energii. Pokud budete jíst potraviny, které jsou lehce stravitelné, může vaše tělo lépe pracovat na boji s viry.

Odborníci doporučují jednoduché sacharidy, jako jsou suché slané krekry, toasty a preclíky, protože je žaludek snadněji zpracovává.

4. Kyselé a slané potraviny

Jedním z příznaků virózy a nachlazení je bolest v krku. Odborníci nedoporučují jíst kyselá a slaná jídla, protože bolest v krku ještě zhoršují. Kyselé potraviny mohou také zhoršit žaludeční potíže kvůli vysokému obsahu kyselin. Mezi tyto potraviny patří nakládané nebo solené potraviny nebo vše, co je smícháno s příliš velkým množstvím octa.

Pro pomoc při zotavování můžete popíjet polévky na bázi vývaru. Ty žaludek dobře snáší a pomáhají nahradit ztracené tekutiny a sodík.

Konzumace správných potravin výrazně zlepší váš stav a pomůže vám rychleji se zotavit. Přestože v době nemoci klesá chuť k jídlu, měli byste se snažit jíst přiměřeně, protože vaše tělo potřebuje živiny a energii.

Zdroje:

• https://www.motherearthnews.com
• https://www.care2.com
• https://www.cbsnews.com
• https://science.naturalnews.com

Nemoci, kterým předchází konzumace jedlé sody

Pokud je například pH moči vysoké (zásadité), nedochází ke krystalizaci odpadních látek metabolismu v močovém traktu.

Je známým faktem, že kyselina močová způsobuje dnu, ledvinové kameny, cukrovku a nemoci srdce.

Alkosan je toxická sloučenina, kterou vytváří houby v kyselém prostředí. Je dokázané, že tato látka vyvolává více druhů rakoviny a cukrovku.

Orální konzumací jedlé sody dokážete zabránit onemocněním jako je artritida, dna dokonce i chřipka. Také napomáhá slinivce správně vykonávat její funkce, mezi které patří převážně tvorba inzulínu a bílkoviny štěpících enzymy.

Nezáleží na tom, jestli je člověk postižen chorobou srdce, rakovinou nebo chřipkou. Jakmile se mu podá kombinace jedlé sody a chloridu hořečnatého, jde o účinnou a bezpečnou léčbu. Tato kombinace je tak účinná, že dokáže zbavit buňky, tkáně i celé orgány všech toxinů a kyselin.

Jak užívat sodu bicarbonu?

• při akutních onemocněních jako je chřipka či nastydnutí: 1/2 čajové lžičky ve sklenici studené vody 4 až 6 denně po dobu několika dní
• při chronických onemocněních anebo jako formu prevence: 1/2 čajové lžičky ve sklenici studené vody 2 x denně po dobu několika týdnů. Po čase si dejte na chvíli pauzu a potom kúru zopakujte
• Vodu se sodou bicarbonou užívejte vždy alespoň 30 minut před jídlem. Její užití po jídle by neutralizovalo kyseliny v žaludku a tím by došlo k narušení trávení jídla
• Nikdy neužívejte více než 5 čajových lžiček denně

Závěr

Soda bicarbona nebo také jedlá soda (hydrogenuhličitan sodný) je zajisté zázračná přírodní substance. Je levná, účinná a nedá se patentovat. Není proto divu, že pro farnaceutický průmysl je doslova noční můrou.

Zdroj: Baking soda - The Nighmare of the Pharmaceutical Industry

Jak se uchránit před nachlazením nebo chřipkou

Carolanne Wright

Rakovina ovšem není jediným onemocněním, které je možné léčit jedlou sodou. Také nakažlivé nemoci, jako je nachlazení nebo i chřipka, lze úspěšně léčit tímto prostředkem. Už v roce 1922 byly vytištěny malé letáčky, vychvalující léčivé vlastnosti tohoto obyčejného prášku.

Edward R. Hays, MD v té době prohlásil:

„Když jsme v letech 1918 až 1919 bojovali s dosud největší chřipkovou pandemií v rámci působení the U. S. Public Health Service, doneslo se mé pozornosti, že lidé užívající jedlou sodu onemocněli jen zřídka touto nemocí a ti z nich, kteří přece jen onemocněli, zaznamenali pouze mírný průběh nemoci. Od té doby jsem začal léčit všechny případy nachlazení nebo chřipky podáváním větších dávek jedlé sody a v mnoha případech příznaky nemoci polevily už v průběhu 36 hodin.“

Doporučená dávkování v případech nachlazení nebo chřipky:

• v průběhu prvního dne užívejte celkem šest dávek v množství půl čajové lžičky jedlé sody rozpuštěné ve skleničce vody. Pijte ve dvouhodinových intervalech
• druhý den dodržujte stejný postup, avšak jen se čtyřmi dávkami
• třetí den aplikujte už jen dvě dávky – ráno a večer
• takto pak pokračujte jedinou dávkou každé ráno tak dlouho, dokud nemoc nezmizí

Nový výzkum dospěl překvapivě k závěru, že jedlá soda může zabránit autoimunitním onemocněním už na úrovni buněk

Isabelle Z.

Pravděpodobně jste četli více než jeden seznam, zveřejněných na internetu, které popisují možnosti použití jedlé sody - hydrogenuhličitanu sodného. Například: Vaše lednička zapáchá? Váš odtok v umyvadle se ucpal? Potřebují Vaše boty oživit barvu? Soda na pečení má spoustu triků v rukávu, ale jeden z nejlepších není obvykle uveden v seznamech domácích tipů.

Nový výzkum zveřejněný ve Journal of Immunology zjistil, že hydrogenuhličitan sodný - jedlá soda dokáže bojovat se zánětem a autoimunitním onemocněním již na úrovni buněk. Pravidelným užíváním jedlé sody totiž změníte své tělo na protizánětlivé prostředí. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnete je ovlivnění buněk ve slezině, aby se zastavila nevhodná imunitní odpověď, která se podílí na autoimunitním onemocnění.

Autoimunitní onemocnění nastává, když imunitní systém napadá zdravé buňky. Nemoci, které spadají do této kategorie zahrnují například lupus, revmatoidní artritidu a zánětlivá onemocnění střev. Léčba těchto stavů někdy zahrnuje potlačení imunitního systému natolik, že mohou propuknout infekce a dokonce i rakovina. Naštěstí se nyní ukazuje, že soda je bezpečnější způsob, jak chránit tělo před autoimunitním onemocněním a zánětem.

Jedlá soda stimuluje žaludek a ten produkuje větší množství žaludečních šťáv. Tímto se ovlivní činnost mezoteliálních buněk (výstelka tělních dutin), s cílem zastavit "falešné poplachy", které mají tendenci vyvolávat přehnané imunitní reakce. Vědci zjistili, že pití jedlé sody rozmíchané ve vodě po dobu dvou týdnů způsobilo, že imunitní buňky ve slezině, ledvinách a krvi se změnily z typu M1 na typ M2. Imunitní buňky typu M1 podporují zánět a naopak typ M2 jej snižuje.

Nejprve byl tento účinek zjištěn u potkanů ​​s poškozenými ledvinami, přičemž stejný efekt nastal i potkanů bez poškození ledvin: všichni měli méně zánětů v slezině a ledvinách. Poté provedli stejný pokus na studentech medicíny. Ti pili jedlou sodu rozpuštěnou ve vodě; denní dávka byla 2 gramy sody ve 250 mililitrech čisté vody. Nastal stejný efekt a tím potvrdili své předchozí zjištění. Kromě toho zjistili změny i v jiných typech imunitních buněk, jako jsou regulační T buňky, které mohou vypínat imunitní odpověď a zabraňují tomu, aby váš imunitní systém napadal vaše zdravé tkáně.

Vedoucí autor studie, fyziolog Augusta University, Dr. Paul O'Connor, řekl, že se to ukazuje jako velmi bezpečná metoda pro léčbu zánětlivých onemocnění.

Jedlá soda může zkvalitnit léčbu rakoviny

Sodě se také v poslední době dostává pozornosti kvůli jejímu potenciálu pomoci imunoterapeutickým lékům odstranit nádory, které se jinak obtížně léčí. Vědci zjistili, že když myši pily vodu s jedlou sodou, vytvořily se v rámci nádorů příznivější podmínky pro to, aby standardní terapie měla vyšší účinek.

Přínosy sody pro chronické onemocnění ledvin

Soda může také pomoci těm, kteří trpí chronickým onemocněním ledvin. Randomizovaná a kontrolovaná dvouletá studie zjistila, že u pacientů s metabolickou acidózou a chronickým onemocněním ledvin, kteří užívali 1800 mg sody denně, byla výrazně nižší pravděpodobnost rozvoje onemocnění, ve srovnání s těmi, kterým byla poskytována pouze standardní péče. Pacienti, kteří užívali pravidelně jedlou sodu, měli pouze dvoutřetinový pokles funkce ledvin, oproti těm, kteří sodu neužívali.

Mohlo by se zdát, že třetinový efekt je malý, ale toto stojí denně zlomek jedné koruny a je časově náročné do jedné minuty. Popsané jednoduché opatření může pomoci mnoha lidem s poškozenými ledvinami v oddálení případné dialýzy. Ideální je zařadit každodenní pití čtvrt litru čisté vody se 2 gramy jedlé sody u všech lidí.

Závěr

Jedlá soda je už dlouho používána k řešení řady menších onemocnění, ale nyní se zjišťuje, že by to mohlo být stejně užitečné i v případě vážnějších onemocnění. Každopádně je důležité postupovat obezřeně jako u každé chemické látky opatrně, protože příliš velké množství užívání jedlé sody by mohlo způsobit nežádoucí účinky. Množství použité ve studiích - to byly dva gramy, což je přibližně ekvivalent necelé poloviny čajové lžičky.

Zdroje tohoto článku zahrnují:

• NaturalHealth365.com
• MedicalXpress.com
• MedicalNewsToday.com

Zdroj: Naturalnews.com

Více:

• Soda bicarbona - noční můra farmaceutického průmyslu

OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ EXTRAKTY

S CERTIFIKÁTY

Níže uvedené nejúčinnější přírodní přípravky s ochrannou známkou Superionherbs sice mohou velice dobře účinkovat, nicméně je vhodné souběžně začít u sebe, protože chronické obtíže mají zpravidla tyto společné jmenovatele:

• usazování toxinů
• špatné dýchání
• chronické překyselování organismu