5 nejlepších bylin pro zdraví jater
Ostropestřec mariánský
- Pixabay
Ing. Zdeněk Rozehnal
Mnoho lidí na celém světě žije s onemocněními, která postihují játra, včetně cirhózy, nealkoholického ztukovatění jater (NAFLD), alkoholického onemocnění jater, rakoviny jater, selhání jater a hepatitidy (1).
Každoročně mají jaterní onemocnění na svědomí téměř 2 miliony úmrtí na celém světě (2, 3).
Mezi rizikové faktory onemocnění jater patří vysoká konzumace alkoholu, vysoká hladina cukru v krvi, obezita, vysoký krevní tlak, viry, zvýšená hladina triglyceridů a cholesterolu a další (4, 5).
Onemocnění jater se léčí různými způsoby, včetně medikamentózní léčby, nutriční terapie, imunoterapie, změny životního stylu, chirurgické resekce, a v případě konečného stadia onemocnění jater dokonce transplantace jater (6, 7, 8, 9).
Kromě standardní léčby se mnoho lidí obrací k alternativní léčbě, včetně bylinných doplňků, v naději na zlepšení a ochranu zdraví jater. Ve skutečnosti přibližně 65% lidí s onemocněním jater v Evropě užívá bylinné doplňky stravy (10).
Následují nejlepší byliny, u kterých bylo prokázáno, že zlepšují zdraví jater.
1. Ostropestřec mariánský (silymarin)
Silymarin, často nazývaný ostropestřec mariánský, se skládá ze skupiny sloučenin extrahovaných ze semen ostropestřce mariánského (Silybum marianum), včetně silybinu, silychristinu a silydianinu, z nichž je nejúčinnější silybin (10).
Ostropestřec mariánský se používá již více než 2000 let k léčbě žlučových cest a jaterních onemocnění a výzkum ukazuje, že může mít ochranné účinky na játra. Nazývá se také bylinka opilců (11).
Předpokládá se, že silymarin má silné antioxidační účinky a přispívá k regeneraci jaterních buněk, snižuje zánět a prospívá osobám s jaterním onemocněním (12).
Některé studie například ukázaly, že užívání doplňku stravy se silymarinem může pomoci chránit před progresí jaterních onemocnění, prodloužit život u lidí s alkoholickou cirhózou a zlepšit celkovou kvalitu života u lidí s jaterním onemocněním (13, 14, 15, 16).
Silymarin je považován za bezpečný a nebyl spojován s nežádoucími vedlejšími účinky, a to ani při užívání vysokých dávek (17).
Shrnutí:
- Silymarin může prospívat lidem s některými jaterními onemocněními, včetně alkoholické cirhózy. Je vhodný i pro prevenci, protože ochraňuje jaterní buňky.
2. Kurkumin
Kurkuma a její hlavní účinná složka kurkumin jsou spojovány s řadou působivých zdravotních účinků.
Je velice dobře zdokumentováno, že kurkumin má silné protizánětlivé, antioxidační a protirakovinné vlastnosti, což z této byliny činí oblíbenou volbu pro osoby s onemocněním jater (18).
Studie na lidech s NAFLD prokázala, že denní léčba 500 mg přípravku s kurkuminem po dobu 8 týdnů významně snížila obsah tuku v játrech a hladiny AST a ALT ve srovnání se skupinou, která užívala placebo (19).
Jiná studie u 70 osob s NAFLD zjistila, že u těch, kteří po dobu 12 týdnů užívali 500 mg kurkuminu, došlo k významnému snížení hladiny ALT, AST, LDL cholesterolu a zánětlivých markerů ve srovnání se skupinou užívající placebo (20).
Bylo také zjištěno, že léčba kurkuminem významně zlepšila závažnost NAFLD ve srovnání se skupinou užívající placebo (21).
Nejúčinnější je fytosomální kurkumin, který má 29násobnou biologickou využitelnost, oproti neupravenému kurkuminu. Proto se většinou fytosomální verze používá při klinických zkouškách.
Shrnutí:
- Studie ukazují, že doplňky stravy s kurkuminem mohou pomáhat při léčbě NAFLD a snižovat zánět. Nejúčinnější je fytosomální verze s největším průnikem střevem a následně do buněk.
KURKUMIN PHYTOSOME®
italský patent
3. Zelený čaj
Ačkoli se technicky nejedná o bylinu, zelený čaj a jeho hlavní polyfenolová sloučenina epigalokatechin-3-gallát (EGCG) jsou často zařazovány do přehledů literatury zaměřené na bylinné prostředky pro léčbu jaterních onemocnění (22).
Některé studie zjistily, že doplňování extraktu ze zeleného čaje může pomoci při léčbě osob s onemocněním jater.
Studie u 80 osob s nealkoholickým ztukovatěním jater (NAFLD) zjistila, že doplňování 500 mg extraktu ze zeleného čaje denně po dobu 90 dnů významně snížilo markery poškození jater ALT a aspartátaminotransferázu (AST) (23).
Ačkoli u skupiny užívající placebo bylo snížení hladin AST a ALT rovněž zaznamenáno, nebylo významné (24).
V další 12týdenní studii u 80 osob s NAFLD bylo pozorováno, že u těch, kteří užívali 500 mg extraktu ze zeleného čaje denně, došlo ve srovnání s placebem k významnému zlepšení AST, ALT a zánětlivých markerů. Léčba také snížila tukové změny v játrech (25).
Stejně tak bylo prokázáno, že užívání zeleného čaje chrání před různými jaterními onemocněními, včetně rakoviny jater, hepatitidy, cirhózy, ztučnění jater (jaterní steatózy) a chronického onemocnění jater (26).
Zatímco pití zeleného čaje je pro většinu lidí považováno za bezpečné, ve vzácných případech byly doplňky stravy s extraktem ze zeleného čaje spojovány s akutním poškozením jater (27).
Shrnutí:
- Zelený čaj a zvláště extrakt ze zeleného čaje jsou spojovány se silnými ochrannými účinky na játra.
4. Danshen
Danshen je látka, která se běžně používá v tradiční čínské medicíně. Jedná se o sušené kořeny byliny Salvia miltiorrhiza Bunge. Studie na lidech a zvířatech prokázaly, že danshen může mít pozitivní účinky na zdraví jater.
Studie na zvířatech ukazují, že danshen může pomáhat chránit před onemocněním jater souvisejícím s alkoholem a podporovat regeneraci jaterní tkáně, zatímco některé studie na lidech také potvrzují, že injekce danshenu mohou pomáhat při léčbě fibrózy jater, pokud se užívají spolu s jinými bylinnými přípravky (28, 29, 30).
Shrnutí:
- Danshen byl v některých studiích na zvířatech a lidech spojen se zlepšením stavu jater.
5. Česnek
Přestože je česnek botanicky považován za zeleninu, je oblíbenou součástí mnoha bylinných léků. Je plný silných antioxidačních a protizánětlivých rostlinných sloučenin, jako je alicin, alliin a ajoen, které mohou pomáhat podporovat zdraví jater (41, 42).
Studie provedená v roce 2020 na 98 lidech s NAFLD zjistila, že u těch, kteří užívali 800 mg česnekového prášku denně po dobu 15 týdnů, došlo k významnému snížení hladin ALT, AST, LDL cholesterolu a triglyceridů ve srovnání se skupinou užívající placebo (42).
A co víc, u 51% účastníků česnekové skupiny došlo ke zlepšení závažnosti hromadění tuku v játrech ve srovnání s pouhými 16% kontrolní skupiny (42).
Jiná studie na více než 24 000 dospělých osobách zjistila, že u mužů, kteří konzumovali syrový česnek více než 7krát týdně, se až o 29% snížilo riziko vzniku ztukovatění jater. Ačkoli příjem syrového česneku byl u mužů nepřímo spojen s NAFLD, u žen tato souvislost nebyla pozorována (43).
Studie navíc spojila příjem syrového česneku s nižším rizikem rakoviny jater. Konzumace syrového česneku dvakrát a vícekrát týdně byla spojena s 23% snížením rizika rakoviny jater ve srovnání s konzumací syrového česneku méně než dvakrát týdně (44).
Ačkoli je syrový česnek obecně považován za bezpečný, koncentrované česnekové doplňky stravy konzumované v nepřiměřeném množství mohou u některých lidí vyvolat poškození jater (45).
Shrnutí:
- Syrový česnek a česnekový prášek mají ochranné účinky na játra a mohou zlepšit jejich stav u osob s NAFLD. Konzumace syrového česneku může chránit před rakovinou jater. Česnek je obecně považován za bezpečný.
Závěr
Některé byliny jsou spojovány se zlepšením zdraví jater, což z nich činí oblíbenou volbu přírodních prostředků pro osoby s jaterními potížemi i pro ty, kteří chtějí podpořit zdraví svých jater.
V případě vážného poškození jater se poraďte s odborníkem.
OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ EXTRAKTY
S CERTIFIKÁTY
Níže uvedené nejúčinnější přírodní přípravky s ochrannou známkou Superionherbs sice mohou velice dobře účinkovat, nicméně je vhodné souběžně začít u sebe, protože chronické obtíže mají zpravidla tyto společné jmenovatele:
Jedině ochranná známka "Superionherbs" garantuje množství účinných látek v níže uvedených extraktech a samozřejmě u každé šarže.
Reishi extrakt, Reishi spór a Reishi Triterpen Max

———
Cordyceps sinensis

———
Sibiřská Čaga

———
Hericium erinaceus

———
Coriolus versicolor (Outkovka pestrá)

———
Shiitake

———
Hlíva ústřičná

———
Agaricus

———
BetaGlukan Maxcell (s Resveratrolem a Acerolou)

———
C-Max komplex (Camu camu s quercetinem)

———
Ashwagandha

———
Kurkumin (fytosomální extrakt), italský patent

———
Rdesno mnohokvěté - He shou wu

———
Graviola - Annona

———
Maca

———
Chitomax

———
Fenuprim

———
Dračí krev

———
Danshen Q10 cardio

———
Šafrán

———
Ostropestřec mariánský (fytosomální extrakt), italský patent

———
Boswellia (fytosomální extrakt), italský patent

———
S-Acetyl-L-Glutathion

———
NMN (nikotinamid mononukleotid)

———
Brusinka komplex Phytosome - PhytoCran

———
Ginkgo biloba Phytosome - Cogni Flow

———
Probiotika a prebiotika pro zdraví střev a imunitu - Biome Boost

———
Supík - sirup pro DĚTI na podporu imunity - unikátní složení

———
4x Instantní káva i s extrakty z hub Čaga, Cordyceps a Hericium

———
POSILUJTE ÚČINNĚ PŘEDEVŠÍM IMUNI TU A VČAS
ZÁSADNĚ NEJVYŠŠÍ GARANTOVANOU KVALITOU PŘÍRODNÍCH EXTRAKTŮ
REISHI, CORDYCEPS, ČAGA, AŠVAGANDA, HERI CIUM, MACA, CORIOLUS, KURKUMIN, BETAGLUKAN, GRAVIOLA, HLÍVA ÚSTŘIČNÁ, SHIITAKE, DRAČÍ KREV, C-MAX KOMPLEX, DANSHEN, HE SHOU WU-RDESNO, CHITOMAX, FENUPRIM, MAITAKE, AGARICUS, COPRINUS, ENOKI, SAFFRON, SILYBIN, BOSWELLIA, TRITERPEN MAX, GLUTATHION, SUPÍK - sirup pro děti na podporu imunity, NMN (nikotinamid mononukleotid), BRUSINKA, GINKGO BILOBA, PROBIOTIKA...
100% KVALITA JEN V ROSTLINNÝCH KAPSLÍCH
vhodné i pro vegetariány a vegany
CERTIFIKÁTY KLÍČOVÝCH PRODUKTŮ
NEJPOPULÁRNĚJŠÍ STRÁNKY
Zkušenosti klientů s Úspěšnou léčbou především boreliózy, chlamydiózy, únavového syndromu...
Výzkum v roce 2024 přesně určil, co vede v roce 2025 ke zdravé dlouhověkosti
100% REISHI - houba mládí a zdravé dlou3 unikátní, bezkonkurenční extrakty h ověkosti -
Nejlepší DIETY pro celkové zdraví v roce 2024 - středomořská, DASH a MIND - U.S. News & World Report
31 důvod ů proč se NENECHÁM OČKOVAT - izraelský rabín Chananya Weisman
Dr. Peter McCullough: Jak přírodně DETOXIKOVAT tělo PO OČKOVÁNÍ mRNA vakcínou (protokol) - video
Devastující efekt pro zdraví - glutaman sodný, aspartam a další excitotoxiny
Jak se přírodní cestou uzdravit z chronické Boreliózy, Chlamydiózy, EB virózy... únavového syndromu
CORDYCEPS - silná imunita a nárůst energie
Překyselené tělo: začátek vážné nemoci
PROTOKOL PRO PREVENCI pro uzdravené klienty stránek "Úspěšná léčba"
BOSWELIA serrata (kadidlo) - jeden z nejsilnějších přírodních léků Matky Země
Tibetská houba, tibetské krystaly a kombucha - účinky, darování a prodej
Léčte záněty a ne Cholesterol, MUDr. Marc Sircus
100% ČAGA ze Sibiře, nejvyšší množství účinných látek garantující Certifikát
Mamografie způsobuje rakovinu prsu, MUDr. Ben Johnson, M.D., N.M.D., D.O.
Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme? Leif Davenport
Artróza - kmenové buňky - Podvod!
Lékaři se sami uzdravili z Roztroušené sklerózy, prof. George Jelinek, dr. Terry Wahlsová
Jak se skutečně zdravě stravovat...
Proč průběžně a jak detoxikovat tělo
PROTINÁDOROVÝ účinek extraktů z REISHI a CORIOLUSU na úrovni klinických studií
Žaloba na farmaceutické korporace, MUDr. Matthias Rath
Koloidní stříbro - účinné přírodní antibiotikum, hustoty koloidního stříbra, doporučené dávkování
Odstranění rtuti, hliníku a dalších toxinů z těla, včetně p revence - MUDr. Dietrich Klinghardt
Zblblo již lidstvo natolik, že se nechá obelhat pohádkami o vražedném oxidu uhličitém?
Jak na Parkinsona? Glutathionem, Hericiem a odstraněním neurotoxinů Chlorellou
Proč my máme potravinové alergie, přičemž je naši prarodiče neměli?
CHRONICKÁ BORELIÓZA, CHLAMYDIE...? ÚNAVOVÝ SYNDROM
Osvědčený postup pro léčbu boreliozy a dalších koinfekcí, když ortodoxní chemická medicína (3 týdenní nitrožilní antibiotická léčba ceftriaxonem) a následně klasická - 3 antibiotika - minocyclin, azitromycin, entizol a 2 antituberkulotika - arficin a nidrazid i po 18 měsících aplikace u mě totálně selhala.
Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.
MUDr. William J. Mayo
Za účinné se z Reishi považují pouze kvalitně provedené a čisté extrakty, které mají dobrou biologickou dostupnost a jsou zbavené nestravitelného chitinu; nelze tedy použít pouhý prášek z usušené houby.
EXTRAKT SPÓR
TRITERPEN MAX
ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI
DUANWOOD RED REISHI
zdroj výše nejúčinnějších extraktů
Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan
MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?
CORDYCEPS - video
ČAGA - video
HERICIUM - video
BETAGLUKAN HLÍVA
extrakt extrakt
BETAGLUKAN - video
KURKUMIN AŠVAGANDA
extrakt extrakt
ASHWAGANDHA - video
RDESNO ANNONA
extrakt extrakt
TEČKOVANÉ PŘÍBĚHY
dokument z 31. srpna 2022
Nadační fond Svědomí Národa
KUBEK 2009
DOKUMENT ČT 2
BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH
DOKUMENT ČT 2
ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ
možná i proto je tolik nemocných, říká česká vědkyně, vedoucí týmu Centra buněčného a tkáňového inženýrství FN u sv. Anny...
doc. RNDr. Irena Koutná, Ph.D.
Aktualizovaný jmenný seznam s portovců zemřelých od 1.1.2021 do 31.12.2023 v souvislosti s "vakcinací" na covid
PATOLOG dr. Ryan Cole oprávněně VAROVAL
RENOMOVANÝ PATOLOG dr. RYAN COLE - přednáška
ALARMUJÍCÍ EFEKT covid (spike) injekcí (mRNA) na mozek, srdce, ledviny a ostatní orgány
- Spousta lidí postrádá enzym, který rozkládá RNA
- Naprosto porušujeme Norimberský kodex z roku 1947...
český dabing - 17:08
Lékařský summit, San Antonio, Texas, USA - 27.7.2021
AMERICA´S FRONTLINE DOCTORS
POSTAVIT SE NA ODPOR
ZAČNĚTE U SEBE
ZÁKLADEM ZDRAVÍ JE PREVENCE S NÁVRATEM K PŘÍRODĚ
Doporučuji:
každé ráno cca 30 minut před snídaní
vypít cca 4 dcl vlažné čisté pramenité vody s citrónem (můžete přidat až půl lžičky jedlé sody) a pro posílení imunity a energie můžete použít dvojitý extrakt (1-2 kapsle) z
a nejdříve po 15 minutách:
- kefír z tibetské houby 3dcl
- lněné semínko až 30 g - 3 PL
- mletá skořice /max. 4 g za den/
případně nejen pro psychiku:
- Ashwagandhu /1-2 kapsle denně/
pro střevo kvalitní probiotika:
- kysané zelí, které si sami jednoduše vyrobíte POUZE VY! Pozor na "BRUSELSKÉ" kysané zelí! S éčkama
Otevřený dopis ministrovi zdravotnictví: Medici proti diskriminaci - 24. ledna 2022
Můžete zavolat ministru Válkovi
728 264 930
Můžete mu i napsat: valekv@psp.cz, Vlastimil.Valek@top09.cz
Vzorový dopis škole pro studenty, kteří nechtějí podlehnout povinnému očkování proti covidu-19
Fakta nepřestávají existovat tím, že se o nich nesmí hovořit. Pravda je dcerou času
SVĚT SE ZBLÁZNIL
Toto je novodobá reklama na co?
MUDr. Anastasia Maria Loupis: Tento model je v ohrožení života