Přirozené způsoby léčby zvětšené prostaty

- Depositphotos

Barbora Nová

Výzkumy jsou smíšené, ale někteří lidé se domnívají, že některé přírodní bylinné doplňky, jako je saw palmetto, mohou pomoci zmírnit příznaky zvětšené prostaty.

Prostata je žláza ve tvaru vlašského ořechu, která obklopuje močovou trubici a odvádí moč z těla. Jako součást mužského reprodukčního systému je jednou z jejích hlavních úloh spolu s dalšími orgány přidávání tekutiny do spermatu. To je tekutina, která nese spermie.

Když se prostata příliš zvětší, může způsobit řadu zdravotních problémů. 

Následuje několik přírodních způsobů, jak pomoci s léčbou zvětšené prostaty.

Možnosti přírodní léčby zvětšené prostaty

Prostata je zpočátku malá a prochází dvěma hlavními fázemi růstu. V dospívání se její velikost zdvojnásobí, poté pokračuje v růstu až do věku 25 let a po zbytek života také pokračuje v růstu.

Můžete mít zvětšenou prostatu, stejně jako onemocnění známé jako benigní hyperplazie prostaty (BPH). K tomu dochází, když se buňky orgánu množí, což způsobuje otok prostaty, stlačení močové trubice a omezení toku moči (1).

Možnou variantou, kterou můžete prodiskutovat se svým lékařem, jsou přírodní léčebné metody zaměřené na zmírnění příznaků a celkové zlepšení pohody. 

Klinický výzkum zatím jednoznačně neprokázal, zda jsou tyto přírodní léčebné metody účinné při léčbě zvětšené prostaty.

Funguje saw palmetto jako bylinný lék?

Saw palmetto je bylinný lék, který pochází z plodů jednoho druhu palmy. V alternativní medicíně se používá po staletí k úlevě od močových potíží, včetně těch způsobených zvětšenou prostatou.

Americké Národní instituty zdraví (NIH) uvádějí, že několik menších studií uvedlo, že saw palmetto by mohlo být účinné při zmírňování příznaků benígní hyperplazie prostaty (2).

Tato recenze z roku 2023 z 27 studií však neshledala saw palmetto účinnějším než placebo (3).

Výzkum nadále zkoumá protizánětlivé a hormonálně blokující vlastnosti, které saw palmetto může mít, a také jeho potenciální použití v kombinaci s jinými léky.

Saw palmetto je považováno za bezpečné k použití jako doplněk stravy, ale mezi drobné nežádoucí účinky může patřit žaludeční nevolnost a bolest hlavy.

Beta-sitosterol

Tento bylinný lék je směsí z různých rostlin, které obsahují látky podobné cholesterolu zvané sitosteroly nebo fytosteroly (rostlinné tuky) (4).

Některé výzkumy potvrzují, že beta-sitosterol může pomoci zmírnit močové příznaky BPH, včetně zlepšení průtoku moči. Někteří vědci také uvádí, že právě tyto mastné látky – jako je beta-sitosterol, který se také nachází v saw palmetto – skutečně fungují.

Výzkum však také naznačuje, že tyto účinky nejsou tak účinné jako u tradičních léků na předpis.

Při užívání doplňků stravy s beta-sitosterolem nebyly hlášeny žádné závažné vedlejší účinky. Lékaři však stále neznají všechny dlouhodobé účinky této přírodní terapie.

Pygeum

Pygeum pochází z kůry africké třešně. Od starověku se používá v tradiční medicíně k léčbě močových potíží a často se používá k léčbě příznaků BPH, zejména v Evropě (5).

Klinický výzkum, zda se jedná o účinnou léčbu zvětšené prostaty, je však omezený.

Jedna studie z roku 2024 zjistila, že extrakt z pygea významně snižuje prozánětlivý cytokin zvaný IL-6 v lidských periferních krevních buňkách, což vysvětluje mechanismus, kterým by mohl zmírňovat příznaky BPH (6).

V přehledu z roku 2023 vědci uvádějí, že přírodní látky, včetně pygea, nabízejí „pouze mírnou účinnost“, ale že to vyžaduje další výzkum (7).

Pygeum se zdá být bezpečné k použití, ale u některých lidí může způsobit žaludeční nevolnost a bolesti hlavy. V současné době neexistují žádné studie o dlouhodobé bezpečnosti této léčby.

Extrakt z pylů trav

Extrakt z pylů trav se vyrábí ze tří druhů travních pylů: žita, tymotky a kukuřice. 

Jedna recenze z roku 2019, která se zabývala pylovými extrakty u nealergických onemocnění, našla důkazy podporující použití extraktů z travního pylu pro BPH. Vědci uvedli, že extrakty z travního pylu mohou být užitečné jako doplňkový lék na BPH (8).

Je však zapotřebí mnohem více výzkumu.

Kopřiva dvoudomá

Pokud jste se omylem dotkli kopřivy dvoudomé, poznáte to: Chloupky na jejích listech mohou způsobit ostrý a intenzivní záblesk bolesti. Kopřiva dvoudomá však může mít určité výhody, pokud se používá jako lék.

Předpokládá se, že kořen kopřivy zlepšuje některé příznaky BPH a v Evropě se běžně používá. Ve studii z roku 2022 bylo zjištěno, že použití kopřivy dvoudomé je účinné při snižování závažnosti frekvence močení, nykturie (časté potřeby močit v noci) a nutkání na močení.

Někdy se kopřiva používá v kombinaci s jinými přírodními léčbami BPH, jako je pygeum nebo saw palmetto. Nežádoucí účinky kopřivy jsou obvykle mírné, včetně žaludeční nevolnosti a kožní vyrážky.

Je možné léčit zvětšenou prostatu změnami ve výživě?

Úloha výživy v prevenci a léčbě BPH je stále zkoumána.

Několik nedávných studií zkoumalo vliv stravy na příznaky BPH.

Celkově výzkum ukázal, že rostlinná strava s vysokým obsahem ovoce a zeleniny – zejména listové, tmavě zelené zeleniny a rajčat – má mírnější a méně příznaků BPH a je méně pravděpodobné, že povede ke zhoršení stavu.

Předpokládá se, že červené maso, alkohol, kofein a strava s vysokým obsahem tuku také zhoršují příznaky (9).

Vědci se domnívají, že prospěšná není jen jedna živina, ale spíše kombinace živin obsažených ve zdravé stravě a životním stylu.

Studie z roku 2024 prokázala, že úprava stravovacího stylu – konkrétně snížení příjmu prozánětlivých živin – může zpomalit rozvoj BPH (10).

Léky a chirurgické zákroky

Existuje několik možností léčby zvětšené prostaty. Můžete užívat alfa-blokátory, jako je terazosin nebo tamsulosin, které pomáhají uvolnit svaly prostaty a močového měchýře (11, 12).

Můžete také užívat dutasterid nebo finasterid, což je jiný druh léku ke zmírnění příznaků BPH. Tyto léky blokují hormony, které způsobují růst prostaty (13, 14).

Lékař může také doporučit kombinaci několika typů léků nebo chirurgický zákrok k odstranění přebytečné tkáně prostaty. Jeden běžný chirurgický zákrok pro BPH je známý jako transuretrální resekce prostaty (TURP) (15).

Často kladené otázky týkající se zvětšené prostaty

Jak přirozeně zmenšit zvětšenou prostatu a snížit hladinu PSA?

Jedním ze způsobů, jak zmenšit zvětšenou prostatu, jsou léky, ale pokud nejste připraveni užívat léky na předpis, existují i ​​přirozenější přístupy, které můžete prozkoumat, jako jsou změny ve stravě a cvičebním režimu.

Studie z roku 2021 zjistila, že mnoho mužů s BPH má také nedostatek vitaminu D. Zvýšení příjmu vitaminu D může zmenšit velikost prostaty a příznaky BPH. Ať už prostřednictvím doplňků stravy nebo potravin bohatých na vitamín D, zvýšení příjmu vitamínu D ve stravě může vést ke zmírnění příznaků BPH (16).

Obezita může také hrát roli v závažnosti příznaků BPH. Pozitivní změny ve stravě mohou také pomoci s BPH, zejména zařazením většího množství ovoce a zeleniny, jako jsou rajčata a papriky (17).

Jaký je nejrychlejší způsob, jak zmenšit zvětšenou prostatu?

Zvažte konzultaci s odborníkem, když se u vás začnou objevovat časné příznaky BPH, aby mohl diagnostikovat závažnost vašeho stavu a doporučit pro vás nejvhodnější léčbu.

Váš lékař může zvážit předepsání léků, které jsou schváleny k léčbě BPH, jako jsou inhibitory 5-alfa reduktázy. Mezi tyto léky patří finasterid  a dutasterid. Je zajímavé, že inhibitory 5-alfa reduktázy nejen léčí BPH, ale jsou také jedním z hlavních léků předepisovaných k léčbě vypadávání vlasů (18).

Lze zvětšení prostaty předcházet?

Současný výzkum nenalezl způsob, jak zabránit zvětšení prostaty. U mnoha lidí je to něco, co se přirozeně děje se stárnutím, a riziko vzniku BPH se s časem zvyšuje. Ve skutečnosti je to tak běžné, že může postihnout přibližně 29 až 33 % osob ve věku 65 let a starších (19).

I když BPH nemusí být možné zabránit, lze ji léčit – zejména pokud je zjištěna včas. Pokud se u vás v močových cestách začnou objevovat příznaky podobné BPH, jako je snížený proud moči, náhlé nutkání na močení nebo potřeba močit několikrát během noci, je vhodné co nejdříve se poradit s odborníkem, aby se zjistilo, zda je nutná včasná léčba.

Závěr

Benigní hyperplazie prostaty je častým onemocněním u starších mužů a současný výzkum neukazuje jasný způsob, jak jí předcházet.

Existuje několik možností lékařské léčby, které mohou zmenšit zvětšenou prostatu a zmírnit příznaky, zejména pokud jsou odhaleny včas.

Některé důkazy uvádíí, že bylinné léky, změny životního stylu a úpravy stravy mohou mít léčebnou hodnotu. 

Nový výzkum potvrzuje léčivé účinky kurkuminu Meriva na prostatu

Originál: www.realnatural.org/new-research-confirms-ayurvedic-herb-for-prostate

KURKUMIN PHYTOSOME

90 x 500 mg

Dávkování:

• pro prevenci: 1-2 kapsle denně
• při zdravotních problémech: 2-4 kapsle denně
• kapsle užívejte nejlépe s jídlem a dostatečně zapijte

KURKUMIN - video

Srovnávací absorpce standardizované směsi kurkuminoidů a její lecitinové formulace - 29násobná absorpce

Epub 17. března 2011

V randomizované, dvojitě zaslepené, zkřížené studii na lidech byla zkoumána relativní absorpce standardizované směsi kurkuminoidů a odpovídajícího lecitinového přípravku (Meriva^®). U obou přípravků byly použity klinicky ověřené dávky a byly hodnoceny plazmatické hladiny všech tří hlavních kurkuminoidů [kurkuminu (1a), demethoxykurkuminu (1b) a bisdemethoxykurkuminu (1c)].

Celková absorpce kurkuminoidů byla u přípravku Meriva^® přibližně 29krát vyšší než u odpovídající neformulované směsi kurkuminoidů, ale bylo možné detekovat pouze metabolity fáze 2 a plazmatické koncentrace byly stále výrazně nižší než koncentrace potřebné pro inhibici většiny protizánětlivých cílů kurkuminu. Pozoruhodné je, že fosfolipidová formulace zvýšila absorpci demethoxylovaných kurkuminoidů mnohem více než kurkuminu (1a), přičemž mezi přípravkem Meriva^® a odpovídající neformulovanou směsí kurkuminoidů byly významné rozdíly v plazmatickém profilu kurkuminoidů.

Hlavním kurkuminoidem v plazmě po podání přípravku Meriva^® tedy nebyl kurkumin (1a), ale demethoxykurkumin (1b), který je v mnoha protizánětlivých testech in vitro účinnějším analogem. Lepší vstřebávání a možná i lepší profil kurkuminoidů v plazmě by mohly být základem klinické účinnosti přípravku Meriva^® při dávkách výrazně nižších než u neformulovaných směsí kurkuminoidů.

Originál: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21413691/

Více:

• Látka PSP z houby Coriolus (polysacharopeptid) je 100% úspěšná proti kmenovým buňkám rakoviny prostaty