10 výhod zlatého (kurkumového) mléka a návod na jeho přípravu
- Pixabay
Barbora Nová
Zlaté mléko obsahuje antioxidační a protizánětlivé sloučeniny a může být zdraví prospěšné. Ty mohou zahrnovat ochranu před některými nemocemi.
Tento jasně žlutý nápoj se tradičně vyrábí zahříváním kravského nebo rostlinného mléka s kurkumou a dalším kořením, jako je skořice a zázvor.
Je vychvalován pro své četné zdravotní účinky a často se používá jako alternativní prostředek k posílení imunity a odvrácení nemocí.
Následuje 10 vědecky podložených výhod zlatého mléka - a recept na výrobu vlastního.
1. Klíčové složky zlatého mléka jsou nabité antioxidanty
Klíčovou složkou zlatého mléka je kurkuma, žluté koření oblíbené v asijské kuchyni, které dodává kari žlutou barvu, přičemž kurkumin, aktivní složka kurkumy, se díky svým silným antioxidačním vlastnostem používá v ájurvédské medicíně již po staletí (1).
Antioxidanty jsou sloučeniny, které bojují proti poškození buněk a chrání tělo před oxidačním stresem.
Jsou nezbytné pro fungování vašich buněk a studie pravidelně ukazují, že strava bohatá na antioxidanty může pomoci snížit riziko infekcí a onemocnění (2, 3).
Většina receptů na zlaté mléko obsahuje také skořici a zázvor - obě tyto látky mají rovněž působivé antioxidační vlastnosti (4, 5).
Shrnutí:
- Zlaté mléko je bohaté na antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před poškozením, bojovat proti nemocem a infekcím a přispívají k celkovému zdraví.
2. Zlaté mléko může pomáhat snižovat záněty a bolesti kloubů
Složky obsažené ve zlatém mléce mají silné protizánětlivé účinky.
Předpokládá se, že chronický zánět hraje hlavní roli při vzniku chronických onemocnění, včetně rakoviny, metabolického syndromu, Alzheimerovy choroby a srdečních onemocnění. Z tohoto důvodu může strava bohatá na protizánětlivé látky snížit riziko těchto onemocnění.
Výzkumy ukazují, že zázvor, skořice a kurkumin - účinná složka kurkumy - mají silné protizánětlivé účinky (6, 7, 8).
Studie dokonce potvrzují, že protizánětlivé účinky kurkuminu jsou srovnatelné s účinky některých farmaceutických léků, aniž by se projevily vedlejší účinky (9, 10).
Tyto protizánětlivé účinky mohou snížit bolesti kloubů při osteoartritidě a revmatoidní artritidě.
Například jedna studie na 45 lidech s revmatoidní artritidou zjistila, že 500 miligramů kurkuminu denně snižuje bolest kloubů více než 50 gramů běžného léku na artritidu nebo kombinace kurkuminu a léku (11).
Podobně v šestitýdenní studii u 247 lidí s osteoartritidou pociťovali ti, kterým byl podáván zázvorový extrakt, menší bolest a potřebovali méně léků proti bolesti než ti, kterým bylo podáváno placebo (12).
Shrnutí:
- Kurkuma, zázvor a skořice, hlavní složky zlatého mléka, mají silné protizánětlivé účinky, které mohou zmírnit zánět a bolest kloubů.
3. Zlaté mléko může zlepšovat paměť a funkci mozku
Zlaté mléko může být prospěšné i pro váš mozek.
Studie ukazují, že kurkumin může zvyšovat hladinu neurotrofického faktoru odvozeného od mozku (BDNF). BDNF je sloučenina, která pomáhá mozku vytvářet nová spojení a podporuje růst mozkových buněk (13).
Nízká hladina BDNF může souviset s poruchami mozku, včetně Alzheimerovy choroby (14, 15).
Příznivé účinky mohou mít i další složky.
Například jedním z charakteristických znaků Alzheimerovy choroby je hromadění specifického proteinu v mozku, který se nazývá tau protein. Studie v laboratoři a na zvířatech potvrzují, že sloučeniny obsažené ve skořici mohou pomáhat toto hromadění snižovat (16, 17, 18).
Navíc se předpokládá, že skořice ve studiích na zvířatech zmírňuje příznaky Parkinsonovy choroby a zlepšuje funkci mozku (19).
Zázvor může také posilovat mozkové funkce tím, že zlepšuje reakční dobu a paměť. Ve studiích na zvířatech se prokazuje, že zázvor chrání před úbytkem mozkových funkcí souvisejících s věkem (20, 21, 22).
Shrnutí:
- Některé složky zlatého mléka mohou pomáhat zachovat paměť a snižovat úbytek mozkových funkcí při Alzheimerově a Parkinsonově chorobě.
4. Kurkumin v kurkumě může zlepšovat náladu
Kurkuma - konkrétně její účinná látka kurkumin - může zlepšovat náladu a snižovat příznaky deprese.
V šestitýdenní studii užívalo 60 osob s těžkými depresivními poruchami buď kurkumin, antidepresiva, nebo jejich kombinaci.
U těch, kterým byl podáván pouze kurkumin, došlo k podobnému zlepšení jako u těch, kterým byla podávána antidepresiva, zatímco skupina užívající kombinaci zaznamenala největší přínos (23).
Deprese může souviset také s nízkou hladinou neurotrofického faktoru odvozeného od mozku (BDNF). Protože kurkumin zřejmě zvyšuje hladinu BDNF, může mít potenciál snížit příznaky deprese (24).
Shrnutí:
- Kurkumin, účinná složka kurkumy, může pomoci snížit příznaky deprese.
5. Zlaté mléko může chránit před srdečními chorobami
Srdeční choroby jsou celosvětově nejčastější příčinou úmrtí. Zajímavé je, že skořice, zázvor a kurkuma - klíčové složky zlatého mléka - jsou spojovány s nižším rizikem srdečních onemocnění (25).
Například z přehledu 10 studií vyplynulo, že 120 mg skořice denně může snížit hladinu celkového cholesterolu, triglyceridů a "zlého" LDL a zároveň zvýšit hladinu "dobrého" HDL (26).
V jiné studii dostávalo 41 účastníků s diabetem 2. typu 2 gramy zázvorového prášku denně. Na konci 12týdenní studie byly naměřené rizikové faktory srdečních onemocnění o 23-28 % nižší (27).
Navíc kurkumin může zlepšovat funkci výstelky cév - tzv. endotelu. Správná funkce endotelu je důležitá pro zdravé srdce (28).
V jedné studii dostávali lidé podstupující operaci srdce několik dní před operací a po ní buď 4 gramy kurkuminu, nebo placebo. U osob, kterým byl podáván kurkumin, byla pravděpodobnost, že během pobytu v nemocnici prodělají 29). infarkt , o 65 % nižší než u osob ve skupině s placebem (
Shrnutí:
- Kurkuma, zázvor a skořice - hlavní složky zlatého mléka - mají všechny vlastnosti, které mohou příznivě působit na srdeční činnost a chránit před srdečními chorobami.
6. Zlaté mléko může snižovat hladinu cukru v krvi
Složky zlatého mléka, zejména zázvor a skořice, mohou pomáhat snižovat hladinu cukru v krvi.
Například 1-6 gramů skořice denně může snížit hladinu cukru v krvi nalačno až o 29 %. Skořice navíc může snižovat inzulinovou rezistenci (30, 31, 32).
Buňky s inzulinovou rezistencí jsou méně schopné přijímat cukr z krve, takže snížení inzulinové rezistence obecně snižuje hladinu cukru v krvi (33, 34).
Předpokládá se, že skořice snižuje množství glukózy vstřebávané ve střevech po jídle, což může dále zlepšit kontrolu hladiny cukru v krvi (35, 36, 37, 38).
Podobně pravidelné přidávání malého množství zázvoru do stravy může pomoci snížit hladinu cukru v krvi nalačno až o 12 % (27).
Malá denní dávka zázvoru může také snížit hladinu hemoglobinu A1C až o 10 % - což je ukazatel dlouhodobé kontroly hladiny cukru v krvi (27).
Stojí za zmínku, že většina receptů na zlaté mléko je slazena medem nebo javorovým sirupem. Přínosy pro snížení hladiny cukru v krvi se projevují pouze při pití neslazených variant.
Shrnutí:
- Skořice a zázvor, dvě hlavní složky zlatého mléka, mohou snižovat hladinu cukru v krvi a zlepšovat citlivost na inzulín.
7. Zlaté mléko může snižovat riziko rakoviny
Rakovina je onemocnění, které se vyznačuje nekontrolovaným růstem buněk.
Vedle konvenční léčby se stále častěji hledají alternativní prostředky proti rakovině. Zajímavé je, že některé výzkumy naznačují, že koření používané ve zlatém mléce může mít v tomto ohledu určité výhody.
Například některé laboratorní studie přisuzují protirakovinné účinky 6-gingerolu, látce, která se ve velkém množství nachází v syrovém zázvoru (39, 40).
Podobně laboratorní studie a studie na zvířatech uvádějí, že sloučeniny obsažené ve skořici mohou pomáhat snižovat růst rakovinných buněk (41, 42, 43).
Kurkumin, účinná látka kurkumy, může také zabíjet izolované rakovinné buňky a zabraňovat růstu nových cév v nádorech, čímž omezuje jejich schopnost šířit se (44, 45).
Přesto důkazy o účincích zázvoru, skořice a kurkuminu na lidi v boji proti rakovině zůstávají omezené.
Výsledky studií jsou navíc rozporuplné a není jasné, kolik jednotlivých složek je třeba konzumovat, aby se případně těchto účinků dosáhlo (46, 47, 48, 49).
Shrn utí:
- Stuproti rakovině. die potvrzují, že skořice, zázvor a kurkuma mohou poskytovat určitou ochranu
8. Zlaté mléko má antibakteriální, antivirové a protiplísňové vlastnosti
V Indii se zlaté mléko často používá jako domácí lék proti nachlazení. Tento žlutý nápoj je ve skutečnosti označován za nápoj, který posiluje imunitní systém.
Studie potvrzují, že kurkumin má antibakteriální, antivirové a protiplísňové vlastnosti, které mohou pomoci předcházet infekcím a bojovat s nimi (50).
Sloučeniny obsažené v čerstvém zázvoru navíc mohou inhibovat růst některých bakterií. Zázvorový extrakt může bojovat proti lidskému respiračnímu syncytiálnímu viru (HRSV), který je častou příčinou respiračních infekcí (51, 52, 53).
Podobně laboratorní testovací studie ukazují, že skořicový aldehyd, účinná sloučenina skořice, může bránit růstu bakterií. Kromě toho může pomáhat při léčbě infekcí dýchacích cest způsobených plísněmi (54, 55).
Složky obsažené ve zlatém mléce mají také silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které mohou posilovat imunitní systém (55).
Shrnutí:
- Složky používané k výrobě zlatého mléka mají antibakteriální a antivirové vlastnosti, které mohou chránit vaše tělo před infekcemi. Jejich antioxidační a protizánětlivé vlastnosti mohou také posílit váš imunitní systém.
9. Zázvor a kurkuma mohou zlepšit trávení
Chronické zažívací potíže, známé také jako dyspepsie, se vyznačují bolestí a nepříjemnými pocity v horní části žaludku.
Opožděné vyprazdňování žaludku je možnou příčinou zažívacích potíží. Zázvor, jedna ze složek zlatého mléka, může pomoci zmírnit tento stav tím, že urychluje vyprazdňování žaludku u lidí trpících dyspepsií (56, 57).
Výzkum dále ukazuje, že kurkuma, další složka používaná při výrobě zlatého mléka, může pomoci zmírnit příznaky zažívacích potíží. Kurkuma může také zlepšovat trávení tuků tím, že zvyšuje produkci žluči až o 62 % (58).
V neposlední řadě studie ukazují, že kurkuma může pomoci udržet správné trávení a zabránit vzplanutí u jedinců s ulcerózní kolitidou, zánětlivým onemocněním trávicího traktu, které vede ke vzniku vředů ve střevech (59, 60).
Shrnutí:
- Zázvor a kurkuma, dvě složky zlatého mléka, mohou pomoci zmírnit zažívací potíže. Kurkuma může také pomoci zmírnit příznaky u lidí s ulcerózní kolitidou.
10. Vápník a vitamin D přispívají k pevnějším kostem
Zlaté mléko může přispívat k silné kostře.
Jak kravské, tak obohacené rostlinné mléko jsou obecně bohaté na vápník a vitamin D - dvě živiny nezbytné pro stavbu a udržení silných kostí (61).
Pokud je vaše strava příliš chudá na vápník, vaše tělo začne odstraňovat vápník z kostí, aby udrželo normální hladinu vápníku v krvi. Postupem času se tak kosti stávají slabými a křehkými, což zvyšuje riziko onemocnění kostí, jako je osteopenie a osteoporóza (62).
Vitamin D přispívá k posílení kostí tím, že zlepšuje schopnost střev vstřebávat vápník ze stravy. Nízká hladina vitaminu D ve vašem těle tak může vést ke slabým a křehkým kostem, a to i v případě, že je vaše strava bohatá na vápník (62).
Ačkoli kravské mléko přirozeně obsahuje vápník a často je obohaceno o vitamin D, ne všechna rostlinná mléka jsou na tyto dvě živiny bohatá.
Pokud dáváte přednost výrobě zlatého mléka z rostlinného mléka, vyberte si takové, které je obohacené o vápník i vitamin D, abyste získali více výhod pro posílení kostí.
Shrnutí:
- Zlaté mléko může být bohaté na vápník a vitamin D v závislosti na použitém mléku. Obě tyto živiny přispívají k pevné kostře a snižují riziko kostních onemocnění, jako je osteopenie a osteoporóza.
Jak vyrobit zlaté mléko
Zlaté mléko si snadno vyrobíte doma. Pro jednu porci zlatého mléka nebo přibližně jeden šálek stačí postupovat podle následujícího receptu:
Složení:
- 1/2 šálku (120 ml) neslazeného mléka dle vlastního výběru
- 1 lžička kurkumy
- 1 malý kousek nastrouhaného čerstvého zázvoru nebo 1/2 lžičky zázvorového prášku
- 1/2 lžičky skořice v prášku
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 lžička medu nebo javorového sirupu (volitelně)
Návod k přípravě:
Pro přípravu zlatého mléka jednoduše smíchejte všechny ingredience v malém hrnci a přiveďte je k varu. Snižte teplotu a vařte asi 10 minut nebo dokud nebude voňavé a aromatické. Nápoj přecedíme přes jemné sítko do hrnků a doplníme špetkou skořice.
Zlaté mléko lze také připravit předem a uchovávat v chladničce až pět dní. Před vypitím ho jednoduše ohřejte.
Shrnutí:
- Zlaté mléko si snadno připravíte doma podle výše uvedeného receptu. Stačí smíchat ingredience v hrnci nebo kastrolu a uvařit je, abyste získali lahodný a zdravý nápoj.
Závěr
Zlaté mléko je lahodný nápoj plný antioxidantů, který může přinést řadu zdravotních výhod, od zdravějšího mozku a srdce až po silnější kosti, lepší trávení a nižší riziko onemocnění.
Chcete-li využít co nejvíce zdravotních výhod, používejte mléko s obsahem vápníku i vitaminu D a omezte množství medu nebo javorového sirupu, které do nápoje přidáváte.
Nejúčinnější kurkumin, to je italský fytosomální kurkumin
- speciální extrakt z kurkumy z Itálie, s ochrannou známkou Meriva®
KURKUMIN KOMPLEX
Technologie Phytosome®
Phytosome® technologie zvyšuje využitelnost kurkuminu 29x neboli o 2900% oproti standardním extraktům kurkuminu. A nemusíte kurkumin kombinovat s pepřem (piperinem), který zvyšuje propustnost tlustého střeva.
KURKUMIN PHYTOSOME
90 x 500 mg
KURKUMIN KOMPLEX MERIVA®
Technologie Phytosome®
Phytosome® technologie zvyšuje využitelnost kurkuminu 29x neboli o 2900% oproti standardním extraktům kurkuminu. A nemusíte kurkumin kombinovat s piperinem (černým pepřem), který zvyšuje propustnost tlustého střeva.
Patentovaná forma
Curcumin Phytosome® Power Complex je patentovaná forma kurkuminu navázaného na komplex fosfolipidů s klinicky prokázanou zvýšenou 29násobnou vstřebatelností a biologickou dostupnosti.
Curcumin Phytosome Power Complex zajišťuje lepší profil kurkuminoidů v krevní plasmě díky vysokému obsahu dementhoxykurkuminu, který je považován za důležitější pro protizánětlivé účinky.
Patentovaná technologie Phytosome® do fosfolipidového přípravku zabuduje všechny 3 základní kurkuminoidy:
- Kurkumin
- Demethoxykurkumin
- Bisdemethoxykurkumin
a proto ten úžasný průnik do těla a tím ta jedičná účinnost. Díky své kvalitě je používán i při klinických zkouškách.
Balení: 90 kapslí x 500 mg, 100% čistý extrakt, neobsahuje plnidla ani konzervační látky rostlinné tobolky – vhodné pro vegetariány a vegany
Dávkování:
- při zdravotních problémech: 2-4 kapsle denně
- kapsle užívejte nejlépe s jídlem a dostatečně zapijte
Srovnávací absorpce standardizované směsi kurkuminoidů a její lecitinové formulace u přípravku Meriva® - 29násobná absorpce
V randomizované, dvojitě zaslepené, zkřížené studii na lidech byla zkoumána relativní absorpce standardizované směsi kurkuminoidů a odpovídajícího lecitinového přípravku (Meriva). U obou přípravků byly použity klinicky ověřené dávky a byly hodnoceny plazmatické hladiny všech tří hlavních kurkuminoidů [kurkuminu (1a), demethoxykurkuminu (1b) a bisdemethoxykurkuminu (1c)].
Celková absorpce kurkuminoidů byla u přípravku Meriva® přibližně 29krát vyšší než u odpovídající neformulované směsi kurkuminoidů, ale bylo možné detekovat pouze metabolity fáze 2 a plazmatické koncentrace byly stále výrazně nižší než koncentrace potřebné pro inhibici většiny protizánětlivých cílů kurkuminu. Pozoruhodné je, že fosfolipidová formulace zvýšila absorpci demethoxylovaných kurkuminoidů mnohem více než kurkuminu (1a), přičemž mezi přípravkem Meriva a odpovídající neformulovanou směsí kurkuminoidů byly významné rozdíly v plazmatickém profilu kurkuminoidů.
Hlavním kurkuminoidem v plazmě po podání přípravku Meriva tedy nebyl kurkumin (1a), ale demethoxykurkumin (1b), který je v mnoha protizánětlivých testech in vitro účinnějším analogem. Lepší vstřebávání a možná i lepší profil kurkuminoidů v plazmě by mohly být základem klinické účinnosti přípravku Meriva při dávkách výrazně nižších než u neformulovaných směsí kurkuminoidů.
Originál: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21413691/
Více:
- Výzkum ukazuje, že kurkumin může pomoci zmírnit růst MRSA (zlatého stafylokoka)
- Úžasný kurkumin a zkvalitnění činnosti mozku
- Proč by měli všichni diabetici poznat tento kořen
- Kurkumin jako lék je schopný selektivně ničit rakovinové buňky a překonává i chemoterapii nebo ozařování
- Kurkumin působí proti stárnutí stejně jako cvičení
- Věda potvrzuje, že kurkumin je stejně účinný nebo účinnější než 14 chemických léků
- Nový výzkum potvrzuje léčivé účinky kurkuminu Meriva na prostatu
- Léčba lupénky u mého příbuzného fytosomálním kurkuminem
Jedině ochranná známka "Superionherbs" garantuje množství účinných látek v níže uvedených extraktech a samozřejmě u každé šarže.
Reishi extrakt, Reishi spór a Reishi Triterpen Max

———
Cordyceps sinensis

———
Sibiřská Čaga

———
Hericium erinaceus

———
Coriolus versicolor (Outkovka pestrá)

———
Shiitake

———
Hlíva ústřičná

———
Agaricus

———
BetaGlukan Maxcell (s Resveratrolem a Acerolou)

———
C-Max komplex (Camu camu s quercetinem)

———
Ashwagandha

———
Kurkumin (fytosomální extrakt), italský patent

———
Rdesno mnohokvěté - He shou wu

———
Graviola - Annona

———
Maca

———
Chitomax

———
Fenuprim

———
Dračí krev

———
Danshen Q10 cardio

———
Šafrán

———
Ostropestřec mariánský (fytosomální extrakt), italský patent

———
Boswellia (fytosomální extrakt), italský patent

———
S-Acetyl-L-Glutathion

———
NMN (nikotinamid mononukleotid)

———
Brusinka komplex Phytosome - PhytoCran

———
Ginkgo biloba Phytosome - Cogni Flow

———
Probiotika a prebiotika pro zdraví střev a imunitu - Biome Boost

———
Supík - sirup pro DĚTI na podporu imunity - unikátní složení

———
4x Instantní káva i s extrakty z hub Čaga, Cordyceps a Hericium

———
POSILUJTE ÚČINNĚ PŘEDEVŠÍM IMUNI TU A VČAS
ZÁSADNĚ NEJVYŠŠÍ GARANTOVANOU KVALITOU PŘÍRODNÍCH EXTRAKTŮ
REISHI, CORDYCEPS, ČAGA, AŠVAGANDA, HERI CIUM, MACA, CORIOLUS, KURKUMIN, BETAGLUKAN, GRAVIOLA, HLÍVA ÚSTŘIČNÁ, SHIITAKE, DRAČÍ KREV, C-MAX KOMPLEX, DANSHEN, HE SHOU WU-RDESNO, CHITOMAX, FENUPRIM, MAITAKE, AGARICUS, COPRINUS, ENOKI, SAFFRON, SILYBIN, BOSWELLIA, TRITERPEN MAX, GLUTATHION, SUPÍK - sirup pro děti na podporu imunity, NMN (nikotinamid mononukleotid), BRUSINKA, GINKGO BILOBA, PROBIOTIKA...
100% KVALITA JEN V ROSTLINNÝCH KAPSLÍCH
vhodné i pro vegetariány a vegany
CERTIFIKÁTY KLÍČOVÝCH PRODUKTŮ
NEJPOPULÁRNĚJŠÍ STRÁNKY
Zkušenosti klientů s Úspěšnou léčbou především boreliózy, chlamydiózy, únavového syndromu...
Výzkum v roce 2024 přesně určil, co vede v roce 2025 ke zdravé dlouhověkosti
100% REISHI - houba mládí a zdravé dlou3 unikátní, bezkonkurenční extrakty h ověkosti -
Nejlepší DIETY pro celkové zdraví v roce 2024 - středomořská, DASH a MIND - U.S. News & World Report
31 důvod ů proč se NENECHÁM OČKOVAT - izraelský rabín Chananya Weisman
Dr. Peter McCullough: Jak přírodně DETOXIKOVAT tělo PO OČKOVÁNÍ mRNA vakcínou (protokol) - video
Devastující efekt pro zdraví - glutaman sodný, aspartam a další excitotoxiny
Jak se přírodní cestou uzdravit z chronické Boreliózy, Chlamydiózy, EB virózy... únavového syndromu
CORDYCEPS - silná imunita a nárůst energie
Překyselené tělo: začátek vážné nemoci
PROTOKOL PRO PREVENCI pro uzdravené klienty stránek "Úspěšná léčba"
BOSWELIA serrata (kadidlo) - jeden z nejsilnějších přírodních léků Matky Země
Tibetská houba, tibetské krystaly a kombucha - účinky, darování a prodej
Léčte záněty a ne Cholesterol, MUDr. Marc Sircus
100% ČAGA ze Sibiře, nejvyšší množství účinných látek garantující Certifikát
Mamografie způsobuje rakovinu prsu, MUDr. Ben Johnson, M.D., N.M.D., D.O.
Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme? Leif Davenport
Artróza - kmenové buňky - Podvod!
Lékaři se sami uzdravili z Roztroušené sklerózy, prof. George Jelinek, dr. Terry Wahlsová
Jak se skutečně zdravě stravovat...
Proč průběžně a jak detoxikovat tělo
PROTINÁDOROVÝ účinek extraktů z REISHI a CORIOLUSU na úrovni klinických studií
Žaloba na farmaceutické korporace, MUDr. Matthias Rath
Koloidní stříbro - účinné přírodní antibiotikum, hustoty koloidního stříbra, doporučené dávkování
Odstranění rtuti, hliníku a dalších toxinů z těla, včetně p revence - MUDr. Dietrich Klinghardt
Zblblo již lidstvo natolik, že se nechá obelhat pohádkami o vražedném oxidu uhličitém?
Jak na Parkinsona? Glutathionem, Hericiem a odstraněním neurotoxinů Chlorellou
Proč my máme potravinové alergie, přičemž je naši prarodiče neměli?
CHRONICKÁ BORELIÓZA, CHLAMYDIE...? ÚNAVOVÝ SYNDROM
Osvědčený postup pro léčbu boreliozy a dalších koinfekcí, když ortodoxní chemická medicína (3 týdenní nitrožilní antibiotická léčba ceftriaxonem) a následně klasická - 3 antibiotika - minocyclin, azitromycin, entizol a 2 antituberkulotika - arficin a nidrazid i po 18 měsících aplikace u mě totálně selhala.
Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.
MUDr. William J. Mayo
Za účinné se z Reishi považují pouze kvalitně provedené a čisté extrakty, které mají dobrou biologickou dostupnost a jsou zbavené nestravitelného chitinu; nelze tedy použít pouhý prášek z usušené houby.
EXTRAKT SPÓR
TRITERPEN MAX
ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI
DUANWOOD RED REISHI
zdroj výše nejúčinnějších extraktů
Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan
MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?
CORDYCEPS - video
ČAGA - video
HERICIUM - video
BETAGLUKAN HLÍVA
extrakt extrakt
BETAGLUKAN - video
KURKUMIN AŠVAGANDA
extrakt extrakt
ASHWAGANDHA - video
RDESNO ANNONA
extrakt extrakt
TEČKOVANÉ PŘÍBĚHY
dokument z 31. srpna 2022
Nadační fond Svědomí Národa
KUBEK 2009
DOKUMENT ČT 2
BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH
DOKUMENT ČT 2
ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ
možná i proto je tolik nemocných, říká česká vědkyně, vedoucí týmu Centra buněčného a tkáňového inženýrství FN u sv. Anny...
doc. RNDr. Irena Koutná, Ph.D.
Aktualizovaný jmenný seznam s portovců zemřelých od 1.1.2021 do 31.12.2023 v souvislosti s "vakcinací" na covid
PATOLOG dr. Ryan Cole oprávněně VAROVAL
RENOMOVANÝ PATOLOG dr. RYAN COLE - přednáška
ALARMUJÍCÍ EFEKT covid (spike) injekcí (mRNA) na mozek, srdce, ledviny a ostatní orgány
- Spousta lidí postrádá enzym, který rozkládá RNA
- Naprosto porušujeme Norimberský kodex z roku 1947...
český dabing - 17:08
Lékařský summit, San Antonio, Texas, USA - 27.7.2021
AMERICA´S FRONTLINE DOCTORS
POSTAVIT SE NA ODPOR
ZAČNĚTE U SEBE
ZÁKLADEM ZDRAVÍ JE PREVENCE S NÁVRATEM K PŘÍRODĚ
Doporučuji:
každé ráno cca 30 minut před snídaní
vypít cca 4 dcl vlažné čisté pramenité vody s citrónem (můžete přidat až půl lžičky jedlé sody) a pro posílení imunity a energie můžete použít dvojitý extrakt (1-2 kapsle) z
a nejdříve po 15 minutách:
- kefír z tibetské houby 3dcl
- lněné semínko až 30 g - 3 PL
- mletá skořice /max. 4 g za den/
případně nejen pro psychiku:
- Ashwagandhu /1-2 kapsle denně/
pro střevo kvalitní probiotika:
- kysané zelí, které si sami jednoduše vyrobíte POUZE VY! Pozor na "BRUSELSKÉ" kysané zelí! S éčkama
Otevřený dopis ministrovi zdravotnictví: Medici proti diskriminaci - 24. ledna 2022
Můžete zavolat ministru Válkovi
728 264 930
Můžete mu i napsat: valekv@psp.cz, Vlastimil.Valek@top09.cz
Vzorový dopis škole pro studenty, kteří nechtějí podlehnout povinnému očkování proti covidu-19
Fakta nepřestávají existovat tím, že se o nich nesmí hovořit. Pravda je dcerou času
SVĚT SE ZBLÁZNIL
Toto je novodobá reklama na co?
MUDr. Anastasia Maria Loupis: Tento model je v ohrožení života