Vědce ohromilo, když zjistili, že střevní bakterie ovlivňují naše nálady a funkce mozku

Rhonda Johansson

Vědcům se podařilo prokázat u lidí souvislosti mezi střevními bakteriemi a emocemi. Je to poprvé, co se podařilo zkoumat odlišnosti v chování a v neurobiologických ukazatelích v závislosti na osídlení střevními bakteriemi. Vědci z kalifornské univerzity v Los Angeles při tomto experimentu pozorovali 40 zdravých žen a sestavovali charakteristiky jejich chování a činnosti mozku ve vztahu k profilu jejich střevní mikroflory.

2 skupiny žen

V rámci této studie bylo potřeba analyzovat mikrobiální složení vzorků stolice sledovaných osob a měřit mozkovou aktivitu metodou MRI, ze které bylo možné vyhodnocovat jejich emoční reakce. Ženy byly rozděleny do skupin podle bakterií, které převládaly v jejich stolici.

• do první skupiny tak bylo zařazeno 33 žen, u nichž převládaly bakterie rodu Bacteroides,
• do druhé skupiny pak zbývajících 7 žen s bakteriemi rodu Prevotella.

První překvapení nastalo již při zjištění, že ženy z první skupiny vykazovaly silnější vrstvy šedé hmoty v mozku v oblastech frontal cortex a insula. To jsou oblasti, ve kterých se odehrává naše zpracovávání informací. Ve druhé skupině se naopak vyskytovalo větší množství neuronových spojení v oblastech, které souvisí s emocemi, pozorností a vnímavostí. Tato skupina také vykazovala menší objem v hippocampu, ve kterém se ukládá naše dlouhodobá paměť a který řídí naše odezvy v emočních situacích. A jak se dalo očekávat, ve druhé skupině docházelo při prohlížení testovacích fotografií k silnějším negativním pocitům, jako jsou úzkost, podrážděnost nebo zvýšený stres.

Zjištěné výsledky pouze dokládají už dlouho známé teorie, že existuje propojenost mezi střevními bakteriemi a našimi emocemi. Předchozí výzkum probíhal pouze na zvířatech, takže stále chyběly důkazy tohoto propojení u lidí.

Autoři studie upozorňují, že jejich výsledky nedokazují, že by bakterie ve střevech ovlivňovaly vývoj mozku, nebo že by rozdílnosti ve stavbě mozku jakkoliv narušovaly produkci bakterií. Byla ale odkryta možnost, že mezi lidským mozkem a střevními bakteriemi existují souvislosti.

Kompletní závěry této studie byly publikovány v magazínu The Psychosomatic Medicine.

Mozek je propojen se střevy

Stále přibývají nové důkazy o tom, že střeva jsou v podstatě naším „druhým mozkem“. Vědci proto začali zkoumat, jak střeva mohou ovlivňovat procesy v mozku a naopak. Dosavadní výsledky již naznačují, že střevní mikroflora a s ní související stav trávicího traktu (jako je např. syndrom dráždivého tračníku) mohou dokonce vést i k depresi nebo k úzkostem.

Vnitřní nervový systém (enteric nervous system - ENS) se skládá z více než 100 miliónů nervových buněk, které obklopují trávicí trubici od jícnu až po konečník. Dr. Jay Pasricha - specialista na ENS, který je zaměřen na jeho spojitost s náladovostí, o tom říká: „Desítky let se výzkumníci a lékaři domnívali, že se úzkosti a deprese podílí na potížích trávení, jako jsou zácpy, průjmy, krvácení nebo bolestivost břicha. Avšak současné studie dokládají, že by to mohlo být i obráceně. Dokázalo se již, že pokud dojde k podráždění trávicího systému (ať už kvůli onemocnění nebo nevhodné stravě), začne tento vysílat signály do centrálního nervového systému a to pak nevyhnutelně vede i ke změnám nálad.“

Dr. Pasricha tak navrhuje možné vysvětlení, proč u lidí se syndromem dráždivého tračníku dochází ve zvýšené míře k depresím a stavům úzkosti.

Pokud k této spojitosti přihlédneme, může to vést ke zlepšení léčby a prevence. A ještě důležitější je to, že by to mohlo přimět pacienty, aby se více zaměřili na svůj životní styl a své návyky - především v oblasti stravování.

Dostatečná a každodenní konzumace ovoce, zeleniny, ořechů a dalších zdravých potravin by tak u nás mohla významně omezit i rizika vzniku psychických problémů

vhodné dodat: bez chemického euro hnusu

Pokud vezmeme v úvahu, že léky předepisované na psychické potíže nám způsobují i mnoho nežádoucích vedlejších účinků (z nichž mnohé mohou vést následně i k těžkým somatickým potížím), pak by se přechod na zdravější životní styl mohl ukázat jako snadnější (a také levnější) způsob léčby...

Použité zdroje:

• ScienceDaily.com
• HopkinsMedicine.org
• Journals.LWW.com

Originál: www.naturalnews.com/2017-07-10-scientists-stunned-to-learn-that-gut-bacteria-seem-to-have-control-over-your-moods-and-brain-function.html

2 v 1

Hericium - pro mozek i zažívací trakt

 Hericium  erinaceus je poměrně vzácná houba, která svým tvarem připomíná mořský korál. Roste paraziticky především na tvrdém dřevě dubů a buků, přičemž roste zejména v jihovýchodní Asii. Na našem území ji výjimečně můžeme najít v Beskydech a Žďárských vrších. O tuto medicinální houbu mají zájem především v posledních deseti letech vědecké týmy především kvůli obsahu léčivých látek a to polysacharidů, polypeptidů, threitolu, D-arabinitolu, erinacinu a kyseliny palmitové. Kromě léčivých látek obsahuje korálovec ježatý také všechny aminokyseliny a minerály: draslík, zinek, železo, germanium, selen a fosfor. Na druhé straně sodík, který v těle zadržuje vodu a způsobuje vysoký krevní tlak, je v korálovci jen malé množství.

Korálovec ježatý je jako všechny medicinální houby zdrojem glukanů se schopností přirozeně podpořit obranyschopnost těla a vzhledem k vysokému obsahu vlákniny pozitivně podporuje trávení. Proto pomáhá pacientům trpícím žaludečními a dvanáctiterníkovými vředy, jakož i při gastritidách. Hericium obsahuje také látku zvanou erinacin, která povzbuzuje nervový systém a její užívání pomáhá zlepšit paměť a koncentraci.

Po 4 měsících užívání extraktu z korálovce ježatého se podařilo významně zlepšit kognitivní funkce u postižených osob Alzheimerovou chorobou

Erinacin obsažený v této houbě úspěšně povzbuzuje nervový systém, což vede ke zlepšení kognitivních funkcí (paměti, koncentrace a myšlení) a tím významně pomáhá při neurodegenerativních chorobách jako jsou Alzheimerova a Parkinsonova choroba.

Při Alzheimerově chorobě erinacin pomáhá regenerovat mozkové tkáně a působí tak proti nemoci způsobující její rozpad. Výsledky podporující tyto účinky přineslo více studií, ve kterých se například uvádí, že po 4 měsících užívání extraktu z korálovce ježatého se podařilo významně zlepšit kognitivní funkce u postižených osob touto nemocí. Hericium erinaceus má schopnost stimulovat produkci NGF (nervového růstového faktoru), který ovlivňuje růst a život nervových buněk. Právě nízká úroveň NGF má vliv na vznik Alzheimerovy nemoci či demence.

Tyto studie konstatovaly pozitivní vliv na nervovou soustavu, ale přesný mechanismus působení Korálovce ježatého je v některých případech stále nejasný. Nicméně aplikace extraktu z houby po čtyřech týdnech prokazatelně pomohlo zmírnit depresi a zkvalitnit spánek ženám v menopauze. Laboratorní testy také potvrdily, že extrakt z korálovce pomáhá chránit a obnovovat myelinové pouzdro chránící nervové buňky. Právě tato izolační vrstva zabezpečující efektivní vedení nervových impulzů je přitom postižena například při roztroušené skleróze.

Hericium obsahuje celou řadu dalších léčivých látek. Tyto látky pomáhají například úspěšně snižovat hladinu cukru a cholesterolu v krvi a mají antioxidační vlastnosti.

Hericium zvyšuje produkci NGF (nervový růstový faktor)

NGF je protein, který stimuluje růst a diferenciaci nervových buněk. Je nezbytný pro regeneraci poškozených neuronů v mozkové tkáni (např. při Alzheimerově chorobě) a zřejmě hraje důležitou roli i při vyzrávání mozku. Kawagashi a spolupracovníci (1991) identifikovali v extraktu z Korálovce ježatého 8 hericenonů. Hericenony dokáží velmi účině stimulovat syntézu NGF. V roce 2008 vědci na universitě v japonském Tohoku zkoumali účinky různých druhů hub na produkci NGF. Jedině Hericium na produkci NGF působil. Navíc stimuluje produkci NGF nepřímo přes produkci příslušných enzymů. Pokud se NGF totiž podává injekčně neprojde přes hematoencefalickou bariéru, ale

extrakt z Hericia podávaný orálně, přes tuto bariéru projde do mozkomíšního moku a následně dokáže stimulovat produkci NGF přímo v centrální nervové soustavě a mozku

Studie japonských a čínských vědců dokazují, že díky svým imunomodulačním vlastnostem zpomaluje růst tumorů (jícnu, žaludku a střev), a je tedy vhodnou doplňkovou léčbou. Hraje důležitou úlohu při regeneraci nervových buněk. Jako antioxidační činidlo neutralizuje volné kyslíkové radikály. Má protizánětlivé vlastnosti, účinné zejména při chorobách žaludku a trávicí soustavy, snižuje hladinu krevního cukru. V případě zánětu žaludku, zejména pokud je způsoben infekcí Heliobacter pylori, má dvojí účinek: nejen posiluje imunitní soustavu, ale také působí přímo proti samotné bakterii.

Podle tradiční čínské medicíny a soudobých výzkumů působí Hericium erinaceus příznivě u:

• demence a Alzheimerově nemoci – Hericium má příznivý vliv na pacienty se střední úrovní demence. Nízká úroveň NGF  má vliv na vznik Alzheimerovy nemoci a poslední výzkumy ukazují, že Hericium má schopnost stimulovat syntézu NGF (nervový růstový faktor)
• roztroušená skleróza – Hericium podporuje tvorbu myelinu
• neuropatie – NGF hraje roli ve schopnosti vnímat bolest. Jeho nízká úroveň vede k senzorické neuropatii
• zrychluje regeneraci mozku například po mozkové mrtvici
• zlepšuje myelinizaci – zlepšuje proces myelinizace ve vyspělých myelinových vláknech a tím pomáhá při Skleróze multiplex
• pomáhá eliminovat spirochety v mozku při léčbě Lymské boreliózy
• poškození nervů – Hericium má schopnost regenerovat poškozené nervové buňky
• multirezistentní zlatý stafylokok (Methicilin-rezistentní Staphylococcus aureus, MRSA)- studie prokazují jednoznačný pozitivní vliv Hericia při tomto obtížně léčitelném infekčním onemocnění
• gastritidy – tradiční funkce harmonizovat žaludek se využívá při chronických zánětech žaludku, zánětech tlustého střeva, při žaludečních vředech, při různých zažívacích obtížích
• nádorová onemocnění – jako většina medicinálních hub má díky velkému poměru polysacharidů protinádorové účinky zejména u nádorů žaludku, jícnu, tlustého střeva, jater a děložního krčku
• helicobacter pylori – podle posledních výzkumů může Hericium stimulovat imunitní funkce a ničit tento typ bakterie. Díky antioxidační funkci může snižovat zánět způsobený touto bakterií
• zmírnění úzkosti, vnitřního napětí, nespavosti
• užívá se u vyčerpanosti
• rozptyluje úzkost, zlepšuje náladu, zkvalitňuje spánek a pomáhá při depresi
• podle učení tradiční čínské medicíny pomáhá Hericium znovu získat rovnováhu lidského organismu, která byla narušena stresem a nezdravým životním stylem

Zdroj: Natural News

 Hericium erinaceus - 90 kapslí á 500 mg

extrakt získán metodou dvojité extrakce

 - v alkoholu i vodě

   z hub nejvyšší kvality

100% čistý extrakt, který neobsahuje plnidla ani konzervační látky
jsou použity rostlinné tobolky – vhodné i pro vegetariány a vegany
anglická farmaceutická kvalita

Dávkování:    pro prevenci 1 - 2 kapsle denně minimálně 20 minut před a 30 minut po jídle. Terapeutická dávka 500 mg na 10 kg hmotnosti.

Výrobce:       Pharmacopea, Anglie

Ideální produkt nejen pro starší generaci

ETIKETA NA PŘÍPRAVKU

GARANCE: 40% polysacharidů

REALITA: 41,6% polysacharidů 

CERTIFIKÁT

• 1 kapsle se 40% polysacharidů má větší uzdravovací účinek než 2 kapsle se 30% polysacharidů
• kapsli extraktu z Hericia doporučuji doplnit kapslí  BetaGlukanu  s vysokou čistotou pro zesílení uzdravovacích účinků