Několika měsíční 5denní dieta podobná půstu snížila známky prediabetu a známky stárnutí o 2,5 let
- Pixabay
Barbora Nová
- Pětidenní cykly diety podobné půstu každý měsíc zlepšily markery prediabetu a snížily tuk v játrech.
- Lidé dodržující tuto dietu napodobující půst také vykazovali známky sníženého stárnutí imunitního systému a biologického věku.
- Dieta zahrnuje konzumaci nízkokalorické stravy s vyšším obsahem tuků pět dní po sobě v měsíci, přičemž po zbytek času lidé dodržují svou normální stravu.
Nová studie publikovaná 20. února 2024 ukazuje, že měsíční cykly diety, které napodobují půst, mohou zlepšit rezistenci na inzulín a další markery prediabetu a snížit tuk v játrech. Vědci tvrdí, že tato strava také snižuje známky stárnutí imunitního systému a biologického věku.
Dieta napodobující půst (FMD - The fasting-mimicking diet) zahrnuje pětidenní cykly diety s nízkým obsahem kalorií, bílkovin a sacharidů; a vysoký obsah nenasycených tuků, jako jsou ty, které se nacházejí v olivovém oleji, ořechách a semenech.
Dietu vyvinul autor této studie Valter Longo, Ph.D., profesor na USC Leonard Davis School of Gerontology v Los Angeles.
„Toto je první studie, která ukazuje, že intervence založená na potravinách, která nevyžaduje chronické dietní nebo jiné změny životního stylu, může lidi učinit biologicky mladšími, a to jak na základě změn rizikových faktorů stárnutí a nemocí, tak na základě ověřené metody vyvinuté (Morgan E. Levine), aby posoudila biologický věk,“ uvedl dr. Longo v tiskové zprávě (1).
Nová studie byla zveřejněna v Nature Communication (2). Předchozí výzkum vedený dr. Longem také zjistil, že FMD může snížit rizikové faktory rakoviny, cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění u lidí (3).
Co je dieta napodobující půst?
FMD je převážně rostlinná strava navržená tak, aby měla podobný účinek jako půst na hladinu glukózy, ketolátek a dalších molekul v krvi a zároveň poskytovala kalorie a živiny a byla potenciálně bezpečnější a jednodušší než běžný půst.
První den FMD poskytuje přibližně 1 100 kalorií, z nichž 11 % pochází z bílkovin, 46 % tuků a 43 % sacharidů. Druhý až pátý den poskytuje přibližně 720 kalorií denně, z toho 9 % tvoří bílkoviny, 44 % tuky a 47 % sacharidy.
Dospělé ženy potřebují v průměru 1 800 až 2 400 kalorií denně, aby si udržely váhu, zatímco dospělí muži potřebují 2 400 až 3 000 kalorií denně. To se liší v závislosti na úrovni aktivity a dalších faktorech (4).
Dietu napodobující půst lze snadněji udržet
Výzkum ukázal, že jíst o 15 až 20 % méně kalorií denně – známé jako omezení kalorií – může zlepšit rizikové faktory cukrovky a kardiovaskulárních onemocnění u lidí (5, 6).
Nicméně praktikovat to každý den po měsíce nebo roky je náročné.
Jednou z výhod diety napodobující půst je, že se dodržuje pět dní v řadě během měsíce, přičemž lidé po zbytek měsíce jedí normální stravu. V nové studii účastníci provedli tři až čtyři cykly FMD.
Ve studii vědci poskytli účastníkům veškeré jídlo, které potřebovali, s jídlem na každý den jednotlivě zabaleným do krabic, aby se lidé vyhnuli konzumaci jídla a občerstvení ve špatný den.
Stravovací krabičky obsahovaly zeleninové polévky, energetické tyčinky, energetické nápoje, chipsy, čaj a doplněk stravy s minerály, vitamíny a esenciálními mastnými kyselinami.
FMD není jedinou možností postního světla. Verze přerušovaného půstu a časově omezeného stravování také poskytují některé výhody prodlouženého půstu, aniž by vyžadovaly úplnou změnu stravovacích návyků.
Výzkum těchto typů stravovacích návyků probíhá, přičemž některé studie ukazují silné výhody a jiné méně nebo žádné.
Můžete půstem zpomalit stárnutí?
V nové studii vědci analyzovali vzorky krve od účastníků ze dvou dříve provedených populací klinických studií s cílem odhalit nové poznatky. Účastníci, kteří byli v každém pokusu randomizováni do FMD, praktikovali půst po dobu pěti dnů každý měsíc, po které následovala jejich normální strava po dobu 25-26 dnů.
Po 3 měsících měli lidé na FMD méně rizikových faktorů pro diabetes, včetně menší inzulinové rezistence a nižších hladin HbA1c. HbA1c je měřítkem dlouhodobé kontroly hladiny glukózy v krvi.
"Ačkoli počet zkoumaných účastníků studie je malý, společně s naší předchozí studií tyto výsledky potvrzují, že FMD může snížit inzulínovou rezistenci a pomoci obnovit normální glukózovou toleranci u jedinců, kteří měli hladiny glukózy nalačno indikující prediabetes," uvedli autoři studie.
Lidé po FMD také zaznamenali pokles břišního tuku a tuku v játrech, jak bylo měřeno pomocí zobrazování magnetickou rezonancí (MRI). Obojí je spojeno s nižším rizikem metabolického syndromu.
Metabolický syndrom je skupina pěti rizikových faktorů, které, pokud nejsou léčeny, zvyšují šanci na rozvoj srdečních onemocnění, cukrovky a mrtvice.
Kromě toho vědci zjistili, že lidé ve skupině s 5denními půsty měli známky mladistvějšího imunitního systému a sníženého biologického věku, což naznačuje, jak dobře fungují buňky a tkáně.
Měřítko biologického věku, které vědci v této studii použili, bylo založeno na řadě markerů fungování metabolismu, srdce a krevního oběhu, plic, jater, imunitního systému a zánětů a krevních buněk (7).
Na základě toho měla většina účastníků studie biologický věk nižší než jejich chronologický věk, což naznačuje, že "mohou být zdravější než průměrný Američan", napsali autoři.
Měření po třech cyklech FMD ukázalo, že se průměrný biologický věk účastníků snížil o téměř 2,5 roku.
Omezení nové studie
Studie měla několik omezení, včetně malého počtu účastníků, kdy ve dvou zkoumaných klinických studiích absolvovalo FMD celkem pouze 86 osob.
Dalším omezením je, že lidé ve studii měli obecně „výhodnější“ sociální, ekonomické, behaviorální a zdravotní charakteristiky, upozornili vědci, takže výsledky nemusí v plném rozsahu platit pro jiné skupiny lidí.
Proto jsou zapotřebí dlouhodobější studie s větším počtem lidí, včetně studií, které přímo porovnávají FMD s jinými dietními intervencemi, jako jsou jiné typy půstu nebo diety, jako je třeba středomořská strava.
Kromě toho jsou zapotřebí dlouhodobé studie, abychom pochopili, zda se okamžité přínosy pozorované v nové studii promítají do nižšího rizika srdečního infarktu, mrtvice, fungování, brzkého úmrtí nebo jiných výsledků.
A zda se přínosy – včetně zjevného snížení biologického věku – nadále navyšují po letech aplikace FMD, nebo zda dochází k stagnaci.
Závěr
Vědci zkoumali účinky diety napodobující hladovění po dobu tří až čtyř měsíců ve dvou skupinách klinických studií. FMD zahrnuje konzumaci nízkokalorické stravy s vyšším obsahem tuků po dobu pěti dnů v řadě každý měsíc.
Ti, kteří dodržovali FMD, měli zlepšené markery prediabetu, zmenšení tuku v dolní části břicha a v játrech a známky zvýšení imunitního systému a snížení biologického stárnutí.
Je zapotřebí dlouhodobějších studií, abychom věděli, zda se tyto přínosy nadále kumulují nebo zda stagnují a zda vedou ke snížení kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky, časného umírání nebo jiných následků.
Chitomax a Fenuprim - přirozená a účinná cesta nejen k hubnutí
Dr. Sam Robbins a Dr. Carmen Cooper
Využití Chitosanu jako přírodního a bezpečného blokátoru tuků k pomoci při snižování tělesné hmotnosti BEZ negativních vedlejších efektů, bez léků s vedlejšími účinky, bez nutnosti změny jídleníčku a bez cvičení (stejně efektivně jako s léky kterými jsou Alli® a Xenical®). Chitosan je účinný přírodní lék a účinná altrenativa.
Jako doplněk stravy je Chitosan prodáván více než 20 let v Evropě a Japonsku s přívlastkem "blokátor tuků". Chitosan je často zmiňován i jako "Magnet na tuky", "Houba na tuky" a nebo "Past na tuky". Všechna tato přirovnání jsou správná, protože Chitosan přitahuje tuk, navazuje ho na sebe, a zachytává tuky v trávicím ústrojí.
Jak funguje
Jakmile se aktivuje v žaludku, naváže na sebe tuky a tukové kyseliny a skrz trávicí ústrojí je vyvede pryč z těla bez toho, aby se dostaly do organizmu. To pomáhá efektivně snížit množství kalorií vstřebaných do těla z potravy.
Studie potvrdily, že chitosan dokáže přitáhnout a navázat množství tuků rovnající se více než 6ti násobku vlastní hmotnosti přípravku. Chitosan působí přirozeně v organizmu a pomáhá odstarnit nadbytečný tuk z potravy, podporuje zdravou tělesnou hmotnost a udržuje zdravou hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi. Nemá vedlejší účinky.
Jak se CHITOMAX odlišuje od chitosanu?
Chitomax je vysoce kvalitní chitosan, který byl speciálním patentovaným postupem upraven tak, aby se zlepšila jeho rozpustnost v žaludeční kyselině a zvýšila jeho schopnost vázat tuky. Standartní Chitosan se musí úplně rozpustit v žaludeční kyselině, aby mohl účinně působit, což trvá u standartních produktů z chitosanu minimálně 60 minut a navíc s menší účinností.
V laboratorních podmínkách bylo změřeno, že patentovaný Chitomax mnohem účinněji a rychleji váže triglyceridy než jiné chitosanové produkty. (viz graf)
Takto zvýšená účinnost je zajištěna vysokou rychlostí s jakou se Chitomax rozpouští v žaludku, vysokou hustotou a molekulární hmotností Chitomaxu.
Chitomax tak může být užíván s jídlem, nebo těsně před ním, na rozdíl od běžných chitosanových produktů, které je třeba užívat nejméně 30 minut před jídlem.
Nemusíte užívat 30 minut před jídlem, ale před i při jídle
Užívání Chitomaxu:
Pro štíhlou postavu: těsně před jídlem užívat 1-2 kapsle, zapít sklenicí vody
Pro očistu organizmu: před spaním (cca ve 22 hodin) 1 kapsli zapít sklenicí vody
Balení: 60 kapslí
Kapsle: 540 mg, z toho 40 mg vitamínu C. Neobsahuje plnidla ani konzervační látky.
Výrobce: Pharmacopea, Anglie
Princip působení Chitomaxu:
Je známo, že viskózní vláknina a zejména chitosan působí na metabolismus tuků, snižuje vstřebávání cholesterolu ze stravy a váže se na žlučové kyseliny, a tím snižuje hladinu škodlivého cholesterolu v krvi. Na rozdíl od ostatních druhů vlákniny, ChitomaxTM po styku se žaludeční kyselinou získává pozitivní náboj. Kationty, které takto vzniknou, mu dávají právě schopnost vázat tuky na rozdíl od jiných druhů vlákniny.
U ChitomaxuTM byla fyzikální struktura chitosanu upravena, takže polymer je otevřen k rychlejšímu průniku ke skupinám aminokyselin, což vede k zrychlené rozpustnosti v žaludeční kyselině. Proto má ChitomaxTM tak mnohem vyšší schopnost vázat tuky než běžné produkty z chitosanu.
Hubnutí
Při průchodu do tenkého střeva se vytvoří gelová struktura, která okolo částic tuku vytvoří ochranou mřížku. Přirozeným způsobem tak podporuje hubnutí.
Očista organizmu
Zabraňuje vstřebávání škodlivých složek potravy organismem a vylučuje toxické látky (soli těžkých kovů – olovo, rtuť, kadmium, radionuklidy, chemická barviva).
Střevní mikroflora
Obnovuje mikroflóru zažívacího traktu a odstraňuje dysbakteriózu. Normalizuje trávicí proces. Díky kladnému náboji zabraňuje osvojení záporně nabitých tuků, spojuje se s nimi a odstraňuje je v nezměněné podobě spolu s výkaly.
Krevní tlak
Snižuje krevní tlak, odstraňuje negativní působení kuchyňské soli (NaCI) při hypertenzi. Tento efekt je podmíněný tím, že Chitomax (kladný iont) se spojuje s iontem chóru z kuchyňské soli (záporný iont) a odstraňuje ho spolu se stolici a zabraňuje vytvoření angiotenzinu = látky vyvolávající prudké stažení cév, které způsobuje zvýšení arteriálního tlaku.
Cholesterol
Snižuje hladinu lipidů (tuků v krvi), tedy i cholesterolu na normu, spojuje se s žlučovou kyselinou, pomocí níž se cholesterol vstřebává.
Rakovina
Chitomax má alkalické pH, proto vytváří vhodné prostředí na aktivizaci lymfocytů, které ničí cizorodé a zhoubné buňky, Je tedy imunokorektorem.
Protože je schopný přilnout k vnitřnímu povrchu cév, zabraňuje metastazování rakovinových buněk, v lymfatických a cévních cestách brání jejich přenosu do dalších orgánů.
Potlačuje rakovinovou intoxikaci, obnovuje apetit, zabraňuje rakovinové kachexii (rychlé ztrátě váhy nemocných se zhoubnými novotvary). Vhodná je kombinace s extraktem a spórem z Duanwood Red Reishi "houby nesmrtelnosti".
Cevní systém
Zlepšuje mikrocirkulaci tkaniv, odstraňuje stažení cév zejména nejmenších kapilár. Zlepšuje drenážní vlastnosti (schopnost očisty) lymfatického systému, který je hlavním místem hromaděni toxických látek a nejhůře se poddává detoxikaci, očišťuje vnitřní stěny cév.
Prevence diabetu
Snižuje hladinu cukru v moči a u nemocných s nadbytečnou váhou a působí jako profylaktický prostředek při riziku vzniku cukrovky.
FENUPRIM
chitomax + bylinky + kyselina alfalipoová
FENUPRIM – jedinečná kombinace pěti přírodních látek, synergicky působících, která vám může pomoci při formování vaší postavy. Pro většinu lidí jsou právě sacharidy to co jim zabraňuje zhubnout. Přípravek Fenuprim je navržen, tak že účinkuje právě na tuto problematickou oblast stravování. Navíc obsahuje Chitomax, takže i o nežádoucí tuky v potravě je „postaráno“.
FENUPRIM – složení produktu bylo vytvořeno a vyladěno na základě poznatků tradiční čínské medicíny. Kromě formování postavy má řadu pozitivních účinků na lidský organizmus. Přispívá tak nejen ke kráse, ale i ke zdraví. Splňuje základní předpoklad celostního působení.
Složení Fenuprimu:
Složení jedné tobolky:
- Fenugreek extrakt, pískavice extrakt 350 mg
- Chitosan (Chitomax) 150 mg
- Gymnéma lesní 70 mg
- Skořicovník (extrakt z kůry) 70 mg
- ALA – kyselina afalipoová 45 mg
Balení: 90 kapslí
Kapsle: 685 mg
Užívání Fenuprimu:
5 minut před jídlem užívat 2 kapsle, zapít nejméně 200 ml vody
Výrobce: Pharmacopea, Anglie
CHITOMAX FENUPRIM
Zkušenosti s Fenuprimem
Je mi 60 let a při náhodné kontrole u lékaře mi naměřili zvýšený cukr. Hledal jsem proto, jak tuto svou situaci řešit a našel jsem stránky Superionherbs, které nabízejí přírodní produkty k řešení různých zdravotních problémů, jako např. nadváha, cukovka, zvýšený cholesterol, imunita, apod. Vybral jsem si přípravek Fenuprim a po jeho měsíčním užívání, úpravě jídelníčku a omezení řepného cukru se dostavily výsledky. Zhubnul jsem 8 kg a při pravidelných měřeních glukometrem jsem se dostal na uspokojivé hodnoty hladiny cukru v krvi. S výrobkem jsem maximálně spokojen a rozhodně jej doporučuji.
57let, Fenuprim jsem užívala 1,5 měsíce, před snídaní (jediné jídlo se sacharidy), pro obnovu hubnutí, které jsem musela s výživovou poradkyní zahájit kvůli artroze 3.stupně v koleni. Při užívání opět pocit lehkosti a vitality.
Fenuprim užívám již druhé balení zhubla jsem a jsem moc spokojená. Hladinu cukru se dozvím až u p,doktorky při kontrole. Objednávám další balení.
za mne,funguje to! Co si budeme vykladat…vek,sedime po cely den v praci bez pohybu a penize a prostor,abychom drzeli diety neni. Pri nastupu do prace jsem behem pul roku nabrala 6kg a nemam cas ani penize se hybat ci nakupovat ,,vychytane potraviny,, Uzivam 14dni Fenuprim, 3x denne po 2kapslich, vzdy pred jidlem a zapiji 2dc vody a mam 2kg za 2tydny dole. Pravda nejim nyni pecivo,ale jinak mi prijde, ze jsem se nikterak neomezila v jidle,naopak,krom vynechani peciva, se i navecer futruji.
Jedině ochranná známka "Superionherbs" garantuje množství účinných látek v níže uvedených extraktech a samozřejmě u každé šarže.
Reishi extrakt, Reishi spór a Reishi Triterpen Max

———
Cordyceps sinensis

———
Sibiřská Čaga

———
Hericium erinaceus

———
Coriolus versicolor (Outkovka pestrá)

———
Shiitake

———
Hlíva ústřičná

———
Agaricus

———
BetaGlukan Maxcell (s Resveratrolem a Acerolou)

———
C-Max komplex (Camu camu s quercetinem)

———
Ashwagandha

———
Kurkumin (fytosomální extrakt), italský patent

———
Rdesno mnohokvěté - He shou wu

———
Graviola - Annona

———
Maca

———
Chitomax

———
Fenuprim

———
Dračí krev

———
Danshen Q10 cardio

———
Šafrán

———
Ostropestřec mariánský (fytosomální extrakt), italský patent

———
Boswellia (fytosomální extrakt), italský patent

———
S-Acetyl-L-Glutathion

———
NMN (nikotinamid mononukleotid)

———
Brusinka komplex Phytosome - PhytoCran

———
Ginkgo biloba Phytosome - Cogni Flow

———
Probiotika a prebiotika pro zdraví střev a imunitu - Biome Boost

———
Supík - sirup pro DĚTI na podporu imunity - unikátní složení

———
4x Instantní káva i s extrakty z hub Čaga, Cordyceps a Hericium

———
POSILUJTE ÚČINNĚ PŘEDEVŠÍM IMUNI TU A VČAS
ZÁSADNĚ NEJVYŠŠÍ GARANTOVANOU KVALITOU PŘÍRODNÍCH EXTRAKTŮ
REISHI, CORDYCEPS, ČAGA, AŠVAGANDA, HERI CIUM, MACA, CORIOLUS, KURKUMIN, BETAGLUKAN, GRAVIOLA, HLÍVA ÚSTŘIČNÁ, SHIITAKE, DRAČÍ KREV, C-MAX KOMPLEX, DANSHEN, HE SHOU WU-RDESNO, CHITOMAX, FENUPRIM, MAITAKE, AGARICUS, COPRINUS, ENOKI, SAFFRON, SILYBIN, BOSWELLIA, TRITERPEN MAX, GLUTATHION, SUPÍK - sirup pro děti na podporu imunity, NMN (nikotinamid mononukleotid), BRUSINKA, GINKGO BILOBA, PROBIOTIKA...
100% KVALITA JEN V ROSTLINNÝCH KAPSLÍCH
vhodné i pro vegetariány a vegany
CERTIFIKÁTY KLÍČOVÝCH PRODUKTŮ
NEJPOPULÁRNĚJŠÍ STRÁNKY
Zkušenosti klientů s Úspěšnou léčbou především boreliózy, chlamydiózy, únavového syndromu...
Výzkum v roce 2024 přesně určil, co vede v roce 2025 ke zdravé dlouhověkosti
100% REISHI - houba mládí a zdravé dlou3 unikátní, bezkonkurenční extrakty h ověkosti -
Nejlepší DIETY pro celkové zdraví v roce 2024 - středomořská, DASH a MIND - U.S. News & World Report
31 důvod ů proč se NENECHÁM OČKOVAT - izraelský rabín Chananya Weisman
Dr. Peter McCullough: Jak přírodně DETOXIKOVAT tělo PO OČKOVÁNÍ mRNA vakcínou (protokol) - video
Devastující efekt pro zdraví - glutaman sodný, aspartam a další excitotoxiny
Jak se přírodní cestou uzdravit z chronické Boreliózy, Chlamydiózy, EB virózy... únavového syndromu
CORDYCEPS - silná imunita a nárůst energie
Překyselené tělo: začátek vážné nemoci
PROTOKOL PRO PREVENCI pro uzdravené klienty stránek "Úspěšná léčba"
BOSWELIA serrata (kadidlo) - jeden z nejsilnějších přírodních léků Matky Země
Tibetská houba, tibetské krystaly a kombucha - účinky, darování a prodej
Léčte záněty a ne Cholesterol, MUDr. Marc Sircus
100% ČAGA ze Sibiře, nejvyšší množství účinných látek garantující Certifikát
Mamografie způsobuje rakovinu prsu, MUDr. Ben Johnson, M.D., N.M.D., D.O.
Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme? Leif Davenport
Artróza - kmenové buňky - Podvod!
Lékaři se sami uzdravili z Roztroušené sklerózy, prof. George Jelinek, dr. Terry Wahlsová
Jak se skutečně zdravě stravovat...
Proč průběžně a jak detoxikovat tělo
PROTINÁDOROVÝ účinek extraktů z REISHI a CORIOLUSU na úrovni klinických studií
Žaloba na farmaceutické korporace, MUDr. Matthias Rath
Koloidní stříbro - účinné přírodní antibiotikum, hustoty koloidního stříbra, doporučené dávkování
Odstranění rtuti, hliníku a dalších toxinů z těla, včetně p revence - MUDr. Dietrich Klinghardt
Zblblo již lidstvo natolik, že se nechá obelhat pohádkami o vražedném oxidu uhličitém?
Jak na Parkinsona? Glutathionem, Hericiem a odstraněním neurotoxinů Chlorellou
Proč my máme potravinové alergie, přičemž je naši prarodiče neměli?
CHRONICKÁ BORELIÓZA, CHLAMYDIE...? ÚNAVOVÝ SYNDROM
Osvědčený postup pro léčbu boreliozy a dalších koinfekcí, když ortodoxní chemická medicína (3 týdenní nitrožilní antibiotická léčba ceftriaxonem) a následně klasická - 3 antibiotika - minocyclin, azitromycin, entizol a 2 antituberkulotika - arficin a nidrazid i po 18 měsících aplikace u mě totálně selhala.
Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.
MUDr. William J. Mayo
Za účinné se z Reishi považují pouze kvalitně provedené a čisté extrakty, které mají dobrou biologickou dostupnost a jsou zbavené nestravitelného chitinu; nelze tedy použít pouhý prášek z usušené houby.
EXTRAKT SPÓR
TRITERPEN MAX
ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI
DUANWOOD RED REISHI
zdroj výše nejúčinnějších extraktů
Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan
MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?
CORDYCEPS - video
ČAGA - video
HERICIUM - video
BETAGLUKAN HLÍVA
extrakt extrakt
BETAGLUKAN - video
KURKUMIN AŠVAGANDA
extrakt extrakt
ASHWAGANDHA - video
RDESNO ANNONA
extrakt extrakt
TEČKOVANÉ PŘÍBĚHY
dokument z 31. srpna 2022
Nadační fond Svědomí Národa
KUBEK 2009
DOKUMENT ČT 2
BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH
DOKUMENT ČT 2
ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ
možná i proto je tolik nemocných, říká česká vědkyně, vedoucí týmu Centra buněčného a tkáňového inženýrství FN u sv. Anny...
doc. RNDr. Irena Koutná, Ph.D.
Aktualizovaný jmenný seznam s portovců zemřelých od 1.1.2021 do 31.12.2023 v souvislosti s "vakcinací" na covid
PATOLOG dr. Ryan Cole oprávněně VAROVAL
RENOMOVANÝ PATOLOG dr. RYAN COLE - přednáška
ALARMUJÍCÍ EFEKT covid (spike) injekcí (mRNA) na mozek, srdce, ledviny a ostatní orgány
- Spousta lidí postrádá enzym, který rozkládá RNA
- Naprosto porušujeme Norimberský kodex z roku 1947...
český dabing - 17:08
Lékařský summit, San Antonio, Texas, USA - 27.7.2021
AMERICA´S FRONTLINE DOCTORS
POSTAVIT SE NA ODPOR
ZAČNĚTE U SEBE
ZÁKLADEM ZDRAVÍ JE PREVENCE S NÁVRATEM K PŘÍRODĚ
Doporučuji:
každé ráno cca 30 minut před snídaní
vypít cca 4 dcl vlažné čisté pramenité vody s citrónem (můžete přidat až půl lžičky jedlé sody) a pro posílení imunity a energie můžete použít dvojitý extrakt (1-2 kapsle) z
a nejdříve po 15 minutách:
- kefír z tibetské houby 3dcl
- lněné semínko až 30 g - 3 PL
- mletá skořice /max. 4 g za den/
případně nejen pro psychiku:
- Ashwagandhu /1-2 kapsle denně/
pro střevo kvalitní probiotika:
- kysané zelí, které si sami jednoduše vyrobíte POUZE VY! Pozor na "BRUSELSKÉ" kysané zelí! S éčkama
Otevřený dopis ministrovi zdravotnictví: Medici proti diskriminaci - 24. ledna 2022
Můžete zavolat ministru Válkovi
728 264 930
Můžete mu i napsat: valekv@psp.cz, Vlastimil.Valek@top09.cz
Vzorový dopis škole pro studenty, kteří nechtějí podlehnout povinnému očkování proti covidu-19
Fakta nepřestávají existovat tím, že se o nich nesmí hovořit. Pravda je dcerou času
SVĚT SE ZBLÁZNIL
Toto je novodobá reklama na co?
MUDr. Anastasia Maria Loupis: Tento model je v ohrožení života