Máte vysoký tlak? Studie potvrzuje, že pití třešňového džusu je stejně účinné jako léky

Sarah Landers

Podle statistik CDC trpí vysokým krevním tlakem každý třetí dospělý Američan - to je zhruba 70 miliónů lidí jen v USA. Z toho asi polovina takto postižených se léčí na tuto chorobu, což představuje každoroční výdaje ve výši cca 46 miliard dolarů.

Avšak nedávno provedená studie, zmíněná v deníku the Daily Mail zjistila, že jednoduché a levné opatření v podobě pití třešňového džusu je stejně účinné, jako obvykle předepisované léky a pomáhá lidem s vysokým tlakem omezit projevy tohoto onemocnění. To je skvělá zpráva a dokládá to narůstající přesvědčení, že přírodní léčivé prostředky mohou účinkovat lépe než alopatické léky.

Třešňový džus je dobrá volba

Autor článku v the Daily Mail se odvolává na vědeckou studii, právě zveřejněnou v časopise the American Journal of Clinical Nutrition. V ní se zjistilo, že lidé, kteří vypijí 60 ml třešňového koncentrátu, rozředěného vodou, zaznamenávají v následujících 3 hodinách pokles tlaku o 7%. Vědci odhadují, že tento pokles sníží riziko mrtvice až o 38% a riziko vzniku srdečních chorob se tím sníži o 23%.

Autoři studie tvrdí, že tyto výsledky se vyrovnají působení léků proti vysokému tlaku. Účinnou složkou je v tomto případě kyselina fenolová, která je také významným antioxidantem.

Při podrobnějším zkoumání se pak zjistilo, že nejvyšších účinků bývá dosaženo, pokud se v pacientově krvi dosáhne optimálních hladin dvou kyselin: protokatechové a vanilové.

Karen Keane - vedoucí výzkumného týmu, k tomu sdělila: „Většina kardiovaskulárních onemocnění je vyvolávána rizikovými faktory, které mohou být léčeny a snižovány. K těm patří vysoký krevní tlak, cholesterol, obezita, kuřáctví, nedostatek pohybu a diabetes. A právě vysoký tlak bývá hlavní příčinou úmrtí na tato onemocnění, takže i jeho relativně malé snížení může mít velký dopad na četnost úmrtí.“

Další přírodní prostředky na vysoký tlak

Existuje několik léčivých potravin, které můžete zařadit do svého jídelníčku, abyste dosáhli snížení krevního tlaku a mohli omezit dávky předepisovaných léků. Jednou z nich je např. maracuja. Zatímco při užívání léků se pacienti setkávají s vedlejšími nežádoucími účinky, níže doporučované potraviny účinkují stejně a navíc jsou i bez vedlejších účinků:

  • Meloun – Působí proti tvrdnutí arterií a žil a obsahují aminokyselinu L-citrulline, která pomáhá normalizovat krevní tlak
  • Borůvky – dnes už zařazované k tzv. superpotravinám, mají více antioxidantů než všechny ostatní bobuloviny. Krevní tlak snižují tím, že působí proti volným radikálům
  • Avokádo – mají vysoký obsah draslíku a hořčíku, což jsou minerály snižující krevní tlak
  • Brokolice – má vysoký obsah vlákniny, draslíku, vápníku, hořčíku a vitamínu C. Navíc obsahuje i látku SGS (sulforaphane glucosinolate), u které se prokázalo významné působení na krevní tlak a na funkce ledvin
  • Kiwi – toto zdravé ovoce obsahuje lutein, který patří k silným antioxidantům, které snižují krevní tlak
  • Tmavá čokoláda – jeden z favoritů na seznamu potravin, které pomáhají snižovat krevní tlak. Obsahuje flavonoidy, které potlačují volné radikály a zároveň i zlepšují elasticitu tepen

Pokud se vám podaří zahrnovat výše uvedené potraviny do svého jídelníčku, sníží se váš krevní tlak a zbavíte se nemocí, které s ním bývají spojeny.


Použité zdroje:

Top10GrocerySecrets.com
CDC.gov
DailyMail.co.uk
TruthWiki.org
Science.NaturalNews.com
 

Originál: https://www.naturalnews.com/054049_high_blood_pressure_cherry_juice_natural_remedies.html

 

Více:

 

 

KLOUBNÍ VÝŽIVA,

 

MUDr.Ladislav Šafránek, lékař pro zdravou dlouhověkost

 

KTERÁ JAKO JEDINÁ OBNOVUJE CHRUPAVKU

ČLÁNEK

Nejlepší kloubní výživa

 

s KAMZÍKEM A KLOKANEM daleko nedoskáčete

 

 

 

 LNĚNÝ OLEJ S LIGNANY

lisovaný v Ostravě

s Certifikátem i omegy 3 a 6

Zdrojem oleje je původní odrůda lněného semínka bez pescitidů, kterou používala v úspěšné léčbě Dr. Budwig, z Kazachstánu

 

 

NEJÚČINNĚJŠÍ

PŘÍRODNÍ ANTIBIOTIKA

kvalitní české výrobky

OREGÁNOVÝ OLEJ          ECHINACEA

ideálně trvale v domácí lékárničce

prozdravi.cz

k

 

 

ČISTÝ VZDUCH ALESPOŇ DOMA

96% ÚČINNOST

NAPROSTO TICHÝ CHOD

DOMOV BEZ KARCINOGENNÍHO MIKROPRACHU

 

 

PROTOPAN

ideální také na atopický ekzém

 

 

YUCCA PREMIUM

ODSTRANĚNÍ USAZENIN Z TĚLA

ČLÁNEK


RECENZE

Obezřetně v případě transplantátu, implantátu, kardiostimulátoru...

 

(z 85+zkušeností)

"Po ročním užívání YUCCY jsem byl přeřazen z CHPN III. třídy (středně těžká plícni nemoc) do II. třídy (lehká plícní nemoc). Přestal jsem brát všechny léky co mně předepsal lékař a spolehl se na YUCCU. Jsem úplně nadšený a doktoři nechápou."

 

 

JAREK NOHAVICA

ZADEK JAK ŽOK

A nakonec - Úspěšná léčba

 

 

MLÁDÍ A DLOUHOVĚKOST

to jsou EXTRAKTY

z DUANWOOD RED  REISHI zkušenosti 

NEJÚČINNĚJŠÍ MEZI REISHI

Odtud je nejúčinnější Reishi - DUANWOOD RED REISHI

video z návštěvy pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně v horské oblasti Jiangshan

DUANWOOD RED

REISHI EXTRAKT   REISHI SPÓR

Nejsilnější extrakt z REISHI na českém trhu!!!100% spórový prášek z Duanwood Red Reishi!!!

DUAWOOD RED

REISHI TRITERPEN MAX

Extrakt s vysokým obsahem triterpenoidů. Více než 20 triterpenoidů%!Triterpen MAx 20% triterpenů
Nejsilnější Cordyceps na českém trhu!!!Cordyceps Extra Strong

JAK JE TO S KVALITOU CORDYCEPSU?

ČAGA  EXTRAKT

EXS CERTIFIKÁTEM KVALITY

100% Sibiřská ČagaDuanwood Red Reishi Extrakt 40% polysachardiu, 4% triterpenů

 

Jak funguje Fenuprim - video

ENDOGENNÍ DÝCHÁNÍ

FROLOVŮV DÝCHACÍ TRENAŽÉR

Frolovův dýchací trenažér  je určen k provádění dýchacích cvičení za účelem prevence a léčení různých onemocnění. Nácvik tzv. endogenního způsobu dýchání pozitivně ovlivňuje látkovou výměnu, činnost mozku a všech vnitřních orgánů, posiluje aktivitu imunitního systému, zlepšuje psychický a emociální stav. Přispívá k udržení dobrého zdraví a vysoké úrovně duševní aktivity.

Účinek:

  • normalizuje arteriální tlak,
  • zlepšuje krevní oběh,
  • zklidňuje nervovou soustavu,
  • zpomaluje proces stárnutí,
  • zlepšuje ventilaci plic,
  • zpevňuje dýchací svaly - předchází plicním a bronchiálním onemocněním,
  • příznivě ovlivňuje léčbu chronické bronchitidy, bronchiálního astmatu, vegetativní dystonie, hypertonického onemocnění a stenokardie,
  • zvyšuje účinnost léků a zkracuje dobu léčení.

 

SMRT ZAČÍNÁ V TLUSTÉM STŘEVU

Vyčištění střeva a syndrom propustného střeva

 

 

 

ČISTÉ STŘEVO

je doménou  ENTEROSGELU

český výrobek z Jeseníku pro celou EU

pro domácnost a uzdravení bez CHEMIE!