Máte vysoký tlak? Studie potvrzuje, že pití třešňového džusu je stejně účinné jako léky

Sarah Landers

Podle statistik CDC trpí vysokým krevním tlakem každý třetí dospělý Američan - to je zhruba 70 miliónů lidí jen v USA. Z toho asi polovina takto postižených se léčí na tuto chorobu, což představuje každoroční výdaje ve výši cca 46 miliard dolarů.

Avšak nedávno provedená studie, zmíněná v deníku the Daily Mail zjistila, že jednoduché a levné opatření v podobě pití třešňového džusu je stejně účinné, jako obvykle předepisované léky a pomáhá lidem s vysokým tlakem omezit projevy tohoto onemocnění. To je skvělá zpráva a dokládá to narůstající přesvědčení, že přírodní léčivé prostředky mohou účinkovat lépe než alopatické léky.

Třešňový džus je dobrá volba

Autor článku v the Daily Mail se odvolává na vědeckou studii, právě zveřejněnou v časopise the American Journal of Clinical Nutrition. V ní se zjistilo, že lidé, kteří vypijí 60 ml třešňového koncentrátu, rozředěného vodou, zaznamenávají v následujících 3 hodinách pokles tlaku o 7%. Vědci odhadují, že tento pokles sníží riziko mrtvice až o 38% a riziko vzniku srdečních chorob se tím sníži o 23%.

Autoři studie tvrdí, že tyto výsledky se vyrovnají působení léků proti vysokému tlaku. Účinnou složkou je v tomto případě kyselina fenolová, která je také významným antioxidantem.

Při podrobnějším zkoumání se pak zjistilo, že nejvyšších účinků bývá dosaženo, pokud se v pacientově krvi dosáhne optimálních hladin dvou kyselin: protokatechové a vanilové.

Karen Keane - vedoucí výzkumného týmu, k tomu sdělila: „Většina kardiovaskulárních onemocnění je vyvolávána rizikovými faktory, které mohou být léčeny a snižovány. K těm patří vysoký krevní tlak, cholesterol, obezita, kuřáctví, nedostatek pohybu a diabetes. A právě vysoký tlak bývá hlavní příčinou úmrtí na tato onemocnění, takže i jeho relativně malé snížení může mít velký dopad na četnost úmrtí.“

Další přírodní prostředky na vysoký tlak

Existuje několik léčivých potravin, které můžete zařadit do svého jídelníčku, abyste dosáhli snížení krevního tlaku a mohli omezit dávky předepisovaných léků. Jednou z nich je např. maracuja. Zatímco při užívání léků se pacienti setkávají s vedlejšími nežádoucími účinky, níže doporučované potraviny účinkují stejně a navíc jsou i bez vedlejších účinků:

  • Meloun – Působí proti tvrdnutí arterií a žil a obsahují aminokyselinu L-citrulline, která pomáhá normalizovat krevní tlak
  • Borůvky – dnes už zařazované k tzv. superpotravinám, mají více antioxidantů než všechny ostatní bobuloviny. Krevní tlak snižují tím, že působí proti volným radikálům
  • Avokádo – mají vysoký obsah draslíku a hořčíku, což jsou minerály snižující krevní tlak
  • Brokolice – má vysoký obsah vlákniny, draslíku, vápníku, hořčíku a vitamínu C. Navíc obsahuje i látku SGS (sulforaphane glucosinolate), u které se prokázalo významné působení na krevní tlak a na funkce ledvin
  • Kiwi – toto zdravé ovoce obsahuje lutein, který patří k silným antioxidantům, které snižují krevní tlak
  • Tmavá čokoláda – jeden z favoritů na seznamu potravin, které pomáhají snižovat krevní tlak. Obsahuje flavonoidy, které potlačují volné radikály a zároveň i zlepšují elasticitu tepen

Pokud se vám podaří zahrnovat výše uvedené potraviny do svého jídelníčku, sníží se váš krevní tlak a zbavíte se nemocí, které s ním bývají spojeny.


Použité zdroje:

Top10GrocerySecrets.com
CDC.gov
DailyMail.co.uk
TruthWiki.org
Science.NaturalNews.com
 

Originál: https://www.naturalnews.com/054049_high_blood_pressure_cherry_juice_natural_remedies.html

 

Více:

 

 

TŘI UNIKÁTNÍ EXTRAKTY

Z DUANWOOD RED REISHI

 

EXTRAKT           SPÓR

Nejsilnější extrakt z REISHI na českém trhu!!!100% spórový prášek z Duanwood Red Reishi!!!

 

TRITERPEN MAX

Extrakt s vysokým obsahem triterpenoidů. Více než 20 triterpenoidů%!

 

ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ ČERVENÁ REISHI

DUANWOOD RED REISHI

zdroj výše nejúčinnějších extraktů

video z návštěvy pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan

 

 

SERIÁLY NA EMAIL

Reishi pomáhá i při velmi vážných nemocech!

 

 

KLOUBNÍ VÝŽIVA

 

MUDr. Ladislav Šafránek, lékař pro zdravou dlouhověkost

ČLÁNEK

Nejlepší kloubní výživa

jako jediná obnovuje kloubní chrupavku

 

 

 

KURKUMIN

spolehlivý zabíječ patogenů

 

technologie Phytosome®

zabezpečuje 29násobný průnik do organismu

s ochrannou známkou Meriva®

pro využití i při klinických zkouškách

 

 

 

 

KOLOIDNÍ STŘÍBRO

využití koloidního stříbra

článek  ZDE

 

 

OREGÁNO         ECHINACEA

garance: 70-80% Carvacrolu

Účinek:

  • normalizuje arteriální tlak,
  • zlepšuje krevní oběh,
  • zklidňuje nervovou soustavu,
  • zpomaluje proces stárnutí,
  • zlepšuje ventilaci plic,
  • zpevňuje dýchací svaly - předchází plicním a bronchiálním onemocněním,
  • příznivě ovlivňuje léčbu chronické bronchitidy, bronchiálního astmatu, vegetativní dystonie, hypertonického onemocnění a stenokardie,
  • zvyšuje účinnost léků a zkracuje dobu léčení.

 

 

ČISTÝ VZDUCH ALESPOŇ DOMA

96% ÚČINNOST

NAPROSTO TICHÝ CHOD

FILTRACE KARCINOGENNÍHO MIKROPRACHU

podrobně + přes 100 zkušeností

Každé druhé české dítě trpí atopickým ekzémem !!!

v pořadu ČT Pološero září 2014 - Česko, odpadkový koš Evropy -  odkaz 

ČLÁNEK

 

 

MELATONIN

á 1,25 mg           á 5 mg

Zdrojem oleje je původní odrůda lněného semínka bez pescitidů, kterou používala v úspěšné léčbě Dr. Budwig, z Kazachstánu

 

 

JAREK NOHAVICA

ZADEK JAK ŽOK

A přece nakonec - ÚSPĚŠNÁ LÉČBA