Studie zjistila, že doplňky stravy s vitaminem D snižují krevní tlak především u seniorů s obezitou

- Depositphotos

Barbora Nová

  • Nová studie zveřejněná 12. listopadu 2024 zjistila, že užívání doplňků stravy s vitamínem D bylo spojeno s nižším krevním tlakem.
  • Nejlepších výsledků dosáhli senioři s obezitou a vysokým krevním tlakem.
  • Lepší regulace vápníku může být jedním z hlavních důvodů tohoto efektu.
  • Před doplňováním vitaminu D by si lidé měli nechat otestovat jeho hladiny.

Podle nového výzkumu zveřejněného v Journal of the Endocrine Society může suplementace vitaminem D a vápníkem pomoci snížit krevní tlak u seniorů s obezitou (index tělesné hmotnosti (BMI) vyšší než 30) (1).

Předpokládá se, že tyto doplňky stravy snižují jak systolický krevní tlak (nejvyšší číslo při měření krevního tlaku), tak diastolický krevní tlak (spodní číslo).

Poznamenali však, že více nemusí být nutně lepší, pokud jde o snižování krevního tlaku. Účinek byl nezávislý na podané dávce.

Lidé, kteří se studie zúčastnili, měli vysoký krevní tlak.

American Heart Association uvádí, že normální krevní tlak je nižší než 120/80 (2).

Cokoli vyšší než systolický krevní tlak 130 nebo diastolický krevní tlak 80 se považuje za vysoký krevní tlak.

Doplňky stravy s vitamínem D jsou spojené se snížením krevního tlaku

Studie zahrnovala 221 jedinců ve věku 65 let a starších, kteří užívali doplňky stravy s vitaminem D, přičemž všichni byli klasifikováni jako mající nadváhu (BMI vyšší než 25).

Navíc měli hladinu 25-hydroxy vitaminu D v séru mezi 10 a 30 ng/ml. Cokoli pod 30 ng/ml je považováno za nedostatečné, zatímco hodnoty nižší než 20 jsou klasifikovány jako nedostatek vitaminu D (3). 

V Ćesku je doporučená hodnota 30 - 60 ng/ml, v mmol/L 75 - 150.

V rámci konzumace byly zkoumány dvě dávky: 600 IU/den (denní dávka doporučená Institutes of Medicine (IOM)) a 3 750 IU/den. Obě skupiny také užívaly 250 mg citrátu vápenatého.

Účastníci studie byli sledováni po dobu jednoho roku.

Po srovnání obou skupin zjistili, že vyšší dávka vitaminu D neposkytla větší přínos než nižší.

Obě skupiny však zaznamenaly statisticky významný pokles krevního tlaku, přičemž jejich systolický krevní tlak klesl o 3,5 mm Hg a diastolický krevní tlak klesl o 2,8 mm Hg.

Výzkum dále zjistil, že lidé s obezitou a nízkým stavem vitaminu D si nejvíce zlepšili krevní tlak.

Proč může vitamín D ovlivnit krevní tlak

Dr. Rimas Geiga, MD, lékař, registrovaný dietolog a klinický odborník na výživu z Glowbar LDN, uvádí, že vitamín D může ovlivnit krevní tlak několika způsoby.

"Jedním z primárních způsobů je napomáhání regulaci vápníku, což je klíčové pro kontrakci a relaxaci krevních cév. Zlepšením vaskulárních funkcí může vitamín D pomoci snížit krevní tlak.“

Navíc u lidí s obezitou existuje v těle chronický zánět nízkého stupně. To může zhoršit zdraví krevních cév a přispět k vysokému krevnímu tlaku.

"Vitamin D má známé protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci proti tomuto účinku. Navíc lidé s obezitou častěji trpí nedostatkem vitamínu D, protože tukové buňky mohou ukládat vitamín D, což snižuje jeho dostupnost pro tělo" (4).

Podle dr. Geigy může suplementace zpět na adekvátní úroveň pomoci zlepšit zdraví cév a snížit krevní tlak.

Vitamín D navíc ovlivňuje renin-angiotensin-aldosteronový systém, klíčový regulátor krevního tlaku. Adekvátní hladiny vitaminu D mohou snížit aktivitu tohoto systému, což vede k lepší kontrole krevního tlaku.

Jsou doplňky stravy s vitamínem D pro vás to pravé?

Vzhledem k tomu, že vitamín D lze snadno získat, mohou se pacienti divit, jak mohou výsledky studie aplikovat na svůj vlastní život.

Dr. Rita Hawleová, klinická dietoložka a nutriční specialistka z ClinicSpots, uvádí, že prvním krokem je zjistit, zda máte skutečně nízký obsah vitamínu D.

"Jednoduchý krevní test může odhalit jakýkoli nedostatek, který může přispívat k problémům s krevním tlakem. Pokud jsou hladiny nízké, doplňky stravy s vitaminem D nebo trocha přirozeného slunečního záření (pokud je bezpečné) mohou pomoci zlepšit stav vitamínu D v průběhu času."

Uvedla však, že suplementace vitaminu D skutečně musí být součástí větší strategie.

Krevní tlak dobře reaguje na kombinovaný přístup - pravidelné cvičení, zdravá strava a efektivní řízení hmotnosti jsou důležité pro dlouhodobé výhody.

Kromě toho, zatímco studie sledovala suplementaci dávkami 600 IU a 3 750 IU, doporučuje promluvit si se svým lékařem o tom, jaká dávka je pro vás vhodná.

Vitamin D se může akumulovat v lidském těle, což vede k toxickému hromadění vápníku (5).

"Tato studie poskytuje povzbudivé poznatky, ale nejlepší je pohlížet na vitamín D jako na součást většího wellness plánu, zejména u jedinců, kteří zvládají obezitu i vysoký krevní tlak," uvedla dr. Hawleová.

Závěr

Nová studie uvádí, že senioři s vysokým krevním tlakem, kteří užívali doplněk stravy s vitamínem D spolu s vápníkem, měli po roce nižší krevní tlak.

Nejlepší výsledky zaznamenali lidé s obezitou a nižší počáteční hladinou vitaminu D na začátku studie.

Zlepšená regulace vápníku, snížení zánětu a snížená aktivita renin-angiotenzin-aldosteronového systému by mohly být příčinou snížení krevního tlaku.

Odborníci doporučují nechat si udělat krevní test, aby zjistili, zda máte skutečně nízký obsah vitaminu D, a řídit se doporučením svého lékaře ohledně dávky, kterou užíváte, než jej doplníte.

Suplementace by měla být součástí kombinovaného přístupu, který zahrnuje zdravou stravu, cvičení a regulaci hmotnosti.

Nedostatek vitaminu D může zvyšovat riziko předčasného úmrtí

- Pixabay

  • Vitamin D je v tucích rozpustná živina, kterou tělo potřebuje pro udržení zdraví kostí a funkce imunitního systému.
  • Předchozí studie ukazují, že vitamin D může také pomáhat snižovat zánět a riziko některých zdravotních potíží. Některé výzkumy také spojují nízkou hladinu vitaminu D se zvýšeným rizikem úmrtí.
  • Nedávný výzkum z University of South Australia nalezl důkazy, které potvrzují příčinnou souvislost mezi nedostatkem vitaminu D a předčasným úmrtím.
  • Autoři studie uvádějí, že tato zjištění podtrhují potřebu vypracovat účinné strategie prevence nedostatku vitaminu D v celé populaci.
  • V České republice je doporučená hodnota vitaminu D v séru 30-60 ng/ml (75-150 nmol/l).

Vitamín D, známý také jako "sluneční vitamín", je vitamín rozpustný v tucích, který si tělo vytváří při pobytu na slunci. Je také obsažen v některých běžných potravinách.

Vitamin D má v těle několik funkcí. Například pomáhá regulovat vápník a fosfor pro zdraví kostí, snižuje záněty a podporuje imunitní systém (1).

Navíc může mít vitamin D i další zdraví prospěšné účinky, včetně snížení rizika některých zdravotních stavů, jako jsou kardiovaskulární onemocnění a roztroušená skleróza.

Nedostatečný příjem vitaminu D prostřednictvím slunečního záření nebo stravy však může vést k jeho nedostatku, což může mít negativní dopad na zdraví.

Například metaanalýza z roku 2017 zjistila souvislost mezi nízkou hladinou vitaminu D a zvýšeným rizikem úmrtí ze všech příčin (2). Ve studii z roku 2021 navíc vědci našli genetické důkazy, které naznačují příčinnou souvislost mezi nízkou hladinou vitaminu D a úmrtností (3).

Nová genetická studie

Genetická studie z University of South Australia publikovaná v listopadu 2022 v časopise Annals of Internal Medicine nalezla další důkazy, které podporují příčinný vztah mezi nedostatkem vitaminu D a zvýšenou úmrtností (4).

Konkrétně vědci odhadují, že pravděpodobnost úmrtí ze všech příčin se zvyšuje o 25 % u osob s hladinou vitaminu D v séru 25 nmol/l ve srovnání s osobami s koncentrací 50 nmol/l.

"Zjistili jsme důkazy o nadměrné úmrtnosti u osob s nedostatkem vitaminu D a o tom, že zvýšením hladiny vitaminu D u těchto osob můžeme snížit riziko úmrtí," uvedla autorka studie Elina Hypponenová, PhD, profesorka na University of South Australia a ředitelka Australského centra pro precizní zdraví.

Co je to nedostatek vitaminu D?

Ačkoli se o tom stále vedou rozsáhlé diskuse, odborníci obecně definují nedostatek vitaminu D jako hladinu 25(OH)D v séru nižší než 30 nmol/l. Nicméně koncentrace vitaminu D mezi 30-49 nmol/l jsou považovány za nedostatečné.

Přesto jiné důkazy uvádí, že nedostatek vitaminu D je definován jako sérové koncentrace 25(OH)D nižší než 50 nmol/L - a těžký nedostatek vitaminu D nastává, když sérové koncentrace klesnou pod 30 nmol/l (5).

Autoři studie uvádějí, že podle nejnovějších odhadů může mít nedostatek vitaminu D až 50 % populace - v závislosti na zeměpisné poloze a demografických údajích obyvatelstva.

Zkoumání stavu vitaminu D a rizika úmrtí

Výzkumný tým získal 307 601 účastníků z britské Biobanky, aby prozkoumal souvislosti mezi vitaminem D a rizikem úmrtí. Účastníci (nepříbuzní) byli v době náboru (mezi březnem 2006 a červencem 2010) ve věku 37-73 let a všichni měli bílé evropské předky.

Poté získali genetické údaje účastníků a měření sérového 25-hydroxyvitaminu D 25(OH)D.

Během 14letého sledování vědci rovněž zaznamenávali úmrtnost ze všech příčin a úmrtí způsobená specifickými nemocemi, včetně:

  • kardiovaskulárních onemocnění
  • rakoviny
  • onemocnění dýchacího ústrojí

Během 14 let výzkumu vědci zaznamenali 18 700 úmrtí účastníků.

Pomocí nelineární Mendelovské randomizace analýzy vědci zjistili, že riziko úmrtí se významně snižovalo se zvyšující se hladinou vitaminu D - ale tato souvislost se zastavila, když sérové hladiny dosáhly 50 nmol/l (6).

Mendelovská randomizace je metoda použití změřených variací v genech známé funkce ke zkoumání kauzálního účinku modifikovatelné expozice na nemoc u observační studie (7).

Vědci také zjistili, že geneticky předpokládané koncentrace 25(OH)D nižší než 25 nmol/l měly nejvýznamnější souvislost se zvýšeným rizikem úmrtí.

Stejnou souvislost navíc vědci pozorovali i při analýze úmrtí na rakovinu, kardiovaskulární onemocnění a onemocnění dýchací soustavy.

"V této studii jsme našli důkazy o prospěšnosti všech hlavních příčin úmrtí, včetně úmrtí na kardiovaskulární onemocnění, rakovinu a úmrtí na nemoci dýchací soustavy," uvedla dr. Hypponenová.

"Ve většině případů však byl jakýkoli přínos zvýšení hladiny vitaminu D omezen na osoby, které mají jeho velmi nízké koncentrace."

Dr. Hypponenová navíc uvedla, že tato studie jako první prokázala snížení úmrtnosti související s respiračními chorobami.

"Můžeme s jistotou říci, že se jedná o nejkomplexnější studii, která poskytuje důkazy o úloze vitaminu D v prevenci předčasné úmrtnosti," dodala.

Podle autorů studie měli účastníci, kteří byli nekuřáci, fyzicky aktivní a žili v jižních oblastech, vyšší koncentrace vitaminu D. Vyšší hladiny měli také lidé s nižším indexem tělesné hmotnosti a méně socioekonomickými problémy.

Proč by měla hladina vitaminu D ovlivňovat riziko úmrtí?

Předchozí genetický výzkum dr. Hypponenové a jejího kolegy, doktora Ang Zhou, zjistil souvislost mezi nízkým stavem vitaminu D a vyšší hladinou C-reaktivního proteinu - zánětlivého biomarkeru v krvi (8).

"Je možné, že nižší zánětlivost může částečně pomoci vysvětlit tato zjištění; existuje však i mnoho dalších mechanismů," uvedla dr. Hypponenová.

"Je důležité si uvědomit, že vitamin D je prohormon, který má receptory po celém těle, včetně většiny hlavních orgánů. Pokud necháme hladinu tohoto hormonu klesnout na velmi nízkou úroveň, je možné, že dojde k narušení více systémů v organismu, což povede ke zvýšení jeho celkové křehkosti, a jak ukazují naše výsledky, i ke zvýšení předčasné úmrtnosti."

Omezení ve výzkumu vitaminu D

Přestože studie využívala velký počet účastníků, všichni byli jedinci bílého evropského původu.

Není tedy známo, zda se tyto výsledky vztahují i na jedince jiných rasových nebo etnických skupin.

Vědci však do analýzy zahrnuli i analýzy citlivosti na jiné než bílé etnické skupiny.

Z tohoto důvodu vědci předpokládají, že výsledky studie by mohly být podobné i mimo bělošské etnické populace.

Jak často byste si měli kontrolovat hladinu vitaminu D?

Dr. Janice Johnstonová, vedoucí lékařka a spoluzakladatelka společnosti Redirect Health, uvedla, že zdravotníci ne vždy nařizují rutinní kontroly hladiny vitaminu D, což může být způsobeno nedostatečným pokrytím všeobecného screeningu pojišťovnami.

"Pokud máte určité zdravotní potíže nebo rizikové faktory pro nedostatek vitaminu D, měli byste požádat svého praktického lékaře, aby vám test provedl," řekla.

"U dospělých, u kterých již byl zjištěn nedostatek vitaminu D, lze doporučit krevní test ke sledování hladiny v krvi 3 měsíce po zahájení léčby."

Kolik vitaminu D potřebujete?

Určit, kolik vitaminu D jednotlivec potřebuje, je náročné, protože to závisí na faktorech, jako je vystavení slunci a roční období.

Podle National Institutes of Health (NIH) je průměrné doporučené množství vitaminu D pro zdravé dospělé osoby 600 mezinárodních jednotek (IU) denně. Dospělí ve věku 71 let a starší by se měli snažit získat 800 IU denně (9).

Národní institut zdraví , běžně označovaný jako NIH, je primární agenturou vlády Spojených států odpovědnou za biomedicínský výzkum a výzkum veřejného zdraví.

Podle doporučení Endokrinní společnosti pro klinickou praxi z roku 2011 je navíc léčba dospělých s nedostatkem vitaminu D 50 000 IU vitaminu D2 nebo vitaminu D3 jednou týdně po dobu osmi týdnů nebo 6000 IU vitaminu D2 (rostlinný původ) nebo vitaminu D3 (živočišný původ) denně (10).

V současnosti odborníci také doporučují v případě nedostatku vitaminu D 70 IU vitaminu D3 na jeden kilogram hmotnosti denně.

Poté, jakmile je hladina 25(OH)D dostatečná, je doporučená udržovací dávka 1500-2000 IU denně.

Příliš mnoho vitaminu D však může být zdraví škodlivé.

"Byla bych opatrná při používání vysokých dávek nebo 'bolusových' přístupů vzhledem k tomu, že se v mnoha případech ukázaly jako méně účinné než běžná mírná dávka suplementace vitaminu D s ohledem na dosažení požadovaného zdravotního prospěchu, a ne jen vyšší hladiny vitaminu D," řekla dr. Hypponenová.

Jak zvýšit hladinu vitaminu D

Dr. Johnstonová navrhla, že pokud máte nedostatek vitaminu D, může ke zvýšení jeho hladiny přispět konzumace většího množství potravin obsahujících vitamin D a více slunečního záření.

Mezi doporučené potravinové zdroje vitaminu D patří např:

  • losos
  • vaječné žloutky
  • mléčné výrobky obohacené vitaminem D

"Při léčbě nedostatku vitaminu D navíc pomohou i každodenní procházky venku na slunci - nezapomeňte se však krýt po určité době pobytu na Slunci opalovacím krémem," doporučuje dr. Johnstonová.

"Pokud je u vás zjištěn nedostatek vitaminu D, měl by vám váš praktický lékař doporučit užívání doplňků stravy s vitaminem D."

Závěr

Vitamin D má v těle mnoho životně důležitých funkcí a studie potvrzují, že lidé s nedostatkem vitaminu D mohou být vystaveni vyššímu riziku některých zdravotních potíží.

Některé výzkumy také zjistily souvislost mezi nízkou hladinou vitaminu D a úmrtností.

Výsledky nové studie poskytují další důkazy na podporu toho, že udržování dostatečné hladiny vitaminu D může mít zásadní význam pro prevenci předčasných úmrtí ze všech příčin.

Nová studie zjistila nový poznatek, že riziko úmrtí se významně snižuje se zvyšující se hladinou vitaminu D, ale tato souvislost se zastavuje, když sérové hladiny dosáhnou 50 nmol/l.

"Podle mého názoru je nejdůležitější, abychom našli účinnou strategii, která zajistí, že všichni budou mít alespoň minimální zásoby vitaminu D," je přesvědčena dr. Hypponenová.

"Na úrovni populace je klíčová prevence. V klinických podmínkách může pomoci také sledování a léčba nedostatku vitaminu D."

Jedině ochranná známka "Superionherbs" garantuje množství účinných látek v níže uvedených extraktech a samozřejmě u každé šarže.

Reishi extrakt, Reishi spór a Reishi Triterpen Max

Reishi extrakt, Reishi spór a Reishi Triterpen Max
Reishi (čínsky Ling Zhi) a její užívání, uvádějí staré čínské spisy z doby už před více než 2 400 lety. Tato vzácná houba je také nazývaná latinsky Ganoderma lucidum, v překladu "božská houba...

Cordyceps sinensis

Cordyceps sinensis
Cordyceps je velice specifická cizopasná houba, která roste od nepaměti pouze v horských oblastech Číny a Tibetu. Pro své specifické účinky je v čínské medicíně především Cordyceps sinensis používán...

Sibiřská Čaga

Sibiřská Čaga
Čaga, dřevokazná houba se živí šťávami stromů, především z břízy, jilmu, jeřabiny, jasanu, ale nejvyšší léčivé účinky má houba Čaga rostoucí na břízách. Ideální sběr je na podzim a na jaře, kdy má...

Hericium erinaceus

Hericium erinaceus
Hericium je poměrně vzácná houba, která svým tvarem připomíná mořský korál. Roste paraziticky především na tvrdém dřevě dubů a buků, přičemž roste zejména v jihovýchodní Asii. Na našem území ji...

Coriolus versicolor (Outkovka pestrá)

Coriolus versicolor (Outkovka pestrá)
- na konci stránky: "Klinické studie s Coriolusem u onkologických pacientů" Coriolus versicolor nebo-li čínsky YunzhiYunzhi je druhem dřevokazné houby, která je již celá staletí využívá v tradiční...

Shiitake

Shiitake
Shiitake (lat. Lentinus edodes), česky Houževnatec jedlý je uznávaný přírodní prostředek jako Reishi, Cordyceps, Hericium a Sibiřská Čaga. Jejími hlavními aktivními komponenty jsou polysacharidy...

Hlíva ústřičná

Hlíva ústřičná
V posledních desetiletích se základní výzkum věnuje daleko podrobněji než kdykoli jindy komlexnějšímu složení a biologickým účinkům hlívy ústřičné a jejím jednotlivým složkám. Na základě výsledků...

Agaricus

Agaricus
Agaricus blazei Murill, česky žampion brazilský Agaricus blazei Murrill je jedlá brazilská houba s nízkým obsahem kalorií a velkým množství živin. Pochází z malé brazilské vesnice jménem Piedade...

BetaGlukan Maxcell (s Resveratrolem a Acerolou)

BetaGlukan Maxcell (s Resveratrolem a Acerolou)
Beta glukany 1,3/1,6D jsou přírodní polysacharidy nacházející se také v buněčných stěnách kvasinek rodu Saccharomyces cerevisiae a všech medicinálních hub. Obsažené beta-glukany jsou získávány...

C-Max komplex (Camu camu s quercetinem)

C-Max komplex (Camu camu s quercetinem)
Synergická kombinace extraktu z plodů ze stromu Camu Camu a quercetinu s maximální vstřebatelností vitamínu C. Camu Camu Camu Camu je nízký malý strom rostoucí divoce podél řek v oblastech...

Ashwagandha

Ashwagandha
(Ashwagandhá – witánie snodárná – witánie uspávající – Withania somnifera) je polokeř, který dorůstá do výšky 1 - 1,5 metru. Původem je ze severozápadní Indie. Roste také v severní Africe a na...

Kurkumin (fytosomální extrakt), italský patent

Kurkumin (fytosomální extrakt), italský patent
10 prokázaných zdravotních přínosů kurkuminu Koření známé jako kurkuma je možná nejúčinnějším existujícím doplňkem stravy. Mnoho kvalitních studií ukazuje, že kurkuma má zásadní přínosy pro vaše...

Rdesno mnohokvěté - He shou wu

Rdesno mnohokvěté - He shou wu
Che-šou-wu (He Shou Wu) je v asijské bylinné medicíně jednou z nejpopulárnějších a nejvíce ceněných posilujících bylin. He-šou-wu je zpracovaná kořenová hlíza rostliny Polygonum multiflorum (rdesno...

Graviola - Annona

Graviola - Annona
Extrakt z listí ze stromu Graviola - přirozený zabiják rakovinových buněk – 10.000 krát silnější než chemoterapie A proč to nevíme? Je to proto, protože určité velké korporace chtějí dostat zpět...

Maca

Maca
Maca, přezdívaná jako peruánský ženšen nebo peruánská viagra roste v jihoamerických Andách, vyskytuje se ve výškách kolem 4000 metrů n.m. a odolává až mrazům -20°C, stejně jako žáru slunce. Vzhledem...

Chitomax

Chitomax
Princip působení Chitomaxu: Je známo, že viskózní vláknina a zejména chitosan působí na metabolismus tuků, snižuje vstřebávání cholesterolu ze stravy a váže se na žlučové kyseliny, a tím snižuje...

Fenuprim

Fenuprim
chitomax + bylinky + kyselina alfalipoová FENUPRIM – jedinečná kombinace pěti přírodních látek, synergicky působících, která vám může pomoci při formování vaší postavy. Pro většinu lidí jsou právě...

Dračí krev

Dračí krev
Dračí krev – Dragons blood Když se v amazonské džungli někdo poraní, škrábne nebo je pokousán hmyzem, někdy můžete vidět jak mačetou sekne do jednoho druhu stromu a temně rudou pryskyřici si kápne do...

Danshen Q10 cardio

Danshen Q10 cardio
Danshen Q10 cardio Synergická kombinace extraktů a mikroživin pro normální funkci srdce. Kombinace extraktu z kořene Danshen, koenzymu Q10, vitamínu E a thiaminu je synergická kombinace – působení...

Šafrán

Šafrán
Saffron – Brain and Neuro balancer Přírodní doplněk stravy určený ke zmírnění stresu, zlepšení nálady a zvýšení pocitu pohody. Obsahuje unikátní synergicky působící kombinaci patentovaného extraktu...

Ostropestřec mariánský (fytosomální extrakt), italský patent

Ostropestřec mariánský (fytosomální extrakt), italský patent
Silybin Phytosome® – silibinin s vysokou vstřebatelností - novinka na ochranu a regeneraci jater Jaterní buňky odstraňují mj. z krve trávicího ústrojí baktérie, viry a jiné patogeny. Zdravá játra do...

Boswellia (fytosomální extrakt), italský patent

Boswellia (fytosomální extrakt), italský patent
Boswellia Phytosome® - novinka s vysokou vstřebatelností, s protizánětlivým a protibolestivým účinkem Boswellia serrata, česky kadidlovník pilovitý je středně velký strom z čeledi březulovitých. Jeho...

S-Acetyl-L-Glutathion

S-Acetyl-L-Glutathion
Glutathion je nejsilnější antioxidant, který vytváří tělo, přičemž S-acetyl-L-Glutathion je nejpokročilejší formou biologicky dostupného glutathionu. Jeho účinnost se rovná nitrožilnímu podávání...

NMN (nikotinamid mononukleotid)

NMN (nikotinamid mononukleotid)
Pokud vás zajímají inovace v oblasti stárnutí a dlouhověkosti, možná jste slyšeli o NMN, což je zkratka pro nikotinamid mononukleotid. Je to molekula, kterou vaše tělo vytváří přirozeně, ale někteří...

Brusinka komplex Phytosome - PhytoCran

Brusinka komplex Phytosome - PhytoCran
PhytoCran – Phytosome® Komplexní doplněk stravy pro zdraví močových cest a podporu imunity Tento doplněk stravy kombinuje patentovaný brusinkový extrakt Anthocran Phytosome®, D-mannosu, přírodní...

Ginkgo biloba Phytosome - Cogni Flow

Ginkgo biloba Phytosome - Cogni Flow
Cogni Flow – Ginkgo biloba Phytosome® Komplexní doplněk stravy pro podporu paměti, koncentrace a zdraví krevního oběhu. Obsahuje Ginkgo biloba (Ginkgoselect®), Bacopa monnieri, Rhodiolu růžovou,...

Probiotika a prebiotika pro zdraví střev a imunitu - Biome Boost

Probiotika a prebiotika pro zdraví střev a imunitu - Biome Boost
Biome Boost Tento doplněk stravy kombinuje vysoce účinnou probiotickou směs s 20 miliardami CFU a 8 kmeny přátelských bakterií doplněné o prebiotický inulin. Obsahuje osvědčené kmeny jako...

Supík - sirup pro DĚTI na podporu imunity - unikátní složení

Supík - sirup pro DĚTI na podporu imunity - unikátní složení
Unikátní kombinace vysoce kvalitních extraktů z hub a rostlin, doplněná o betaglukan vysoké čistoty (nad 80%) a vitamíny na podporu imunity. Devět složek synergicky spojených v blahodárný komplex na...

4x Instantní káva i s extrakty z hub Čaga, Cordyceps a Hericium

4x Instantní káva i s extrakty z hub Čaga, Cordyceps a Hericium
  KOHI-FOCUS SLOŽENÍ: Instantní káva 76,4 % (100% káva Arabica), Ashwagandha extrakt 10 %, Chaga extrakt 8 %, Tulsi extrakt 5 %, Sibiřský ženšen extrakt 0,5 % 100% Arabika, zklidňující...

Každá nemoc je způsobena narůstající jedovatostí lidského organismu.

Úžasný: MUDr. Henry Bieler

 

 

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ STRÁNKY

 

NOVĚ PUBLIKOVANÉ ČLÁNKY

    ÚNOR 2025 - 15 článků

 

Zkušenosti klientů s Úspěšnou léčbou především boreliózy, chlamydiózy, únavového syndromu...

 

  Výzkum v roce 2024 přesně určil, co vede v roce 2025 ke zdravé dlouhověkosti

 

  100% REISHI - houba mládí a zdravé dlou h ověkosti - 3 unikátní, bezkonkurenční extrakty

 

10 nejpůsobivějších účinků extraktu z Hericia pro mozek a tělo, chráníte si také hematoencefalickou bariéru

 

Nejlepší DIETY pro celkové zdraví v roce 2024 - středomořská, DASH a MIND - U.S. News & World Report

 

 31 důvod ů proč se NENECHÁM OČKOVAT - izraelský rabín Chananya Weisman

 

Dr. Peter  McCullough: Jak přírodně DETOXIKOVAT tělo PO OČKOVÁNÍ mRNA vakcínou (protokol) - video

  Devastující efekt pro zdraví - glutaman sodný, aspartam a další excitotoxiny

Jak se přírodní cestou uzdravit z chronické Boreliózy, Chlamydiózy, EB virózy... únavového syndromu

CORDYCEPS - silná imunita a nárůst energie

Překyselené tělo: začátek vážné nemoci

ZVRÁCENÍ POSTUPU DIABETU 2. typu začíná u ignorování běžných doporučení, MUDr. Sarah Hallbergová - video

PROTOKOL PRO PREVENCI pro uzdravené klienty stránek "Úspěšná léčba"

BOSWELIA serrata (kadidlo) - jeden z nejsilnějších přírodních léků Matky Země

Tibetská houba, tibetské krystaly a kombucha -  účinky, darování a prodej

Léčte záněty a ne Cholesterol, MUDr. Marc Sircus

100% ČAGA ze Sibiře, nejvyšší množství účinných látek garantující Certifikát 

Mamografie způsobuje rakovinu prsu, MUDr. Ben Johnson, M.D., N.M.D., D.O.

Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme? Leif Davenport

Artróza - kmenové buňky - Podvod!

Lékaři se sami uzdravili z Roztroušené sklerózy, prof. George Jelinek, dr. Terry Wahlsová

Jak se skutečně zdravě stravovat...

Proč průběžně a jak detoxikovat tělo

  PROTINÁDOROVÝ účinek extraktů z REISHI a CORIOLUSU na úrovni klinických studií

Žaloba na farmaceutické korporace, MUDr. Matthias Rath

Koloidní stříbro - účinné přírodní antibiotikum, hustoty koloidního stříbra, doporučené dávkování

 

  Odstranění rtuti, hliníku a dalších toxinů z těla, včetně p revence - MUDr. Dietrich Klinghardt

Zblblo již lidstvo natolik, že se nechá obelhat pohádkami o vražedném oxidu uhličitém?

Jak na Parkinsona? Glutathionem, Hericiem a odstraněním neurotoxinů Chlorellou

Proč my máme potravinové alergie, přičemž je naši prarodiče neměli?

 

OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ PŘÍPRAVKY

Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.

MUDr. William J. Mayo

 

 

TŘI UNIKÁTNÍ EXTRAKTY

Z DUANWOOD RED REISHI

Za  účinné  se  z  Reishi  považují  pouze  kvalitně  provedené  a  čisté  extrakty,  které  mají  dobrou  biologickou  dostupnost  a  jsou  zbavené  nestravitelného  chitinu;  nelze  tedy  použít  pouhý  prášek  z  usušené  houby.

 

          EXTRAKT                 SPÓR

Nejsilnější extrakt z REISHI na českém trhu!!!100% spórový prášek z Duanwood Red Reishi!!!

 

TRITERPEN MAX

Extrakt s vysokým obsahem triterpenoidů. Více než 20 triterpenoidů%!

ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI

DUANWOOD RED REISHI

zdroj výše nejúčinnějších extraktů

Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan

 

FAKTA O REISHI,

MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?

 

 

 

 CORDYCEPS, EXTRA SILNÝ

NEJVYŠŠÍ GARANTOVANÉ MNOŽSTVÍ ÚČINNÝCH LÁTEK - CERTIFIKÁT COA

Nejsilnější Cordyceps na českém trhu!!!

CORDYCEPS - video

100% Sibiřská Čaga

ČAGA - video

HERICIUM - video

 

  BETAGLUKAN           HLÍVA

        extrakt               extrakt

Betaglucan MaxCellHlíva ústřičná

BETAGLUKAN - video

 

    KURKUMIN            AŠVAGANDA

        extrakt                    extrakt

Betaglucan MaxCellNejsilnější Ašvaganda na Českém trhu

ASHWAGANDHA - video

 

RDESNO             ANNONA

extrakt                  extrakt

Vysoce účinný extrakt z listů

 

ČAGA - video

Z ověřených dat vyplývá, že člověk, který covid prodělal, je třináckrát lépe chráněn, než člověk, který má dvě dávky vakcíny.

prof. Jiří Beran, 13.11.2021

prof. Jiří Beran, 15.11.2021

 

TEČKOVANÝ PŘÍBĚH

"NEVĚŘÍM UŽ BÍLÝM PLÁŠŤŮM, ALE LIDEM"

medicinský inženýr

JURAJ Orság


 

TEČKOVANÉ PŘÍBĚHY

dokument z 31. srpna 2022

Nadační fond Svědomí Národa

 

KUBEK 2009

 

DOKUMENT ČT 2

BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH

DOKUMENT ČT 2

ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ

             TEST

BARVOSLEPOSTI

 

 

ROK SI NIČÍME IMUNITU,

možná i proto je tolik nemocných, říká česká vědkyně, vedoucí týmu Centra buněčného a tkáňového inženýrství FN u sv. Anny...

doc. RNDr. Irena Koutná, Ph.D.

Aktualizovaný jmenný seznam s portovců zemřelých od 1.1.2021 do 31.12.2023 v souvislosti s "vakcinací" na covid

Ú MRTÍ - 1483

SRDEČNÍ ZÁSTAVY - 2111

   PATOLOG dr. Ryan Cole oprávněně VAROVAL

 

RENOMOVANÝ PATOLOG   dr. RYAN COLE - přednáška

ALARMUJÍCÍ EFEKT  covid (spike) injekcí (mRNA) na mozek, srdce, ledviny a ostatní orgány

  • Spousta lidí postrádá enzym, který rozkládá RNA
  • Naprosto porušujeme Norimberský kodex z roku 1947...

český dabing - 17:08

Lékařský summit, San Antonio, Texas, USA - 27.7.2021

 

AMERICA´S FRONTLINE DOCTORS

POSTAVIT SE NA ODPOR

 

FRONTLINE NEWS

 

 

ZAČNĚTE U SEBE

ZÁKLADEM ZDRAVÍ JE PREVENCE S NÁVRATEM K PŘÍRODĚ

Doporučuji:

každé ráno cca 30 minut před snídaní

vypít cca 4 dcl vlažné čisté pramenité vody s citrónem (můžete přidat až půl lžičky jedlé sody) a pro posílení imunity a energie můžete použít dvojitý extrakt (1-2 kapsle) z

  a nejdříve po 15 minutách:

případně nejen pro psychiku:

pro střevo kvalitní probiotika:

  • kysané zelí, které si sami jednoduše vyrobíte POUZE VY! Pozor na "BRUSELSKÉ" kysané zelí! S éčkama
 

 

VÁLEK U MORAVCE V OVM

10. dubna 2022

NEHORÁZNĚ LŽE

 

 

Fakta nepřestávají existovat tím, že se o nich nesmí hovořit. Pravda je dcerou času

 

SVĚT SE ZBLÁZNIL

Toto je novodobá reklama na co?

MUDr. Anastasia Maria Loupis: Tento model je v ohrožení života