Jaká je nejlepší strava při Parkinsonově chorobě
- Depositphotos
Barbora Nová
Parkinsonova nemoc postihuje 1,2 milionu Evropanů, téměř 1 milion Američanů a 16 000 Čechů. Každý rok je tento stav diagnostikován u dalších 75 000 Evropanů a 60 000 Američanů (1, 2).
Příznaky se liší od člověka k člověku, ale běžně zahrnují svalové křeče, třes a bolest svalů. Příčiny a spouštěče, které aktivují Parkinsonovu chorobu, jsou stále studovány (3).
Následují informace, jak může strava ovlivnit jedince s Parkinsonovou chorobou a které potraviny mohou pomoci nebo zhoršit příznaky.
Role stravy u Parkinsonovy choroby
Levodopa (Sinemet) a bromokriptin (Parlodel) jsou běžné léky, které mnoho lidí s Parkinsonovou chorobou užívá ke zvládnutí příznaků. Žádná chemická léčba však příznaky zcela nezastaví (3).
Vzhledem k tomu, že zatím neexistuje žádný lék na Parkinsonovu chorobu a léky předepsané ke zvládání příznaků mají někdy závažné vedlejší účinky, někteří lidé mohou mít zájem o alternativní prostředky (4, 5).
I když dieta Parkinsonovu nemoc nevyléčí, raný výzkum naznačuje, že některé dietní změny mohou u některých lidí pomoci zmírnit příznaky.
Protože tento stav úzce souvisí s nedostatkem dopaminových buněk ve vašem těle, vědci hledají způsoby, jak zvýšit dopamin přirozeně prostřednictvím vaší stravy (6, 7, 8).
Navíc sekundární příznaky Parkinsonovy choroby, jako je demence a zmatenost, se mohou zlepšit změnami životního stylu, jako je strava a cvičení (3, 9, 10).
Potraviny s vysokým obsahem antioxidantů mohou také pomoci snížit oxidační stres ve vašem mozku, který může být zodpovědný za určitý mentální úpadek pozorovaný u Parkinsonovy choroby (11, 12).
Kromě toho můžete být schopni zmírnit zácpu – další potenciální příznak – pomocí vlákninových doplňků stravy a probiotik, i když výzkumy jsou smíšené (13, 14, 15).
Konečně, užívání hořčíku může zmírnit svalové křeče, které se mohou objevit u Parkinsonovy choroby. Přesto se předpokládá, že nízké hladiny tohoto minerálu přispívají k rozvoji Parkinsonovy choroby, takže hořčík zůstává důležitý (16, 17).
Shrnutí:
- Zatímco dieta Parkinsonovu nemoc nevyléčí, určité dietní změny – jako konzumace více antioxidantů, vlákniny a hořčíku – mohou pomoci zlepšit příznaky, přičemž cvičení může být také užitečné.
Potraviny, které mohou pomoci Parkinsonově chorobě
Některé výzkumy se zaměřují na proteiny, flavonoidy a střevní bakterie pro zlepšení příznaků Parkinsonovy choroby, ale výzkum pokračuje a stále není jednoznačný (18, 19).
Další výzkumy ukázaly, že diety s vysokým obsahem antioxidantů mohou poskytnout výhody pro ochranu mozku a zpomalit progresi onemocnění u starších dospělých lidí (20, 21).
Antioxidanty
Antioxidanty chrání před oxidačním stresem, což je nerovnováha antioxidantů a nestabilních sloučenin nazývaných volné radikály, která se vyskytuje u Parkinsonovy choroby (21, 22).
Následující potraviny obsahují velké množství antioxidantů (23):
- Ořechy: vlašské ořechy, para ořechy, pekanové ořechy a pistácie
- Bobule: borůvky, ostružiny, goji, brusinky a bezinky
- Nightshade zelenina: rajčata, paprika a lilek
- Zelená listová zelenina: špenát a kapusta
Konzumace rostlinné stravy s vysokým obsahem těchto typů potravin může zajistit nejvyšší příjem antioxidantů (23).
Vědci také zkoumají antioxidační léčbu Parkinsonovy choroby, ačkoli studie zůstávají neprůkazné (24, 25, 26).
Fava fazole
Někteří lidé jedí fava fazole na Parkinsonovu nemoc, protože obsahují levodopu – stejnou sloučeninu, jakou používají některé léky na Parkinsonovu nemoc (24).
Problémem je, že nevíte, kolik levodopy dostáváte, když jíte fava fazole.
Omega-3 potraviny
Omega-3 mastné kyseliny, což jsou typy zdravých tuků, mohou pomoci zlepšit mozkové funkce u pacientů s Parkinsonovou chorobou. Tyto tuky se nacházejí v potravinách jako (25, 26):
- losos
- halibut
- ústřice
- sójové boby
- lněné semínko
- fazole
Některé výzkumy také uvádějí, že středomořská strava, která má tendenci mít vysoký obsah antioxidantů a omega-3, chrání před demencí při Parkinsonově chorobě (27, 28).
Některé potraviny bohaté na živiny
Bylo zjištěno, že rizikovým faktorem mentálního úpadku je podvýživa. Navíc jedinci s Parkinsonovou chorobou častěji trpí podvýživou (29, 30).
Zde jsou některé potravinové zdroje živin, kterých má mnoho lidí s Parkinsonovou chorobou nedostatek (31):
- Železo: špenát, hovězí maso, tofu a obohacené snídaňové cereálie
- Vitamín B1: vepřové maso, fazole, čočka a hrách
- Zinek: celozrné potraviny, červené maso, ústřice a kuřecí maso
- Vitamín D: losos, tuňák, obohacené mléčné výrobky a olej z tresčích jater
- Vápník: mléčné výrobky, zelená listová zelenina a obohacené sójové produkty
Shrnutí:
- Konzumace více potravin bohatých na antioxidanty a omega-3, stejně jako náprava jakýchkoli nedostatků živin, může pomoci zmírnit některé příznaky Parkinsonovy choroby.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout při Parkinsonově chorobě
Možná se budete chtít vyhnout nebo omezit příjem určitých potravin, pokud máte Parkinsonovu chorobu.
Potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků
Přestože se specifická role nasycených tuků u Parkinsonovy choroby stále studuje, výzkum naznačuje, že vysoký příjem tuků ve stravě může zvýšit riziko této nemoci (32).
Obecně řečeno, diety s vysokým obsahem nasycených tuků byly spojeny s chronickými stavy, jako je srdeční onemocnění. Proto možná budete chtít držet tyto potraviny s mírou (33).
Některé potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků zahrnují (34):
- hovězí
- sádlo
- máslo
- sýr
- palmový olej
- některá pečená a smažená jídla
Naopak velmi malá studie uvádí, že keto dieta – která má vysoký obsah tuku – je prospěšná pro některé lidi s Parkinsonovou chorobou. Nízkotučná dieta však také ukázala výhody (35).
Potraviny, které se těžko žvýkají
Dalším příznakem Parkinsonovy choroby jsou potíže se žvýkáním a polykáním. Ve skutečnosti se odhaduje, že 80 % lidí s tímto onemocněním má s progresí onemocnění potíže s polykáním (36).
Důležitý může být výběr potravin, které se snadno žvýkají a polykají, stejně jako spolupráce s logopedem.
Průmyslově zpracované potraviny
Nakonec se doporučuje omezit nebo se úplně vyhnout průmyslově zpracovaným potravinám, jako jsou konzervy, smažená jídla a běžné a dietní limonády, protože ty byly spojeny s rychlejší progresí Parkinsonovy choroby (37).
Průmyslově zpracované potraviny mohou také poškodit zdraví střev, což může ovlivnit závažnost příznaků (38).
Shrnutí:
- Jedinci s Parkinsonovou nemocí se možná budou muset vyhýbat nebo omezit průmyslově zpracované potraviny a potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků, protože to může zhoršit příznaky.
Tipy na životní styl pro lidi s Parkinsonovou chorobou
Následuje několik základních tipů na životní styl, které mohou pomoci zmírnit příznaky Parkinsonovy choroby:
- Pijte hodně vody. Zůstat hydratovaný je zvláště důležitý pro lidi s Parkinsonovou chorobou, kteří často nepociťují typické pocity žízně. Snažte se vypít 6–8 plných sklenic (1,2–1,6 litru) vody každý den, abyste se cítili co nejlépe (39).
- Travte čas v přírodě. Bylo prokázáno, že vitamín D chrání před Parkinsonovou chorobou, takže pobyt na čerstvém vzduchu a slunci může zmírnit vaše příznaky (40).
- Hýbejte se. Různé druhy cvičení a fyzikální terapie mohou zlepšit vaše schopnosti a zpomalit progresi Parkinsonovy choroby (3).
- Zvažte doplňky stravy. Poraďte se s odborníkem o doplňcích stravy a dalších terapiích, které pro vás mohou být přínosné a bezpečné.
Shrnutí:
- Návyky zdravého životního stylu, jako je zůstat hydratovaný, chodit ven a být aktivní, mohou pomoci zmírnit příznaky Parkinsonovy choroby.
Závěr
Není k dispozici dostatečný výzkum, který by doporučil konkrétní dietu k léčbě Parkinsonovy choroby. Existuje však důvod se domnívat, že zdravá strava - spolu s pravidelným cvičením - může pomoci zlepšit příznaky.
Mějte na paměti, že některé potraviny a doplňky stravy mohou interferovat s léky na předpis pro toto onemocnění, takže se před změnou léčebné rutiny poraďte se svým lékařem.
Glutathion a Parkinsonova nemoc
Dr. Dietrich Klinghardt M.D. Ph.D.
U neurologických onemocnění používáme Glutathion.
Zde je informace o dávkování, působí fantasticky zvláště u Parkinsonovy nemoci. Tehdy jsme začínali s 300 mg denně, toto množství jsme vstřikovali a pomalu jsme zvyšovali dávku až na 1.800 - 2.500 mg denně.
U Parkinsona působí léčivě téměř ve stejném okamžiku. Je to absolutní novinka, ještě neexistuje žádná literatura na toto téma a pacient odchází velmi často normálně z ordinace!
Je to tak, že tento efekt nevydrží příliš dlouho, jen asi 18 - 20 hodin a pak přijde znovu dřívější stav. Pak musíte dát okamžitě další injekci.
Pokud se to ale měsíce opakuje, prodlužuje se odstup mezi injekcemi a nakonec se pacient uzdraví.
Je to vzácné tajemství, které Vám zde dávám. Můžeme jej použít i u pacientů s ALS (onemocnění motoneuronu) a MS (roztroušená skleróza) jako podpůrnou metodu.
Glutathion se může podávat orálně (ústy) i aplikovat nitrožilně.
Dostatečné množství glutathionu v organizmu má – mimo jiné – tyto účinky:
- zlepšuje cévní prokrvení všech orgánů, snižuje riziko vzniku trombóz, čímž odstraňuje chorobné důsledky nedostatečného prokrvení
- zlepšuje činnost a zvyšuje výkon srdce a zabraňuje vzniku řady srdečních chorob
- potlačuje vznik a rozvoj nemocí trávicího traktu například žaludečních vředů, Crohnovy choroby, onemocnění slinivky ...
- brání vzniku a vývoji diabetu, zlepšuje jeho stav a chrání orgány těla před diabetickým poškozením
- podporuje zvýšenou činnost ledvin a chrání je před nemocemi, stejné platí i pro činnost jater (chrání je před vznikem cirhózy)
- zvyšuje imunitu organizmu, zejména protivirovou, a snižuje důsledky onemocnění autoimunitními chorobami
- zlepšuje metabolismus všech buněk organizmu a zabraňuje tak jejich předčasnému stárnutí a tím i předčasnému stárnutí celého organizmu
- zlepšuje stav nervového systému, zlepšuje průběh nervových i psychických onemocnění
- zlepšuje stav arteriosklerotických změn (například mozkových cév)
- neutralizuje toxické látky jako jsou těžké kovy, nejrůznější toxická farmaka, ale také následky elektromagnetického záření a UV záření potlačuje příčiny některých očních chorob – šedý a zelený zákal
- v neposlední řadě stojí za zmínku jeho protinádorový účinek
Glutahion na sebe váže rtuť. Glutathion je přirozený antioxidant, jenž se vyskytuje v našem těle. Mnoho zubařů na celém světě přešlo od DMPS ke Glutathionu. Tato látka na sebe váže mimo jiné také metylrtuť - nejjedovatější formu rtuti.
Glutathion v podstatě prodlužuje život a chrání tělo před předčasným stárnutím. Proto je více než vhodné glutathion do těla dodávat. L-Glutathion není toxický ani ve vysokých dávkách. L-Glutathion je nutné užívat pravidelně.
Jakmile je tělo glutathionem dostatečně saturováno, začne jeho blahodárné působení.
S-acetyl-L-Glutathion
Glutathion je velmi silný antioxidant, který se v těle přirozeně tvoří a s věkem ubývá. Nejmodernější formou biologicky dostupného glutathionu je S-acetyl-l-glutathion, který je nejúčinnější. Jeho účinnost je totožná s intravenózním podáváním glutathionu.
K molekule glutathionu byla přidána funkční skupina zvaná acetyl, aby se překonaly běžné potíže se vstřebáváním v trávicím traktu, což umožňuje glutathionu vstupovat přímo do buněk. Podle výzkumů má acetylovaný glutathion větší stabilitu v krevním řečišti a zvyšuje hladinu glutathionu v buňkách účinněji než běžný glutathion. Díky stabilitě molekuly může glutathion překonávat i hematoencefalickou bariéru (působí přímo v mozku).
Z hlediska stability a biologické dostupnosti je acetylovaný glutathion novinkou v suplementaci glutathionu, která se vyrovná intravenóznímu podávání glutathionu. Ve srovnání s intravenózním podáváním glutathionu je však mnohem cenově výhodnější a snadněji se podává. Díky vysoké stabilitě SAG se může udržovat v trávicím traktu bez degradace a zvyšovat množství glutathionu přímo v buňce.
Jak S-acetyl-L-Glutathion tělu prospívá
Skládá se ze tří aminokyselin: kyseliny glutamové, cysteinu a glycinu a je nejsilnějším antioxidantem. Ačkoli je produkován všemi buňkami v těle, glutathion hraje obzvláště důležitou roli v játrech. Díky tomu chrání červené krvinky (v mitochondriích) před oxidačním poškozením tím, že vychytává reaktivní formy kyslíku (volné radikály), které neustále vznikají při metabolismu červených krvinek.
Vyšší hladina glutathionu v buňkách je proto spojena s vyšší produkcí buněčné energie a lepším zdravím buněk. Glutathion hraje také důležitou roli ve funkci imunitního systému a detoxikaci. S přibývajícím věkem se snižuje vlastní produkce glutathionu, stejně jako jeho tvorba vlivem špatné stravy, nadměrné konzumace alkoholu, stresu, infekcí, toxinů a znečištění životního prostředí. V důsledku nedostatku glutathionu v těle jsme náchylnější k infekcím a nemocem, protože nejsme schopni účinné detoxikace.
Složení v jedné kapsli:
- S-acetyl-l-glutathion 120 mg
- Resveratrol 50 mg
- Acerola 50 mg
- Quercetin 50 mg
100% čisté extrakty, neobsahuje plnidla ani konzervační látky.
HPMC rostlinné tobolky – vhodné pro vegetariány a vegany.
Balení: 90 kapslí
Imunita - Glutathion - MUDr. David Frej
Jedině ochranná známka "Superionherbs" garantuje množství účinných látek v níže uvedených extraktech a samozřejmě u každé šarže.
Reishi extrakt, Reishi spór a Reishi Triterpen Max

———
Cordyceps sinensis

———
Sibiřská Čaga

———
Hericium erinaceus

———
Coriolus versicolor (Outkovka pestrá)

———
Shiitake

———
Hlíva ústřičná

———
Agaricus

———
BetaGlukan Maxcell (s Resveratrolem a Acerolou)

———
C-Max komplex (Camu camu s quercetinem)

———
Ashwagandha

———
Kurkumin (fytosomální extrakt), italský patent

———
Rdesno mnohokvěté - He shou wu

———
Graviola - Annona

———
Maca

———
Chitomax

———
Fenuprim

———
Dračí krev

———
Danshen Q10 cardio

———
Šafrán

———
Ostropestřec mariánský (fytosomální extrakt), italský patent

———
Boswellia (fytosomální extrakt), italský patent

———
S-Acetyl-L-Glutathion

———
NMN (nikotinamid mononukleotid)

———
Brusinka komplex Phytosome - PhytoCran

———
Ginkgo biloba Phytosome - Cogni Flow

———
Probiotika a prebiotika pro zdraví střev a imunitu - Biome Boost

———
Supík - sirup pro DĚTI na podporu imunity - unikátní složení

———
4x Instantní káva i s extrakty z hub Čaga, Cordyceps a Hericium

———
POSILUJTE ÚČINNĚ PŘEDEVŠÍM IMUNI TU A VČAS
ZÁSADNĚ NEJVYŠŠÍ GARANTOVANOU KVALITOU PŘÍRODNÍCH EXTRAKTŮ
REISHI, CORDYCEPS, ČAGA, AŠVAGANDA, HERI CIUM, MACA, CORIOLUS, KURKUMIN, BETAGLUKAN, GRAVIOLA, HLÍVA ÚSTŘIČNÁ, SHIITAKE, DRAČÍ KREV, C-MAX KOMPLEX, DANSHEN, HE SHOU WU-RDESNO, CHITOMAX, FENUPRIM, MAITAKE, AGARICUS, COPRINUS, ENOKI, SAFFRON, SILYBIN, BOSWELLIA, TRITERPEN MAX, GLUTATHION, SUPÍK - sirup pro děti na podporu imunity, NMN (nikotinamid mononukleotid), BRUSINKA, GINKGO BILOBA, PROBIOTIKA...
100% KVALITA JEN V ROSTLINNÝCH KAPSLÍCH
vhodné i pro vegetariány a vegany
CERTIFIKÁTY KLÍČOVÝCH PRODUKTŮ
NEJPOPULÁRNĚJŠÍ STRÁNKY
Zkušenosti klientů s Úspěšnou léčbou především boreliózy, chlamydiózy, únavového syndromu...
Výzkum v roce 2024 přesně určil, co vede v roce 2025 ke zdravé dlouhověkosti
100% REISHI - houba mládí a zdravé dlou3 unikátní, bezkonkurenční extrakty h ověkosti -
Nejlepší DIETY pro celkové zdraví v roce 2024 - středomořská, DASH a MIND - U.S. News & World Report
31 důvod ů proč se NENECHÁM OČKOVAT - izraelský rabín Chananya Weisman
Dr. Peter McCullough: Jak přírodně DETOXIKOVAT tělo PO OČKOVÁNÍ mRNA vakcínou (protokol) - video
Devastující efekt pro zdraví - glutaman sodný, aspartam a další excitotoxiny
Jak se přírodní cestou uzdravit z chronické Boreliózy, Chlamydiózy, EB virózy... únavového syndromu
CORDYCEPS - silná imunita a nárůst energie
Překyselené tělo: začátek vážné nemoci
PROTOKOL PRO PREVENCI pro uzdravené klienty stránek "Úspěšná léčba"
BOSWELIA serrata (kadidlo) - jeden z nejsilnějších přírodních léků Matky Země
Tibetská houba, tibetské krystaly a kombucha - účinky, darování a prodej
Léčte záněty a ne Cholesterol, MUDr. Marc Sircus
100% ČAGA ze Sibiře, nejvyšší množství účinných látek garantující Certifikát
Mamografie způsobuje rakovinu prsu, MUDr. Ben Johnson, M.D., N.M.D., D.O.
Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme? Leif Davenport
Artróza - kmenové buňky - Podvod!
Lékaři se sami uzdravili z Roztroušené sklerózy, prof. George Jelinek, dr. Terry Wahlsová
Jak se skutečně zdravě stravovat...
Proč průběžně a jak detoxikovat tělo
PROTINÁDOROVÝ účinek extraktů z REISHI a CORIOLUSU na úrovni klinických studií
Žaloba na farmaceutické korporace, MUDr. Matthias Rath
Koloidní stříbro - účinné přírodní antibiotikum, hustoty koloidního stříbra, doporučené dávkování
Odstranění rtuti, hliníku a dalších toxinů z těla, včetně p revence - MUDr. Dietrich Klinghardt
Zblblo již lidstvo natolik, že se nechá obelhat pohádkami o vražedném oxidu uhličitém?
Jak na Parkinsona? Glutathionem, Hericiem a odstraněním neurotoxinů Chlorellou
Proč my máme potravinové alergie, přičemž je naši prarodiče neměli?
CHRONICKÁ BORELIÓZA, CHLAMYDIE...? ÚNAVOVÝ SYNDROM
Osvědčený postup pro léčbu boreliozy a dalších koinfekcí, když ortodoxní chemická medicína (3 týdenní nitrožilní antibiotická léčba ceftriaxonem) a následně klasická - 3 antibiotika - minocyclin, azitromycin, entizol a 2 antituberkulotika - arficin a nidrazid i po 18 měsících aplikace u mě totálně selhala.
Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.
MUDr. William J. Mayo
Za účinné se z Reishi považují pouze kvalitně provedené a čisté extrakty, které mají dobrou biologickou dostupnost a jsou zbavené nestravitelného chitinu; nelze tedy použít pouhý prášek z usušené houby.
EXTRAKT SPÓR
TRITERPEN MAX
ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI
DUANWOOD RED REISHI
zdroj výše nejúčinnějších extraktů
Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan
MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?
CORDYCEPS - video
ČAGA - video
HERICIUM - video
BETAGLUKAN HLÍVA
extrakt extrakt
BETAGLUKAN - video
KURKUMIN AŠVAGANDA
extrakt extrakt
ASHWAGANDHA - video
RDESNO ANNONA
extrakt extrakt
TEČKOVANÉ PŘÍBĚHY
dokument z 31. srpna 2022
Nadační fond Svědomí Národa
KUBEK 2009
DOKUMENT ČT 2
BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH
DOKUMENT ČT 2
ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ
možná i proto je tolik nemocných, říká česká vědkyně, vedoucí týmu Centra buněčného a tkáňového inženýrství FN u sv. Anny...
doc. RNDr. Irena Koutná, Ph.D.
Aktualizovaný jmenný seznam s portovců zemřelých od 1.1.2021 do 31.12.2023 v souvislosti s "vakcinací" na covid
PATOLOG dr. Ryan Cole oprávněně VAROVAL
RENOMOVANÝ PATOLOG dr. RYAN COLE - přednáška
ALARMUJÍCÍ EFEKT covid (spike) injekcí (mRNA) na mozek, srdce, ledviny a ostatní orgány
- Spousta lidí postrádá enzym, který rozkládá RNA
- Naprosto porušujeme Norimberský kodex z roku 1947...
český dabing - 17:08
Lékařský summit, San Antonio, Texas, USA - 27.7.2021
AMERICA´S FRONTLINE DOCTORS
POSTAVIT SE NA ODPOR
ZAČNĚTE U SEBE
ZÁKLADEM ZDRAVÍ JE PREVENCE S NÁVRATEM K PŘÍRODĚ
Doporučuji:
každé ráno cca 30 minut před snídaní
vypít cca 4 dcl vlažné čisté pramenité vody s citrónem (můžete přidat až půl lžičky jedlé sody) a pro posílení imunity a energie můžete použít dvojitý extrakt (1-2 kapsle) z
a nejdříve po 15 minutách:
- kefír z tibetské houby 3dcl
- lněné semínko až 30 g - 3 PL
- mletá skořice /max. 4 g za den/
případně nejen pro psychiku:
- Ashwagandhu /1-2 kapsle denně/
pro střevo kvalitní probiotika:
- kysané zelí, které si sami jednoduše vyrobíte POUZE VY! Pozor na "BRUSELSKÉ" kysané zelí! S éčkama
Otevřený dopis ministrovi zdravotnictví: Medici proti diskriminaci - 24. ledna 2022
Můžete zavolat ministru Válkovi
728 264 930
Můžete mu i napsat: valekv@psp.cz, Vlastimil.Valek@top09.cz
Vzorový dopis škole pro studenty, kteří nechtějí podlehnout povinnému očkování proti covidu-19
Fakta nepřestávají existovat tím, že se o nich nesmí hovořit. Pravda je dcerou času
SVĚT SE ZBLÁZNIL
Toto je novodobá reklama na co?
MUDr. Anastasia Maria Loupis: Tento model je v ohrožení života