Česnek

Ing.Zdeněk Rozehnal

Česnek - Allium sativum - Česnek obsahuje glikosidně vázané silice, hormony, vitaminy A,B a E a C a další fytoncidně účinkující složky, je jedním z nejpůsobivějších přírodních léků na ozdravení střevní flóry a proti infekčním střevním neduhům. Působí na vylučování trávicích šťáv a žluči a tím zlepšuje chuť k jídlu, uklidňuje hladké svalstvo střev . Má vliv na dýchací ústrojí, na astma, bronchitidu, pneumonii i chronická onemocnění, reguluje bakterie v tlustém střevě, prokrvuje koronární cévy srdce a prohlubuje práci srdečního svalu, rozšiřuje cévy, chrání před trombózou a infarktem, snižuje krevní tlak. Působí rovněž jako imunostimulátor, tedy prostředek povzbuzující vlastní obranné síly organismu. Užívá se při chřipce, proti střevním parazitům a bakteriím, nadýmání a střevním bolestem, proti arterioskleróze. Mladé listy mají vliv na tvorbu krve a má antibiotické účinky. Formou klyzmatu se užívá proti střevním parazitům, v kombinaci s vnitřní léčbou. Patří mezi nejlepší přírodní prostředky v prevenci arteriosklerózy. Užívá se vnitřně, jako kloktadlo ale i jako kapky do nosu.

Tibetský elixír mládí - detoxikace česnekem

Při doporučeném užívání tento extrakt zbavuje tkáně a oběhový systém od vápenných usazenin tuku, tím se předchází vysokému krevnímu tlaku, infarktu myokardu, mozkovým příhodám, zlepšuje se činnost srdce a všech orgánových soustav lidského těla, užíváním se rychle zlepšuje látková výměna v důsledku čehož se všechny cévy krevního oběhu stávají pružnější - prostě detoxikace organismu. Při dodržení kúry dochází k ničení parazitů, cizorodých bakterií a jiných škodlivých mikroorganismů v těle, chrání se tělo před útokem bakteriálních a virových infekcí, má pozitivní vliv na chronické bolesti hlavy, tinitus, bolesti svalů a kloubů, otoky, sklerozu, ztrácí se chronické otoky, zlepšuje se zrak....

Příprava tinktury:

350g kvalitního očištěného česneku (ne čínský) bez náznaku plísní či vysychání jemně rozetřete nebo rozemelte na nerezovém strojku, připadně použijte nerezový lis na česnek. Vzniklou hmotu vložte do uzavíratelné skleněné láhve a zalijte 200 ml kvalitního čistého 80% alkoholu, uložte na 2 týdny do temna a chladu. Nejdříve po této době tinkturu přecedíme přes plátno, pak ještě hmotu propasírujeme tak, abychom získali, co nejvíce výluhu. Tento výluh nalijeme do uzavíratelné čisté skleničky z tmavého skla (jinak uchovávejte v temnu) a necháme ještě 3 dny "odpočívat" a pak můžeme kdykoliv začít s nepřerušovanou léčebnou kúrou. Lék se dávkuje po kapkách do 50 ml (velký panák) čerstvého mléka. Kúra je na 3,5 - 4 měsíce.

Postup užívání:

Den        snídaně            oběd           večeře

1.          1 kapka            2 kapky        3 kapky
2.          4 kapky            5 kapek        6 kapek
3.          7 kapek            8 kapek        9 kapek
4.        10 kapek          11 kapek       12 kapek
5.        13 kapek          14 kapek       15 kapek
6.        15 kapek          14 kapek       13 kapek
7.        12 kapek          11 kapek       10 kapek
8.          9 kapek            8 kapek        7 kapek
9.          6 kapek            5 kapek        4 kapky
10.        3 kapky            2 kapky        1 kapka
11.      15 kapek           25 kapek      25 kapek
12.      25 kapek           25 kapek      25 kapek

a další dny po 25 kapkách 3x denně až do využívání celé dávky. Tuto detoxikaci neopakujte dříve než po pěti létech.

Podle lékařského vyjádření je tento prostředek v zásadě neškodný a nemůže způsobit vážnou poruchu zdraví. Nicméně při citlivém žlučníku nebo dokonce jeho chorobě nutno poradit se s lékařem.

Interakce

• antihypertenziva (léky proti vysokému tlaku a srdečním nemocem) česnek může zvyšovat účinky léků proti vysokému tlaku, poraďte se s ošetřujícím lékařem
• antikoagulancia (léky proti srážení krve) Enoxaparin, Warfarin - česnek může zvyšovat protisrážlivý účinek léků, poraďte se s ošetřujícím lékařem
• česnek může zvyšovat protisrážlivý účinek dlouhodobého podávání acylpyrinu, poraďte se s ošetřujícím lékařem

V případě nežádoucích účinků snižte počet kapek, v případě přetrvávání problémů se poraďte s lékařem. Více obezřetnost především

Prevence

Časté používání česneku ve středomořské kuchyni může částečně vysvětlovat, proč se v zemích jako Itálie a Španělsko tak málo vyskytuje arteroskleróza. Podle některých studií dokáže česnek předcházet srdečním chorobám různými způsoby, snižuje například shlukování krevních destiček a jejich přilnavost ke stěnám cév, takže brání tvorbě trombů, které jsou příčinou srdečních příhod. Existuje také důkaz, že česnek rozpouští bílkoviny vytvářející krevní sraženiny, což může ovlivnit tvorbu usazenin v cévách. Česnek také mírně snižuje krevní tlak, především svou schopností rozšiřovat cévy a tím pomáhá zlepšovat krevní oběh.

Výsledky studií vlivu česneku na hladinu cholesterolu v krvi nejsou zcela shodné, ale většina lékařů, kteří dávají přednost přírodním léčebným prostředkům se domnívá, že česnek - nejlépe v kombinaci s jinými potravinovými doplňky snižující krevní cholesterol - stojí za zkoušku. Kombinace léčivek může pozitivně ovlivnit metabolismus cholesterolu v játrech a výledkem je menší uvolňování cholesterolu do krve.

Česnek má pravděpodobně i protirakovinné účinky. Zvláště příznivě se hodnotí jeho vliv na rakovinu střev a možná i na rakovinu prsu a prostaty, ale způsob, jak toho dosahuje není jasný. Pravděpodobně se na tom účastní více mechanismů, může například způsobit zvýšení hladiny enzymů, které umějí detoxikovat "spouštěče" zhoubného bujení. Česnek také blokuje tvoření nitritů spojovaných s rakovinou žaludku a stimuluje imunitní systém. Stejně důležité jsou i jeho antioxidační vlastnosti.

Česnek také úspěšně působí proti baktériím, virům a plísním. Allicin obsažený v česneku dokáže blokovat enzymy, které infekčním organismům dodávají schopnost napadat a poškozovat tkáně. Ukazuje se, že také ničí plísně odpovědné za mykotická onemocnění nohou a zvukovodů.

Česnek může být účinný v prevenci tuhnutí aorty - tepny, která odvádí krev ze srdce do celého těla -, k níž dochází běžně věkem. V jedné studii užívalo 200 lidí po dobu dvou let denně buď česnekové doplňky nebo placebo. Na konci studie byly aorty u lidí ve věku 70 let ze skupiny užívající česnek tak pružné jako u lidí ve věku 55 let, kteří doplněk neužívali. Pružnější aorta pomáhá snižovat rizika vyššího věku.

Užívání

Vybírejte potravinové doplňky obsahující 4000 mcg allicinu v jedné tabletě nebo tobolce. Je to přibližné množství jaké je obsaženo v jednom stroužku česneku. K udržení všeobecně dobrého zdravotního stavu nebo jako podpůrný prostředek při snižování cholesterolu užívejte denně 400 - 600 mg česneku v potravinovém doplňku. Při nachlazení užívejte 4x denně tabletu nebo tobolku o obsahu 400 - 600 mg česneku. Místní použití: Aplikujte česnekový olej nebo rozmačkaný stroužek na postižené místo asi 3x denně. Některé chorobné stavy kůže, například bradavice a kousnutí hmyzem, mohou rovněž dobře reagovat na léčení česnekovým olejem nebo rozmačkaným česnekem.

Česnek lze brát trvale. Pokud jej užíváte pro snížení cholesterolu, nechte si zkontrolovat lékařem hladinu cholesterolu po třech měsících, jestliže jeho hladina neklesá, požádejte lékaře o jiný lék. U některých lidí dochází při užívání větších dávek česneku k poruše trávení, k plynatosti a průjmu. Užíváním potravinových česnekových doplňků, které se rozpouštějí až ve střevě, tomu lze zabránit. Doplňky, které se rozpouštějí až ve střevě, zabraňují vydechování česnekového odéru a způsobí, že přípravek projde žaludkem neporušený, což zaručuje plný účinek zásadní účinné látky - allicinu. Někdy se také může objevit kožní vyrážka.

Posílení imunity nejen v době nemoci

Ingredience: česnek, zázvor, citrón, med, voda

Vařící vodou přelijte prolisovaný česnek (stroužek) nebo nastrouhaný zázvor (10 g) a počkejte pár minut, sceďte. Přidejte citrónovu šťávu a med (nedávat do hodně horkého nápoje, aby se nezničil vitamín C a účinné látky v medu). Teplý vypijte. Při nemoci užívejte až 3x denně.