Zdravotní přínosy hlohu
- Pixabay
Barbora Nová
Vysoký obsah antioxidantů v hlohu může pomoci snížit krevní tlak a cholesterol, snížit zánět a podpořit trávení. Nemusí se však dobře kombinovat s některými léky na srdce.
Hloh jsou drobné plody, které rostou na stromech a keřích patřících do rodu Crataegus, přičemž tento rod zahrnuje stovky druhů běžně se vyskytujících v Evropě, Severní Americe a Asii.
Tyto bobule bohaté na živiny mají kyselou, pikantní chuť a mírnou sladkost. Jejich barva se pohybuje od žluté po tmavě červenou.
Po staletí lidé používají hloh jako bylinný lék na zažívací potíže, srdeční potíže a vysoký krevní tlak. Ve skutečnosti je hloh klíčovou součástí tradiční čínské medicíny přinejmenším od roku 659 n. l (1).
Následují potenciální zdravotní přínosy hlohu.
Hloh je plný antioxidantů
Hloh je bohatým zdrojem polyfenolů, což jsou silné antioxidační sloučeniny nacházející se v rostlinách (2).
Antioxidanty pomáhají neutralizovat nestabilní molekuly zvané volné radikály, které mohou poškodit vaše tělo, pokud jsou přítomny ve vysokých hladinách.
Volné radikály mohou pocházet z určitých potravin a jejich množství se může také zvyšovat v důsledku vystavení se toxinům z prostředí, jako je znečištění ovzduší a cigaretový kouř (3).
Polyfenoly jsou spojovány s řadou zdravotních výhod díky své antioxidační aktivitě, včetně nižšího rizika (4):
- některých druhů rakoviny
- cukrovky 2. typu
- astmatu
- některých infekcí
- srdečních onemocnění
Hloh může snižovat krevní tlak
V tradiční čínské medicíně je hloh jednou z nejčastěji doporučovaných potravin k léčbě vysokého krevního tlaku.
Přehled z roku 2020 zjistil, že užívání hlohu ve formě tablet nebo tekutých kapek snižuje krevní tlak u lidí s prehypertenzí nebo hypertenzí 1. stupně. Autoři recenze také nenašli žádné zprávy o jeho závažných vedlejších účincích (5).
Přesto je zapotřebí dalších studií, které by tyto závěry podpořily. Je také důležité poznamenat, že užívání extraktu v tabletách nebo tekuté formě není totéž jako konzumace bobulí.
Hloh může snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Některé studie ukazují, že extrakt z hlohu může zlepšit hladinu cholesterolu v krvi díky obsahu flavonoidů a pektinu. Pektin je typ vlákniny, která se podílí na metabolismu cholesterolu (6).
Nevyvážená hladina cholesterolu v krvi – zejména vysoké triglyceridy a nízký HDL (dobrý) cholesterol – hraje roli v ateroskleróze, tedy v hromadění plaku v cévách.
Pokud se plak hromadí i nadále, může zcela zablokovat cévu, což vede k infarktu nebo mrtvici.
Výzkum ukazuje, že extrakt z hlohu může pomoci snížit celkový a LDL (špatný) cholesterol (7).
Hloh se používá k podpoře trávení
Lidé používají plody hlohu a jejich extrakt po staletí k léčbě trávicích problémů, zejména poruch trávení a bolestí žaludku.
Bobule obsahují vlákninu, která může pomoci s trávením tím, že snižuje zácpu a působí jako prebiotikum. Prebiotika jsou potraviny, které vyživují a podporují zdravé střevní bakterie, které jsou nezbytné pro udržení zdravého trávení.
Plody hlohu se snadno přidávají do vašeho jídelníčku
Hloh může být obtížné najít v místním obchodě s potravinami. Můžete ho však najít na farmářských trzích a ve specializovaných obchodech se zdravou výživou.
Hloh můžete do svého jídelníčku zařadit mnoha způsoby:
- Syrové bobule. Syrové hlohové bobule mají trpkou, lehce sladkou chuť a jsou skvělou svačinou na cesty. Snažte se ale nejíst semínka. Stejně jako jablečná semínka obsahují toxin kyanid.
- Čaj. Můžete si koupit hotový hlohový čaj nebo si ho připravit sami ze sušených bobulí, květů a listů rostliny.
- Džemy a dezerty. V jihovýchodních Spojených státech se z hlohových bobulí běžně vyrábí džem, náplň do koláčů a sirup.
- Doplňky stravy. Doplňky stravy s hlohovými bobulemi můžete užívat v praktické práškové, pilulkové nebo tekuté formě.
Doplňky stravy s bobulemi hlohu obvykle obsahují bobule spolu s listy a květy, i když některé obsahují pouze listy a květy.
Různé značky a formy doplňků stravy s hlohem mají různá doporučení pro dávkování.
Nežádoucí účinky hlohu a opatření
Doposud nebylo hlášeno mnoho vedlejších účinků z užívání bobulí hlohu. Ty, které existují, se zdají být mírné až středně závažné (8).
Mezi nejčastější příznaky, které lidé hlásili, patří:
- pocení
- bolesti hlavy
- ospalost
- palpitace
- mírná vyrážka
I když se nejedná o život ohrožující události, je možné, abyste se v případě výskytu některého z těchto příznaků poradili s odborníkem.
Interakce
Používání léčivých bylin jako alternativní léčby několika onemocnění se stalo stále populárnějším díky výhodám, jako je potenciálně méně nebo mírnější vedlejší účinky a nižší náklady ve srovnání se standardními moderními terapiemi.
Používání těchto bylin však zvyšuje riziko interakcí mezi bylinami a léky, které mohou změnit účinky standardních léků a vést k negativním zdravotním účinkům zvýšením, snížením nebo změnou účinků vašich stávajících léků.
Výzkum možných interakcí mezi hlohovými bobulemi a standardními léky naznačuje potenciálně škodlivý účinek, když lidé konzumují hlohové bobule spolu s léky na srdce.
Pokud užíváte léky na srdce, poraďte se před použitím doplňků stravy s hlohovými bobulemi s odborníkem.
Závěr
Především díky obsahu antioxidantů může mít hloh řadu zdravotních účinků, zejména na snížení krevního tlaku, cholesterolu a na snížení zánětu.
Studie potvrzují, že může snižovat krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi a může dokonce pomáhat s léčbou srdečního selhání.
Může však negativně interagovat s léky na srdce. Před jeho užíváním ve formě doplňku stravy se můžete poradit s odborníkem.
Lékové interakce
- Pixabay
Ing. Zdeněk Rozehnal
Vitamíny, minerály a ostatní potravinové doplňky nelze bezpečně užívat za všech okolností. Některé z nich mohou nepříznivě působit vzájemně mezi sebou nebo s předepsanými či volně zakoupenými léky, někdy se jejich účinek může zesilovat, jindy mohou vzniknout jiné nebezpečné vedlejší účinky.
Užíváte-li nějaký lék, prohlédněte si níže skupiny léků seřazených abecedně podle nemocí, tam zjistíte, jestli Váš lék neznamená potencionální nebezpečí při společném užívání s některými potravinovými doplňky. Nejznámnější léky v každé skupině jsou uvedeny generickým názvem (například Antidiabetika). Všechny léky jednotlivých skupin nejsou uvedeny. Nebudete-li mít v této otázce zcela jasno, poraďte se se svým ošetřujícím lékařem, případně s lékárníkem. Pamatujte si, že všechny léky v jedné skupině mají podobné interakce i když v seznamu nenajdete název právě Vašeho léku. Dá se předpokládat, že interakce bude nejspíše stejná jako u ostatních uvedených léků.
Pokud Vám to ošetřující lékař nedoporučí, neužívejte společně léky a doplňky s podobným účinkem. Užíváte-li například bylinku kozlík nebo kavu k léčení nespavosti, mohou způsobit nadměrnou ospalost kombinace s předepsaným lékem proti nespavosti nebo proti bolestem, antihistaminikem nebo dokonce s alkoholem. Podobně je tomu, když užíváte lék proti depresi, budete-li chtít vyzkoušet potravinový doplněk, který zlepšuje náladu a působí na chemické mozkové látky - například 5-HTP - je nutná lékařská kontrola.
Máte-li předepsaný jakýkoliv lék, neměli byste jej přestat užívat bez souhlasu svého ošetřujícího lékaře. Léčite-li se pro nějaké fyzické nebo psychické onemocnění a užíváte předepsané nebo volně prodejné léky, vždy se poraďte s ošetřujícím lékařem, než zkusíte jakýkoliv potravinový doplněk nebo léčivku.
Všeobecné varování
Dále uvedené látky, které mohou být obsahem doplňků stravy vyžadují zvýšenou opatrnost, užíváte-li určité klasické léky.
Betain HCL
zvyšuje hladinu trávicích šťáv, především žaludeční kyseliny. Pacienti užívající acylpyrin nebo jiné nesteroidní protizánětlivé léky nemají tento potravinový doplněk užívat, protože v jeho kombinaci s témito léky se zvyšuje riziko žaludečního krvácení.
Blešník (Jitrocel blešníkový)
se nemá užívat dvě hodiny před užitím nebo po užití jakéhokoliv léku, protože může opozdit jeho vstřebávání.
Gynnema sylvestre
může měnit požadavky na dávky inzulínu nebo perorálních léků proti cukrovce. Než začnete užívat tuto léčivku, poraďte se s lékařem nebo s lékárníkem.
Kozlík
může vyvolat ospalost u lidí užívajících zároveň sedativa nebo jiné léky s podobným účinkem.
Lékořice
může zvyšovat krevní tlak, a proto se nemá užívat při aplikaci léků proti hypertenzi nebo jiných léků ovlivňujících krevní tlak. Lze však užívat místo ní deglycyrizovanou formu.
Antacida
(léky pro snížení žaludeční kyselosti)
Kyselina listová (vitamín B9)
při léčbě antacidy se snižuje vstřebávání, proto užívejte kyselinu listovou dvě hodiny před a dvě hodiny po užití antacid.
Antibiotika
(všechna perorální antibiiotika)
Železo
může snižovat účinnost antibiotik. Doplňky stravy s železem užívejte dvě hodiny před nebo dvě hodiny po užití antibiotik.
Antibiotika Doxycyclin, Minocyclin, Tetracyclin
Blešník (Jitrocel blešníkový)
může snižovat účinek antibiotik, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Bromelin
může zvyšovat vstřebávání amoxicilinu, což nemusí být negativní účinek.
Hořčík
může snižovat účinek antibiotik, proto užívejte potravinové doplňky s hořčíkem jednu až tři hodiny před užitím nebo po užití antibiotik.
Vápník
může snižovat vstřebávání léků, proto neužívejte vápník během jedné až tří hodin po užití některého z výše uvedených antibiotik.
Vitamín C
může zvyšovat vstřebávání tetracyclinu, což nemusí být negativní účinek.
Zinek
může snižovat účinnost antibiotik, potravinové doplňky zinku užívejte nejméně dvě hodiny po užití antibiotik.
Železo
může snižovat účinnost antibiotik. potravinové doplňky železa užívejte dvě hodiny před nebo dvě hodiny po užití antibiotik.
Antidepresiva
5-HTP
neužívejte ještě čtyři týdny po užívání inhibitoru monoaminooxidázy (MAO), protože může vyvolat úzkost, zmatenost a jiné potencionálně vážné vedlejší účinky, před kombinací s klasickými léky se poraďte s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Ženšen (PANAX)
poraďte se s ošetřujícím lékařem, užíváte-li MAO inhibitory.
Kava
může způsobit těžkou ospalost, užíváte-li ji společně s klasickými antidepresivy.
Třezalka
užívání této léčivky s antidepresivními léky může vést k nepříznivým reakcím, poraďte se s ošetřujícím lékařem.
Antidiabetika
- Inzulín, Perorální antidiabetika
Gynnema sylvestre
si může vyžádat změnu dávkování inzulínu nebo jiných léků proti cukrovce, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Chrom
si může vyžádat změnu dávkování inzulínu nebo jiných léků proti cukrovce, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Kyselina alfa-lipoová
si může při dlouhodobém užívání vyžádat změnu dávkování inzulínu nebo jiných léků proti cukrovce, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Pampeliška
užívejte tuto bylinku opatrně, protože může zvyšovat účinek glipizidu, snižujícího hladinu cukru v krvi.
Unkárie
neužívejte s glipizidem, uvádějí se nepříznivé účinky.
Ženšen (PANAX)
užívaný dlouhodobě může vyžádat zmanu dávkování inzulínu nebo jiných léků proti cukrovce, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Ženšen (sibiřský)
užívejte opatrně, protože může zvyšovat účinek glipizidu, který snižuje hladinu cukru v krvi.
Antiepileptika
- Carbamazepin, Gabapentin, Enytoin a jiná antiepileptika
Kyselina listová
ruší účinek některých léků proti epilepsii, užíváte-li ji v množství překračujícím celkovou denní dávku 1 mg, na užívání tohoto potravinového doplňku upozorněte ošetřujícího lékaře a nikdy nepřekračujte doporučenou dávku.
Antihistaminika
5-HTP, Kava, Kozlík
-kterýkoliv z těchto potravinových doplňků může při užívání spolu s antihistaminiky vyvolat silnou ospalost.
Antihypertenziva
- Léky proti vysokému tlaku a srdečním nemocem
Česnek
může zvyšovat účinky léků proti vysokému tlaku.
Hloh
může prohlubovat účinky antihypertenziv, může nastat potřeba snížit dávku, proto se poraďte s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Lékořice
může neutralizovat účinek antihypertenziv, proto je vhodnější deglycyrizovaná forma.
Ploštičník (Cimicifuga racemosa)
může prohoubit účinek léku snižujícího krevní tlak
Vápník
může snižovat krevní tlak, proto se poraďte s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Vitamín D
může snižovat krevní tlak, proto se poraďte s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
- Blokátory vápníku
Diltiazem, Amlodipin, Verapamil
Flavonoidy
užíváte-li blokátory vápníku, neužívejte citrusové bioflavonoidy obsahující naringin (flavonoid v grapefruitech).
- Inhibitory ACE
Benazepril, Enalepril, Fosinopril
Draslík
užívejte jen na doporučení ošetřujícího lékaře, protože může zvýšit riziko hyperkalemie vedoucí k závažným vedlejším účinkům.
Fosfor
neužívejte s inhibitory ACE, protože užíváte-li fosfáty obsahující draslík, zvyšuje se riziko hyperkalemie vedoucí k závažným vedlejším účinkům.
- Digitoxin, Digoxin (srdeční glykosidy)
Draslík
při společném užívání se zvyšuje riziko hyperkalemie (nadbytek draslíku v krvi), která může způsobit vážné vedlejší účinky, proto se poraďte s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Fosfor
užíváte-li digitalis s fosfáty obsahujícími draslík, zvyšuje se riziko hyperkalemie vedoucí k závažným vedlejším účinkům.
Hloh
může zvyšovat účinost léku, snižovat krevní tlak, někdy je lépe snížit dávku léku, proto se poraďte s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Lékořice
může neutralizovat účinek léku a snižovat krevní tlak.
Ženšen (sibiřský)
zvyšuje potřebu léku, poraďte se před užíváním s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
- Nitráty
Amylnitrit, Izosorbit mononitrát, dinintrát Nitroglycerin
N-Acetylcystein (NAC)
neužívejte s nitráty, protože může způsobit silné bolesti hlavy.
Antikoagulancia
(léky proti srážení krve) Enoxaparin, Warfarin
Bromelin
užívejte opatrně, protože zvyšuje protisrážlivý účinek léků a může vést až ke krvácení.
Česnek
může zvyšovat protisrážlivý účinek léků, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Léčivé houby
reiši může zvyšovat protisrážlivý účinek léků, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Rybí tuk
užívejte opatrně, protože zvyšuje protisrážlivý účinek léků a může vést až k silnému vnitřnímu krvácení.
Řimbabu
užívejte opatrně, protože zvyšuje protisrážlivý účinek léků a může vést až ke krvácení.
Tabebuiu (Pau d´Arco)
užívejte opatrně, protože zvyšuje protisrážlivý účinek léků a může vést až k silnému krvácení.
Třezalka
může zlepšovat jaterní funkce a snižovat účinnost protisrážlivých léků, proto se poraďte s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Vitamín E
může zvyšovat protisrážlivé účinky léků, proto se poraďte s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Vitamín K
může zvyšovat protisrážlivé účinky léků, proto se poraďte s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Antiparkinsonika
Levodopa
5-HTP
může způsobit úzkostné stavy, zmatenost a jiné vážnější vedlejší účinky, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Vitamín B6
může snížit účinnost léku.
Diuretika
(diuretika šetřící draslík) Amilorid, Spironolakton, Triamteren
Draslík
společně s diuretiky neužívejte, protože může zvyšovat riziko nadbytku draslíku v krvi, který může vést k vážným vedlejším účinkům.
Fosfor
užívají-li se fosfáty obsahující draslík, může fosfor zvýšit riziko hyperkalemie (nadbytku draslíku v krvi), která může vést k vážným vedlejším účinkům.
(diuretika Henleho kličky) Etakrynová kyselina, Torsemid, Furosemid
Glukosamin
může zvýšit potřebu vyšších dávek diuretik.
Ženšen (PANAX)
užíváte-li furosemid, může snižovat intenzitu účinků snižujících krevní tlak.
Tiazidová diuretika, Hydrochlorotiazid, Indapamid
Draslík
užíváte-li jej společně s diuretiky, nepřerušujte užívání diuretik, protože by mohl vyvolat nadbytek draslíku v krvi s vážnými vedlejšími účinky.
Glukosamin
Je potřeba vyšších dávek diuretik.
Lékořice
méže vést k nebezpečnému snížení hodnot draslíku v těle, proto je lepší užívat deglycyrizovanou formu.
Pampeliška
může zvýšit diuretické účinky těchto léků, užíváte-li ji ve vyšších dávkách.
Vápník
může při užívání s tiazidovými diuretiky vést k nadměrnému vzestupu vápníku.
Gynekologické léky
Konjugované estrogeny, Estrogen-progesteronové přípravky, Ostatní ženské hormony
Flavonoidy
užívejte opatrně, užíváte-li přípravek s citrusovým flavonoidem obsahujícím naringin (flavonoid obsažený v grapefruitu, nikoliv v pomeranči) společně s estrogeny.
Ploštičník
může nepříznivě působit, užíváte-li ho společně s těmito léky, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Třezalka
může zvýšit funkci jater a tím snížit obsah estrogenu v krvi, než ji začněte užívat poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.
Unkárii
užívejte velice opatrně, protože může způsobit pokles hladiny ženských hormonů.
Perorální antikonceptiva (kombinace estrogenů s progesteronem)
Ploštičník
užíváte-li ho společně, může působit nepříznivě, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Unkárii
užívejte opatrně, protože může ovlivnit hodnoty ženských pohlavních hormonů.
Třezalka
může zvýšit jaterní funkci a tím snížit hodnoty estrogenů v krvi, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Cholesterol snižující léky
Levastin a všechny "-statiny"
Rozpustná vláknina
může snižovat vstřebávání těchto léků, proto ji neužívejte ve větším množství.
Imunosupresiva
(léky užívané při transplantacích) Cyclosporin a jiné
Flavonoidy
neužívejte citrusový přípravek obsahující naringin (flavonoid z grapefruitu), užíváte-li tyto léky.
Třezalka
může zvyšovat funkci jater a tím snižovat hladinu imunosupresivních léků, než ji začnete používat poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Léky proti akné
Izotretnoin a jiné léky
Vitamín A
užívá-li se společně s léky proti akné , může způsobit vysoké hodnoty vitamínu A v těle a zvýšit tak riziko vedlejších účinků.
Léky proti nachlazení
předepsané léky obsahující efedrin nebo pseudoefedrin
5-HTP
užívaný s těmito léky může vyvolat úzkost, strach, zmatenost a jiné vážné vedlejší účinky.
Léky proti nemocem štítné žlázy
Metimazol, Propyltiuracil
Jod
může snižovat účinnost těchto léků proti zvýšené činnosti štítné žlázy.
Kelp (mořská řasa)
může při použití vysokých dávek dodat nadbytek jodu a rušit účinnost terapie.
Myorelaxancia
(léky ke snížení zvýšené svalové aktivity) Garizoprodol a jiná myorelaxancia
5-HTP, Kava, Kozlík
kterýkoliv z těchto potravinových doplňků může ve spojení s myorelaxačními léky způsobit těžkou ospalost.
Narkotika a analgetika
Kodein, Acetaminofen a jiná analgetika
5-HTP, Kava, Kozlík
mohou vyvolat výraznou ospalost, pokud je užíváte zároveň s léky proti bolesti.
Nesteroidní protizánětlivé léky
Ibuprofen, Ketoprofen, Naproxen, ostatní protizánětlivé léky
Betain HCL
neužívejte společně, protože se zvyšuje riziko krvácení do žaludku.
Draslík
užívaný společně s těmito léky může zvyšovat nebezpečí hyperkalemie (nadbytek draslíku v krvi), může to vést k závažným vedlejším účinkům, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Fosfor
užíváte-li společně s fosfáty obsahujícími draslík, zvyšuje se riziko hyperkalemie, může to vést k závažným vedlejším účinkům, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Acylpyrin (Aspirin)
Betain HCL
neužívejte společně, zvyšuje se riziko možného žaludečního krvácení.
Česnek
může zvyšovat protisrážlivý účinek dlouhodobého podávání acylpyrinu, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Jinan dvojlaločný (Ginkgo biloba)
zvyšuje protisrážlivý účinek dlouhodobého podání acylpyrinu, může vést až k závažnému krvácení.
Léčivé houby
reishi může zvyšovat protisrážlivý efekt dlouhodobého podávíní acypyrinu, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Rybí tuk
zvyšuje protisrážlivý účinek dlouhodobého podání acylpyrinu, může vést až k závažnému krvácení.
Řimbaba
zvyšuje protisrážlivý účinek dlouhodobého podání acylpyrinu, může vést až k závažnému krvácení.
Vitamín E
zvyšuje protisrážlivý účinek dlouhodobého podání acylpyrinu, může vést až k závažnému krvácení.
Vitamín K
může rušit protizánětlivý účinek dlouhodobého podávání acylpyrinu.
Neurologické léky
Metylfenidát (Ritalin) a ostatní léky povzbuzující nervový systém
Flavonoidy
užíváte-li přípravek obsahující citrusový bioflavonoid naringin (obsažený v grapefruitu) společně metylfenidatem poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Ženšen (PANAX)
zvyšuje riziko přehnané stimulace nervového systému a žaludeční nevolnosti v organismu vedoucí až k selhání ledvin, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Vitamín D
může vyvolat nebezpečný nárust hodnot vápníku v organismu, který může vést až k selhání ledvin, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Psychiatrické léky
Antidepresiva, Antipsychotika
Kava
může způsobit závažnou ospalost, užíváte-li ji s antipsychotiky.
Ženšen (PANAX)
užíváte-li antipsychotika, poraďte se s ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem.
Anxiolitika, Buspiron
5-HTP
může vyvolat úzkostné stavy, zmatenost a neklid, užíváte-li ho společně s anxiolytiky.
Kava
může způsobit silnou ospalost, užíváte-li ji společně s anxiolytiky.
Sedativa a jiné uklidňující léky
5-HTP, Ploštičník, Kava, Kozlík
kterýkoliv z těchto potravinových doplňků může vyvolat závažnou ospalost, pokud ho užíváte se sedativy.
Steroidy
Beklometazon, Metylprednisolon, Prednison a ostatní kortikosteroidy
Betain HCL
neužívejte společně.
Ženšen (PANAX)
užívejte opatrně, protože mohou na sebe vzájemně působit.
Kniha "Netradiční bylinkář" - Roman Kindl (kliknout a upravit velikost)
Roman Kindl (Sagittarius, 1943) pracuje v "bylinařině" asi od sedmdesátých let amatérsky a profesionálně od r. 1990. Je uznávaným bylinářem a diagnostikem. Ve svém bylinářství v Praze se už mnoho let denně věnuje svým klientům a v prodejně nabízí kromě kvalitních bylin i oleje, masti, tinktury, potravinové doplňky, vitaminové a minerálové přípravky, přírodní barvy na vlasy, léčitelské pomůcky, přírodní kosmetiku a další. Do svého obchodu si Roman Kindl vybírá zboží sám a preferuje pouze kvalitní přírodní výrobky.
V roce 2025
Jedině ochranná známka "Superionherbs" garantuje množství účinných látek v níže uvedených extraktech a samozřejmě u každé šarže.
Pozor na SUŠINY z medicinálních hub, jsou neúčinné, viz článek v Journalu "KLINICKÁ ONKOLOGIE"
———
Reishi extrakt, Reishi spór a Reishi Triterpen Max
———
Reishi spórový olej s 30 % triterpenů
———
Cordyceps sinensis
———
Sibiřská Čaga
———
Hericium erinaceus
———
Coriolus versicolor (Outkovka pestrá)
———
Shiitake
———
Hlíva ústřičná
———
Agaricus
———
Pornatka kokosová
———
BetaGlukan Maxcell (s Resveratrolem a Acerolou)
———
C-Max komplex (Camu camu s quercetinem z cibule)
———
Ashwagandha
———
Kurkumin (fytosomální extrakt), italský patent
———
Rdesno mnohokvěté - He shou wu
———
Graviola - Annona
———
Maca
———
Chitomax
———
Fenuprim
———
Dračí krev
———
Danshen Q10 cardio - pro normální funkci srdce
———
Šafrán
———
Ostropestřec mariánský (fytosomální extrakt), italský patent
———
Boswellia (fytosomální extrakt), italský patent
———
S-Acetyl-L-Glutathion
———
NMN (nikotinamid mononukleotid)
———
Brusinka komplex Phytosome - PhytoCran
———
Ginkgo biloba Phytosome - Cogni Flow
———
Probiotika a prebiotika pro zdraví střev a imunitu - Biome Boost
———
Cyclica Calm
———
Supík - sirup pro DĚTI na podporu imunity - unikátní složení
———
4x Instantní káva i s extrakty z hub Čaga, Cordyceps a Hericium
———
![]()
POSILUJTE ÚČINNĚ PŘEDEVŠÍM IMUNITU A HLAVNĚ VČAS
ZÁSADNĚ NEJVYŠŠÍ GARANTOVANOU KVALITOU PŘÍRODNÍCH EXTRAKTŮ
Farmaceutický průmysl nás přivedl k filosofii INTERVENCE, ne PREVENCE
REISHI, CORDYCEPS, ČAGA, AŠVAGANDA, HERICIUM, MACA, CORIOLUS, KURKUMIN, BETAGLUKAN, GRAVIOLA, HLÍVA ÚSTŘIČNÁ, SHIITAKE, DRAČÍ KREV, C-MAX KOMPLEX, DANSHEN, HE SHOU WU-RDESNO, CHITOMAX, FENUPRIM, MAITAKE, AGARICUS, COPRINUS, ENOKI, SAFFRON, SILYBIN, BOSWELLIA, TRITERPEN MAX, GLUTATHION, SUPÍK, NMN (nikotinamid mononukleotid), BRUSINKA, GINKGO BILOBA, PROBIOTIKA, REISHI SPÓROVÝ OLEJ, PORNATKA KOKOSOVÁ...
100% KVALITA JEN V ROSTLINNÝCH KAPSLÍCH
vhodné i pro vegetariány a vegany
CERTIFIKÁTY KLÍČOVÝCH PRODUKTŮ

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ STRÁNKY
Zkušenosti klientů s Úspěšnou léčbou především boreliózy, chlamydiózy, únavového syndromu...
Výzkum v roce 2024 přesně určil, co vede v roce 2025 ke zdravé dlouhověkosti
100% REISHI - houba mládí a zdravé dlouhověkosti - 3 unikátní, bezkonkurenční extrakty
Proč lituji přestěhování do domova důchodců – 6 tvrdých pravd, které musíte vědět! - video
Nejlepší DIETY pro celkové zdraví v roce 2024 - středomořská, DASH a MIND - U.S. News & World Report
31 důvodů proč se NENECHÁM OČKOVAT - izraelský rabín Chananya Weisman
Mezi mladšími Američany prudce vzrostl nadměrný počet úmrtí, kteří byli očkováni vakcínou mRNA
Dr. Peter McCullough: Jak přírodně DETOXIKOVAT tělo PO OČKOVÁNÍ mRNA vakcínou (protokol) - video
Devastující efekt pro zdraví - glutaman sodný, aspartam a další excitotoxiny
Jak se přírodní cestou uzdravit z chronické Boreliózy, Chlamydiózy, EB virózy... únavového syndromu
CORDYCEPS - silná imunita a nárůst energie
Překyselené tělo: začátek vážné nemoci
ZVRÁCENÍ POSTUPU DIABETU 2. typu začíná u ignorování běžných doporučení, MUDr. Sarah Hallbergová - video
PROTOKOL PRO PREVENCI pro uzdravené klienty stránek "Úspěšná léčba"
BOSWELIA serrata (kadidlo) - jeden z nejsilnějších přírodních léků Matky Země
Tibetská houba, tibetské krystaly a kombucha - účinky, darování a prodej
Léčte záněty a ne Cholesterol, MUDr. Marc Sircus
100% ČAGA ze Sibiře, nejvyšší množství účinných látek garantující Certifikát
Mamografie způsobuje rakovinu prsu, MUDr. Ben Johnson, M.D., N.M.D., D.O.
Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme? Leif Davenport
Artróza - kmenové buňky - Podvod!
Lékaři se sami uzdravili z Roztroušené sklerózy, prof. George Jelinek, dr. Terry Wahlsová
Jak se skutečně zdravě stravovat...
Proč průběžně a jak detoxikovat tělo
PROTINÁDOROVÝ účinek extraktů z REISHI a CORIOLUSU na úrovni klinických studií
Žaloba na farmaceutické korporace, MUDr. Matthias Rath
Koloidní stříbro - účinné přírodní antibiotikum, hustoty koloidního stříbra, doporučené dávkování
Odstranění rtuti, hliníku a dalších toxinů z těla, včetně prevence - MUDr. Dietrich Klinghardt
Zblblo již lidstvo natolik, že se nechá obelhat pohádkami o vražedném oxidu uhličitém?
Jak na Parkinsona? Glutathionem, Hericiem a odstraněním neurotoxinů Chlorellou
Přírodní léčba pejsků versus selhávající ortodoxní antibiotika - Coriolus + Kurkumin vítězí
Proč my máme potravinové alergie, přičemž je naši prarodiče neměli?
Jak na jarní pylovou alergii? Elixír mládí Jana Hromady z Opavy - video
Kniha "Netradiční bylinkář" - Roman Kindl (212 stran)
![]()
CHRONICKÁ BORELIÓZA, CHLAMYDIE...? ÚNAVOVÝ SYNDROM
Osvědčený postup pro léčbu boreliozy a dalších koinfekcí, když ortodoxní chemická medicína (3 týdenní nitrožilní antibiotická léčba ceftriaxonem) a následně klasická - 3 antibiotika - minocyclin, azitromycin, entizol a 2 antituberkulotika - arficin a nidrazid i po 18 měsících aplikace u mě totálně selhala.
Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.
MUDr. William J. Mayo

Za účinné se z Reishi považují pouze kvalitně provedené a čisté extrakty, které mají dobrou biologickou dostupnost a jsou zbavené nestravitelného chitinu; nelze tedy použít pouhý prášek z usušené houby.
EXTRAKT SPÓR
TRITERPEN MAX
![]()
ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI
DUANWOOD RED REISHI
zdroj výše nejúčinnějších extraktů
Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan
MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?
![]()
LÉČBA RAKOVINY ZEVNITŘ - video
02:06:59
CORDYCEPS - video
ČAGA - video
HERICIUM - video
BETAGLUKAN HLÍVA
extrakt extrakt
BETAGLUKAN - video
KURKUMIN AŠVAGANDA
extrakt extrakt
ASHWAGANDHA - video
RDESNO ANNONA
extrakt extrakt
TEČKOVANÉ PŘÍBĚHY
dokument z 31. srpna 2022
Nadační fond Svědomí Národa

KUBEK 2009
DOKUMENT ČT 2
BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH
DOKUMENT ČT 2
ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ
![]()
možná i proto je tolik nemocných, říká česká vědkyně, vedoucí týmu Centra buněčného a tkáňového inženýrství FN u sv. Anny...
doc. RNDr. Irena Koutná, Ph.D.
Aktualizovaný jmenný seznam sportovců zemřelých od 1.1.2021 v souvislosti s "vakcinací" na covid
PATOLOG dr. Ryan Cole oprávněně VAROVAL

RENOMOVANÝ PATOLOG dr. RYAN COLE - přednáška
ALARMUJÍCÍ EFEKT covid (spike) injekcí (mRNA) na mozek, srdce, ledviny a ostatní orgány
- Spousta lidí postrádá enzym, který rozkládá RNA
- Naprosto porušujeme Norimberský kodex z roku 1947...
český dabing - 17:08
Lékařský summit, San Antonio, Texas, USA - 27.7.2021
AMERICA´S FRONTLINE DOCTORS
POSTAVIT SE NA ODPOR
ZAČNĚTE U SEBE
ZÁKLADEM ZDRAVÍ JE PREVENCE S NÁVRATEM K PŘÍRODĚ
Doporučuji:
každé ráno cca 30 minut před snídaní
vypít cca 4 dcl vlažné čisté pramenité vody s citrónem (můžete přidat až půl lžičky jedlé sody) a pro posílení imunity a energie můžete použít dvojitý extrakt (1-2 kapsle) z
a nejdříve po 15 minutách:
- kefír z tibetské houby 3dcl
- lněné semínko až 30 g - 3 PL
- mletá skořice /max. 4 g za den/
případně nejen pro psychiku:
- Ashwagandhu /1-2 kapsle denně/
pro střevo kvalitní probiotika:
- kysané zelí, které si sami jednoduše vyrobíte POUZE VY! Pozor na "BRUSELSKÉ" kysané zelí! S éčkama
Otevřený dopis ministrovi zdravotnictví: Medici proti diskriminaci - 24. ledna 2022
Můžete zavolat ministru Válkovi
728 264 930
Můžete mu i napsat: valekv@psp.cz, Vlastimil.Valek@top09.cz
Vzorový dopis škole pro studenty, kteří nechtějí podlehnout povinnému očkování proti covidu-19
Fakta nepřestávají existovat tím, že se o nich nesmí hovořit. Pravda je dcerou času
SVĚT SE ZBLÁZNIL
Toto je novodobá reklama na co?

MUDr. Anastasia Maria Loupisová: Tento model je v ohrožení života









Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti.

























































