Špinavé tajemství velkých výrobců zubních past: 90 % značek obsahuje rakovinotvorné těžké kovy

Následuje:

• Zubní pasty a jejich barevné označování
• Orální mikrobiom: Co to je, proč je důležitý a jak ho podporovat

- Depositphotos

Willow Tohi, 30. května 2026, Natural News

• Nezávislé testování 51 značek zubních past zjistilo, že 90 % z nich obsahuje olovo, 65 % arsen, 47 % rtuť a 35 % kadmium.
• Těžké kovy se do zubní pasty dostávají prostřednictvím kontaminovaných surovin, jako je hydroxyapatit, uhličitan vápenatý a bentonitový jíl.
• Olovo a kadmium narušují buněčné funkce a způsobují poškození ledvin, osteoporózu, anémii a další zdravotní komplikace.
• Výrobci zubních past odmítli těžké kovy odstraňovat a někteří proti oznamovatelům použili právní hrozby.
• Domácí zubní pasta s použitím kokosového oleje, jedlé sody a esenciálních olejů nabízí bezpečnější alternativu.

Vyšetřování: Co bylo zjištěno a proč je to důležité

V květnu 2026 aktualizovala organizace Lead Safe Mama, která se zaměřuje na bezpečnost spotřebitelů, svou zprávu o výsledcích testů, které v loňském roce šokovaly odvětví ústní hygieny. Analýza 51 populárních značek zubních past odhalila znepokojivý vzorec: 90 % obsahovalo olovo, 65 % arsen, 47 % rtuť a 35 % kadmium. Pouze šest produktů bylo testováno jako čisté u všech čtyř těžkých kovů.

Vyšetřování, vedené ekologickou aktivistkou Tamarou Rubinovou, začalo před 12 lety, když si všimla běžné značky zubní pasty v rodinách, jejichž děti byly vystaveny těžkým kovům. Její práce již vedla ke stažení šesti produktů z trhu.

Jak se těžké kovy dostávají do zubní pasty

Kontaminace pochází ze surovin používaných při výrobě. Výzkum Tamary Rubinové identifikoval tři hlavní viníky tohoto problému:

• Hydroxyapatit – extrahovaný z kravských kostí a přidávaný, aby pomohl zubům absorbovat vápník
• Uhličitan vápenatý – přidávaný k odstranění skvrn ze zubů
• Bentonitový jíl (E558) – bentonit (smektit, křemičitan hlinito-hořečnatý) nosič, čistícíí a protispékavá látka může snižovat vstřebávání některých živin

Nejvyšší obsahy těžkých kovů vykazovaly výrobky obsahující bentonitový jíl. Při samostatném testování vykazovaly znepokojivé koncentrace olova také hydroxyapatit a uhličitan vápenatý. Systematický přehled publikovaný v časopise Frontiers in Dental Medicine analyzoval 11 studií z Asie, Evropy a Afriky a potvrdil, že se jedná o celosvětový jev. V některých případech dosahovaly hladiny olova 6 313 částic na miliardu, což výrazně překračuje limit 20 částic na milion stanovený americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). 

Zdravotní rizika: Poškození buněk a chronická onemocnění

Těžké kovy narušují tělesné funkce na buněčné úrovni. Kadmium narušuje filtrační systém ledvin a je spojováno s poškozením plic a slinivky břišní. I nízká expozice zvyšuje riziko osteoporózy a způsobuje mitochondriální dysfunkci.

Olovo má vliv na řadu životně důležitých funkcí. Mezi příznaky expozice patří ztráta chuti k jídlu, úbytek hmotnosti, zvracení, zácpa, anémie, selhání ledvin a podrážděnost. Federální vláda uznává, že žádná úroveň expozice olovu není bezpečná, avšak současné předpisy povolují koncentrace, které překračují přísnější limity stanovené státem Washington.

Odpor průmyslu a možnosti spotřebitelů

Navzdory důkazům se výrobci zubních past nezavázali k odstraňování těžkých kovů. Některé společnosti tvrdí, že olovo se v životním prostředí přirozeně vyskytuje a je nemožné se mu vyhnout. Jiní zaslali Tamaře Rubinové výzvy k ukončení činnosti, které zveřejnila na svém blogu.

Vědci, kteří provedli systematický přehled, požadovali „specifické pokyny ohledně limitů těžkých kovů v zubních pastách s jasným rozlišením mezi esenciálními a neesenciálními kovy“. Zdůrazňují potřebu přísných procesů zajištění kvality.

Pro spotřebitele hledající alternativy jsou k dispozici možnosti, jako je výběr značek, které procházejí testováním těžkých kovů nezávislými stranami, používání metody „oil pulling“ (promývání úst) s organickým kokosovým olejem jako doplněk k čištění zubů nebo výroba zubní pasty doma. Recept pro kutily používá sterilizovaný prášek z vaječných skořápek, jedlou sodu, xylitol a kokosový olej.

Historický kontext: Proč je tato zpráva dnes důležitá

Objev těžkých kovů v zubních pastách představuje nejnovější kapitolu v desetiletí trvajícím trendu chemického znečištění výrobků každodenní potřeby. Ukázalo se, že stejné průmyslové systémy, které zavedly formaldehyd do nemocničních záclon, fenol do vnitřních vrstev plechovek a chlor do vody z vodovodu, nyní znečišťují i výrobky pro ústní hygienu. 

Tato problematika souvisí s širšími obavami o zdraví v souvislosti s životním prostředím, které se objevily již ve 40. letech minulého století, kdy se syntetické chemikálie začaly hojně vyskytovat ve spotřebním zboží. Jak vědci uvedli ve svém systematickém přehledu, těžké kovy obsažené v zubních pastách přispívají „k již tak vysoké úrovni znečištění životního prostředí těžkými kovy pocházejícími z průmyslových a zemědělských procesů“. 

Tato výzva odráží to, čemu chemicky citliví jedinci čelí již léta: kontaminanty se v těle časem hromadí a žádný regulační orgán nestanovil komplexní bezpečnostní limity pro neesenciální kovy v zubní pastě. Rozdíl mezi tím, co odhaluje věda, a tím, co řeší politika, se neustále zvětšuje.

Výzva k transparentnosti a akci

Důkazy jsou jasné: Většina komerčních zubních past obsahuje těžké kovy s dobře zdokumentovanými zdravotními riziky. Zatímco průmysl se brání odpovědnosti, spotřebitelé musí vzít věci do vlastních rukou. Výběr ověřených čistých produktů, osvojení si tradičních postupů ústní hygieny, jako je promývání úst olejem, a výroba domácí zubní pasty nabízí praktické kroky vpřed. Širší otázkou zůstává: kolik dalších běžných produktů musí být testováno, než regulační orgány stanoví smysluplné bezpečnostní standardy? Do té doby zůstává individuální bdělost nejspolehlivější obranou proti vystavení chemikáliím.

Následuje recept na zubní pastu z Holisiticlivingtips.com:

Složení:

• 3 lžíce jedlé sody
• 3 lžíce extra panenského kokosového oleje
• 1 lžíce xylitolu
• 1 lžíce prášku z Neemu (Zederach indický neboli Azadirachta indica) je tropický strom, jehož listy, kůra a olej se po tisíce let využívají v tradiční ajurvédské medicíně pro své silné antibakteriální, antivirové a protizánětlivé účinky.
• 15 kapek esenciálního oleje z máty peprné

Příprava zubní pasty:

Při výrobě skutečně přírodní a účinné zubní pasty se doporučuje používat skleněnou nádobu. A je to tak snadné, jako jednoduše smíchat vše dohromady! Mějte na paměti, že použití extra panenského kokosového oleje je velmi důležité, protože bylo prokázáno, že má antimikrobiální účinky. 

Prášek z neemu poskytuje výhody, které pomáhají předcházet onemocněním dásní a zápachu z úst, uvádí Stylecraze.com. Pomáhá také snižovat plak a zubní kazy díky svým „antibakteriálním, antiseptickým, antimikrobiálním a protizánětlivým vlastnostem“.

Ačkoli xylitol může bezpečně osladit chuť vaší zubní pasty, poskytuje další výhody pro ústní zdraví, uvádí Authoritynutrition.com. Bakterie Streptococcus mutans, které vytvářejí plak, mohou být xylitolem doslova vyhladověny k smrti. Použití xylitolu zvyšuje tvorbu slin a tyto dodatečné sliny pomáhají s mineralizací zubů. Xylitol také pomáhá předcházet onemocnění dásní.

Jedlá soda je užitečná zejména v případě skvrn na zubech, protože podle Newhealthguide.org může pomoci odstranit zabarvení. Její alkalické vlastnosti „uvolňují volné radikály, které napadají skvrny na zubech“ a „mají bělicí účinek“. 

Esenciální oleje slouží nejen k aroma. Esenciální olej z máty peprné může pomoci snížit počet anaerobních bakterií, které, pokud se množí, mohou způsobit onemocnění dásní. Esenciální olej z máty peprné má antiseptické vlastnosti a může zklidnit ústní sliznici. Sledujte další novinky o přírodních lécích na Remedies.news.

Doporučuje se používat tuto zubní pastu třikrát denně. Zdraví ústní dutiny je velmi důležité pro vaše celkové zdraví a sebevědomí. Pokud se snažíte jíst zdravé potraviny bez chemikálií, GMO nebo pesticidů, nechtěli byste vynaložit stejné úsilí i na zuby (ústní dutinu), které ji žvýkají?

Podívejte se na štítek vaší současné zubní pasty a podívejte se, co je na něm napsáno. Možná budete nepříjemně překvapeni. Ale teď máte zdroje na změnu značky.

Podívejte se na etiketu své současné zubní pasty a přečtěte si, co tam stojí. Možná budete nepříjemně překvapeni. A jednejte!

Zdroje pro tento článek zahrnují:

• ChildrensHealthDefense.org
• PubMed.com
• PublicHealthToxicology.com
• Naturalnews.com

Originál: naturalnews.com

Zubní pasty a jejich barevné označování

Ing. Zdeněk Rozehnal

V současné době je "chemie" přespříliš. Moderní člověk současnosti velice pečlivě čte složení především zpracovaných potravin, vyhýbá se glutamanu, aspartamu... Málokdo ví, že může věnovat pozornost i složení zubních past.

Nemusíte brát lupu na malá písmena, protože to jde jednoduše.

Když budete kupovat zubní pastu, sledujte  barevný pás na spodní části obalu.  Vyberte nejlépe jen takovou, která má  zelenou nebo modrou barvu.

Existují čtyři druhy označení a znamenají:

• zelená: přirozený obsah
• modrá: přirozený obsah s léčivou látkou
• červená: přirozený + chemický obsah
• černá: čistě chemická reakce

Orální (ústní) mikrobiom: Co to je, proč je důležitý a jak ho podporovat

- Depositphotos

Barbora Nová

Možná znáte střevní mikrobiom, ale slyšeli jste už o ústním mikrobiomu?

Vědci si stále více uvědomují, že rovnováha mikrobů v ústech hraje roli v mnoha zdravotních stavech, od zubního kazu až po systémová onemocnění.

Následuje vysvětlení, co je orální mikrobiom, proč je důležitý a jak ho podporovat.

Co je orální mikrobiom?

Orální mikrobiom označuje společenství mikroorganismů, které žijí ve vašich ústech, včetně zubů, jazyka, dásní, slin a krku.

Zdravý ústní mikrobiom obvykle zahrnuje rovnováhu:

• prospěšných mikrobů, které pomáhají předcházet nemocem
• neutrálních mikrobů, které koexistují s tělem a nezpůsobují škody
• potenciálně škodlivých mikrobů, které mohou způsobit onemocnění, pokud se přemnoží

Obecně platí, že prospěšné mikroby udrží všechny potenciálně škodlivé mikroby pod kontrolou. Udržování této rovnováhy je nezbytné pro zdraví ústní dutiny.

Někdy mohou bakterie, které nezpůsobují žádné problémy, začít ovlivňovat vaše zdraví, pokud je rovnováha narušena. Bakterie se také mohou hromadit a tvořit biofilmy, které se přichytávají k povrchům, jako jsou zuby a dásně.

Zubní plak je běžným příkladem biofilmu produkovaného bakteriemi. Biofilmy jsou pevnější a obtížněji se odstraňují, jakmile se nahromadí.

K čemu slouží ústní mikrobiom?

Váš ústní mikrobiom přispívá k vašemu zdraví mnoha způsoby:

Chrání zdraví ústní dutiny

Prospěšné mikroby pomáhají předcházet přemnožení škodlivých organismů. Když se mikrobiální rovnováha změní – stav zvaný dysbióza – mohou se rozvinout onemocnění ústní dutiny.

Mezi běžné problémy ústní dutiny spojené s nerovnováhou mikrobiomu patří:

• zubní kaz
• onemocnění dásní (parodontitida)
• infekce ústní dutiny
• přetrvávající zápach z úst

Škodlivé bakterie mohou produkovat kyseliny, které poškozují zubní sklovinu nebo vyvolávají zánět v tkáních dásní.

Může ovlivnit zdraví celého těla

Ústa jsou branou do trávicího i dýchacího systému. Protože mikroby a zánětlivé molekuly z úst mohou vstoupit do krevního oběhu, může zdraví ústní dutiny ovlivňovat celkové zdraví.

Výzkum potvrzuje souvislosti mezi nerovnováhou ústního mikrobiomu a několika stavy, včetně:

• kardiovaskulárních onemocnění
• cukrovky
• zánětlivého onemocnění střev
• revmatoidní artritidy
• neurologických onemocnění, jako je Alzheimerova choroba
• rakoviny

Výzkum je však v raných fázích a vztahy příčin a následků dosud nebyly stanoveny. Není jasné, zda určitá onemocnění vedou ke změnám v ústním mikrobiomu, nebo zda změny v ústních mikrobech ovlivňují, zda se u člověka rozvine určité onemocnění (1).

Faktory, které ovlivňují ústní mikrobiom

Složení mikrobů v ústech může ovlivnit několik faktorů životního stylu a biologických faktorů.

Ústní hygiena

Dobrá ústní hygiena pomáhá kontrolovat plak a udržovat zdravou mikrobiální rovnováhu.

Klíčové postupy zahrnují:

• dvakrát denně čistit zuby
• používání zubní nitě k odstranění plaku mezi zuby
• pravidelné zubní prohlídky

Mikroby se v ústech rychle znovu osídlí, a proto je důsledná hygiena nezbytná.

Strava a výživa

Strava silně ovlivňuje růst mikrobů v ústech.

Mezi faktory, které mohou narušit mikrobiální rovnováhu, patří:

• vysoký příjem cukru
• časté mlsání
• konzumace vysoce průmyslově zpracovaných potravin

Cukr živí bakterie produkující kyseliny, které přispívají k zubnímu kazu.

Naopak některé potraviny a nápoje však mohou pomoci podpořit zdraví ústní dutiny, včetně:

• ovoce a zeleniny bohaté na vlákninu
• mléčných výrobků s vápníkem
• vody, která podporuje tvorbu slin

Sliny pomáhají regulovat ústní mikrobiom tím, že odplavují částice jídla a bakterie.

Životní styl

Mezi další faktory, které mohou změnit ústní mikrobiom, patří:

• kouření nebo užívání tabáku
• konzumace alkoholu
• užívání antibiotik
• chronický stres
• zdravotní stavy, jako je cukrovka
• nadváha

Příznaky nevyváženého ústního mikrobiomu

Nerovnováha v ústních mikrobech může vést k viditelným příznakům.

Mezi běžné příznaky narušeného ústního mikrobiomu patří:

• přetrvávající zápach z úst
• krvácení nebo oteklé dásně
• citlivost zubů
• zvýšené hromadění zubního plaku
• časté zubní kazy

Pokud se u vás vyskytne některý z těchto problémů, zubař může posoudit základní příčiny a doporučit léčbu a změny životního stylu.

Rychlé tipy pro podporu zdravého ústního mikrobiomu

Několik návyků vám může pomoci udržet zdravý ústní mikrobiom:

Ústní hygiena

Zvažte následující kroky:

• Čistěte si zuby dvakrát denně zubní pastou, abyste si remineralizovali zuby.
• Alespoň jednou denně používejte zubní nit, abyste odstranili zbytky jídla mezi zuby.
• Pravidelně navštěvujte odborníka pro profesionální čištění a poradenství ohledně péče o chrup.
• Pijte dostatek vody, abyste smyli zbytky jídla, na kterých se bakterie mohou množit, a zabránili suchu v ústech.

Strategie životního stylu

Další postupy mohou podpořit rovnováhu ústní mikrobiom:

• Omezte sladké potraviny a nápoje.
• Vyhněte se kouření nebo užívání tabáku nebo je omezte.
• Snažte se jíst vyváženou stravu bohatou na celé potraviny.
• Zvládejte chronické zdravotní problémy co nejlépe.

Závěr

Ústní mikrobiom je rozmanitý ekosystém mikroorganismů, který hraje klíčovou roli v ústním a celkovém zdraví.

Vzhledem k tomu, že v ústech žijí stovky druhů mikrobů, je udržování zdravé rovnováhy nezbytné pro prevenci nemocí a podporu přirozené obranyschopnosti těla.

Dobrá ústní hygiena, vyvážená strava a zdravé životní návyky mohou pomoci udržet mikrobiální rovnováhu v ústech.

Více:

• Převalování kokosového oleje v ústech může zlepšit vaše zdraví zubů
• Používání zubní nitě a snížení rizika určitých forem kardiovaskulárních onemocnění, včetně mrtvice, aneb zdraví ústní dutiny je důležitější než si myslíme
• Tichá invaze: Ústní záněty hrají roli v systémových onemocněních, od onemocnění dásní až po zdraví srdce - nová studie, prezentovaná na konferenci EuroPerio11 14.-17. května 2025 ve Vídni
• Jak léčba onemocnění dásní může zachránit vaše tepny – a váš život
• Rychlá ztráta zubů předpovídá o 33 % vyšší riziko úmrtí – nejde jen o čištění zubů