Může cukrovka způsobit svědění nohou?

- Depositphotos

Barbora Nová

Svědění nohou u lidí s cukrovkou může být způsobeno špatnou cirkulací nebo poškozením nervových vláken v nohou a chodidlech, přičemž vysoká hladina cukru v krvi přispívá k oběma stavům.

Diabetes, který není účinně léčen, může mít za následek vysokou hladinu cukru (glukózy) v krvi. Zvýšená hladina cukru v krvi může způsobit několik příznaků, jako např:

• zvýšená žízeň
• hlad
• časté močení
• rozostřené vidění

Může se také objevit svědění, které může být lokalizováno na chodidlech. Diabetické svědění je často důsledkem špatného krevního oběhu nebo diabetické neuropatie.

Studie z roku 2021 na 109 dospělých lidí s diabetem typu 2 zjistila, že 36 % z nich pociťovalo svědění. Také poznamenali, že symptom měl negativní dopad na kvalitu života účastníků. Ve studii se často objevovalo svědění v důsledku neúčinné léčby diabetu (1).

Svědění může být pro někoho běžné a existují tipy, jak ho zvládnout. Následují informace o běžných příčinách svědění nohou a způsobech, jak pokožku zklidnit.

Příčiny svědění nohou

Cílem léčby diabetu je řídit hladinu cukru v krvi a udržovat ji ve středním rozmezí.

Vaše hladina cukru v krvi se může zvýšit z různých důvodů. Patří mezi ně vynechání nebo zapomenutí vzít si léky na cukrovku, konzumace příliš velkého množství sacharidů, chronický stres, fyzická nečinnost nebo infekce či jiné onemocnění.

Vysoká hladina cukru v krvi je někdy základní příčinou svědění nohou. Vysoká hladina cukru v krvi totiž může vést ke stavům, které způsobují poškození nervů a špatný průtok krve v chodidlech.

Diabetická periferní neuropatie

Dlouhodobě vysoká hladina cukru v krvi může poškodit nervová vlákna v nohou a chodidlech. Toto je známé jako diabetická periferní neuropatie. Příznaky mohou zahrnovat:

• necitlivost nebo neschopnost cítit bolest
• pocit mravenčení nebo pálení
• svědění

Neuropatie také podněcuje imunitní systém k uvolňování cytokinů, což jsou proteiny, které pomáhají regulovat zánětlivé reakce. Tyto proteiny mohou dráždit nervy a způsobit svědění.

Onemocnění periferních tepen

Trvale vysoká hladina cukru v krvi také ovlivňuje krevní oběh v nohou a chodidlech. To může vést k onemocnění periferních tepen, což je typ poruchy krevního oběhu.

Svědění se objevuje, protože špatná cirkulace způsobuje, že jste náchylní k suché kůži, což je případ, kdy přirozené oleje v chodidlech vysychají. Mezi známky suchých nohou patří drsná, šupinatá a popraskaná kůže.

Svědění vzniká v důsledku špatného krevního oběhu, který způsobuje vysychání přirozených olejů na nohou. Mezi příznaky suchých nohou patří drsná, šupinatá a popraskaná kůže.

Příznaky onemocnění periferních tepen mohou zahrnovat:

• bolest nohou při chůzi, která se zlepšuje odpočinkem
• svalová slabost v nohou nebo chodidlech
• necitlivost nebo mravenčení v nohou nebo chodidlech
• ztráta vlasů
• pokožku, která je na dotek chladivá
• řezné rány nebo vředy na nohou nebo chodidlech, které se hojí pomalu nebo se nehojí
• studené nebo necitlivé prsty na nohou

Další běžné kožní problémy

Tyto stavy nejsou jedinými důvody svědění nohou. Diabetes vás také může vystavit riziku dalších kožních onemocnění, která také způsobují svědění.

Bakteriální infekce

Vysoká hladina cukru v krvi oslabuje imunitní systém, takže u diabetiků existuje možnost vzniku bakteriálních kožních infekcí.

Řez, puchýř nebo jiná trhlina v kůži umožňuje bakteriím proniknout do vašeho těla. To vás vystavuje riziku svědivých kožních infekcí, jako je impetigo a folikulitida.

Lokální nebo perorální antibiotikum aplikované na postiženou oblast může zabít bakterie a pomoci vaší pokožce se vyléčit.

Plísňové infekce

Atletická noha (tinea pedis) je způsobena kandidou, kvasinkovou houbou, která se může vyvinout ve vlhkých záhybech kůže. Slabý imunitní systém vás také vystavuje riziku těchto typů infekcí, které mohou způsobit svědění a objevit se mezi prsty na nohou.

Aplikujte lokální antimykotický krém, abyste zabili houbu a zastavili infekci.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)

Tento zánětlivý stav postihuje asi 0,3 % až 1,2 % lidí s diabetem. Je to výsledek poškození kolagenu způsobeného změnami v malých krevních cévách pod kůží (2).

Tento stav se může objevit před začátkem příznaků diabetu, současně s ním nebo až po něm. Vědci ho však zatím nespojují s kontrolou glykémie (3).

Příznaky mohou zahrnovat ztluštění krevních cév, stejně jako bolestivé, svědivé vyvýšené skvrny nebo pupínky.

NLD se může objevit na jedné nebo obou holeních, ale může se vyvinout i na jiných částech nohy. Tento stav nemusíte léčit, pokud nemáte příznaky. Lokální steroidní krém nebo steroidní injekce může zastavit zánět a zbavit se těchto skvrn a pupínků.

Diabetické puchýře

Lidé s diabetickou neuropatií jsou náchylní k diabetickým puchýřům na prstech, chodidlech a dalších částech těla. Příčina není známa, ale puchýře mohou být vyvolány třením nebo kožní infekcí, která se vyvíjí, když je hladina cukru v krvi příliš vysoká.

Některé puchýře nezpůsobují příznaky jako bolest, ale jiné puchýře mohou svědit.

Diabetické puchýře se hojí samy a obvykle nevyžadují léčbu. Existuje však riziko vzniku infekce. Jakékoli puchýře, mozoly nebo rány by měly být pečlivě sledovány z hlediska infekce.

Eruptivní xantomatóza

Eruptivní xantomatóza je také důsledkem vysoké hladiny cukru v krvi. Způsobuje žluté hrbolky podobné hrášku na kůži, které mohou svědit.

Tyto hrbolky se obvykle objevují na:

• chodidlech
• nohou
• rukách
• hřbetech rukou

Hrbolky zmizí, jakmile je hladina cukru v krvi pod kontrolou.

Diseminovaný granulom anulare

Toto kožní onemocnění způsobuje prstencové nebo obloukovité vyvýšené oblasti na různých částech kůže v důsledku zánětu. Mají tendenci se objevovat na:

• chodidlech
• rukách
• loktech
• kotnících

Vyrážka není bolestivá, ale může svědit. Může sama o sobě zmizet během několika měsíců, ale můžete použít lokální kortizonový krém, který pomůže ji zmizet dříve.

Jak zmírnit svědění nohou

Některé postupy mohou pomoci udržet hladinu cukru v krvi v bezpečném rozmezí. Tyto zahrnují:

• používání glukometru
• užívání předepsaných léků na cukrovku podle pokynů, pokud léky užíváte
• jíst vyváženou stravu
• cvičení

To vše podporuje zdravé nervy a krevní oběh, což může zastavit nebo zmírnit svědění.

Mezi další tipy, jak zvládnout svědění, patří:

• Několikrát denně, zejména po sprše nebo koupeli, nanášejte na pokožku hydratační krém.
• Sprchujte se nebo koupejte méně často, třeba každý druhý den.
• Sprchujte se nebo se koupejte spíše ve vlažné než v horké vodě.
• Vyhýbejte se pleťovým přípravkům s aresivními chemickými látkami nebo vůněmi.
• Vyhýbejte se tkaninám, které dráždí pokožku.
• Vybírejte si hypoalergenní prací prostředky.
• Snažte se, aby voda nezůstávala v záhybech kůže, například mezi prsty na nohou.
• Nenanášejte pleťové mléko mezi prsty na nohou.

Jak předejít svědění nohou

Můžete také podniknout praktické kroky, abyste zabránili svědění nohou, než začne svědění.

Prevence může začít řízením hladiny cukru v krvi, užíváním léků podle předpisu, konzumací výživných jídel a pravidelným pohybem.

Mezi další preventivní tipy patří:

• Po koupeli nebo sprchování nohy zcela osušte a naneste na pokožku hydratační krém.
• Abyste snížili riziko kožních infekcí, vyvarujte se škrábání nohou.
• Používejte doma zvlhčovač vzduchu, zejména v zimě.
• Denně si prohlížejte nohy, zda nejsou poškrábané a pořezané. Denně čistěte a případně obvazujte rány.
• Noste správně padnoucí obuv, abyste předešli zranění nebo vzniku puchýřů.
• Omezte pobyt ve vodě a sprchujte se kratší dobu.
• Vyhýbejte se drsným mýdlům, která mohou nohy vysušovat. Používejte raději čisticí gely nebo krémy.

Kdy se poradit s lékařem

Svědění nohou způsobené cukrovkou lze léčit doma pomocí změny životního stylu, lokálních krémů a hydratačních přípravků.

Pokud se svědění nezlepší nebo se zhorší, nebo pokud se zdá, že vaše současné opatření na regulaci hladiny cukru v krvi nefungují, poraďte se s lékařem.

Lékaře můžete také navštívit, pokud máte příznaky diabetické neuropatie nebo periferního arteriálního onemocnění.

Závěr

Pokud máte cukrovku, neignorujte svědění nohou. To je někdy příznak dlouhodobě vysoké hladiny cukru v krvi. Pokud se neléčí, existuje riziko komplikací diabetu, včetně:

• poškození nervů
• poškození orgánů
• kožních onemocnění
• amputace

Pokud máte cukrovku a pociťujete svědění nohou, domluvte si schůzku s lékařem nebo endokrinologem.

Můžete si také promluvit s dermatologem, pokud vysoká hladina cukru v krvi není příčinou svědění nohou.

OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ EXTRAKTY

S CERTIFIKÁTY

Níže uvedené nejúčinnější přírodní přípravky s ochrannou známkou Superionherbs sice mohou velice dobře účinkovat, nicméně je vhodné souběžně začít u sebe, protože chronické obtíže mají zpravidla tyto společné jmenovatele:

• usazování toxinů
• špatné dýchání
• chronické překyselování organismu