Téměř 60 % amerických žen by mohlo mít do roku 2050 alespoň jeden typ kardiovaskulárního onemocnění - vědecké prohlášení - zveřejněné 25. února 2026 v Circulation

Následuje:

• Středomořská strava může snížit riziko mrtvice u žen, uvádí studie - zveřejněná 4. února 2026 v Neurology Open Access

- Depositphotos

Barbora Nová

Americká kardiologická asociace (AHA) předpovídá, že kardiovaskulární zdraví žen ve Spojených státech se v příštích 25 letech výrazně zhorší.

Tato prognóza s ohledem na obdobný životní styl v Evropě je varující i pro Evropanky.

• V Evropě trpí cukrovkou přibližně 8,2 % populace, přičemž nejvyšší výskyt je hlášen ve Francii, v Česku přes 1 milion lidí, což představuje zhruba 10 % populace, přičemž počet nemocných neustále roste. Cukrovkou v USA trpí téměř 10 % dospělé populace (cca 27–34 milionů lidí), přičemž 90–95 % případů tvoří diabetes 2. typu spojený s obezitou.
• Hypertenze trápí zhruba každého pátého až čtvrtého Evropana. Studie ukazují, že prevalence se může lišit od cca 20 % v některých západních zemích až po více než 50 % v některých zemích východní Evropy. Vysoký krevní tlak postihuje přibližně 40 % dospělé populace v Česku, přičemž až 35 % o své nemoci neví. České muže studie někdy řadí k populacím s nejhorším krevním tlakem na světě. Vysoký krevní tlak ve Spojených státech postihuje téměř polovinu dospělé populace. Podle údajů CDC (Centers for Disease Control and Prevention) z let 2021–2023 trpí hypertenzí přibližně 47,7 % až 48,1 % dospělých Američanů.
• Nadváha a obezita v Evropě dosáhly epidemických rozměrů, postihují téměř 60 % dospělých a 1 ze 3 dětí, přičemž Česká republika patří k nejhůře hodnoceným zemím (4. místo v EU, více než 60 % populace s nadváhou). V České republice se s nadváhou potýká více než třetina žen (36 %) a téměř polovina mužů (49 %). Obezitou trpí 21 % mužů a 18 % žen. V USA téměř 68 % dospělých trpí nadváhou nebo obezitou. 

Ve vědeckém prohlášení zveřejněném 25. února 2026 v časopise Circulation asociace uvádí, že téměř 60 % žen v USA bude mít do roku 2050 alespoň jeden typ kardiovaskulárního onemocnění (1).

Autoři prohlášení uvádějí, že klesající trend v oblasti zdraví srdce žen se bude týkat všech věkových skupin, všech etnik a všech typů kardiovaskulárních onemocnění.

Uvádějí, že nárůst bude poháněn nárůstem zdravotních faktorů, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka a obezita.

Autoři také předpokládají, že míra vysokého cholesterolu se v příštím čtvrtstoletí sníží.

Vědecká prohlášení přicházejí v návaznosti na nedávnou studii, která uvádí, že ženy mají obvykle méně plaku ucpávajícího tepny než muži, ale stále čelí vyšší míře kardiovaskulárních příhod, jako jsou infarkty (2).

Zprávy jsou součástí kampaně AHA, která vzdělává ženy o kardiovaskulárních onemocněních během Amerického měsíce srdce (3).

„Kardiovaskulární onemocnění jsou hlavní příčinou úmrtí žen a celkově zůstávají jejich zdravotním rizikem číslo jedna,“ uvedla ve svém prohlášení Dr. Stacey Rosenová, MD, dobrovolná prezidentka AHA, výkonná ředitelka Katzova institutu pro zdraví žen a senior viceprezidentka pro zdraví žen v Northwell Health v New Yorku (4, 5).

Faktory zvyšující riziko srdečních onemocnění u žen

Kardiovaskulární onemocnění mohou postihnout ženy všech věkových kategorií, přičemž rizikové faktory, jako je vysoký krevní tlak, způsobují jejich nástup i u mladších žen.

„Víme, že faktory, které přispívají k srdečním onemocněním a mrtvici, začínají brzy v životě, a to i u mladých žen a dívek,“ uvedla Dr. Rosenová ve svém prohlášení.

„Dopad je ještě větší u těch, kteří zažívají nepříznivé sociální faktory zdraví, jako je chudoba, nízká gramotnost, bydlení na venkově a další psychosociální stresory. Identifikace typů trendů uvedených v této zprávě je zásadní pro provedení smysluplných změn, které mohou tento vývoj zvrátit."

Zpráva AHA uvádí, že očekávaný nárůst kardiovaskulárních onemocnění zdůrazňuje potřebu většího povědomí a preventivních strategií pro americké ženy i zdravotnické pracovníky.

„Odvedli jsme skvělou práci ve snižování úmrtí na závažné kardiovaskulární příhody, jako jsou infarkty a mrtvice, ale tato data naznačují, že se musíme skutečně zaměřit na zdraví, wellness a prevenci,“ uvedla ve svém prohlášení první autorka studie Dr. Karen Joynt Maddoxová, MD, profesorka medicíny a veřejného zdraví a spoluředitelka Centra pro rozvoj zdravotnických služeb, politiky a ekonomického výzkumu na Lékařské fakultě Washingtonské univerzity v St. Louis.

Dr. Jennifer Wongová, MD, kardioložka a lékařská ředitelka neinvazivní kardiologie v MemorialCare Heart and Vascular Institute v Orange Coast Medical Center ve Fountain Valley v Kalifornii, se na vědeckém prohlášení nepodílela, ale uvedla, že vyvolává vážné obavy.

„Celkový nárůst kardiovaskulárních onemocnění, navzdory snížení hyperlipidemie a zlepšení stravy, fyzické aktivity a míry kouření, je neočekávaný a znepokojivý."

„Rostoucí prevalence rizikových faktorů, jako je cukrovka a hypertenze, spolu s výrazným nárůstem obezity u dívek, je alarmující."

U jedné třetiny mladších žen se může vyvinout kardiovaskulární onemocnění

Autoři vědeckého prohlášení AHA uvedli, že pokud budou současné trendy pokračovat, očekávají do roku 2050 několik zdravotních problémů. Mezi jejich předpovědi patří:

• Téměř 60 % amerických žen bude mít vysoký krevní tlak. V porovnání s méně než 50 % dnes.
• Více než 25 % amerických žen bude mít cukrovku, ve srovnání s přibližně 15 % v současnosti.
• Více než 60 % amerických žen bude mít obezitu, ve srovnání s přibližně 44 % dnes.

Autoři poznamenali, že starší ženy budou mít i nadále vyšší míru kardiovaskulárních onemocnění. Uvedli však, že míra výskytu u mladších žen se výrazně zvýší. Mezi jejich projekce patří:

• Téměř třetina amerických žen ve věku 22 až 44 let bude mít do roku 2050 nějaký typ kardiovaskulárního onemocnění, ve srovnání s 1 ze 4 nyní.
• Více než třetina žen ve věku 22 až 44 let bude mít vysoký krevní tlak, což představuje nárůst o 11 %.
• Více než 1 ze 6 žen ve věku 22 až 44 let bude trpět obezitou, což představuje nárůst o 18 %.
• Míra výskytu cukrovky u žen v této věkové skupině se více než zdvojnásobí, z 6 % na téměř 16 %.

Autoři dodali, že trendy budou podobné i u dívek ve věku 2 až 19 let. Mezi tyto předpovědi patří:

• Téměř 32 % dívek v této věkové skupině bude do roku 2050 trpět obezitou, což představuje nárůst o 12 %.
• Více než 60 % těchto dívek bude mít nedostatečnou fyzickou aktivitu a více než polovina bude mít nezdravou stravu.

„Tento trend zvýšených zdravotních rizik u dívek a mladých žen je obzvláště znepokojivý, protože ukazuje, že budou po většinu svého života čelit chronickým zdravotním problémům,“ uvedla Dr. Rosenová.

Obavy se objevily i u některých etnických skupin. Předpovědi autorů pro rok 2050 zahrnují:

• Vysoký krevní tlak se nejvíce zvýší u hispánských žen, a to o více než 15 %.
• Obezita se nejvíce zvýší u asijských žen, a to o téměř 26 %.
• Zdravotní faktory, které zvyšují riziko srdečních onemocnění, zůstanou u černošek vysoké, přičemž 70 % z nich bude mít vysoký krevní tlak, 71 % obezitu a 28 % cukrovku.
• Přibližně 40 % černošských dívek ve věku od 2 do 19 let bude trpět obezitou.

Dr. Nissi Suppoguová, MD, kardioložka a lékařská ředitelka Centra pro ženské srdce v MemorialCare Heart & Vascular Institute v Long Beach Medical Center v Kalifornii, uvedla, že všechny tyto předpovědi jsou znepokojivé, přčemž Dr. Suppoguová se na vědeckém prohlášení nepodílela.

„Tyto projekce mě trochu překvapují, protože desetiletí tvrdé práce věnovaná diagnostice srdečních onemocnění a zvyšování povědomí o rizikových faktorech a zlepšení kontroly cholesterolu, což je skvělé, ale trend zhoršování obezity, cukrovky a hypertenze je znepokojivý."

Snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění u žen

Autoři zprávy nastínili řadu kroků, které lze podle nich podniknout k zvrácení rostoucího trendu kardiovaskulárních onemocnění u žen. Mezi doporučení patří:

• Podporovat zdravé stravovací návyky ve školách, komunitních centrech, dětských klinikách a gynekologických ordinacích.
• Poskytovatelé zdravotní péče by měli upřednostňovat dlouhodobou podporu při zvládání chronických onemocnění, jako je vysoký krevní tlak u žen.
• Měl by být proveden nový výzkum, který by se zabýval tím, jak nové léky na obezitu fungují konkrétně u žen.
• Léčebné plány pro dlouhodobá onemocnění, jako je fibrilace síní (AFib) a srdeční selhání, by měly zahrnovat faktory specifické pro ženy.
• Měly by být vyvinuty programy pro zdraví srdce přizpůsobené černošským ženám.

Doporučili cíl snížit chronické zdravotní faktory, jako je vysoký krevní tlak, o 10 % a zlepšit hladinu cukru v krvi a cholesterolu o 20 %.

Expertky dále uvedly

„Společnost dosáhla v lékařském poznání velkého pokroku, ale totéž nelze říci o inovacích a pokroku v oblasti kardiovaskulárního zdraví, wellness a prevence,“ uvedla Dr. Joynt Maddoxová.

„Každá žena v každém věku by měla rozumět svému riziku srdečních onemocnění a mrtvice a měla by mít možnost podniknout kroky ke snížení tohoto rizika,“ uvedla Dr. Rosenová.

Dr. Wongová uvedla, že je důležité, aby ženy věděly, že jejich rizika srdečních onemocnění se liší od rizik mužů. „Tradiční rizikové faktory, jako je cukrovka a kouření, zřejmě způsobují u žen neúměrně větší zvýšení kardiovaskulárního rizika ve srovnání s muži. Ženy jsou navíc jedinečně ovlivněny rizikovými faktory specifickými pro dané pohlaví, včetně komplikací souvisejících s těhotenstvím, jako je preeklampsie a gestační diabetes“ (6).

„Toto je drsná připomínka toho, že je třeba udělat hodně práce, aby se zvýšilo povědomí o srdečních onemocněních a rizikových faktorech,“ uvedla Dr. Suppoguová. „Důraz je kladen na prevenci, která začíná velmi brzy v životě dívky a probíhá v různých fázích života, se zvláštním zaměřením na rizikové faktory související s těhotenstvím a změnami s menopauzou.“

Co mohou ženy udělat pro zlepšení zdraví svého srdce

Existuje několik způsobů, jak mohou ženy zlepšit zdraví svého srdce v každodenním životě. Mezi ně patří:

• nekuřte
• nechte si pravidelně kontrolovat krevní tlak, hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu
• udržujte si zdravou hmotnost pro váš typ postavy
• dodržujte zdravou stravu s vysokým obsahem celých výrobků, ovoce, zeleniny a libového masa
• pravidelně cvičte
• omezte příjem alkoholu na maximálně 1 nápoj denně
• zvládejte svou hladinu stresu

„Ženy by se měly včas zabývat rizikovými faktory, jako je cukrovka a obezita, a zavést preventivní strategie – včetně zdravé stravy pro srdce, pravidelné fyzické aktivity a dostatečného spánku – aby se snížila pravděpodobnost vzniku těchto onemocnění, kdykoli je to možné,“ uvedla Dr. Wongová.

Dr. Suppoguová doporučila, aby ženy důsledně dodržovaly pokyny AHA Life Essential 8 (7).

„Je velmi důležité, aby každá žena pochopila, že ischemické chorobě srdeční lze předcházet a že je lze léčit,“ uvedla. „Proto je důležité, aby si byly vědomy rizikových faktorů, které ji způsobují, aby se mohly zaměřit na prevenci těchto rizikových faktorů.“

Závěr

Vědci tvrdí, že zdraví srdce amerických žen se v příštích 25 letech zhorší, pokud budou současné trendy pokračovat.

Nové vědecké prohlášení AHA předpovídá, že do roku 2050 bude mít 60 % amerických žen alespoň jeden typ kardiovaskulárního onemocnění, 25 % bude mít cukrovku a 60 % bude trpět obezitou.

Autoři tvrdí, že tyto trendy jsou poháněny rostoucí mírou onemocnění, jako je vysoký krevní tlak a cukrovka.

                   CORIOLUS           KURKUMIN^®        GLUTATHION        3+1x REISHI

Středomořská strava může snížit riziko mrtvice u žen, uvádí studie - zveřejněná 4. února 2026 v Neurology Open Access

- Depositphotos

Středomořská strava obvykle zahrnuje konzumaci celých potravin, jako je ovoce, zelenina, celozrnné výrobky a libové bílkoviny, a zároveň omezení průmyslově zpracovaných potravin.

Dodržování středomořské stravy nezahrnuje omezení kalorií. Tento zdravý stravovací režim zahrnuje obecné pokyny, které můžete začlenit do svého denního režimu.

„Středomořská strava má obvykle nízký obsah nasycených tuků a klade důraz na ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky,“ uvedla Dr. Jennifer Wongová, MD, atestovaná kardioložka a lékařská ředitelka neinvazivní kardiologie v MemorialCare Heart and Vascular Institute v Orange Coast Medical Center ve Fountain Valley v Kalifornii, která se studie neúčastnila.

„Toto úzce souvisí se zdravým stravovacím režimem pro srdce doporučeným Americkou kardiologickou asociací (AHA), což může pomoci vysvětlit, proč je spojena s nižším rizikem mrtvice" (1).

Nová studie zjistila, že dodržování středomořské stravy bylo spojeno se sníženým rizikem všech typů mrtvice u žen. Výsledky byly zveřejněny 4. února 2026 v časopise Neurology Open Access, oficiálním časopise Americké akademie neurologie (2).

„Naše zjištění podporují rostoucí důkazy o tom, že zdravá strava je pro prevenci mrtvice zásadní,“ uvedla v tiskové zprávě Dr. Sophia S. Wangová, PhD, profesorka na oddělení zdravotní analytiky v City of Hope Comprehensive Cancer Center v Duarte v Kalifornii a jedna z autorek studie.

„Zvláště nás zajímalo, zda tento poznatek platí i pro hemoragickou mrtvici, protože jen málo rozsáhlých studií se zabývalo tímto typem mrtvice" (3).

Středomořská strava snižuje celkové riziko mrtvice o 18 %

Studie se zúčastnilo 105 614 žen s průměrným věkem 53 let, které na začátku studie neprodělaly mrtvici.

Každá účastnice vyplnila dotazník o své stravě. Každá z nich dostala skóre od jedné do devíti v závislosti na tom, jak přesně dodržovala středomořskou stravu.

Účastnice dostaly jeden bod za konzumaci nadprůměrné populace v každé z následujících kategorií:

• zelenina
• ovoce
• celozrnné obiloviny
• luštěniny
• olivový olej
• ryby

Bod získaly také za konzumaci mírného množství alkoholu a konzumaci nižšího než průměrného množství masa a mléčných výrobků.

Skupiny s nejvyšším skóre dosáhly šesti až devíti bodů. To představovalo 30 % účastníků. Skupina s nejnižším skóre dosáhla nuly až dvou bodů. To představovalo 13 % účastníků.

Nižší riziko ischemických, hemoragických mrtvic

Účastnice byly sledovány po dobu 21 let. Během této doby došlo k 4 083 cévním mozkovým příhodám, včetně:

• 3 358 ischemických cévních mozkových příhod (4)
• 725 hemoragických cévních mozkových příhod

Výzkumný tým zohlednil určité faktory, které mohou ovlivnit riziko cévní mozkové příhody, jako je kouření, fyzická aktivita a vysoký krevní tlak.

Zjistili, že osoby ve skupině s nejvyšším skóre měly o 18 % nižší riziko cévní mozkové příhody než osoby ve skupině s nižším skóre. Tato skupina měla také o 16 % nižší pravděpodobnost ischemické cévní mozkové příhody a o 25 % nižší pravděpodobnost hemoragické cévní mozkové příhody.

„Tato zjištění jsou v souladu s předchozími studiemi, které spojovaly středomořskou dietu se sníženým rizikem infarktu a cévní mozkové příhody,“ uvedla Kristin Kirkpatricková, prezidentka společnosti KAK, Consulting, LLC, dietoložka na oddělení Cleveland Clinic Dept of Department of Wellness & Preventive Medicine v Clevelandu v Ohiu a vedoucí pracovnice v Meadows Behavioral Healthcare ve Wickenburgu v Arizoně. Kristin Kirkpatricková se předmětné studie nezúčastnila.

Uvedla, že výsledky nejsou překvapivé, protože složky středomořské stravy jsou často spojovány se zlepšenou dlouhověkostí a sníženým rizikem úmrtnosti ze všech příčin u žen (5).

„Mrtvice je hlavní příčinou úmrtí a invalidity, takže je vzrušující si myslet, že zlepšení naší stravy by mohlo snížit riziko této zničující nemoci,“ uvedla autorka studie Dr. Wangová v tiskové zprávě (6, 7).

„Jsou zapotřebí další studie, které by tyto poznatky potvrdily a pomohly nám pochopit mechanismy, které se za nimi skrývají, abychom mohli identifikovat nové způsoby prevence mrtvice."

Středomořská strava se pyšní mnoha zdravotními výhodami

Výzkum ukázal, že středomořská strava je spojena s řadou zdravotních výhod, jako například:

• zlepšení cévního zdraví
• snížení zánětu
• snížení metabolických rizikových faktorů spojených s mrtvicí (tj. krevní tlak, vysoké lipidy a zvýšená hladina cukru v krvi)

„Středomořská strava je spojována s nižším rizikem hypertenze a cukrovky a také se sníženým zánětem,“ uvedla Dr. Wongová. „Vzhledem k tomu, že se jedná o klíčové rizikové faktory aterosklerotického onemocnění, může tento stravovací návyk pomoci snížit riziko infarktu a mrtvice.“

Studie z roku 2024 skutečně zjistila, že středomořská strava může pomoci snížit riziko závažných kardiovaskulárních příhod (8).

Zdravé stravovací návyky mohou také významně snížit výskyt infarktu a mrtvice. Studie poznamenala, že středomořská strava může fungovat jako primární i sekundární prevence kardiovaskulárních onemocnění.

Autoři však napsali, že je zapotřebí dalšího výzkumu souvislosti mezi středomořskou stravou a kardiovaskulárními příhodami a onemocněními.

Středomořská strava může mít navíc pozitivní vliv na riziko vzniku cukrovky a onemocnění souvisejících s metabolismem.

Výzkum také ukázal, že středomořská strava může také pomoci snížit riziko celkové úmrtnosti a výskytu rakoviny, zejména výskytu kolorektálního karcinomu, rakoviny prsu a rakoviny prostaty (9).

Další výhodou středomořské stravy je její potenciál minimalizovat riziko duševních onemocnění, jako je kognitivní pokles a deprese (10).

Další způsoby, jak snížit riziko mrtvice

Americká Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádějí, že je možné předcházet mrtvici zdravým životním stylem (11).

Federální zdravotní agentura uvádí následující, které pomáhají snížit riziko mrtvice:

• udržovat si přiměřenou hmotnost
• volit zdravý životní styl jídlo a pití
• pravidelně se věnujte fyzické aktivitě (snažte se alespoň 150 minut středně intenzivní aktivity týdně) (12)
• omezte konzumaci alkoholu
• přestat kouřit nebo se vyhýbat kouření
• zvládat kardiovaskulární rizikové faktory, jako je cholesterol, krevní tlak a srdeční onemocnění
• zvládat cukrovku nebo riziko vzniku cukrovky

Můžete se také poradit s odborníky o nejlepších způsobech, jak snížit riziko mrtvice.

Závěr

Nová studie ukazuje souvislost mezi středomořskou stravou a nižším rizikem mrtvice u žen.

U těch žen, které dietu dodržovaly nejpřísněji, byla o 18 % nižší pravděpodobnost mrtvice.

Středomořská strava klade důraz na zeleninu, luštěniny, ovoce, ryby a olivový olej a snižuje příjem mléčných výrobků, červeného masa a nasycených tuků.

JEDINĚ OCHRANNÁ ZNÁMKA "SUPERIONHERBS" GARANTUJE MNOŽSTVÍ ÚČINNÝCH LÁTEK V NÍŽE UVEDENÝCH DVOJITÝCH EXTRAKTECH A SAMOZŘEJMĚ U KAŽDÉ ŠARŽE

REISHI - GANODERMA

REISHI SPÓROVÝ OLEJ SE 30 % TRITERPÉNŮ

1 890,- Kč

       CORDYCEPS             HERICIUM           C-MAX KOMPLEX

CORIOLUS      KURKUMIN Phytosome^®    AŠVAGANDA

ČAGA                 BETAGLUKAN                   HLÍVA

  GRAVIOLA              FENUPRIM              CHITOMAX

         MACA          DANSHEN Q10 CARDIO    DRAČÍ KREV 

   

  AGARICUS               BOSWELLIA              COPRINUS

  

       ENOKI                  MAITAKE               MTS GUARD^®

ŠAFRÁN                  TREMELLA                 SYLIBIN

  

                     HE SHOU WU              SHIITAKE

S-ACETYL-L-GLUTATHION

 

 

890,- Kč

SUPÍK PRO DĚTI

249,- Kč

4x INSTANTNÍ KÁVA 

i s extrakty z hub Čaga, Cordyceps a Hericium

á 450,- Kč

KOHI-FOCUS

SLOŽENÍ: Instantní káva 76,4 % (100% káva Arabica), Ashwagandha extrakt 10 %, Chaga extrakt 8 %, Tulsi extrakt 5 %, Sibiřský ženšen extrakt 0,5 %

100% Arabika, zklidňující Ashwagandha, dvojitý extrakt ze sibiřské Čagy na podporu imunity, adaptogen tulsi s antioxidačními účinky a extrakt ze sibiřského ženšenu, který působí pozitivně na nervový systém.

KOHI-HAPPY

SLOŽENÍ: Instantní káva 75,4 % (100% káva Arabica), Chaga extrakt 17 %, Cordyceps sinensis mycelium extrakt 7 %, Sibiřský ženšen extrakt 0,5 %

100% Arabika, dvojitý extrakt z sibiřské Čagy pro podporu imunity, dvojitý extrakt z Cordycepsu pro lepší fyzickou výkonost a extrakt z kořene sibiřského ženšenu, který působí pozitivně na nervový systém.

KOHI-LATTE

SLOŽENÍ: Prášek z kokosového mléka 42,8 %, Instantní káva 43 % (100% káva Arabica), Hericium erinaceus extrakt 9 %, Sibiřská Chaga extrakt 5 %, Stevia extrakt 0,1 %

100% Arabika, dvojitý extrakt z Hericia pro lepší činnost nervové soustavy, dvojitý extrakt ze sibiřské Čagy na podporu imunity a prášek z kokosového mléka bohatý na zdravé tuky.

KOHI-RELAX

SLOŽENÍ: Instantní káva 74,9 % (100% káva Arabica), Hericium erinaceus extrakt 10 %, Chaga extrakt 10 %, Rhodiola extrakt 5 %

100% Arabika, dvojitý extrakt z Hericia pro lepší činnost nervové soustavy, dvojitý extrakt ze sibiřské Čagy na podporu imunity a extrakt z kořene Rhodioly, která tlumí stres a zvyšuje psychickou výkonnost.

Pozor na sušiny z medicinálních hub, jsou neúčinné

Pro léčbu zásadně používejte kvalitně  provedené  a  čisté  extrakty,  které  mají  dobrou  biologickou  dostupnost  a  jsou  zbavené  nestravitelného  chitinu, nejlépe dvojité extrakty z hub, ve vodě a alkoholu. Prášek z usušené houby je neúčinný viz článek v "ČASOPISE ČESKÉ A SLOVENSKÉ ONKOLOGICKÉ SPOLEČNOSTI":

"Klinická onkologie": 

Imunostimulační a protinádorový účinek extraktů z Reishi a Coriolusu na úrovni klinických studií a stav jejich zavedení do praxe