7 problémů, které mohou být způsobeny ulehnutím ke spánku s mokrými vlasy

Je špatné spát s mokrými vlasy? Naše mámy nám vždy říkaly, že není dobré jít do postele s mokrými nebo vlhkými vlasy, protože bychom mohli nastydnout. Byla to skutečně pravda? Pravdou je, že neměly úplně pravdu. Nicméně ulehnutí ke spánku  po koupeli bez usušení vlasů je špatné Proč? Níže následuje vysvětlení.

Za prvé,  všeobecně dlouhodobá vlhkost vlasů může způsobit svědění pokožky, poškození vlasů, protože se zvyšuje pórovitost povrchu vlasů. To je důvod, proč není vhodné mít po umytí vlasů také příliš dlouho ručník kolem hlavy nebo čepici, což zadržuje vlhkost.

Další možné nepříjemnosti:

1. Bolest hlavy

Spánek s mokrými vlasy může způsobit bolest hlavy. Důvodem je skutečnost, že odpařování vody z vlasů je fyzikálním procesem chlazení. Vaše hlava se tak během noci zchladí na nižší teplotu než je zbytek těla. Navíc rozdíly teplot jsou trvalejší, protože při spánku dochází ke snížení tepu a tlaku, tudíž vyrovnávání teplot je pomalejší oproti bdělemu stavu.

Jedna z teorií vzniku bolesti hlavy je, že vzniká v důsledku buď nadměrného nebo nedostatečného prokrvení mozkových obalů. Právě nižší teplota může způsobit právě nedostatečné prokrvení.

2. Lámání vlasů

Mokré vlasy mají často tendenci se více lámat. Pokud se rozhodnete spát s mokrými vlasy, je pravděpodobné, že dojde ke zvýšenému lámání vlasů.

3. Očekávejte více slepených vlasů

Pokud se rozhodnete spát s mokrými vlasy, můžete mít ráno po probuzení větší množství slepených vlasů a zvláště u dlouhých vlasů budete mít problém s rozčesáním.

4. Infekce

Polštáře jsou ideálním místem pro patogeny, protože absorbují pot, mrtvé kožní buňky a vlasový maz. Vlhké vlasy navlhčují povlečení polštáře, který se pak stává zdrojem růstu roztočů a bakterií.

V případě, že trpíte na obličejí kožními problémy, je vhodné často měnit povlečení polštáře, případně také je možné ráno povlak lehce postříkat sprejem s koloidním stříbrem ppm 40, které zabíjí více než 350 patogenů.

5. Svědění pokožky hlavy

Spánek s mokrými vlasy může způsobit svědění a podráždění pokožky hlavy. Pokud máte akné, ekzémy nebo lupénku, může dojít ke zhoršení stavu.

6. Svalová bolest

Změny teploty mohou způsobit svalovou bolest hlavy a krku. Dokonce může dojít až k paralýze obličeje.

7. Lupy

Vlhká pokožka hlavy může ovlivnit funkci mazových žláz přítomných na pokožce hlavy. To může narušit přirozenou pH rovnováhu pokožky hlavy. V důsledku toho můžete mít více lupů nebo nadměrné mastné vlasy.

Pokud se chcete vyhnout uvedeným problémům, vyhýbejte se lehání si do postele s mokrými vlasy. Takže vždy, když si potřebujete umýt vlasy, vždy to dělejte minimálně 2 hodiny před ulehnutím. Tím nebudete svoje zdraví ohrožovat.

Zdroj: Natural News