Houby a rakovina

Stejně jako stará plechovka, která se roztaví a vyrobí se z ní nová, jsou i buňky v našem těle často recyklovány a nahrazovány. Každých několik dní specializované bílé krvinky buňky pohltí a rozloží je na části, které se použijí při budování nových, zdravějších buněk. Tato recyklace buněk je známá jako apoptóza, a když tento proces nefunguje správně, mohou vzniknout závažné problémy. Pokud jsou buňky vyráběny rychleji, než jsou pohlcovány, důsledkem může být vznik rakoviny. Dobře fungující imunitní systém provádí apoptózu a brání rakovinným buňkám v růstu.

Naše imunitní systémy jsou jako malé galaxie, kde zuří meziplanetární válka. Obranné buňky, jako NK buňky a makrofágy, v těle hledají mutované rakovinné buňky a vyvolají apoptózu, která zničí, co našly. Složité receptory rozpoznávají potenciálně nebezpečné buňky a pomocí elektrických signálů posílají zprávu do celého imunitního systému. Aktivují se enzymy, které katalyzují produkci miliard obranných buněk, které jsou schopné v těle rakovinné buňky vyhubit. Vysoký stav obranných buněk zaručuje, že zmutované buňky budou zničeny, než začnou pro náš organismus představovat skutečné riziko. Zdravá strava může naštěstí přispět k vytváření obranných buněk, takže rakovina ani nedostane příležitost se rozšířit.

Betaglukany

Houby jsou v centru výzkumu léčby rakoviny díky svému zjevnému vlivu na imunitní systém. Podle recenze publikované v Journal of Cellular Microbiology[1] obsahují houby skupinu polysacharidů – dlouhých řetězců cukrů – známých jako beta-glukany, které podporují obranné mechanismy těla včetně apoptózy. Vědci z Ústavu pro infekční onemocnění a molekulární medicínu[2] ukázali, že beta-glukany z různých hub se váží na čtyři různé receptory rozeznávající vzorce. Tak jako klíč pasuje do zámku, každý receptor přijímá jen jedinečnou skupinu beta-glukanů. Jakmile se molekula beta-glukanu naváže na receptor, aktivuje se daná dráha. Článek, který nedávno publikovali vědci z Bastyrovy univerzity a Minnesotské univerzity[3], ukázal, že beta-glukan polysacharid krestin (PSK), který se nachází v houbách reishi, se váže k receptoru TLR4 a aktivuje dráhu, která vede k vylučování bílkovinné molekuly, která doslova rozpouští membránu rakovinných buněk. Vědci z Katedry biofunkční chemie Univerzity v Kobe v Japonsku[4] objevili, že beta-glukan získaný z houby shiitake má podobný protinádorový účinek jako PSK. A studie publikovaná v Journal of Leukocyte Biology v roce 2012[5] prokázala, že receptor dectin-1 uvolňuje růstový faktor bílých krvinek, který spouští produkci celé řady obranných buněk, když je navázaný na beta-glukany z hub. Výzkum způsobu, jakým různé beta-glukany aktivují důležité imunologické dráhy, naznačuje, že konzumace různých druhů hub může podpořit imunitní reakci na rakovinné buňky.

Zatímco dříve zmiňovaný výzkum se soustředil na to, jak určité beta-glukany ovlivňují konkrétní dráhy, byly provedeny i pokusy, které zkoumaly široký účinek hub na rakovinný růst, prevenci a léčbu radiací. Journal of Immunopharmacology and Immunotoxicology publikoval data z pokusu provedeného v roce 1997[6], ve kterém byly myši krmeny silným karcinogenem a některé navíc houbami. Výskyt karcinomu močového měchýře se snížil o polovinu u myší, kterým byly podávány houby reishi a shiitake. Studie publikovaná v roce 2006 v Journal of Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry[7] prokázala, že výtažek houby reishi značně zvyšuje délku života myší, kterým byly implantovány nádory. Bylo provedeno více studií a všechny došly k závěru, že konzumace hub udržuje zdravou hladinu obranných buněk a zvyšuje imunologickou činnost. Ačkoli léčivé vlastnosti hub nebyly potvrzeny FDA, data z předních výzkumných ústavů a časopisů naznačují, že konzumace jedlých hub může značně snížit rakovinný růst a prodloužit délku života pacientů s rakovinou.

KLÍČOVÉ POJMY:

• Beta-glukany: Dlouhé řetězce glukózových (cukerných) jednotek se specifickou orientací vazeb. Beta-glukany se liší v molekulární hmotnosti, délce a mají různá místa větvení. V závislosti na svých vlastnostech mají různé účinky na imunitní systém. Lidé nedokáží beta-glukany syntetizovat.
• Cytokiny: Jsou imunomodulační bílkoviny; vysílají signály a umožňují buňkám imunitního systému komunikovat a na základě informací vykonávat úkony.
• Dectin-1: Zásadní receptor rozeznávající vzorce pro beta-glukany na makrofázích, neutrofilech a dendritických buňkách. Když se dectin-1 naváže na beta-glukany, přímo zahájí produkci cytokinu GM-CSF. GM-CSF je růstový faktor, který ovlivňuje produkci mnoha bílých krvinek. GM-CSF se momentálně používá jako lék ke zvýšení počtu bílých krvinek po chemoterapii a nedávno byl zařazen jako součást medikace při HIV.
• Dendritické buňky: Buňky, které shromažďují a přenášejí informace jiným obranným buňkám. Když dendritická buňka odhalí antigen, předá tuto informaci dalším buňkám, které potom budují imunitu a náležitě reagují.
• Enzymy: Bílkoviny, které katalyzují reakce snížením množství energie potřebné k tomu, aby reakce proběhla. Pokud by měly být reakce, ke kterým v našich tělech dochází, zopakovány v laboratoři bez použití enzymů, mnoho z nich by vyžadovalo extrémně vysokou teplotu (energii). Enzymy jsou velmi efektivní, neprodukují odpad a udržují nás při životě.
• Makrofágy: Jsou buňky, které pohltí a stráví patogeny, rakovinné buňky a odpad. Makrofágy mají receptory, které se váží na bílkoviny a sacharidy, a mohou přenášet informace získané těmito receptory, a tím ovlivnit produkci cytokinů.
• NK buňky: Jsou obranné buňky, které dokáží rozpoznat nebezpečné buňky, označit a zničit je a předat informace dalším buňkám. Většina obranných buněk vyžaduje aktivaci, ale NK buňky dokáží rozpoznat nebezpečné a zatěžované buňky a zabít je, aniž by k tomu dostaly pokyn od jiné buňky. NK buňky přinášejí rychlou reakci na patogeny a rakovinné buňky.
• Neutrofily: Jsou nejběžnější bílé krvinky. Reagují na buněčné signály ze zranění, zánětu a rakoviny. Neutrofily jsou podobné makrofágům v tom, že pohlcují poškozené buňky.
• Receptory rozeznávající vzorce: Jsou bílkoviny, které se váží na specifické struktury a po navázání aktivují dráhy. Mnoho receptorů rozeznávajících vzorce se váže na sacharidy, které se nacházejí v buněčných stěnách patogenů, což by mohlo vysvětlovat, proč beta-glukany v houbách stimulují imunitní odpověď.
• Polysacharid krestin (PSK): Je beta-glukan navázaný na bílkovinu. Bylo prokázáno, že PSK podporuje apoptotickou buněčnou smrt při použití s jinými léky proti rakovině jako doxorubicin. Pacienti podstupující chemoterapii mají nižší úmrtnost, když užívají PSK.
• Receptor TLR4: Je receptor rozeznávající vzorce, který se váže na polysacharid krestin z houby outkovky pestré a reishi. Vyvolává sekreci faktoru nádorové nekrózy alfa, což vede k apoptotické buněčné smrti.
• Růstový faktor bílých krvinek: Stimuluje produkci mnoha obranných buněk. Cytokin GM-CSF je růstový faktor bílých krvinek, který se uvolňuje, když se aktivuje dectin-1.

Imunostimulační a protinádorový účinek extraktů z Reishi a Coriolusu na úrovni klinických studií a stav jejich zavedení do praxe

Neuwirthová J., Gál B., Urbánková P., Smilek P. - Klinika otorinolaryngologie a chirurgie hlavy a krku LF UK a FN sv. Anny v Brně

Souhrn

Východiska:

Houby  Reishi  a  Coriolus  se  dlouhodobě  užívají  v  Asii  k  léčbě  různých  onemocnění,  především respiračních infekcí, plicních onemocnění a v posledních letech navíc i k léčbě nádorů. Za jejich hlavní bio aktivní komponenty se považují POLYSACHARIDY a TRITERPENY. Preklinické i klinické studie  na  lidech  u  nich  prokázaly  jak  imunomodulační,  tak  přímý  protinádorový  účinek.  Extrakty  z těchto hub jsou proto v Asii užívány v období po onkologické léčbě anebo i během ní v kombinaci s chemoterapií a radioterapií. Extrakty z Coriolu jsou již přes 30 let oficiálně schváleny v Japonsku  a  Číně  jako  účinný  a  současně  netoxický  imunostimulační  doplněk  léčby,  podávaný  zejména  adjuvantně  po  operaci  nádorových  onemocnění. 

Celý odborný článek

VYBRANÉ VÝZKUMY A ÚRYVKY:

• Brown, G., & Gordon, S. (2005). Imunitní rozpoznání β-glukanů z hub. Cellular Microbiology, 7(4), 471-479.
• „β-glukany se jeví jako hlavní cíl při rozeznávání patogenů z hub. Pro tyto sacharidy bylo identifikováno množství receptorů, které po jejich rozeznání spouští různé imunitní odpovědi.“
• „Bylo prokázáno, že podávání čištěných β-glukanů má mnoho prospěšných účinků včetně ochrany před rozvojem nádorů a infekcí způsobených plísňovými, bakteriálními, virovými a protozoálními patogeny, což vzbudilo zájem o farmaceutický vývoj těchto sacharidů.“
• Tsoni, S. V., & Brown, G. D. (2008). β-glukany a dectin-1. Annals of the New York Academy of Sciences, 1143(1), 45-60.
• „Pro tyto sacharidy byly identifikovány čtyři PRR, včetně úklidových (scavenger) receptorů, komplementového receptoru 3 (CR3), laktosylceramidu a od nedávna i dectinu-1.“
• „β-glukany jsou silné imunomodulátory s mnoha potenciálními použitími.“
• Price, L. A., Wenner, C. A., Sloper, D. T., Slaton, J. W., & Novack, J. P. (2010). Role toll-like receptoru 4 při vylučování TNF alfa myšími makrofágy v reakci na polysacharid krestin, vodný výtažek houby Trametes versicolor. Fitoterapia, 81(7), 914-919.
• „Polysacharidy mohou aktivovat imunitní odpovědi podpořením vylučování TNF alfa, IL-6 a jiných zánětlivých cytokinů. Receptory rozpoznávající patogeny také slouží k vázání ligandů, které řídí imunitní odpovědi. Tyto imunomodulační odpovědi jsou obzvláště zajímavé pro výzkum prevence a léčby rakoviny.“
• Okamoto, T., Kodoi, R., Nonaka, Y., Fukuda, I., Hashimoto, T., Kanazawa, K., et al. (2004). Lentinan z houby shiitake (Lentinus edodes) potlačuje expresi podrodiny cytochromů P450 1A v myších játrech. Biofactors, 21(1-4), 407-409.
• „Polysacharidy z hub, obzvláště β-glukany jako lentinan z druhu Shiitake – Lentinus edodes, působí protinádorově a imunomodulačně pomocí produkování cytokinů z imunocytů.“
• Masuda, Y., Togo, T., Mizuno, S., Konishi, M., & Nanba, H. (2012). Rozpustný β-glukan z druhu Grifola frondosa vyvolává množení a signalizaci dectin-1/Syk u přítomných makrofágů prostřednictvím autokrinní dráhy GM-CSF. Journal of leukocyte biology, 91(4), 547-556.
• „β-glukan, hlavní složku buněčných stěn hub, obvykle rozeznají PRR vyjádřené na makrofázích a dendritických buňkách, například dectinu-1.“
• „Toto je první studie, která prokazuje, že čištěné β-glukany, jako například MD frakce a kurdlan, přímo vyvolávají produkci GM-CSF, což vede k aktivaci dectin-1/Syk u přítomných makrofágů. Nakonec jsme dokázali, že MD frakce vyvolává množení buněk a produkci cytokinu bez nadměrného zánětu v přítomných makrofázích, což přispívá jeho imunoterapeutickému potenciálu.“
• Kurashige, S., Akuzawa, Y., & Endo, F. (1997). Účinky podávání druhů Lentinus edodes na propuknutou rakovinu a činnost makrofágů a lymfocytů u myší při podávání karcinogenu N-butyl-N-butanolnitrosoaminu. Immunopharmacology and Immunotoxicology, 19(2), 175-183.
• „Myším byl karcinogen podáván každý den po dobu 8 týdnů a některé navíc dostávaly shiitake. U 100 % těch, které dostávaly karcinogen, se vytvořil karcinom močového měchýře. U 52,9 % se shiitake. Chemotaktické působení makrofágů bylo potlačeno u myší, kterým byl podáván jen samotný karcinogen, ale zůstalo na téměř normální úrovni při podávání hub. Odebrané lymfocyty vykazovaly téměř normální blastogenní odpověď s houbami, ale bez nich byla jejich odpověď téměř naprosto blokovaná. Cytotoxické působení lymfocytů bylo normální s houbami a činnost NK buněk byla bez hub značně potlačena.“
• Nonaka, Y., Shibata, H., Nakai, M., Kurihara, H., Ishibashi, H., Kiso, Y., et al. (2006). Protinádorové působení duanwood varianty Ganoderma lucidum u alogenních a syngenních myší s nádorem. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 70(9), 2028-2034.
• „Zkoumali jsme protinádorové účinky přípravku z duanwood varianty Ganoderma lucidum, typu G. lucidum, nejen u alogenních myší ddY se sarkomem 180, ale také u syngenních myší C3H/He s MM 46. G. lucidum AF bránila růstu nádoru a prodlužovala život myší při orálním podání při volném krmení stravou obsahující 2,5 % G. lucidum AF. Vykazovala také protinádorové působení v případě následného krmení po naočkování nádorem. Duanwood reishi významně působila proti utlumení buněk sleziny CD8+ a bránila poklesu produkce interferonu gama (IFN-gamma) v místních lymfatických uzlinách u myší s MM 46, což naznačuje, že protinádorové působení duanwood reishi by mohlo být způsobeno jejím imunostimulačním působením. Tyto výsledky naznačují, že přijímání duanwood reishi může být vhodné pro prevenci a léčení rakoviny.“
• Furusawa, E., Chou, S. C., Furusawa, S., Hirazumi, A., & Dang, Y. (1992). Protinádorové působení jedlé houby Ganoderma lucidum na intraperitoneálně implantovaný Lewisův plicní karcinom u syngenních myší. Phytotherapy Research, 6(6), 300-304.
• „Vodný výtažek ling-zhi (reishi) značně prodlužoval délku života myší s implantovanými nádory při samostatném intraperitoneálním podání i v kombinaci s cytotoxickými protinádorovými léky.“

ODKAZY:

• [1] Brown, G., & Gordon, S. (2005). Immune recognition of fungal β-glucans. Cellular Microbiology, 7(4), 471-479.
• [2] Tsoni, S. V., & Brown, G. D. (2008). β-glucans and dectin-1. Annals of the New York Academy of Sciences, 1143(1), 45-60.
• [3] Price, L. A., Wenner, C. A., Sloper, D. T., Slaton, J. W., & Novack, J. P. (2010). Role for toll-like receptor 4 in TNF-alpha secretion by murine macrophages in response to polysaccharide krestin, A Trametes versicolor mushroom extract. Fitoterapia, 81(7), 914-919.
• [4] Okamoto, T., Kodoi, R., Nonaka, Y., Fukuda, I., Hashimoto, T., Kanazawa, K., et al. (2004). Lentinan from shiitake mushroom (Lentinus edodes) suppresses expression of cytochrome P450 1A subfamily in the mouse liver. Biofactors, 21(1-4), 407-409.
• [5] Masuda, Y., Togo, T., Mizuno, S., Konishi, M., & Nanba, H. (2012). Soluble β-glucan from Grifola frondosa induces proliferation and Dectin-1/Syk signaling in resident macrophages via the GM-CSF autocrine pathway. Journal of leukocyte biology, 91(4), 547-556.
• [6] Kurashige, S., Akuzawa, Y., & Endo, F. (1997). Effects of Lentinus edodes administration on cancer outbreak, and activities of macrophages and lymphocytes in mice treated with a carcinogen, N-butyl-N-butanolnitrosoamine. Immunopharmacology and Immunotoxicology, 19(2), 175-183.
• [7] Nonaka, Y., Shibata, H., Nakai, M., Kurihara, H., Ishibashi, H., Kiso, Y., et al. (2006). Anti-tumor activities of the antlered form of Ganoderma lucidum in allogeneic and syngeneic tumor-bearing mice. Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry, 70(9), 2028-2034.

Jak si koupit houbový produkt, který Vám pomůže?

Jak si vybrat nejlepší přípravek z hub – jestliže jste někdy viděli a drželi v ruce například houbu chaga (rezavec šikmý) nebo reishi (lesklokorka lesklá), určitě jste si všimli, jak tvrdou, dřevnatou a vláknitou strukturu má. Chtělo by se vám zakousnout se do ní? Myslíte si, že by to pro vás bylo nějak prospěšné? Odpověď zní, že by vám to příliš neprospělo, pokud byste houbu nejprve nevystavili teplu – velkému množství tepla.

Již v dávných časech se z hub připravoval čaj, aby se koncentrovaly jejich prospěšné vlastnosti. Dá to totiž zdravý rozum, že než jíst ty tvrdé, nestravitelné houby celé, je lepší získat z nich účinné látky extrakcí. Jedinou vyjímku tvoří spór, který lze získat z Reishi, který má v řadě oblastí účinek vyšší než extrakt.

Díky moderní vědě a vylepšeným způsobům zpracování udělaly metody extrakce obrovský pokrok. Ale i když si dnes můžete hotové přípravky z hub koupit v bezprecedentní kvalitě, k dostání jsou také alternativy, které zdaleka tak dobré nejsou. Nyní tedy otevřeme Pandořinu skříňku a podíváme se, jak zvolit ty nejlepší přípravky z hub!

Potence na prvním místě (ale ne tahle…)

Myslím, že se všichni shodneme, že platit za doplněk stravy má smysl jen tehdy, když má terapeutickou potenci, to znamená, že je účinný. Přitom je rozšířen nesprávný názor, že účinné jsou všechny doplňky stravy, tedy i všechny přípravky z hub. Největším problémem, který se často přehlíží, je biologická dostupnost, tj. otázka, co člověk z přípravku skutečně dokáže vstřebat.

Tradičně se dřevnaté a tvrdé léčivé houby konzumovaly vždy ve formě vývaru – mnoho hodin se vařily. To je jednoduchá extrakce horkou vodou, která rozpustí buněčné stěny houby, tvořené chitinem. Důležité je ovšem provést ještě extrakci alkoholem, aby se rozpustily také významné sloučeniny obsažené v houbě, které jsou rozpustné v tucích. Dvojitá extrakce kombinuje extrakci horkou vodou s extrakcí alkoholem. Právě při jejím použití získáte za své peníze nejlepší produkt.

Z čeho je houbový přípravek vyroben?

Ne všechny „houby“ jsou si rovné. Používání slova „houba“ nikdo nereguluje, a některé firmy proto za přípravky z hub označují také své výrobky z podhoubí (mycelia). Podhoubí jsou vlastně jen „kořeny“ hub, které zpravidla rostou v půdě. Vsadím se, že do něčeho takového byste v lese ani nekousli! Nechte přírodu, aby odvedla svou práci a zkoncentrovala všechny kvalitní látky do hub, které vyrůstají nad zemí.

Volte přípravky, které jsou vyrobeny ze skutečných hub, z toho, čemu se říká plodnice. Dalším problémem výrobků z podhoubí je pomocná látka. Když se podhoubí pěstuje v rýži, lze k němu získat přístup jen tak, že se všechno dohromady semele. V důsledku toho hotový výrobek obsahuje přinejmenším 50 % rýžové mouky!

Dalším důležitým aspektem je způsob pěstování hub. Mnoho firmem pro maximalizaci výnosů volí rychlené způsoby pěstování. Například u Reishi jsou to rychlené tříměsíční houby pěstované v igelitových pytlích na substrátu z pilin.Takové houby mají malou účinnost. Nejúčinější druh ganodermy je Duanwood Red Reishi – pěstovaná 12 měsíců na dlouhých dubových kmenech.

Srovnání obsahu polysacharidů v produktech z extraktu z těla houby a produktech z mycelia

„Komplexní analýzy, které srovnávají plodnice reishi s přípravky z podhoubí reishi pěstovaného v obilných zrnech, ukazují na rozdíl v obsahu betaglukanů. Opravdové houby mají vysoký obsah beta-d-glukanů a velmi nízký obsah škrobu (vysoká kvalita), zatímco podhoubí pěstované na obilných zrnech obsahuje malé množství beta-D-glukanů a velké množství škrobu (nízká kvalita). Zdroj: Chilton, J., 2015. Nammex, Redefining medicinal mushrooms.“

Postupy extrakce

Nejběžnější a nejlevnější metodou extrakce je extrakce horkou vodou: při ní horká voda „rozpustí“ chitin a uvolní biologicky aktivní složky, které jsou rozpustné ve vodě. Nejvyšší výtěžnosti biologicky aktivních látek se dosáhne při použití vysoké teploty ve spojení s vysokým tlakem (99–189 ºC a tlak až 345 kilopascalů, aby se zamezilo rozpadu molekulární struktury biologicky aktivních složek). V případě sofistikovanějších přípravků z hub se jako druhý krok uplatní extrakce horkým etanolem. Jejím prostřednictvím se uvolní i látky nerozpustné ve vodě – použije-li se také tento krok, stanou se biologicky dostupnými prakticky všechny biologicky aktivní látky. To však nesmíme zaměňovat s alkoholovou tinkturou: když se do alkoholu pouze nasype houbový prášek, účinek nebude velký. Na rozdíl od celulózy (bylinné přípravky) se totiž chitin v alkoholu nerozkládá.

Tyto odborné znalosti většina spotřebitelů nemá. K dispozici je pouze etiketa s údaji o doplňku stravy a webová stránka nebo brožura plná propagačních tvrzení. Stručně řečeno: etiketě můžete věřit (přehánět nebo lhát se na ní ze zákona nesmí). Ve druhém případě jde ale převážně o marketingová tvrzení, která mohou být v různé míře pravdivá či nepravdivá.

Stoprocentně jisti, že jde o skutečný extrakt, si můžete být jen v případě, že etiketa obsahuje údaje jako „40 % polysacharidů“, „10 mg ergosterolu“ nebo „2 % kyseliny betulinové“. Obecná tvrzení typu „Obsahuje velké množství betaglukanů“, „Více než 200 fytonutrientů!“ či „Obsahuje PSP/PSK“ najdeme pouze na přípravcích, které nebyly vyrobeny extrakcí – na skutečných kvalitních extraktech jsou vždy uvedena přesná čísla. Jednak proto, že tam uvedena být mohou, ale také proto, že tak výrobky získávají jedinečný prodejní argument (USP). Přípravky z hub vyrobené jinak než extrakcí se velmi obtížně analyzují.

Opravdu extrakt?

Kromě toho může být použití výrazu „extrakt“ nebo „výtažek“ velmi zavádějící. Autentické extrakty z hub jsou obvykle výsledkem extrakce za použití rozpouštědla (horké vody, případně také horkého etanolu). Biologicky aktivní látky se uvolní, rozředí a koncentrují v rozpouštědle a následně se izolují.

Na našem trhu můžete najít více „extraktů“, na kterých bývá uvedeno například „extrakt 10:1“. Taková informace je zavádějící, protože v podstatě označuje zmenšení množství či objemu usušením nebo zkoncentrováním. 

Bez upřesnění obsahu biologicky aktivních látek, který je popsán výše, ji nelze považovat za údaj o síle/účinnosti přípravku

Prokázaná účinnost

Pokud chcete vědět, co za své peníze dostáváte, potřebujete standardizovaný obsah účinných látek. U výtažků z léčivých hub by mělo být na výrobku uvedeno, že obsahuje alespoň 40% polysacharidů. Ale nezapomeňte také, že ani nejvyšší účinnost nepomůže, když užíváte jen podprahové dávky. Abyste dosáhli terapeutických účinků, musíte houbu konzumovat v dostatečném množství. Z tradičních způsobů použití i vědeckých poznatků vyplývá, že optimální velikost dávky je 500–1500 mg (platí pro produkty obsahující minimálně 40% polysacharidů).

Většina firem přípravky z hub dodává v kapslích, při jejichž výrobě je nutné používat plniva a antiadhezivní látky kvůli správnému fungování výrobních zařízení. Tyto nežádoucí dodatečné složky se nepřidávají v zájmu spotřebitele, ale kvůli strojům. Plnit kapsle bez pomocných látek je časově náročnější a dražší, ale dostanete tak 100% čistý extrakt. Pro vaše zdraví je tedy důležité volit produkty bez přídavných plnidel.

V tomto konkrétním případě můžeme konstatovat, že např. 10:1 znamená, že jde jednoduše o usušenou houbu rozdrcenou na prášek: houby bývají přibližně z 90 % tvořeny vodou, takže dokonale usušená houba se zmenší na 10 % své původní hmotnosti. Podobný údaj o síle najdeme na všech bylinných tinkturách, ale houby nejsou byliny a na rozdíl od sušených bylin se nerozpouštějí v alkoholu ani studené vodě.

OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ EXTRAKTY

S CERTIFIKÁTY

Níže uvedené nejúčinnější přírodní přípravky s ochrannou známkou Superionherbs sice mohou velice dobře účinkovat, nicméně je vhodné souběžně začít u sebe, protože chronické obtíže mají zpravidla tyto společné jmenovatele:

• usazování toxinů
• špatné dýchání
• chronické překyselování organismu