Léčivá okurka

Obsah okurky se jeví jako převážně čistá voda, ale ta obsahuje také látky, které mají pozitivní vliv na mnoho nemocí. Je také velice prospěšná při detoxakci a hydrataci těla, ale třeba zkvalitňuje vlasy i nehty. Také je známo, že kvalita vlasů a nehtů vykazuje kvalitu zdraví.

Abyste využili její maximum pro zdraví, zařaďte ji denně do vaší stravy.

Pravidelná konzumace ideálně organických okurek, to je:

1. Detoxikace, likvidace toxinů, přísun nutričních látek a hydratace organismu

Okurky jsou sice tvořeny vodou z 95%, ale zbylých 5% to jsou elektrolity a nezbytné minerály pro organismus. Zároveň jsou velice vhodné pro zkvalitnění hydratace těla.

Jedna skutečnost je důležitá. Nejvíce prospěšných látek se nalézá ve slupce, proto je konzumujte neoloupané.

2. Vitamín C a vitamíny skupiny B

Právě konzumace okurek se slupkou Vám zabezpečí příjem těchto potřebných vitamínů.

3. Prevence chorob

Okurky se slupkou obsahují mnoho vitamínů, minerálů a antioxidantů, které pomáhají tělu předcházet mnoha onemocněním, a to i rakoviny.

Dále pomáhají při léčbě diabetu, při vysokém krevním tlaku - obsahují draslík - i při vysoké hodnotě HDL cholesterolu.

Pravidelné pití čerstvé organické okurkové šťávy posiluje tvorbu inzulínu slinivkou břišní a také snižuje rezistenci organismu na inzulín, což ocení zajisté diabetici, kterých je v ČR cca milion. Nicméně sníženou citlivost na inzulín - blížící se cukrovka - má nejméně dalších 2 miliony Čechů.

4. Zbavování se celulitidy

Za příčinou celulitidy je odpovědné hromadění toxických látek v tukové tkáni, které od určitého množství stojí za vznikem mírných chronických zánětů.

Okurka tyto toxické látky vyplavuje z těla.

5 Okurka a dna

Kyselina močová při dně a revmatických bolestech vytváří v kloubech malé krystalky. Okurka je účinnou alkalickou složkou a proto neutralizuje a odstraní kyselinu močovou z organismu. Zároveň je prevencí ledvinových kamenů.

Po dobu pití šťávy z okurek můžete zpočátku pociťovat mírně zvýšenou bolestivost. To je však příznak toho, že terapie zabírá a nastává uzdravování. Zvýšená bolest vzniká tehdy, pokud se usazené toxiny rozruší a dají se do pohybu.

Pro snížení bolesti je vhodné k okurce přidat ještě zázvor, celer a citron. Tyto potraviny pomáhají po dobu procházení těla očistným procesem utlumovat záněty.

6. Okurka a metabolismus

Okurky mají kladný vliv na metabolismus. Zrychlený metabolismus znamená více energie do života, rychlejší spalování tuků a postupné hubnutí.

Dále okurky obsahují vlákninu, proto je vhodná na podporu trávení, zrychlení přechodu potravy zažívacími orgány a předcházení zácpy.

7. Špatný dech

Špatný dech je zdravotní problém, který trápí mnoho lidí. Zde opět pomůže okurka - stačí ukrojit kousek okurky, vložit si ho na 30 sekund do úst. Účinněji funguje šťáva z okurky, proplachováním úst cca 60 sekund.

Antibakteriální látky v okurce vám pomohou eliminovat škodlivé bakterie, které jsou příčinou špatného dechu.