Nepřetěžujte svou tělesnou schránku, aneb sport je moderní mýtus
Ing. Zdeněk Rozehnal
Dostávám žádosti o pomoc při zdravotních obtížích všeho druhu. Nedávno jsem obdržel mail, který krátce shrnu.
Velice mladá žena absolvovala náročnou turistiku v rozsahu 50 dnů, přičemž má narušenou menstruaci a zažívání - vrací se jí průjmy a před absolvováním této akce se objevily genitální bradavičky.
Týden po turistické akci má stále bolesti svalů, kloubů a plosek nohou. Dále se jí vrací stavy „mlhy“ před očima s tím, že se hůře koncentruje, což si vysvětluje i nedostatkem pohybu za posledních deset dní, po návratu z hor.
Ráda by pokračovala v lehkém tréningu - 6 km běh za den (to většina mužů neuběhne za rok). Má pocit, že by jí pomohla velká očista v podobě stravy.
Očista stravou nepomůže, pokud nedojde nejdříve k úpravě sebezničujícího životního stylu.
Adrenalin je proti zdravé dlouhověkosti
Adrenalin se stal v poslední době oblíbeným slovem. Všeobecně je podpora tvorby tohoto hormonu vnímána jako potřeba pro zdravý životní styl.
Adrenalin je vytvářen v dřeni nadledvinek a jeho vyplavení do organismu aktivuje sympatický nervový systém i zvýšenou fyzickou aktivitou. Dojde ke zvýšení tepu, krevního tlaku, zvyšuje se průtok krve svaly, ale na druhé straně tento průtok krve klesá v jiných částech těla. A tím se zhoršuje likvidace metabolického odpadu. A to určitě nepřispívá do budoucna ke zdraví.
Adrenalin sice umožňuje maximální mobilizaci veškerých rezerv, ale za cenu velkého následného vyčerpání, což má negativní vliv na trávení a snižuje se aktivita imunitního systému, aktivují se různé rozkladné metabolické pochody. To vystihuje výše popsaný zdravotní stav mladé ženy.
To nakonec vede k vyčerpání a k selhávání tkání a orgánů
a postupné invaliditě
Zdravá dlouhověkost je spojena s co nejlépe fungujícími regeneračními a detoxikačními pochody v organismu. A ty se aktivují parasympatikotonní vegetativní soustavou, která je protipólem sympatikotonní soustavě, která se aktivuje stresem, špatnou stravou, fyzickou zátěží… Parasympatický systém je anabolický (buduje), aktivuje trávení, imunitní systém a vylučovací orgány, tedy vyživuje, udržuje a obnovuje náš život. Aktivuje se, pokud je v klidu naše tělo i naše psychika.
Závěr
Nepřiměřená adrenalinová aktivace organismu zdravý život zkracuje, pro skutečnou aktivní regeneraci organismu je daleko užitečnější navodit přiměřený duševní klid.
Pro budoucí zdravou dlouhověkost je nutné normalizovat aktivaci sympatické neurovegetativní soustavy. Jen tak může tělo přiměřeně více aktivovat parasympatický systém.
Oba systémy nemohou současně pracovat na plný výkon a regenerující parasympatikus je mnohem aktivnější pouze tehdy, je-li uvedena akční - sympatikotonní soustava do relativního klidu. Pozná se to jednoduše podle srdeční frekvence – všechno co ji zvyšuje, automaticky snižuje aktivaci regeneračních rezerv a tím se příliš aktivní lidé nevědomě připravují o tu nejlepší medicínu, jakou si mohou dopřát.
Toto doporučení neznamená začít své svalstvo zanedbávat, jde jen o to najít ideální vyvážení mezi pohybem a klidem, protože aktivní odpočinek je prospěšný, jde-li o činnosti provozované v relativně co největší pohodě, jak duševní, tak i tělesné.
Zdravá dlouhověkost
Výše uvedená informace je určena lidem, kteří jsou ochotni aktivně pracovat na tom, aby mohli prožít poslední třetí třetinu života jako úžasnou část svého bytí a mají zájem co nejvíce zvýšit svoje šance na zdravou a soběstačnou dlouhověkost bez chemických léků, což je pojem pro 95 roků a výše.
Znamená to, že v 65 letech nebudete mít 2 chronické nemoci, v 85 více než 5, což je průměr v české populaci. Nebudete navštěvovat 14x lékaře ročně jako průměrný Čech (v Rakousku je průměrná návštěvnost 4x ročně!). Nebudete mít haldu chemických léků, které spolehlivě vyvolávají další nemoci...
Pozor na chemické lékaře
Každý třetí český lékař trpí vážným syndromem vyhoření. Cítí se na dně a nenávidí své povolání i pacienty.
Zjištění České lékařské komory ve spolupráci s 1.lékařskou fakultou Univerzity Karlovy již v roce 2014
MUDr. Ladislav Šafránek, lékař pro zdravou dlouhověkost
Pokud máte chronickou zdravotní indispozici a nejste spokojeni s chemickým lékařem, doporučuji se obrátit na MUDr. Slávka Šafránka:
E-mail: ladislav.safranek@celostnimedicina.cz
AMEN.
Cílem medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti.
Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.
MUDr. William J. Mayo
Rok si ničíme IMUNITU, možná i proto je tolik nemocných, říká česká vědkyně.
„Lidé musí převzít zodpovědnost sami za sebe a ne slepě věřit jen v očkování, které, ať je to myšleno sebelépe, není samospásné.“
U lidí s vysokým BMI (35+) nefunguje očkování! To povrzuje i italská studie. Velká vrstva tukové tkáně limituje imunitu.
doc. RNDr. Irena Koutná, Ph.D.
POSILUJTE ÚČINNĚ PŘEDEVŠÍM IMUNITU A MOZEK
NEJVYŠŠÍ KVALITA PŘÍRODNÍCH EXTRAKTŮ
REISHI, CORDYCEPS, ČAGA, AŠVAGANDA, HERICIUM, MACA, CORIOLUS, KURKUMIN, BETAGLUKAN, GRAVIOLA, HLÍVA ÚSTŘIČNÁ, SHIITAKE, DRAČÍ KREV, C-MAX KOMPLEX, DANSHAN, HE SHOU WU-RDESNO, CHITOMAX, FENUPRIM, MAITAKE, AGARICUS, COPRINUS, ENOKI, SAFFRON, SILYBIN, BOSWELLIA...
100% KVALITA JEN V ROSTLINNÝCH KAPSLÍCH
CERTIFIKÁTY KLÍČOVÝCH PRODUKTŮ ZDE
Každá nemoc je způsobena narůstající jedovatostí lidského organismu.
Jak se uzdravit z chronické Boreliózy, Chlamydiózy... Únavového syndromu
Tibetská houba, tibetské krystaly a kombucha - darování, prodej
100% REISHI - houba mládí a zdravé dlouhověkosti
31 důvodů proč se NENECHÁM OČKOVAT - izraelský rabín
CORDYCEPS - silná imunita a nárust energie
Překyselené tělo: začátek vážné nemoci
Léčte záněty a ne Cholesterol, MUDr. Sircus
Protichůdné zprávy o Mamografu - PROČ?
Klouby - Artróza - kmenové buňky - Podvod!
Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme?
Lékaři se uzdravili z Roztroušené sklerózy
Jak se skutečně zdravě stravovat...
Proč průběžně a jak detoxikovat tělo
Úspěšná léčba cukrovky 2.typu úpravou stravy - film odvysílaný na BBC 2
Sandřina Úspěšná léčba rakoviny
Žaloba na farmaceutické korporace, MUDr. Matthias Rath
Zkušenosti s Úspěšnou léčbou boreliózy, chlamydiózy, únavového syndromu a dalších koinfekcí
Koloidní stříbro - účinné přírodní antibiotikum, hustoty koloidního stříbra, doporučené dávkování
Lék Isoprinosine a jeho možnosti v PREVENCI a LÉČBĚ Covidu-19 - prof. MUDr. Jiří Beran CSc.
Porovnání AMERICKÉ a RUSKÉ vakcíny na Covid-19, mechanismy účinků všech i připravovaných vakcín.
Antonín Baudyš: „Jsme v TICHÉ VÁLCE, připravené ELITAMI a USA."
ZAČNĚTE U SEBE
ZÁKLADEM ZDRAVÍ JE PREVENCE A NÁVRAT K PŘÍRODĚ
Doporučuji:
každé ráno cca 30 minut před snídaní
vypít cca 4 dcl vlažné čisté pramenité vody s citrónem (můžete přidat až půl lžičky jedlé sody) a pro posílení imunity a energie můžete použít dvojitý extrakt (1-2 kapsle) z
a nejdříve po 15 minutách:
- kefír z tibetské houby 3dcl
- lněné semínko až 30 g - 3 PL
- mletá skořice /max. 4 g za den/
případně nejen pro psychiku:
- Ashwagandhu /1-2 kapsle denně/
pro střevo kvalitní probiotika:
- kysané zelí, které si sami jednoduše vyrobíte POUZE VY! Pozor na "BRUSELSKÉ" kysané zelí! S éčkama
___________________________________________________
Předpokládané trendy v užívání vitamínů a dalších doplňků stravy v roce 2021 ZDE
- v roce 2020 došlo k 50% nárůstu prodejů přírodních přípravků pro posílení imunity. SKVĚLÉ!
CHRONICKÁ BORELIÓZA, CHLAMYDIE...? ÚNAVOVÝ SYNDROM
Osvědčený postup pro léčbu boreliozy a dalších koinfekcí, když ortodoxní chemická medicína (3 týdenní nitrožilní antibiotická léčba) a následně klasická - 3 antibiotika - minocyclin, azitromycin, entizol a 2 antituberkulotika - arficin a nidrazid i po 18 měsících aplikace u mě totálně selhala.
OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ PŘÍPRAVKY PRO TERAPEUTICKÉ VYUŽITÍ
ZÁSADA!
KDYŽ PŘÍRODNÍ PRODUKTY, TAK V NEJVYŠŠÍ KVALITĚ
TEDY
S MAXIMÁLNÍ BIOLOGICKOU DOSTUPNOSTÍ
Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.
MUDr. William J. Mayo
PROČ SE ŠMEJDŮM STÁLE DAŘÍ
Dvě třetiny lidí mají sklon k poslušnosti a vedou nás charismatičtí psychopati.
Psychopat v politice se dokáže prolhat, vzrušuje ho moc.
psychiatr Radkin Honzák
/a také třeba ten v červené mikině objednává pro policii vodní děla za 105 mil. korun a touží po šikaně lidí a po GULAZÍCH/
Právě ty dvě třetiny lidí nepřímo rozhodují svým chováním o lockdownech...
KLINICKÉ TESTY LÉKŮ - PODVOD
DOKUMENT ČT 2
BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH
VZKAZ PRO SVOBODU A NADĚJI - Robert F. Kennedy, Jr. (CZ titulky)
Robert F. Kennedy, Jr. vzkazuje lidem - tohle je boj o naše základní práva, naši demokracii a svobodu
TŘI UNIKÁTNÍ EXTRAKTY
Z DUANWOOD RED REISHI
EXTRAKT SPÓR
TRITERPEN MAX
ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI
DUANWOOD RED REISHI
zdroj výše nejúčinnějších extraktů
Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan
MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?
MUDr. Ludmila Eleková: Vakcíny brzdí vývoj. Dříve děti mluvily souvisle od 2 let a dnes? Katastrofa! (1:58:35)
DOKUMENT ČT 2
ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ
KNIHA
NACISTICKÉ KOŘENY "BRUSELSKÉ EU"
MUDr. Matthias Rath, Paul Anthony Taylor, Aleksandra Niedzwiecki a August Kowalczyk
v češtině je možno knihu přečíst online zde
Co jste už vždycky chtěli vědět o ‘bruselské EU’ - Ale nikdo se neodvážil vám o tom říci!
JAREK NOHAVICA
ZADEK JAK ŽOK
A přece nakonec - ÚSPĚŠNÁ LÉČBA
Jak platné v roce 2020 - 2021
PROTESTSONG
V DLOUHÉM ZATMĚNÍ
Ilona Czáková, Roman Horký a KAMELOT
(Oficiální videoklip - Premiéra: 1. 12. 2020)
Do této písně jsme vložili naše srdce a nevymyté mozky
SVĚT SE ZBLÁZNIL, DRŽME SE
Přes zdánlivě vtipný název i ilustraci na obálce knihy rozhodně o žádnou legraci nejde. Autoři nás nejdříve seznámí obecně s pojmem psychopat a pak už velmi detailně rozebírají pány Klause, Zemana a Babiše a pečlivě zdůvodňují, proč právě na ně se toto označení, či spíše diagnóza, vztahuje. Hojně při tom používají citace renomovaných vědců, psychiatrů a psychologů : Fromma, Bradshawa, Rohra, Koukolíka, Honzáka a mnohých dalších.
Kniha se taky pokouší pochopit, proč tito lidé mají tak velký vliv na lidi - voliče a proč se jim společnost tak neúspěšně brání, nebo spíš nebrání. Autoři se v závěru pokoušejí najít i nějaká řešení, ale že to nebude jednoduché je jasné nejen jim, ale i čtenáři.
Poselstvím knihy pak je jednoznačně umět poznat zlo ve společnosti, nepodlehnout mu, a hlavně nerezignovat.
Držme si palce!
