Syndrom karpálního tunelu, bolí vás z počítače zápěstí?

Ing. Zdeněk Rozehnal

Syndrom karpálního tunelu je tzv. útlakový syndrom. Způsobuje ho postižení či poškození středního nervu v karpálním tunelu. Tlakové poškození může vzniknout častým chronickým přetížením zápěstí při nevhodné ergonomii práce s počítačem, dále například po úrazu zápěstí, zánětu šlach a vazů v této oblasti, při práci. Negativní vliv mohou mít i hormonální změny v organismu, jako je užívání antikoncepce, těhotenství či menopauza. Proto se častěji projevuje u žen.

Hlavními příznaky jsou oslabená citlivost, mravenčení, pálení, trnutí a bolesti prstů rukou, které často bolí i v klidovém stavu. Pacienti uvádějí, že největší bolesti pociťují především v noci. Tento syndrom lze klinicky diagnostikovat například metodou EMG nebo studií nervového vedení.

Syndrom karpálního tunelu je nejčastější onemocnění, které může postihnout ruku. Vznikne při soustavném anebo opakovaném přesilování ruky. Postihuje také lidi, kteří vykonávají těžkou nebo stereotypní manuální práci. Nevyhýbá se náruživým sportovcům - například kulturistům a cyklistům.

Velmi jsou ohroženi lidé, kteří pracují se zbíječkami nebo vibrujícími nástroji. V těchto případech může být zdravotní stav hodoncený jako nemoc z povolání.

Syndrom karpálního tunelu je nejčastějí neuropatie - postižení nervu. Poškozený je středový nerv, který je jeden z nejdůležitějších nervů ruky. Středový nerv prochází společně se svalovými šlachami ohybačů prstů přes zápěstí, a to úzkým kanálkem (zápěstní-karpální kanál), který je tvořen kostičkami a vazy zápěstí.
Nepřiměřený nebo soustavný tlak poškozuje tento nerv a zhoršuje jeho cévní zísobení.

Příčiny syndromu karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu může způsobit každý stav, při kterém dochází k zúžení tunelu, respektive jeho otoku. K nejčastějším komplikacím patří:

  • hormonální porucha
  • cukrovka
  • artróza
  • posilování

Pozor na opakované přetěžování!

Typickým prvním projevem je mravenčení, pálení, případně bolesti prstů a ruky. Těžkosti se zpočátku objevují jen při přetěžování, třeba při nošení tašky. Zde byste měli již zbystřit.

Později bolesti obtěžují postiženého i v noci, také jej bolesti budí ze spánku. Postupně se může i zhoršovat citlivost v prstech - typicky v prvních čtyřech, protože malíček bývá ušetřený.

V posledním stádiu ruka ztrácí cit, obratnost a sílu v prstech. Výsledkem jsou problémy při běžných činnostech - zapínání knoflíků, šití jehlou, věšení prádla, z postižených rukou vypadávají věci.

Ženy jsou ohroženější

Toto onemocnění časteji postihuje ženy, především po menopauze. Syndrom sa objevuje  při následujících diagnózách a problémech:

  • onemocnění štítné žlázy
  • cukrovka
  • revmatoidní artritída
  • obezita
  • dna
  • používaní berly nebo hole při chůzi

Lehká diagnostika, ale těžká léčba

Protože projevy této nemoci jsou typické, určení diagnózy je poměrně jednoduché. diagnózu zpravidla určuje neurolog a potvrzuje se eketrofyziologickým vyšetřením, tzv. EMG vyšetřením.

Pokud je to možné léčí se základní příčina onemocnění. Obézním pacientům lékař doporučí, aby zhubli, a zmírnili zátěž v kloubech, případně zlepšili cirkulaci lymfatické tekutiny.

Pacientům s hypertyreózou - nadměrná činnost štítné žlázy - se podává náhradní hormonální léčba. V lehčích případech postačuje, pokud si pacienti šetří ruce, nosí dlahy a užívají protizánětlivé léky.

V minulosti se pacietům doporučovalo podávání vitamínů skupiny B, tento přístup se ukázal jako neúčinný. Přechodnou úlevu přináší lokální aplikace kortikoidů.

Pokud problémy přetrvávají, přičemž pacient ztrácí citlivost a obratnost v ruce, je to jednoznačná indikace na operační řešení. Operace je poměrně jednoduchá a krátká, v lokálním znecitlivění.

Následná rekonvalescence je krátká, nicméně postižený by se měl natrvalo dávat pozor na přetěžování rukou.

Prevence nadevše, jak předcházet onemocnění?

Především nepřetěžovat ruce. Bohužel někdy se tato rada těžko uplatňuje. Pomoci však může:

  • používaní správných nástrojú a pracovních pomůcok
  • střídání intenzivní práce s odpočinkem
  • cvičení

Pokud pracujete s počítačem, doporučuje se správný posed, správna výška pracovní desky a ergonomická klávesnice.

Otálení s problémem a čekání na zlepšení se nemusí vyplatit.

Pokud tyto zdravotní problémy neustupují urychleně vyhledejte neurologa.

Poškození nervu v ruce je totiž nezvratné a v těžkých případech už nepomůže ani operační zákrok

Každá nemoc je způsobena narůstající jedovatostí lidského organismu.

Úžasný: MUDr. Henry Bieler

 

 

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ ČLÁNKY

100% REISHI - houba mládí a zdravé dlou h ověkosti - 3 UNIKÁTNÍ, BEZKONKURENČNÍ EXTRAKTY

31 důvodů proč se NENECHÁM OČKOVAT - izraelský rabín Chananya Weisman

Jak se přírodní cestou uzdravit z chronické Boreliózy, Chlamydiózy, EB virózy... Únavového syndromu

CORDYCEPS - silná imunita a nárůst energie

Překyselené tělo: začátek vážné nemoci

Tibetská houba, tibetské krystaly a kombucha - darování, prodej

Léčte záněty a ne Cholesterol, MUDr. Sircus

100% ČAGA ze Sibiře, nejvyšší množství účinných látek garantující Certifikát 

Mamografie způsobuje rakovinu prsu, MUDr. Ben Johnson, M.D., N.M.D., D.O.

Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme? Leif Davenport

Artróza - kmenové buňky - Podvod!

Lékaři se sami uzdravili z Roztroušené sklerózy, prof. Jelinek, dr. Wahls

Jak se skutečně zdravě stravovat...

Nejúčinnější kloubní výživa, MUDr. Ladislav Šafránek

Proč průběžně a jak detoxikovat tělo

PROTINÁDOROVÝ účinek extraktů z REISHI a CORIOLUSU na úrovni klinických studií

Žaloba na farmaceutické korporace, MUDr. Matthias Rath

Koloidní stříbro - účinné přírodní antibiotikum, hustoty koloidního stříbra, doporučené dávkování

 

Porovnání AMERICKÉ a RUSKÉ vakcíny na Covid -19, mechanismy účinků všech i připravovaných vakcín.

 

Odstranění rtuti, hliníku a dalších toxinů z těla, včetně prevence - MUDr. Dietrich Klinghardt

 

  Zkušenosti klientů s Úspěšnou léčbou především boreliózy, chlamydiózy, únavového syndromu...

 

Zblblo již lidstvo natolik, že se nechá obelhat pohádkami o vražedném oxidu uhličitém?

 

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

ZDE

Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.

MUDr. William J. Mayo

 

 

TŘI UNIKÁTNÍ EXTRAKTY

Z DUANWOOD RED REISHI

          EXTRAKT                 SPÓR

Nejsilnější extrakt z REISHI na českém trhu!!!100% spórový prášek z Duanwood Red Reishi!!!

 

TRITERPEN MAX

Extrakt s vysokým obsahem triterpenoidů. Více než 20 triterpenoidů%!

ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI

DUANWOOD RED REISHI

zdroj výše nejúčinnějších extraktů

Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan

 

FAKTA O REISHI,

MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?

 

 

 

 CORDYCEPS, EXTRA SILNÝ

NEJVYŠŠÍ GARANTOVANÉ MNOŽSTVÍ ÚČINNÝCH LÁTEK - CERTIFIKÁT COA

Nejsilnější Cordyceps na českém trhu!!!

100% Sibiřská Čaga
Betaglucan MaxCellHlíva ústřičná

 

    KURKUMIN            AŠVAGANDA

        extrakt                    extrakt

Betaglucan MaxCellNejsilnější Ašvaganda na Českém trhu

 

RDESNO             ANNONA

extrakt                  extrakt

Vysoce účinný extrakt z listů

 

Z ověřených dat vyplývá, že člověk, který covid prodělal, je třináckrát lépe chráněn, než člověk, který má dvě dávky vakcíny.

prof. Jiří Beran, 13.11.2021

prof. Jiří Beran, 15.11.2021

 

TEČKOVANÝ PŘÍBĚH

"NEVĚŘÍM UŽ BÍLÝM PLÁŠŤŮM, ALE LIDEM"

medicinský inženýr

JURAJ Orság


 

KUBEK 2009

 

DOKUMENT ČT 2

BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH

DOKUMENT ČT 2

ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ

KNIHA

NACISTICKÉ KOŘENY "BRUSELSKÉ EU"

 MUDr. Matthias Rath, Paul Anthony Taylor, Aleksandra Niedzwiecki a August Kowalczyk

v češtině je možno knihu přečíst online zde

Co jste už vždycky chtěli vědět o ‘bruselské EU’ - Ale nikdo se neodvážil vám o tom říci!

 

             TEST

BARVOSLEPOSTI

 

JAREK NOHAVICA

ZADEK JAK ŽOK

A přece nakonec - ÚSPĚŠNÁ LÉČBA

 

 

ROK SI NIČÍME IMUNITU,

možná i proto je tolik nemocných, říká česká vědkyně, vedoucí týmu Centra buněčného a tkáňového inženýrství FN u sv. Anny...

doc. RNDr. Irena Koutná, Ph.D.

Aktualizovaný jmenný seznam sportovců zemřelých od 1.1.2021 do 22.7.2022 v souvislosti s "vakcinací"

Ú MRTÍ - 818

SRDEČNÍ ZÁSTAVY - 1225

   PATOLOG dr. Ryan Cole oprávněně VAROVAL

 

 

RENOMOVANÝ PATOLOG   dr. RYAN COLE - přednáška

ALARMUJÍCÍ EFEKT  covid (spike) injekcí (mRNA) na mozek, srdce, ledviny a ostatní orgány

  • Spousta lidí postrádá enzym, který rozkládá RNA
  • Naprosto porušujeme Norimberský kodex z roku 1947...

český dabing - 17:08

Lékařský summit, San Antonio, Texas, USA - 27.7.2021

 

AMERICA´S FRONTLINE DOCTORS

POSTAVIT SE NA ODPOR

 

FRONTLINE NEWS

 

 

ZAČNĚTE U SEBE

ZÁKLADEM ZDRAVÍ JE PREVENCE S NÁVRATEM K PŘÍRODĚ

Doporučuji:

každé ráno cca 30 minut před snídaní

vypít cca 4 dcl vlažné čisté pramenité vody s citrónem (můžete přidat až půl lžičky jedlé sody) a pro posílení imunity a energie můžete použít dvojitý extrakt (1-2 kapsle) z

  a nejdříve po 15 minutách:

případně nejen pro psychiku:

pro střevo kvalitní probiotika:

  • kysané zelí, které si sami jednoduše vyrobíte POUZE VY! Pozor na "BRUSELSKÉ" kysané zelí! S éčkama
 

 

VÁLEK U MORAVCE V OVM

10. dubna 2022

NEHORÁZNĚ LŽE

 

 

Fakta nepřestávají existovat tím, že se o nich nesmí hovořit. Pravda je dcerou času

 

 

 

Standardní verze