Pouze 20 % opalovacích krémů v roce 2026 splňuje bezpečnostní normy. Co byste měli vědět před nákupem

Následuje:

• Obava z chemických látek ve vašem opalovacím krému má jednoduché řešení
• ROK 2007: Neuvěřitelné! Až 84 % přípravků na opalování poškodí vaše zdraví!

- Pixabay

Barbora Nová

Opalovací krém je klíčovým aspektem ochrany před sluncem, zejména v létě. Váš opalovací krém vás však nemusí chránit tak dobře, jak si myslíte.

Podle nedávné zprávy Pracovní skupiny pro životní prostředí (EWG) splňovalo v roce 2026 její přísná bezpečnostní kritéria pouze asi 20 % (550 z 2 784) produktů s ochranným faktorem (SPF) (1).

EWG hodnotí produkty na základě pěti faktorů, které se vztahují k riziku a účinnosti složek při poskytování ochrany před sluncem (2):

• zdravotní rizika
• Ochrana před UVB (ultrafialovým zářením B)
• Ochrana před UVA (ultrafialovým zářením A)
• Rovnováha mezi UVA a UVB ochranou
• Stabilita opalovacího krému neboli rychlost rozkladu složek na slunci

I když je opalovací krém důležitý, neměl by být jedinou věcí, na kterou se spoléháte při ochraně před sluncem.

„Nedávná zpráva Pracovní skupiny pro životní prostředí nastoluje některé důležité body týkající se složení, označování a regulace opalovacích krémů, ale je také důležité interpretovat zjištění na základě toho, co je k dispozici,“ uvedla Dr. Tanya Evansová, MD, certifikovaná dermatoložka a lékařská ředitelka Programu pro rakovinu kůže na klinice pro melanom v MemorialCare Saddleback Medical Center v Laguna Hills v Kalifornii. Dr. Evansová se na zprávě nepodílela.

„Opalovací krém je stále jedním z nejúčinnějších nástrojů, které máme k dispozici ke snížení rizika spálení sluncem, fotostárnutí a rakoviny kůže, včetně melanomu. Hlavním poselstvím by nemělo být vyhýbání se opalovacím krémům, ale spíše jejich moudrý výběr a používání."

Mezery v regulaci opalovacích krémů a reakce průmyslu

Od roku 1999 neexistují žádné plně schválené nové složky blokující UV záření pro opalovací krémy.

Po 27 let se Američané spoléhali na starší filtry, zatímco produkty s bezpečnějšími a potenciálně účinnějšími filtry se staly standardem v celé Evropě a Asii.

Americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) navrhl koncem roku 2025 klasifikovat bemotrizinol jako bezpečnou a účinnou složku opalovacích krémů. Bylo by to poprvé za několik desetiletí, kdy by byl na amerických trzích povolen nový filtr (3).

Ten však dosud nebyl plně schválen.

Minerální vs. chemický opalovací krém

Dr. Paul Banwell, kosmetický chirurg a specialista na rakovinu kůže, uvedl, že s rostoucím povědomím o složkách opalovacích krémů se stále více lidí ptá na rozdíly mezi chemickými a minerálními opalovacími krémy. Dr. Banwell se na předmětné zprávě nepodílel.

„Minerální opalovací krémy obvykle obsahují oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý a působí na kůži tak, že fyzicky odrážejí UV záření, zatímco chemické opalovací krémy absorbují UV záření a přeměňují ho na teplo."

„Ani jeden z nich není automaticky „dobrý“ nebo „špatný“ a oba mohou být účinné, ale určité typy pleti mohou jeden snášet lépe než druhý. V mé klinice, zejména po zákrocích, jako je laserový resurfacing, peeling nebo chirurgický zákrok, často doporučuji minerální opalovací krémy, protože bývají šetrnější k hojící se nebo reaktivnější pokožce."

Evans souhlasil a poznamenal, že „nejlepší“ opalovací krém je ten, který se používá každý den.

Chraňte se před sluncem po celý rok

Je důležité správně aplikovat opalovací krém, abyste během pobytu na slunci dosáhli co největší ochrany.

• V dospělosti se snažte aplikovat 6 až 8 čajových lžiček opalovacího krému na celé tělo (4).
• Opalovací krém nanášejte 15 až 30 minut před pobytem na slunci.
• Opalovací krém nanášejte znovu v dostatečném množství alespoň každé 2 hodiny.

Kromě opalovacího krému byste měli zvážit i další možnosti ochrany před sluncem:

• Snažte se plánovat venkovní aktivity mimo špičku, od 10:00 do 16:00, kdy jsou sluneční paprsky nejintenzivnější.
• Noste klobouk a další ochranné oblečení, které zakryje vaši pokožku.
• Snažte se trávit co nejvíce času ve stínu.

Výběr bezpečného a účinného opalovacího krému

Vzhledem k tolika dostupným možnostem se výběr nejúčinnějšího opalovacího krému může zdát skličující.

„Při výběru opalovacího krému pacientům vždy radím, aby se drželi jednoduchých řešení a soustředili se na to podstatné,“ uvedl Dr. Banwell.

Dr. Evansová doporučuje následující tipy pro výběr opalovacího krému:

• Hledejte širokospektrální ochranu (pokrývá UVA i UVB záření).
• SPF 30 až 50 je dostatečný pro většinu lidí, ale většina dermatologů doporučuje SPF 50 nebo vyšší.
• Při plavání nebo pocení používejte voděodolný krém. Nezapomeňte ho pravidelně znovu nanášet.
• Zvolte texturu nebo složení, které budete používat pravidelně.
• Lidé s citlivou pletí nebo sklony k rosacei prospívají z přípravků na bázi oxidu zinečnatého.

„Používání extrémně vysokých ochranných faktorů, jako je SPF 100+, může vytvářet falešný pocit bezpečí a nenabízí dramaticky větší ochranu,“ uvedla Dr. Evansová. „Nejdůležitější je neopustit opalovací krém úplně.“

„Rizika spojená s chronickým vystavením UV záření jsou velmi reálná a velmi dobře zdokumentovaná,“ uvedl Dr. Banwell. „Opalovací krém by měl i nadále bezpodmínečně tvořit součást citlivé dlouhodobé péče o pleť spolu s klobouky, slunečními brýlemi, stínem a vyhýbáním se nadměrnému slunění, pokud je to možné."

"Pokud je pokožka neustále vystavena poškození UV zářením bez ochrany, je v průběhu času mnohem těžší udržet si zdravou kvalitu pleti."

Závěr

Podle nedávné zprávy organizace Environmental Working Group (EWG) splňuje přední normy bezpečnosti a účinnosti pouze asi 20 % opalovacích krémů. 

Minerální opalovací krémy jsou obecně považovány za bezpečnější, ale nejlepší opalovací krém je ten, který používáte důsledně a pravidelně jej znovu aplikujete.

Širokospektrální SPF 30 až 50, správná aplikace a pravidelné opětovné nanášení jsou klíčem k účinné ochraně před sluncem.

Obava z chemických látek ve vašem opalovacím krému má jednoduché řešení

 - Pixabay

Zásadně dávejte přednost fyzikálním krémům na bázi oxidu titaničitého a oxidu zinečnatého před chemickými krémy. A pokud plánujete pobyt na sluníčku, nezapomeňte na kvalitní sluneční brýle.

ROK 2007

Nová studie: Neuvěřitelné! Až 84 % přípravků na opalování poškodí vaše zdraví!

- Pixabay

Mike Adams, 9. července 2007, Natural News

Environmental Working Group (EWG) zveřejnila svého druhu první hloubkovou analýzu bezpečnosti a účinnosti více než 700 značek opalovacích krémů. Tato nová databáze uvádí výrobky, které nabízejí nejlepší kombinaci bezpečnosti a účinnosti: jsou složeny z nejbezpečnějších chemikálií a jsou nejvíce účinné při ochraně proti spálení a předcházejí dlouhodobým škodám způsobeným slunečním UV zářením, které jsou spojeny se stárnutím kůže, zvrásčením a potenciálně s rakovinou.

Po 29 let odmítal FDA zveřejnit bezpečnostní standardy pro výrobky pro opalování

To jsou téměř tři desetiletí udržování veřejnosti v temnotách, ve vztahu k extrémně škodlivým, rakovinu způsobujícím chemikáliím, které se nacházejí ve výrobcích pro opalování. Má někdo nějaký nápad, proč Úřadu pro potraviny a léky trvalo tak dlouho, než nastavil normy pro výrobky užívané více než 100 miliony Američanů? Pokud jste si mysleli. „Protože hrabivé korporace prodávající tyto jedovaté opalovací produkty nechtějí, aby se FDA zabýval bezpečností jejich výrobků“, udělte si zlatou medaili. Trefili jste se! FDA nemá žádný zájem na ochraně veřejnosti před rakovinu způsobujícími výrobky osobní hygieny, a tento jednoduchý fakt je v souvislosti s 29-letým zpožděním ustanovení základních bezpečnostních norem do očí bijící.

Protože je tomu tak ve stále větší míře, dělají nyní práci, kterou by měl dělat FDA a kterou dělat odmítá, neziskové skupiny. V tomto případě Environmental Working Group (https://www.ewg.org/), jedna z deseti mnou nejvíce doporučovaných neziskových organizací, sestavila seznam 700 značek opalovacích krémů spolu s jedovatými chemikáliemi, které obsahují. Tento seznam najdete nahttps://www.ewg.org/sunscreen/.

Jak uvádí EWG, mnoho z opalovacích výrobků obsahuje rakovinu způsobující chemikálie, které jsou absorbovány přímo kůží:

Některé opalovací krémy se vstřebávají do krevního systému a způsobují zdravotní obtíže

Naše recenze technické literatury ukazuje, že některé přísady opalovacích krémů se absorbují do krevního systému a některé jsou spojeny s projevy otravy. Některé na slunci uvolňují kůži poškozující volné radikály, některé se chovají jako estrogen a mohou rozrušit hormonální systém, několik z nich je silně provázáno s alergickými reakcemi a další se mohou usadit v těle nebo v životním prostředí. FDA pro přísady do výrobků pro opalování neustanovil žádné přísné bezpečností normy.

Po 29 letech debat vláda při nastavení povinných bezpečnostních standardů pro opalovací krémy selhala. Společnosti mají volnou ruku a mohou volně činit rozhodnutí o všem, od reklamních tvrzení po kvalitu výrobku. Namísto ustanovení pevných norem Úřad pro potraviny a léky (FDA) lidem radí, aby se vyhýbali slunci od 10 dopoledne do 4 odpoledne. FDA se nyní nachází ve stavu přímého porušení nařízení Kongresu, požadujícímu aby tento úřad dokončil bezpečnostní normy pro opalovací krémy do konce května 2006, čímž opovrhuje nejen Kongresem ale také spotřebiteli, kteří se na opalovací výrobky při ochraně svého zdraví spoléhají.

84% výrobků pro opalování poškozuje spotřebitele

Jak odhaluje výzkum EWG, je pro spotřebitele škodlivých neuvěřitelných 84% výrobků pro opalování. Ano čtete správně: Více než čtyři z pěti výrobků pro opalování ve skutečnosti lidi při jejich používání poškozuje.

Pro čtenáře NewsTarget to samozřejmě není žádné překvapení. Bili jsme na poplach ohledně toxicity výrobků pro opalování léta. Rovněž jsme bušili do chorobné konspirace mezi průmyslem rakoviny a průmyslem opalovacích výrobků, které se snaží držet lidi nemocnými, tak aby obě odvětví vydělala více peněz. Přečtěte si můj článek The Sunscreen Myth (Opalovací mýtus) a zjistěte více.

Jak čtenáři NewsTarget vědí již dlouhou dobu, výrobky pro opalování jsou podvod, a ve skutečnosti způsobují rakovinu, namísto aby jí zabraňovaly

Čím více spotřebitelé používají výrobky pro opalování, tím větší je šance, že u nich bude jednoho dne diagnostikovaná rakovina. Z části je to v důsledku toho, že způsobují blokování ultrafialového záření (UV světla), které v lidské kůži produkuje mocný protirakovinný nutriční faktor vitamín D.

Vitamín D je prostě a jednoduše nejlepším protirakovinovým lékem na světě, a poslední studie ukázaly, že může zabránit téměř čtyřem z pěti případů rakoviny u žen

(VŠECH druhů rakoviny, včetně rakoviny prsu, pochvy, plic, mozkových nádorů, vícečetných myelomů a dokonce rakovině kůže). 

Environmental Working Group bohužel stále neuznává léčivé schopnosti vitamínu D a stále doporučuje, aby se lidé vyhýbali slunci

Jde spíše o opominutí této skupiny, než o jakoukoliv záměrně škodlivou konspiraci. EWG to myslí dobře, ale stále ignoruje nutriční dopad vitamínu D. Jsou to experti na toxikologii, ne na výživu, a stále trpí iluzí, že čím méně slunečního světla spotřebitelé obdrží svojí kůží, tím zdravější budou (odtud pramení vytrvalé tvrzení, že výrobky pro opalování s neefektivním blokováním UV záření jsou rovněž „nebezpečné“). Zdá se, že EWG nemá rovněž žádné povědomí o tom, že nejlepší opalovacím krémem je vnitřní opalovací krém sestávající se z antioxidantů. Jezte spoustu bobulovin, sépií, řas a superjídla, a vybudujete si přirozenou, vnitřní, vrstvu, která bude blokovat nadbytečné UV záření přirozenou cestou.

I přes tyto nedostatky ve znalostech EWG v oblasti výživy souhlasím zcela s jejich postojem odhalování jedovatých chemikálií, a to je silná stránka jejich vynikající práce. Ohledně výrobků pro opalování dochází k těmto závěrům:

… bytostně potřebujeme politiku, která by na společnostech požadovala zdokumentování bezpečnosti chemikálií, dříve než se dostanou na trh. A ze všeho nejvíce potřebujeme politiku, která by požadovala, aby byly chemikálie bezpečné pro plod, kojence a ostatní náchylnou populaci – je to jednoduchá myšlenka v souladu se selským rozumem, ale zcela chybějící ve stávajících federálních zákonech. Takový postup by výrazným způsobem zlepšil naše chápání zdravotních dopadů plynoucích z vystavení se chemikáliím a byl by to velký krok vpřed při odstranění mezer, které nechávají spotřebitele v riziku plynoucímu z celoživotního vystavování se chemikáliím.

Níže přetiskujeme plné znění tiskového prohlášení EWG oznamujícího novou databázi opalovacích krémů: První kdy zveřejněná on-line databáze hodnotící bezpečnost opalovacích krémů a jejich účinnost

Environmental Working Group (EWG) zveřejnila svého druhu první hloubkovou analýzu bezpečnosti a účinnosti více než 700 značek opalovacích krémů. Tato nová databáze uvádí výrobky, které nabízejí nejlepší kombinaci bezpečnosti a účinnosti: jsou složeny z nejbezpečnějších chemikálií a jsou nejvíce účinné při ochraně proti spálení a předcházejí dlouhodobým škodám způsobeným slunečním UV zářením, které jsou spojeny se stárnutím kůže, zvrásčením a potenciálně s rakovinou.

Tato analýza zjistila, že 84 procent ze 785 výrobků pro opalování s faktorem 15 nebo vyšším nenabízí odpovídající ochranu před škodlivými slunečními paprsky nebo obsahuje přísady s bezpečnostním rizikem. Je ironií, že některé oblíbené ochranné chemikálie se při vystavení slunečnímu záření rozkládají, a musí být doplněny stabilizujícími chemikáliemi. Jiné pronikají kůží a představují značné zdravotní riziko.

Tento průlomový výzkum je založen na téměř 400 revidovaných studiích v oblasti 17 ochranných chemikálií povolených pro použití v USA, na analýze toxicity přísad s odkazy na 60 databází firem a vlády v oblasti chemického rizika, a je doplněn o na míru šitá hodnocení (výrobek po výrobku) ochrany jak před zářením UVA tak UVB.„Používejte vždy opalovací krém“, říká Jane Houlihanová, vice-prezidentka pro výzkum v EWG, „ale ne všechny krémy jsou rovnocenné“. „Náš výzkum ukazuje, že některé výrobky jsou mnohem efektivnější než ostatní, zatímco představují menší zdravotní riziko. Předtím, než jsme spustili tuto internetovou stránku, neměl spotřebitel žádnou možnost jak identifikovat nejbezpečnější a nejúčinnější opalovací krémy.“

„Ochranný faktor uvedený na výrobku je nápomocný, ale je tou pouze část toho, co spotřebitel potřebuje vědět“, říká Hloulihanová. „Náš systém ohodnocení zahrnuje kritické informace o ochraně před UV, o tom, jak stabilní je daný výrobek na slunci, a o potenciálních zdravotních rizicích přísad výrobku.“

„EWG tento výzkum provedla, protože FDA v tomto selhala. Při více než jednom milionu každoročně hlášených případů rakoviny kůže by lidé měli mít ty nejspolehlivější dostupné informace o tom, který opalovací krém jim a jejich rodinám poskytne nejlepší ochranu“, dodává Houlihanová.

Tato zpráva a internetová stránka řadí výrobky v rámci kombinace bezpečnosti a účinnosti, pomáhá spotřebitelům rozpoznat falešná tvrzení ohledně těchto výrobků pro opalování, a poskytuje jim náměty pro bezpečnost před sluncem.

Americký Úřad pro potraviny a léky nedokončil komplexní normy pro opalovací krémy, které byly ve vývoji 29 let. Po dokončení budou tato pravidla standardizovat hodnotící systém pro ochranu před UV zářením a zakazovat zavádějící a nepřesná tvrzení jako např. „voděodolné“ či „vydrží celý den“, která jsou u těchto výrobků naprosto běžná.

Jako odpověď na selhání FDA ustanovit vynutitelné normy pro opalovací krémy podali občané v Kalifornii devět hromadných žalob za klamavou reklamu; vrchní státní zástupce státu Connecticut poslal Úřadu petici, aby tyto normy zavedl; a šest senátorů FDA napsalo a urgovalo, aby Úřad vydal regulační opatření v oblasti výrobků pro opalování a chránil tak veřejnost před rakovinou kůže.

Zdroj: www.naturalnews.com/