5 doporučení pro boj s Candidou, kvasinkovou infekcí
- Pixabay
Barbora Nová
Kvasinkové infekce jsou problémem pro mnoho lidí, přičemž je nejčastěji způsobují kvasinky rodu Candida, zejména Candida albicans (1).
Pokud se domníváte, že byste mohli mít kvasinkovou infekci, první, co byste měli udělat, je poradit se s odborníkem. Účinně pomoci však může i několik potravin a změna jídelníčku.
Následuje 5 dietních tipů, jak bojovat proti infekcím způsobeným kvasinkami Candida.
1. Kokosový olej
Kvasinky rodu Candida jsou mikroskopické houby, které se vyskytují v okolí kůže, úst nebo střev (2).
Obvykle jsou neškodné, ale mohou způsobit infekce, když je obranyschopnost vašeho těla oslabená.
Rostliny mají proti kvasinkám a dalším plísním vlastní obranu a některé produkují sloučeniny, které jsou pro plísně toxické.
Dobrým příkladem je kyselina laurová, nasycená mastná kyselina široce studovaná pro své antimikrobiální a protiplísňové účinky.
Kokosový olej obsahuje téměř 50% kyseliny laurové. To z něj činí jeden z nejbohatších zdrojů této sloučeniny, která se v potravinách vyskytuje ve vysokém množství jen zřídka.
Studie v laboratoři ukazují, že kyselina laurová je velmi účinná proti kvasinkám rodu Candida. Kokosový olej jako takový může mít podobné účinky (3, 4, 5).
Z tohoto důvodu může používání kokosového oleje jako ústní vody - metoda známá jako oil pulling - omezit infekce způsobené kvasinkami Candida v ústech.
Shrnutí:
- Jedna z hlavních složek kokosového oleje, kyselina laurová, může bojovat proti infekcím způsobeným bakterií Candida.
2. Kurkumin
Kurkumin je nejúčinnější složkou kurkumy, oblíbeného indického koření (6).
Výzkum v laboratoři potvrzuje, že kurkumin může zabíjet kvasinky rodu Candida - nebo alespoň snižovat jejich růst (7, 8, 9, 10).
Jiná studie ukázala, že kurkumin může snížit schopnost kvasinek přichytit se na buňky z úst lidí s HIV. Ve skutečnosti byl kurkumin účinnější než flukonazol, antimykotikum (11).
Podrobně o kurkuminu níže.
Shrnutí:
- Kurkumin, jedna z účinných složek kurkumy, může účinně ničit kvasinky rodu Candida.
3. Česnek
Česnek je další rostlinnou potravinou se silnými protiplísňovými účinky. Částečně je to díky alicinu, látce, která vzniká při drcení nebo poškození čerstvého česneku (12).
Když je podáván myším ve vysokém množství, bojuje allicin proti kvasinkám rodu Candida o něco méně účinně než antimykotikum flukonazol (13).
Česnekový extrakt může snižovat schopnost kvasinek přichytit se na buňky vystýlající ústa (14).
Česnek však obsahuje jen malé množství alicinu, zatímco většina studií používá vysoké dávky.
Jedna 14denní studie u žen zjistila, že užívání česnekových doplňků stravy v kapslích nemá vliv na vaginální kvasinkové infekce (15).
Nicméně okořenění jídla česnekem je bezpečné a zdravé. Může také dobře fungovat vedle konvenční léčby Candidy.
Mějte na paměti, že používání syrového česneku na citlivých místech, jako jsou ústa, může být škodlivé a způsobit chemické popáleniny (16, 17).
Shrnutí:
- Alicin v česneku působí proti Candidě.
4. Probiotika
Někteří lidé mohou být náchylnější k infekcím vyvolaným bakterií Candida díky několika faktorům, včetně cukrovky a oslabeného nebo potlačeného imunitního systému.
Riziko mohou zvyšovat také antibiotika, protože silné dávky někdy zabíjejí část prospěšných bakterií ve střevech (1, 2).
Tyto bakterie jsou součástí přirozené obrany vašeho těla proti kvasinkám Candida. Chrání před infekcemi tím, že s nimi soupeří o prostor a živiny (18).
Probiotika mohou pomoci tyto populace prospěšných bakterií obnovit (19).
Probiotika jsou živé bakterie, které se často nacházejí ve fermentovaných potravinách, jako je jogurt s aktivními kulturami. Mohou být také užívány v doplňcích stravy.
Studie potvrzují, že probiotika mohou bojovat proti infekcím způsobeným bakterií Candida (20).
Dvanáctitýdenní studie na 215 seniorech ukázala, že užívání pastilek obsahujících 2 kmeny probiotika Lactobacillus reuteri významně snížilo množství kvasinek Candida v jejich ústech (21).
V jiné studii u 65 osob s afty se užívání probiotik významně zlepšilo účinnost běžné antimykotické léčby (22).
Probiotika mohou také omezit růst bakterií Candida ve střevech a některé důkazy naznačují, že vaginální kapsle s probiotiky Lactobacillus mohou bojovat proti vaginálním kvasinkovým infekcím (23, 24, 25, 26).
Shrnutí:
- Probiotika mohou omezit růst bakterií rodu Candida a chránit před infekcemi v ústech a střevech. Účinné mohou být také vaginální kapsle.
5. Strava s nízkým obsahem cukru
Kvasinky rostou rychleji, když je v jejich prostředí snadno dostupný cukr (27, 28, 29).
Vysoká hladina cukru v krevním řečišti totiž zvyšuje riziko infekcí způsobených bakterií Candida (1, 30, 31, 32).
V jedné studii cukr zvýšil růst Candidy v trávicím systému myší s oslabeným imunitním systémem (33).
V další studii na lidech bylo vyplachování rozpuštěným cukrem (sacharózou) spojeno se zvýšeným výskytem infekcí a vyšším počtem kvasinek v ústech (34).
I když dieta s nízkým obsahem cukru nemusí být vždy účinná proti kvasinkám, vyřazení přidaného cukru ze stravy zlepší vaše zdraví v mnoha jiných ohledech.
Shrnutí:
- Kvasinky rodu Candida upřednostňují prostředí s vysokým obsahem cukru.
Závěr
Pokud si myslíte, že máte kvasinkovou infekci, navštivte odborníka a požádejte ho o antimykotický lék.
Pokud máte tendenci k častým výskytům těchto infekcí, může vám pomoci dodržování zdravé stravy nebo užívání účinných doplňků stravy, především fytosomálního kurkuminu.
Kurkumin může být klíčem k prevenci nemocí způsobených baktériemi rezistentními vůči antibiotikům
Virgilio Marin, 2.února 2021
Britští a němečtí vědci možná našli klíč k porážce baktérií odolných vůči antibiotikům a k prevenci nemocí, které způsobují. Ve své studii, která vyšla v časopise ACS Applied Bio Materials, vědci uvedli, že kapsle nabité kurkuminem - účinnou látkou obsaženou v kurkumě - mohou léčit infekce způsobené kmeny baktérie Helicobacter pylori odolnými vůči antibiotikům.
"[Tento] nový přípravek, který se skládá z malých kapslí vyrobených z přírodních složek, by mohl nabídnout nový prostředek k odvrácení [celosvětově rozšířeného] patogenu 'superbakterie'," uvedl prof. Francisco Goycoolea, profesor potravinářské vědy a výživy na univerzitě v Leedsu a jeden z autorů studie.
Rezistence vůči antibiotikům je jednou z největších zdravotních hrozeb současnosti
Rezistence vůči antibiotikům představuje v současnosti jednu z největších hrozeb pro lidské zdraví. Světová zdravotnická organizace (WHO) odhaduje, že pokud nebudou vyvinuta účinná opatření proti antimikrobiální rezistenci, může do roku 2050 dojít k 10 milionům úmrtí a ekonomickým ztrátám ve výši 100 bilionů dolarů ročně.
K rezistenci vůči antibiotikům dochází, když si zárodky (např. baktérie a houby) vyvinou schopnost odolávat lékům, které jsou určeny k jejich hubení. Například antibiotika již nemusí být účinná proti některým bakteriálním infekcím. Ačkoli k ní může docházet přirozeně, nevhodné používání antibiotik způsobilo, že mnoho mikroorganismů způsobujících onemocnění je vůči lékům rezistentních.
Jedním z těchto superbaktérií je Helicobakter pylori, který je v posledních letech stále odolnější vůči antibiotikům. V roce 2017 WHO zařadila kmeny H. pylori rezistentní vůči antibiotikům mezi vysoce prioritní patogeny na svém seznamu baktérií rezistentních vůči lékům, které představují největší hrozbu pro zdraví na celém světě.
H. pylori je globálně rozšířený patogen, přičemž tuto baktérii má až 70% lidí na celém světě. Bohužel ne každý si může být vědom, že je jí nakažen, protože ne vždy vyvolává příznaky. Když však infekce postupuje, může vyústit v žaludeční a dvanácníkové vředy a zánět žaludeční sliznice. Může také zvýšit riziko vzniku rakoviny žaludku. Léčba infekce H. pylori je proto klíčem k prevenci těchto zdravotních problémů.
Tyto baktérie se skrývají pod vrstvou žaludeční sliznice, kam antibiotika účinně nepronikají. To často vede k opakovaným infekcím a ke vzniku rezistentních kmenů. Proto je léčba této infekce náročná a lékaři často předepisují koktejl antibiotik.
Tento přístup však pouze podporuje vznik baktérií rezistentních vůči lékům
Kurkumin phytosome může léčit bakterie rezistentní vůči lékům
- kurkumin phytosome, italský extrakt, je na trhu v ČR již 2 roky pod ochrannou značkou Meriva®
Tým vědců nedávno vyvinul nanokapsle bez antibiotik, které využívají pouze přírodní složky. Koloidní částice stabilizovali pomocí lysozymu, přirozeně se vyskytujícího antimikrobiálního enzymu, a pokryli je dextran sulfátem, který je obzvláště účinný při potlačování růstu H. pylori. Jádro nanokapslí naplnili kurkuminem, jehož protizánětlivé a protirakovinné účinky jsou dobře zdokumentovány.
Vědci poté testovali vliv nanokapslí na adhezi bakterií, tedy jejich schopnost přichytit se na buňky. Zjistili, že kapsle inhibují přilnavost bakterií k buňkám žaludku v závislosti na jejich dávce. Protože adheze bakterií je nedílnou součástí kolonizace nového hostitele, mohou podle vědců jejich kapsle pomoci zabránit vzniku a opakovanému výskytu infekce.
Spoluautor Andreas Hensel z univerzity v německém Münsteru na základě jejich zjištění uvedl, že vývojáři antibiotik by měli budoucí antibakteriální přípravky založit na specifičtějších molekulárních cílech bakterií. Tímto způsobem by mohly místo toho, aby vykazovaly širokou aktivitu jako starší sloučeniny, přesně cílit na specifické faktory virulence konkrétních bakterií.
Vědci již podali patent založený na jejich složení a doufají, že jejich nanokapsle najdou široké uplatnění při léčbě H. pylori a dalších bakterií rezistentních vůči antibiotikům.
Více informací o přírodní léčbě bakterií rezistentních vůči antibiotikům najdete na stránkách NaturalAntibiotics.news.
Zdroje:
Originál: turmeric.news
10 prokázaných zdravotních přínosů kurkuminu
Ing. Zdeněk Rozehnal
Koření známé jako kurkuma je možná nejúčinnějším existujícím doplňkem stravy.
Mnoho kvalitních studií ukazuje, že kurkuma má zásadní přínosy pro vaše tělo a mozek. Mnoho z těchto výhod pochází z její hlavní účinné látky, kurkuminu.
Co o kurkuminu říká věda a jaké jsou jeho přínosy.
Co je kurkuma a co kurkumin?
Kurkuma je koření, které dává kari žlutou barvu. V Indii se používá již tisíce let jako koření i léčivá rostlina. V poslední době začala věda potvrzovat tradiční tvrzení, že kurkuma obsahuje sloučeniny s léčivými účinky (1).
Tyto sloučeniny se nazývají kurkuminoidy. Nejdůležitější z nich je kurkumin. Kurkumin je hlavní účinnou složkou kurkumy. Má silné protizánětlivé účinky a je velmi silným antioxidantem.
Následuje 10 nejvýznamnějších zdravotních přínosů kurkuminu podložených důkazy.
1. Kurkuma obsahuje bioaktivní sloučeniny s léčivými vlastnostmi
Obsah kurkuminu v kurkumě však není tak vysoký. Je to asi 3% hmotnosti (2). Většina studií o této bylině používá výtažky z kurkumy, které obsahují převážně samotný kurkumin, přičemž dávky obvykle přesahují 1 gram denně. Toto množství by znamenalo denně zkonzumovat více než 33 gramů kurkumy, což je nemožné.
Proto by bylo velmi obtížné dosáhnout těchto hodnot pouze pomocí kurkumy jako koření v potravinách. Proto se naprostá většina lidí rozhoduje pro užívání doplňků stravy se samotným kurkuminem. Samotný kurkumin se však špatně vstřebává do krevního oběhu. Abyste mohli plně pocítit účinky kurkuminu, je třeba zlepšit jeho biologickou dostupnost (biologická dostupnost je množství léčiva z dávky obsažené v podaném léčivém přípravku, které se dostává ve farmakologicky aktivní formě do systémového krevního oběhu) (3).
Pomáhá jeho konzumace s černým pepřem, který obsahuje piperin. Piperin je přírodní látka, která zvyšuje vstřebávání kurkuminu o 2 000% (4). Dobré kurkuminové doplňky stravy totiž obsahují piperin, a díky tomu jsou podstatně účinnější.
Nicméně věda nově vytvořila fytosomální verzi kurkuminu, přičemž se nemusí využívat černý pepř (piperin). Nevýhodou černého pepře je, že zvyšuje propustnost střeva (syndrom propustného střeva). Navíc fytosomální verze zvyšuje vstřebávání kurkuminu o 2 900%, tedy podstatně více než piperin. Proto se fytosomální verze (Meriva®) nejčastěji využívá při klinických zkouškách účinků kurkuminu.
Kurkumin je také rozpustný v tucích, což znamená, že se rozkládá a rozpouští v tuku nebo oleji. Proto může být dobré užívat kurkuminové doplňky stravy s jídlem, které má vysoký obsah tuku.
Shrnutí:
- Kurkuma obsahuje kurkumin, látku se silnými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Ve většině studií se používají výtažky z kurkumy, které jsou standardizovány tak, aby obsahovaly velké množství kurkuminu.
2. Kurkumin je přírodní protizánětlivá sloučenina
Zánět je nesmírně důležitý. Pomáhá v boji proti cizím vetřelcům a má úlohu při opravě poškození v těle. Ačkoli je akutní, krátkodobý zánět prospěšný, může být problémem, pokud se stane chronickým a napadne tkáně vašeho těla.
Vědci se nyní domnívají, že chronický zánět na nízké úrovni může hrát roli v některých zdravotních stavech a onemocněních. Mezi ně patří (5, 6, 7):
- srdeční choroby
- rakovina
- lupénka
- metabolický syndrom
- Alzheimerova choroba
- různá degenerativní onemocnění
Proto je vše, co může pomoci v boji proti chronickému zánětu, potenciálně důležité pro prevenci a léčbu těchto stavů.
Ačkoli je téma zánětu mnohovrstevnaté a pravděpodobně na něj neexistuje jednoduchá odpověď, klíčovým poznatkem týkajícím se kurkuminu je, že se jedná o bioaktivní látku, která dokáže bojovat proti zánětu. K dosažení léčebných výsledků jsou však zapotřebí velmi vysoké dávky (8, 9, 10).
Shrnutí:
- Chronický zánět přispívá k některým běžným zdravotním potížím. Kurkumin dokáže potlačit mnoho molekul, o nichž je známo, že hrají v zánětu hlavní roli, ale je třeba používat extrakt s vysokou biologickou dostupností.
3. Kurkumin může zvýšit antioxidační kapacitu organismu
Oxidační poškození je považováno za jeden z mechanismů, které stojí za stárnutím a mnoha nemocemi. Podílejí se na něm volné radikály, vysoce reaktivní molekuly s nespárovanými elektrony. Volné radikály mají tendenci reagovat s důležitými organickými látkami, jako jsou mastné kyseliny, bílkoviny nebo DNA.
Hlavním důvodem, proč jsou antioxidanty tak prospěšné, je to, že chrání tělo před volnými radikály.
Kurkumin je silný antioxidant, který díky své chemické struktuře dokáže neutralizovat volné radikály (11).
Studie na zvířatech a buňkách navíc prokazují, že kurkumin může blokovat působení volných radikálů a může stimulovat působení dalších antioxidantů (12).
Shrnutí:
- Kurkumin má silné antioxidační účinky.
4. Kurkumin může zvýšit neurotrofický faktor odvozený od mozku
Než vědci lépe porozuměli neuronům, věřilo se, že po raném dětství nejsou schopny se dělit a množit. Nyní však vědí, že tomu tak není. Neurony jsou schopny vytvářet nová spojení a v určitých oblastech mozku se mohou množit a zvyšovat jejich počet.
Jedním z hlavních hybatelů tohoto procesu je neurotrofický faktor odvozený od mozku nebo abrinurin (BDNF). Jedná se o gen, který se podílí na tvorbě bílkoviny zodpovědné za podporu života neuronů.
Protein BDNF hraje roli v paměti a učení a lze jej nalézt v oblastech mozku zodpovědných za jídlo, pití a tělesnou hmotnost (13, 14).
Se sníženou hladinou proteinu BDNF souvisí mnoho běžných mozkových poruch, včetně deprese a Alzheimerovy choroby (15, 16).
Zajímavé je, že studie na zvířatech zjistily, že kurkumin může zvyšovat hladinu BDNF v mozku (17, 18).
Tím může být účinný při oddálení nebo dokonce zvrácení mnoha mozkových onemocnění a poklesu mozkových funkcí souvisejících s věkem (19, 20).
Může také pomáhat zlepšovat paměť a pozornost, což se zdá být logické vzhledem k jeho účinkům na hladinu BDNF (21).
Shrnutí:
- Kurkumin zvyšuje hladinu mozkového hormonu BDNF, který zvyšuje růst nových neuronů a může pomáhat v boji proti různým degenerativním procesům v mozku.
5. Kurkumin může snižovat riziko srdečních onemocnění
Srdeční onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí na světě (22). Vědci je studují již mnoho desetiletí a dozvěděli se mnoho o tom, proč k nim dochází. Není překvapením, že srdeční onemocnění je neuvěřitelně komplikované a přispívají k němu různé věci.
Kurkumin může pomoci zvrátit mnoho kroků v procesu vzniku srdečních onemocnění (23, 24).
Pravděpodobně hlavním přínosem kurkuminu, pokud jde o srdeční onemocnění, je zlepšení funkce endotelu, výstelky cév (25).
Dysfunkce endotelu je hlavní příčinou srdečních onemocnění. To když váš endotel není schopen regulovat krevní tlak, srážlivost krve a různé další faktory (26).
Několik studií naznačuje, že kurkumin může vést ke zlepšení zdraví srdce (27, 28). Jedna studie navíc zjistila, že je stejně účinný jako cvičení u žen po menopauze (29).
Kromě toho může kurkumin pomáhat snižovat zánět a oxidaci (jak je uvedeno výše), které mohou hrát roli při srdečních onemocněních.
V jedné studii na 121 lidech, kteří podstoupili operaci koronárního bypassu, jim vědci přidělili buď placebo, nebo 4 gramy kurkuminu denně několik dní před operací a po ní. Ve skupině s kurkuminem se riziko, že v nemocnici prodělají infarkt, snížilo o 65 % (30).
Shrnutí:
- Kurkumin má příznivé účinky na několik faktorů, o nichž je známo, že hrají roli při srdečních onemocněních. Navíc působí protizánětlivě a je antioxidantem.
6. Kurkumin může pomáhat předcházet rakovině
Rakovina je onemocnění, které se vyznačuje nekontrolovaným růstem buněk. Existuje mnoho různých forem rakoviny, na které zřejmě mají vliv doplňky stravy s kurkuminem (31).
Kurkumin byl studován jako prospěšná bylina při léčbě rakoviny a bylo zjištěno, že ovlivňuje růst a vývoj rakoviny (32).
Studie prokázaly, že může (33, 34):
- přispívat ke smrti rakovinných buněk
- snižovat angiogenezi (růst nových cév v nádorech)
- omezit metastazování (šíření rakoviny)
Zda mohou vysoké dávky kurkuminu - nejlépe ve fytosomální verzi - pomoci při léčbě rakoviny u lidí, musí být ještě více prozkoumáno.
Existují však důkazy, že může zabránit vzniku rakoviny, zejména rakoviny trávicího systému, jako je rakovina tlustého střeva (35).
Ve třicetidenní studii u 44 mužů s lézemi v tlustém střevě, které se někdy mění v rakovinné, 4 gramy kurkuminu denně snížily počet lézí o 40 % (36).
Shrnutí:
- Kurkumin vede k několika změnám na molekulární úrovni, které mohou pomoci předcházet a možná i léčit rakovinu.
7. Kurkumin může být užitečný při léčbě Alzheimerovy choroby
Alzheimerova choroba je nejčastější formou demence a může se na ní podílet až ze 70% případů (37).
Zatímco na některé její příznaky existuje léčba, Alzheimerovu chorobu zatím nelze vyléčit. Proto je tak důležité předcházet jejímu vzniku. Na obzoru jsou možná dobré zprávy, protože bylo prokázáno, že kurkumin prochází hematoencefalickou bariérou (38).
Je známo, že v Alzheimerově chorobě hraje roli zánět a oxidační poškození a kurkumin má na obojí příznivé účinky (39).
Kromě toho je klíčovým znakem Alzheimerovy choroby hromadění bílkovinných spletí zvaných amyloidní plaky. Studie ukazují, že kurkumin může pomoci tyto plaky odstranit (40).
Shrnutí:
- Kurkumin dokáže procházet hematoencefalickou bariérou a bylo prokázáno, že vede k různým zlepšením patologického procesu Alzheimerovy choroby.
8. Pacienti s artritidou dobře reagují na doplňky stravy s kurkuminem
Artritida je v západních zemích běžným problémem. Existuje několik různých typů artritidy, z nichž většina zahrnuje zánět v kloubech. Vzhledem k tomu, že kurkumin je silná protizánětlivá sloučenina, dává smysl, že může pomoci při artritidě. Ve skutečnosti několik studií ukazuje, že existuje souvislost.
Ve studii u lidí s revmatoidní artritidou byl kurkumin dokonce účinnější než protizánětlivý lék (41).
Další studie se zabývaly účinky kurkuminu na artritidu a zaznamenaly zlepšení různých příznaků (42).
Shrnutí:
- Artritida je časté onemocnění charakterizované zánětem kloubů. Mnoho studií ukazuje, že kurkumin může pomoci léčit příznaky artritidy a v některých případech je účinnější než protizánětlivé léky.
9. Kurkumin působí příznivě proti depresi
Kurkumin se ukázal jako slibný při léčbě deprese.
V kontrolované studii bylo 60 lidí s depresí náhodně rozděleno do tří skupin (43). Jedna skupina užívala prozac, druhá skupina užívala 1 gram kurkuminu a třetí skupina užívala jak prozac, tak kurkumin.
Po 6 týdnech vedl kurkumin ke zlepšení podobně jako u Prozacu. Nejlépe si vedla skupina, která užívala jak Prozac, tak kurkumin (44).
Podle této malé studie je kurkumin stejně účinný jako antidepresiva.
Deprese je také spojena se sníženou hladinou BDNF a zmenšováním hipokampu, mozkové oblasti, která hraje roli v učení a paměti. Kurkumin může pomoci zvýšit hladinu BDNF a potenciálně zvrátit některé z těchto změn (45).
Existují také určité důkazy o tom, že kurkumin může zvýšit hladinu mozkových neurotransmiterů serotoninu a dopaminu (46, 47).
Shrnutí:
- Studie na 60 lidech s depresí ukázala, že kurkumin je při zmírňování příznaků tohoto onemocnění stejně účinný jako Prozac.
10. Kurkumin může pomoci oddálit stárnutí a bojovat proti chronickým onemocněním souvisejícím s věkem
Pokud kurkumin skutečně pomáhá předcházet srdečním chorobám, rakovině a Alzheimerově chorobě, může mít přínos i pro dlouhověkost.
To naznačuje, že kurkumin může mít potenciál jako doplněk stravy proti stárnutí (48).
Vzhledem k tomu, že se předpokládá, že oxidace a zánět hrají roli při stárnutí, může mít kurkumin účinky, které dalece přesahují pouhou prevenci nemocí (49).
Shrnutí:
- Vzhledem k mnoha pozitivním účinkům na zdraví, jako je potenciál prevence srdečních onemocnění, Alzheimerovy choroby a rakoviny, může kurkumin napomáhat dlouhověkosti.
Závěr
Kurkumin má mnoho vědecky prokázaných zdravotních přínosů, například potenciál zlepšovat zdraví srdce a předcházet Alzheimerově chorobě a rakovině.
Je to silný protizánětlivý a antioxidační prostředek. Může také pomoci zlepšit příznaky deprese a artritidy.
Nejlepší varianta kurkuminu z hlediska biologické dostupnosti je fytosomální forma, která se využívá i při klinických zlouškách.
Italský patentovaný fytosomální kurkumin Meriva® je velice účinný i při uzdravování se z chronické boreliozy, chlamydiozy, při únavovém syndromu a dokonce i při lupénce.
KURKUMIN PHYTOSOME
90 x 500 mg
KURKUMIN KOMPLEX MERIVA®
Technologie Phytosome®
Phytosome® technologie zvyšuje využitelnost kurkuminu 29x neboli o 2900% oproti standardním extraktům kurkuminu. A nemusíte kurkumin kombinovat s piperinem (černým pepřem), který zvyšuje propustnost tlustého střeva.
Patentovaná forma
Curcumin Phytosome® Power Complex je patentovaná forma kurkuminu navázaného na komplex fosfolipidů s klinicky prokázanou zvýšenou 29násobnou vstřebatelností a biologickou dostupnosti.
Curcumin Phytosome Power Complex zajišťuje lepší profil kurkuminoidů v krevní plasmě díky vysokému obsahu dementhoxykurkuminu, který je považován za důležitější pro protizánětlivé účinky.
Italská patentovaná technologie Phytosome® do fosfolipidového přípravku zabuduje všechny 3 základní kurkuminoidy:
- Kurkumin
- Demethoxykurkumin
- Bisdemethoxykurkumin
a proto ten úžasný průnik do těla a tím ta jedičná účinnost. Díky své kvalitě je používán i při klinických zkouškách.
Složení: 500 mg Meriva® Phytosome® Turmeric Complex italská patentovaná směs extraktu kořene kurkumy a fosfatidylcholinu - 500 mg - Kurkumin a další kurkuminoidy, min. 20%
Balení: 90 kapslí x 500 mg, 100% čistý extrakt, neobsahuje plnidla ani konzervační látky rostlinné tobolky – vhodné i pro vegetariány a vegany
Dávkování:
- pro prevenci 1-2 kapsle denně
- při zdravotních problémech: 2-4 kapsle denně
- kapsle užívejte nejlépe s jídlem a dostatečně zapijte
Srovnávací absorpce standardizované směsi kurkuminoidů a její lecitinové formulace - 29násobná absorpce
V randomizované, dvojitě zaslepené, zkřížené studii na lidech byla zkoumána relativní absorpce standardizované směsi kurkuminoidů a odpovídajícího lecitinového přípravku (Meriva). U obou přípravků byly použity klinicky ověřené dávky a byly hodnoceny plazmatické hladiny všech tří hlavních kurkuminoidů [kurkuminu (1a), demethoxykurkuminu (1b) a bisdemethoxykurkuminu (1c)].
Celková absorpce kurkuminoidů byla u přípravku Meriva přibližně 29krát vyšší než u odpovídající neformulované směsi kurkuminoidů, ale bylo možné detekovat pouze metabolity fáze 2 a plazmatické koncentrace byly stále výrazně nižší než koncentrace potřebné pro inhibici většiny protizánětlivých cílů kurkuminu. Pozoruhodné je, že fosfolipidová formulace zvýšila absorpci demethoxylovaných kurkuminoidů mnohem více než kurkuminu (1a), přičemž mezi přípravkem Meriva a odpovídající neformulovanou směsí kurkuminoidů byly významné rozdíly v plazmatickém profilu kurkuminoidů.
Hlavním kurkuminoidem v plazmě po podání přípravku Meriva tedy nebyl kurkumin (1a), ale demethoxykurkumin (1b), který je v mnoha protizánětlivých testech in vitro účinnějším analogem. Lepší vstřebávání a možná i lepší profil kurkuminoidů v plazmě by mohly být základem klinické účinnosti přípravku Meriva při dávkách výrazně nižších než u neformulovaných směsí kurkuminoidů.
Originál: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21413691/
POSILUJTE ÚČINNĚ PŘEDEVŠÍM IMUNI TU A VČAS
ZÁSADNĚ NEJVYŠŠÍ GARANTOVANOU KVALITOU PŘÍRODNÍCH EXTRAKTŮ
REISHI, CORDYCEPS, ČAGA, AŠVAGANDA, HERI CIUM, MACA, CORIOLUS, KURKUMIN, BETAGLUKAN, GRAVIOLA, HLÍVA ÚSTŘIČNÁ, SHIITAKE, DRAČÍ KREV, C-MAX KOMPLEX, DANSHEN, HE SHOU WU-RDESNO, CHITOMAX, FENUPRIM, MAITAKE, AGARICUS, COPRINUS, ENOKI, SAFFRON, SILYBIN, BOSWELLIA, TRITERPEN MAX, GLUTATHION, SUPÍK - sirup pro děti na podporu imunity, NMN (nikotinamid mononukleotid)...
100% KVALITA JEN V ROSTLINNÝCH KAPSLÍCH
vhodné i pro vegetariány a vegany
CERTIFIKÁTY KLÍČOVÝCH PRODUKTŮ
NEJPOPULÁRNĚJŠÍ STRÁNKY
Zkušenosti klientů s Úspěšnou léčbou především boreliózy, chlamydiózy, únavového syndromu...
100% REISHI - houba mládí a zdravé dlou3 unikátní, bezkonkurenční extrakty h ověkosti -
31 důvodů proč se NENECHÁM OČKOVAT - izraelský rabín Chananya Weisman
Dr. Peter McCullough: Jak přírodně DETOXIKOVAT tělo PO OČKOVÁNÍ mRNA vakcínou (protokol) - video
Devastující efekt pro zdraví - glutaman sodný, aspartam a další excitotoxiny
Jak se přírodní cestou uzdravit z chronické Boreliózy, Chlamydiózy, EB virózy... únavového syndromu
CORDYCEPS - silná imunita a nárůst energie
Překyselené tělo: začátek vážné nemoci
Protokol pro prevenci pro uzdravené klienty - Ing. Zdeněk Rozehnal
BOSWELIA serrata (kadidlo) - jeden z nejsilnějších přírodních léků Matky Země
Tibetská houba, tibetské krystaly a kombucha - darování, prodej
Léčte záněty a ne Cholesterol, MUDr. Marc Sircus
100% ČAGA ze Sibiře, nejvyšší množství účinných látek garantující Certifikát
Mamografie způsobuje rakovinu prsu, MUDr. Ben Johnson, M.D., N.M.D., D.O.
Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme? Leif Davenport
Artróza - kmenové buňky - Podvod!
Lékaři se sami uzdravili z Roztroušené sklerózy, prof. George Jelinek, dr. Terry Wahlsová
Jak se skutečně zdravě stravovat...
Proč průběžně a jak detoxikovat tělo
PROTINÁDOROVÝ účinek extraktů z REISHI a CORIOLUSU na úrovni klinických studií
Žaloba na farmaceutické korporace, MUDr. Matthias Rath
Koloidní stříbro - účinné přírodní antibiotikum, hustoty koloidního stříbra, doporučené dávkování
Odstranění rtuti, hliníku a dalších toxinů z těla, včetně p revence - MUDr. Dietrich Klinghardt
Zblblo již lidstvo natolik, že se nechá obelhat pohádkami o vražedném oxidu uhličitém?
Jak na Parkinsona? Glutathionem, Hericiem a odstraněním neurotoxinů Chlorellou
Proč my máme potravinové alergie, přičemž je naši prarodiče neměli?
CHRONICKÁ BORELIÓZA, CHLAMYDIE...? ÚNAVOVÝ SYNDROM
Osvědčený postup pro léčbu boreliozy a dalších koinfekcí, když ortodoxní chemická medicína (3 týdenní nitrožilní antibiotická léčba ceftriaxonem) a následně klasická - 3 antibiotika - minocyclin, azitromycin, entizol a 2 antituberkulotika - arficin a nidrazid i po 18 měsících aplikace u mě totálně selhala.
Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.
MUDr. William J. Mayo
Za účinné se z Reishi považují pouze kvalitně provedené a čisté extrakty, které mají dobrou biologickou dostupnost a jsou zbavené nestravitelného chitinu; nelze tedy použít pouhý prášek z usušené houby.
EXTRAKT SPÓR
TRITERPEN MAX
ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI
DUANWOOD RED REISHI
zdroj výše nejúčinnějších extraktů
Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan
MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?
CORDYCEPS - video
ČAGA - video
HERICIUM - video
BETAGLUKAN HLÍVA
extrakt extrakt
BETAGLUKAN - video
KURKUMIN AŠVAGANDA
extrakt extrakt
ASHWAGANDHA - video
RDESNO ANNONA
extrakt extrakt
TEČKOVANÉ PŘÍBĚHY
dokument z 31. srpna 2022
Nadační fond Svědomí Národa
KUBEK 2009
DOKUMENT ČT 2
BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH
DOKUMENT ČT 2
ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ
možná i proto je tolik nemocných, říká česká vědkyně, vedoucí týmu Centra buněčného a tkáňového inženýrství FN u sv. Anny...
doc. RNDr. Irena Koutná, Ph.D.
Aktualizovaný jmenný seznam s portovců zemřelých od 1.1.2021 do 31.12.2023 v souvislosti s "vakcinací" na covid
PATOLOG dr. Ryan Cole oprávněně VAROVAL
RENOMOVANÝ PATOLOG dr. RYAN COLE - přednáška
ALARMUJÍCÍ EFEKT covid (spike) injekcí (mRNA) na mozek, srdce, ledviny a ostatní orgány
- Spousta lidí postrádá enzym, který rozkládá RNA
- Naprosto porušujeme Norimberský kodex z roku 1947...
český dabing - 17:08
Lékařský summit, San Antonio, Texas, USA - 27.7.2021
AMERICA´S FRONTLINE DOCTORS
POSTAVIT SE NA ODPOR
ZAČNĚTE U SEBE
ZÁKLADEM ZDRAVÍ JE PREVENCE S NÁVRATEM K PŘÍRODĚ
Doporučuji:
každé ráno cca 30 minut před snídaní
vypít cca 4 dcl vlažné čisté pramenité vody s citrónem (můžete přidat až půl lžičky jedlé sody) a pro posílení imunity a energie můžete použít dvojitý extrakt (1-2 kapsle) z
a nejdříve po 15 minutách:
- kefír z tibetské houby 3dcl
- lněné semínko až 30 g - 3 PL
- mletá skořice /max. 4 g za den/
případně nejen pro psychiku:
- Ashwagandhu /1-2 kapsle denně/
pro střevo kvalitní probiotika:
- kysané zelí, které si sami jednoduše vyrobíte POUZE VY! Pozor na "BRUSELSKÉ" kysané zelí! S éčkama
Otevřený dopis ministrovi zdravotnictví: Medici proti diskriminaci - 24. ledna 2022
Můžete zavolat ministru Válkovi
728 264 930
Můžete mu i napsat: valekv@psp.cz, Vlastimil.Valek@top09.cz
Vzorový dopis škole pro studenty, kteří nechtějí podlehnout povinnému očkování proti covidu-19
Fakta nepřestávají existovat tím, že se o nich nesmí hovořit. Pravda je dcerou času
SVĚT SE ZBLÁZNIL
Toto je novodobá reklama na co?
MUDr. Anastasia Maria Loupis: Tento model je v ohrožení života