Co odhaluje tvar pozadí o zdraví?
Mnoho studií zjistilo, že tam, kde je uloženo nejvíce tuku (včetně pozadí), lze předpovídat stav srdce a cév. Ženy s nadváhou ve své „střední oblasti“ jsou vystaveny vyššímu riziku pro vznik zdravotních obtíží, jako je vysoký krevní tlak nebo mrtvice. To znamená, že i váš zadek může v tomto mnohé naznačovat.
Existují 4 základní typy zadků, podle kterých lze předpovídat možné zdravotní problémy:

A. Vaše hýždě mají čtvercový tvar

Tento tvar hýždí má uložen tuk především kolem „úchytů při milování“ - je to oblast těla kolem boků. Naznačuje nadměrné hromadění tuku kolem boků a také v břišní oblasti. Může to signalizovat, že málo cvičíte nebo používáte při cvičení nesprávnou techniku, která vám nepomáhá spalovat tuk na problematických místech. Také to může být způsobeno hormonem, který se nazývá kortizol, který může také vyvolat problémy se spánkem.
Lidé ve tvaru čtverce mají obvykle dobrý metabolismus a úměrnou váhu.
Doporučení:
- Sledujte preventivně konzumované kalorie, ale není třeba dodržovat přísnou dietu.
- Je lepší přednostně věnovat pozornost vašim ramenům a stehnům. To ženám pomůže získat žádoucí křivky. U mužů v těchto oblastech ukládání tuku nehrozí.
B. Máte hýždě ve tvaru srdce

Tento tvar se vyznačuje větším množstvím tuku ve spodní části zadku, širokými boky a štíhlým pasem. Lidé, kteří mají tento tvar hýždí, mají tendenci se zbavit tukové tkáně snadno, ale když přibírají, tak se jim tuk ukládá přednostně ve spodní části zadku.
Pokud se vaše stehna a boky staly příliš tlustými kvůli tuku, může to znamenat, že máte špatnou stravu, že úroveň vaší fyzické aktivity je příliš nízká a že jste pod velkým stresem. U mužů i žen to může signalizovat, že dochází k nadměrné konzumaci alkoholu.
Pokud máte v bocích uloženo větší množství podkožního tuku, může to zvýšit riziko osteoartrózy a celulitidy.
Doporučení:
- Zvažte svůj jídelníček. Konzumujte více bílkovin, zeleniny a ovoce.
- Zaměřte se na trénink dolní části těla. Běh a chůze mohou být pro vás velmi prospěšné. Každopádně preferujte chůzi, běh vám může způsobit nadměrné opotřebení kloubních chrupavek. A ani Celadrin vám nepomůže!
C. Váš tvar pozadí je obrácený trojúhelník

S rostoucím věkem se tuk z našeho zadku začíná přesouvat do jiných částí těla. K tomu může dojít kvůli nízké hladině estrogenu. To může vést k srdečním potížím, depresi, slabým kostem, rizikům močových infekcí a nárůstu hmotnosti.
Doporučení:
- Stravujte se zdravě, denně konzumujte ve stravě 50% zeleniny a ovoce, nepočítat brambory, protože zvyšují glykemický index.
- Pravidelně cvičte, abyste chránili své srdce.
- Poraďte se s odborníkem, jaký druh cvičení je pro vás nejvhodnější.
D. Vaše hýždě jsou kulatého tvaru

To je ideální tvar zdravého člověka. Všechno je přiměřené. Nicméně pokud budete dlouhodobě žít nesprávným způsobem, můžete se dostat do zdravotních problémů. Proto je dobré přiměřeně si hlídat zdraví, abyste o ideální křivky zadku nepřišli.
4x ideální tvar
Doporučení:
- Stravu konzumujte přiměřeně ke své tělesné hmotnosti a nezapomeňte na pravidelný pohyb.
Co nám signalizuje plochý zadek

Pokud máte ploché hýždě, pravděpodobně trpíte „syndromem mrtvého zadku“. Běžný život některé z nás nutí trávit spoustu času sezením: v kanceláři, před televizí, při dojíždění do práce… To postupně způsobí, že váš zadek má gluteální amnézii (lidově - slabou a ochablou prdel). To ohrožuje především muže.
Naše hýžďové svaly jednoduše zapomenou na jejich hlavní účel a přestanou udržovat svůj tvar ve správném stavu.
Doporučení:
- Pravidelně se protahujte.
- Dělejte dřepy. Nemusíte chodit do posilovny. Můžete si udělat v kanceláři malou přestávku nebo cvičit doma před televizí.
- Choďte více pěšky, minimálně 2 km denně. Tato vzdálenost je navíc nutná pro správné fungování vnitřních orgánů. Zároveň tuto aktivitu využijte pro dobré okysličení těla - 5 kroků nádech, 5 kroku zadržet dech, 5 kroků výdech… Vaše zdraví závisí také na způsobu, jak dýcháte a co dýcháte.
Nezapomeňte - 90% lidí špatné dýchá!
Zdroj: brightside.me
OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ EXTRAKTY
S CERTIFIKÁTY
Níže uvedené nejúčinnější přírodní přípravky s ochrannou známkou Superionherbs sice mohou velice dobře účinkovat, nicméně je vhodné souběžně začít u sebe, protože chronické obtíže mají zpravidla tyto společné jmenovatele:
.
Reishi

———
Cordyceps

———
Sibiřská Čaga

———
Hericium

———
Coriolus

———
Shiitake

———
Hlíva ústřičná

———
BetaGlukan Maxcell

———
Agaricus

———
C-Max komplex

———
Ašvaganda

———
Kurkumin (fytosomální)

———
Rdesno - He shou wu

———
Graviola - Annona

———
Maca

———
Chitomax

———
Fenuprim

———
Dračí krev

———
Každá nemoc je způsobena narůstající jedovatostí lidského organismu.
Jak se uzdravit z Boreliózy, Chlamydiózy...
Léčte záněty a ne Cholesterol, MUDr. Sircus
Proč průběžně a jak detoxikovat tělo
Tibetská houba, tibetské krystaly a kombucha - darování, prodej
100% REISHI- houba mládí a zdravé dlou h ověkosti
CORDYCEPS - silná imunita a nárust energie
Překyselené tělo: začátek vážné nemoci
Protichůdné zprávy o Mamografu - PROČ?
Klouby - Artróza - kmenové buňky - Podvod!
Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme?
Lékaři se uzdravili z Roztroušené sklerózy
Jak se skutečně zdravě stravovat...
Úspěšná léčba cukrovky 2.typu úpravou stravy - film odvysílaný na BBC 2
Sandřina Ú sp ěšná léčba rakoviny
- osobní příběh
Žaloba na farmaceutické korporace, MUDr. Matthias Rath
Zkušenosti s Úspěšnou léčbou boreliózy, chlamydiózy...
Koloidní stříbro - účinné přírodní antibiotikum
Porovnání AMERICKÉ a RUSKÉ vakcíny na Covid-19, mechanismy účinků všech i připravovaných vakcín
PROTESTSONG
V DLOUHÉM ZATMĚNÍ
Ilona Czáková, Roman Horký a KAMELOT
(oficiální videoklip)
Do této písně jsme vložili naše srdce a nevymyté mozky
CHRONICKÁ BORELIÓZA, CHLAMYDIE...? ÚNAVOVÝ SYNDROM
Osvědčený postup pro léčbu boreliozy a dalších koinfekcí, když ortodoxní chemická medicína (3 týdenní nitrožilní antibiotická léčba) a následně klasická - 3 antibiotika - minocyclin, azytromycin, entizol a 2 antituberkulotika - arficin a nidrazid i po 18 měsících aplikace) u mě totálně selhala.
Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.
MUDr. William J. Mayo
KLINICKÉ TESTY LÉKŮ - PODVOD
DOKUMENT ČT 2
BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH
TŘI UNIKÁTNÍ EXTRAKTY
Z DUANWOOD RED REISHI
EXTRAKT SPÓR
TRITERPEN MAX
ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI
DUANWOOD RED REISHI
zdroj výše nejúčinnějších extraktů
Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan
MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?
DOKUMENT ČT 2
ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ
JAREK NOHAVICA
ZADEK JAK ŽOK
A přece nakonec - ÚSPĚŠNÁ LÉČBA
Jak platné v roce 2020