Proč senioři po 60 padají: 5 cviků, které vám zachrání nohy - video

Následuje:

• Proč lituji přestěhování do domova důchodců – 6 tvrdých pravd, které musíte vědět!

Proč nohy slábnou dříve než zbytek těla,  5 varovných signálů, které většina lidí přehlíží, 5 jednoduchých cviků přímo doma – bez vybavení, jak znovu nastartovat krevní oběh v nohou, jak si zachovat samostatnost a mobilitu na léta dopředu. Věděli jste, že lýtkové svaly fungují jako „druhé srdce" – pomáhají pumpovat krev zpět k srdci. Když oslabí, hrozí otoky, únava a špatná cirkulace.

22:40

Proč lituji přestěhování do domova důchodců – 6 tvrdých pravd, které musíte vědět! Moudrost starších – co NEJVÍCE oddálit tento krok - video (kopie)

19:52

K originálnímu odstraněnému videu ze 191 komentářů 21.3.2025, 10:50 bylo více než 48 000 zhlédnutí za necelé 2 dny a 1 900 lajků

@MartaPekarova
1 day ago
Určite je to pravda, doma si urobiš čo chceš a kedy chceš, tam to všetko skonči.
119 lajků

@muzikovar
1 day ago
Krutá slova pravdy. Modlím se abych to rozhodnutí nemusela udělat. Tak moc si vážím a zakládám na svém soukromí, že při poslechu mi běhal mráz po těle.
O to víc, co se na některé domovy dozvídáme z médií. Žádné empatie se stářím.  Bůh nás opatruj.
132

@annazounek6200
1 day ago
Mate uplnou pravdu!!! Je mne 84 roku, ziji sama ve svem domku v Canade. Kazde rano dekuji Bohu ,ze mohu delat co chci-- kdy chci-- a kde chci. Tesim se po dlouhe a krute zime na svoji zahradku, jak poryji a budu pestovat svoji zeleninu. Mam hodne sousedy (jako je vetsina lidi zde) odhrabuji mne snih a ja jim zato napecu nejakou buchtu. Jedina vec mne schazi, jak se donutit nebyt lenoch a chodit pravidelne na prochazky nebo cvicit. Rikam si MOHU protoze MUSIM  a vse tak zvladam.  Dekuji
106

@MiladaKutajova
1 day ago
To je opravdu  síla !!. Stav, který nikdo nepochopí dokud stáří nezaklepe. Zdravím všechny prababička z podbeskydí.
72

@ingeborde
1 day ago
Máte vo všetkom pravdu, úplne s Vaším myslením, názormy, súhlasím. Inšpiroval ste ma, neodísť do domova seniorov. Pre mňa je dôležitejšie byť doma, vo svojom, sama  rozhodovať o svojom živote, čase, potrebách. Stratiť domov a čakať v cudzom prostredí, v cudzej posteli, na smrť, TO ROZHODNE NECHCEM.
141

@josefmixa7268
1 day ago
Děkuji Vám za informace, určitě udělám vše pro to, abych tam nemusel!
59

@abcdeabcde5246
1 day ago
100 procentní pravda, děkuji za video.
191

@janinkabublinka8208
1 day ago
Dekuji !!! Doufejme, ze se to mezi lidma roznese co nejvice,  duchodci v domovech trpi hrozne, i vinou pracovniku, nekteri jsou nasilni!!!
214

@josefsefranek5955
1 day ago
Doba kdy naši staří rodiče dožívali doma mezi svými je ta tam. Stejně ta kdy tři generace rodin žily v jednom bytu. Dnes vládne pohodlí, egoismus a honba za penězi..
192

@Zdena-eq4uy
1 day ago
Zatím se mi blíží "jen" sedmdesátka, ale z téhle vyslovené pravdy až mrazí. Děkuji za shrnutí, které nutí k přemýšlení.
84

@helenakastnerova7666
20 hours ago (edited)
Děkuji za vaše video. Letos mi bude 77 let a do loňského roku jsem pracovala na plno jako účetní. Až mi tělo řeklo Dost a já musela okamžitě s prací přestat. Vypnul mi mozek a odešla energie. A najednou zjistite, že jste  obtíž. Půl roku trvalo, než  jsem se smířila s tím, že  už bych měla myslet na odpočinek a že se musim vzpamatovat a snažit se být zase samostatná. Jsem vděčná svým dětem za podporu a za to, že mě nechaly dál bydlet v domě se zahrádkou a neřešily mé  problémy umístěním někam do domova.
Dnes už zase vše  zvládám. Nedokážu nečinně sedět a mám sama ze sebe radost. Neumim si představit, že bych přišla o svou svobodu.
18

@MarieKasparova-r1v
2 hours ago
Moc vám děkuji za vaše slova, máte naprostou pravdu, přeji všem hlavně zdraví a odvahu.
1

@vlastadubska9762
1 day ago (edited)
Moc děkuji za toto video, mnoho jsem pracovala v domově důchodců a viděla jsem na vlastní oči jak to chodí, Nechtěla bych aby se ke mně chovali lidé tak jak to probíhá v domovech. Jednak Je to příliš drahé jídlo špatné a ještě velmi málo ovoce většinou se k obyvatelům ani nedostane protože se ztratí ve skříňkách pečovatelů. Bohužel děti nemají čas ani chuť se o své rodiče starat, byť jsou některé vzácné případy. Doporučuji každému kdo je trochu schopný zůstaňte doma ještě takový malý dodatek Všichni si myslí jak je tam odborná péče odborná péče Není tomu tak úplně. Těch co mají odborné vzdělání to jestli zdravotní školu sestra zdravotní všeobecná Těch je tam na oddělení opravdu velmi málo Většina z nich jsou pečovatelé který mají tříměsíční kurz a to je vše, předtím dělali třeba v kravíně v restauracích uklízečky, takže ne vždy jsou to Dobří lidé. Občas se tam řeší i ztráta jídla jakožto ovoce někdy i peněz.
40

@zitasekaninova8638
23 hours ago (edited)
Tyhle pravdy jsem měla v sobě, ale potřebovala jsem to slyšet. Život pro stárnoucí je snad těžší než pro ostatní generace. Ale jde to zvládnout i v této těžké době, jen chtít žít a být sám sebou až do konce. Život se musí žít, ale stárnoucí člověk by měl žít mezi mladou generací a naučit JI  používat moudra starších. Je to prospěšné pro obě strany. Protože se každý člověk naučí vysoké mezigenerační toleranci a moudrosti a naopak starší získají více energie od mládí...tolik potřebné pro život všech. A lásce, což je nejcennější....

@antoninjedla
1 day ago
Jsem důchodce  a je mi sedmdesát leta a žiji sám a vše si dělám sám! Důchod mám sice skromný ale vždy vyjdu s peněz má. A pokud ,mi bude sloužit zdraví a budu mít ještě trochu síly nikdy bych nešel do domova důchodců!
Věřte mi že raději umřu doma tam kde to znám a kde jsem se cítil být šťastný" Jsem rodilí Pražák"
99

@peterlenhart
1 day ago
Bol som v domove dôchodcov na praxi, ako opatrovateľ. Je to len čakáreň na smrť a nechcel by som tam nikdy skončiť. Domov dôchodcov má však zmysel a účel pre ľudí, ktorí sa už nedokážu fyzicky postarať sami o seba zo zdravotných, či iných dôvodov a pod., prípadne nemajú svoju rodinu a nemôžu si dovoliť opatrovateľskú službu. Inak zostaň doma dokedy najdlhšie môžeš a vládzeš a vyhýbaj sa DD ako čert svätenej vode.
88

OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ EXTRAKTY

S CERTIFIKÁTY

Níže uvedené nejúčinnější přírodní přípravky s ochrannou známkou Superionherbs sice mohou velice dobře účinkovat, nicméně je vhodné souběžně začít u sebe, protože chronické obtíže mají zpravidla tyto společné jmenovatele:

• usazování toxinů
• špatné dýchání
• chronické překyselování organismu