Výživa organismu před a po případné vakcinaci

 

 

 

 

 

 

 

- Pixabay
 

Ing. Zdeněk Rozehnal

Následuje několik rad, co je vhodné pít a jíst v rámci případné vakcinace.

1. Pijte hodně vody

Před a po očkováním je nezbytné zůstat dobře hydratovaný. To proto, že dehydratace může zhoršit nežádoucí účinky, jako je synkopa - ztráta vědomí - která se někdy po vakcínách objevuje, zejména pokud se cítíte úzkostně v blízkosti jehel (1, 2, 3, 4).

Dehydratace může také přispět k bolestem hlavy, což je další častý problém, který mnoho lidí po očkování zažívá (3, 5).

V ideálním případě si s sebou na schůzku vezměte láhev s vodou a po příchodu domů pijte po celý den dostatek vody.

Potřebu hydratace po očkování vám může pomoci uspokojit také čaj, kokosová voda nebo nápoje s elektrolyty.

Shrnutí:

  • Dehydratace může zhoršit některé nežádoucí účinky spojené s vakcinací včetně bolestí hlavy nebo mdlob. Voda, čaj, kokosová voda a nápoje s obsahem elektrolytů mohou pomoci zabránit dehydrataci.

2. Jezte protizánětlivé potraviny

Ačkoli existuje jen omezený výzkum toho, jak může vaše strava ovlivnit vedlejší účinky nebo účinnost vakcín, některé potraviny mohou být prospěšné. Zejména bylo prokázáno, že protizánětlivé potraviny bojují proti zánětu, což může pomoci posílit funkci imunitního systému (6, 7).

Protizánětlivá strava může být také prospěšná pro prevenci bolestí hlavy a únavy, což jsou nežádoucí účinky, které se u některých lidí po podání vakcín vyskytují (8, 9).

Některé výzkumy navíc ukazují, že protizánětlivé potraviny by mohly chránit a zmírňovat účinky vakcín spolu s dalšími typy infekcí (10, 11, 12).

Dobře sestavená protizánětlivá strava by se měla skládat převážně z celých, průmyslově nezpracovaných potravin bohatých na antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny, jako je ovoce, zelenina, ořechy, semena a tučné ryby (13).

Shrnutí:

  • Protizánětlivé potraviny mohou podpořit funkci imunitního systému a snížit zánět. Protizánětlivá strava může pomoci předcházet některým nežádoucím účinkům spojeným s vakcinací, jako jsou bolesti hlavy a únava.

3. Omezte příjem alkoholu

Výzkum potvrzuje, že nadměrný příjem alkoholu může negativně ovlivnit funkci imunitního systému a může dokonce zvýšit náchylnost k infekcím, včetně zápalu plic (14).

Kromě toho by pití velkého množství alkoholu mohlo u některých lidí zhoršit i některé nežádoucí účinky spojené s vakcínou, včetně bolestí hlavy, nevolnosti a únavy (15, 16, 17, 18).

Alkohol navíc potlačuje uvolňování vazopresinu, hormonu, který zvyšuje močení a ztrátu tekutin, což může vést k dehydrataci (17, 19, 20).

Přesto v současné době neexistuje žádný výzkum hodnotící, zda konzumace alkoholu ovlivňuje účinnost vakcíny COVID-19 nebo zhoršuje případné nežádoucí účinky s ní spojené.

Bez ohledu na to může být nejlepší umírnit příjem alkoholu a vyhnout se silnému pití po dobu několika dní po očkování.

Shrnutí:

  • Nadměrná konzumace alkoholu může negativně ovlivnit imunitu a může zhoršit některé nežádoucí účinky spojené s vakcinací.

4. Vyhněte se očkování na lačný žaludek

Ačkoli neexistuje žádný výzkum, který by potvrzoval, že očkování na lačný žaludek je škodlivé, obecně je dobré se před vakcinací napít a najíst.

Jídlo předem může pomoci zabránit nízké hladině cukru v krvi, která může způsobit řadu negativních vedlejších účinků, jako jsou bolesti hlavy a únava (21, 22).

Udržování stabilní hladiny cukru v krvi může také pomoci zabránit závratím, mdlobám nebo ztrátě vědomí, zejména pokud cítíte úzkost nebo se bojíte injekcí (21, 22).

Pro udržení zdravé hladiny cukru v krvi volte ideálně jídlo nebo svačinu s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin, například čerstvé ovoce s arašídovým máslem, zeleninu a humus nebo řecký jogurt s chia semínky (23).

Tyto svačiny jsou skvělou volbou, která vám může poskytnout rychlou dávku energie i po očkování.

Shrnutí:

  • Konzumace zdravého jídla nebo svačiny před očkováním může udržet stabilní hladinu cukru v krvi. V ideálním případě si před očkováním i po něm vybírejte potraviny s vysokým obsahem bílkovin a vlákniny.

5. Zvažte konzumaci potravin, které zahání nevolnost

Nevolnost bývá vedlejším účinkem vakcinace. Naštěstí existuje mnoho potravin, které můžete po podání vakcíny konzumovat a které mohou nevolnost zmírnit.

Například zázvor může zmírnit nevolnost a zvracení způsobené těhotenstvím, chemoterapií a nevolností z pohybu (24, 25, 26).

Je také doporučováno jíst suché, obyčejné potraviny, jako jsou krekry nebo toasty, které pomáhají nevolnost účinně zmírnit (27).

V několika studiích bylo prokázáno, že nevolnost zmírňuje také čichání k některým potravinám - například k citronu nebo mátě peprné - a možná by stálo za to ho vyzkoušet (28, 29, 30, 31).

Shrnutí:

  • Pokud po očkování pociťujete nevolnost, existuje několik potravin, které mohou pomoci příznaky zmírnit, například zázvor, krekry a toasty. Příznivě může působit také vůně máty peprné nebo citronu.

Závěr

Existuje celá řada potravin, které můžete jíst pro zvýšení obranyschopnosti a zmírnění některých nežádoucích účinků spojených s vakcinací, jako je nevolnost nebo bolesti hlavy.

Pomoci může zejména udržování hydratace, konzumace vyváženého a výživného jídla nebo svačiny před podáním vakcíny a následné doplňování protizánětlivých potravin.

Kromě výše uvedených rad se můžete se zdravotnickým pracovníkem poradit také o použití volně prodejných léků proti bolesti, které zmírňují dočasné nežádoucí účinky, včetně ibuprofenu, paracetamolu nebo antihistaminik (32).

TEČKOVANÝ PŘÍBĚH

"NEVĚŘÍM UŽ BÍLÝM PLÁŠŤŮM, ALE LIDEM"

medicinský inženýr

JURAJ ORSÁG

OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ EXTRAKTY

S CERTIFIKÁTY

Níže uvedené nejúčinnější přírodní přípravky s ochrannou známkou Superionherbs sice mohou velice dobře účinkovat, nicméně je vhodné souběžně začít u sebe, protože chronické obtíže mají zpravidla tyto společné jmenovatele:

Jedině ochranná známka "Superionherbs" garantuje množství účinných látek v níže uvedených extraktech a samozřejmě u každé šarže.

3x Reishi - Extrakt, Spór a Triterpen Max

3x Reishi - Extrakt, Spór a Triterpen Max
Reishi (čínsky Ling Zhi) a její užívání, uvádějí staré čínské spisy z doby už před více než 2 400 lety. Tato vzácná houba je také nazývaná latinsky Ganoderma lucidum, v překladu "božská houba...

Cordyceps sinensis

Cordyceps sinensis
Cordyceps je velice specifická cizopasná houba, která roste od nepaměti pouze v horských oblastech Číny a Tibetu. Pro své specifické účinky je v čínské medicíně především Cordyceps sinensis používán...

Sibiřská Čaga

Sibiřská Čaga
Čaga, dřevokazná houba se živí šťávami stromů, především z břízy, jilmu, jeřabiny, jasanu, ale nejvyšší léčivé účinky má houba Čaga rostoucí na břízách. Ideální sběr je na podzim a na jaře, kdy má...

Hericium erinaceus

Hericium erinaceus
Hericium je poměrně vzácná houba, která svým tvarem připomíná mořský korál. Roste paraziticky především na tvrdém dřevě dubů a buků, přičemž roste zejména v jihovýchodní Asii. Na našem území ji...

Coriolus (Outkovka)

Coriolus (Outkovka)
Coriolus versicolor nebo-li čínsky YunzhiYunzhi je druhem dřevokazné houby, která je již celá staletí využívá v tradiční čínské medicíně. V angličtině nazývá Turkey tail což znamená – krocaní ocas,...

Shiitake

Shiitake
Shiitake (lat. Lentinus edodes), česky Houževnatec jedlý je uznávaný přírodní prostředek jako Reishi, Cordyceps, Hericium a Sibiřská Čaga. Jejími hlavními aktivními komponenty jsou polysacharidy...

Hlíva ústřičná

Hlíva ústřičná
V posledních desetiletích se základní výzkum věnuje daleko podrobněji než kdykoli jindy komlexnějšímu složení a biologickým účinkům hlívy ústřičné a jejím jednotlivým složkám. Na základě výsledků...

BetaGlukan Maxcell (s Resveratrolem a Acerolou)

BetaGlukan Maxcell (s Resveratrolem a Acerolou)
Beta glukany 1,3/1,6D jsou přírodní polysacharidy nacházející se také v buněčných stěnách kvasinek rodu Saccharomyces cerevisiae a všech medicinálních hub. Obsažené beta-glukany jsou získávány...

Agaricus

Agaricus
Agaricus blazei Murill, česky žampion brazilský Agaricus blazei Murrill je jedlá brazilská houba s nízkým obsahem kalorií a velkým množství živin. Pochází z malé brazilské vesnice jménem Piedade...

C-Max komplex (s quercetinem)

C-Max komplex (s quercetinem)
Synergická kombinace extraktu z plodů ze stromu Camu Camu a quercetinu s maximální vstřebatelností vitamínu C. Camu Camu Camu Camu je nízký malý strom rostoucí divoce podél řek v oblastech...

Ashwagandha

Ashwagandha
(Ashwagandhá – witánie snodárná – witánie uspávající – Withania somnifera) je polokeř, který dorůstá do výšky 1 - 1,5 metru. Původem je ze severozápadní Indie. Roste také v severní Africe a na...

Kurkumin (fytosomální), italský patent, ochranná známka Meriva

Kurkumin (fytosomální), italský patent, ochranná známka Meriva
10 prokázaných zdravotních přínosů kurkuminu Koření známé jako kurkuma je možná nejúčinnějším existujícím doplňkem stravy. Mnoho kvalitních studií ukazuje, že kurkuma má zásadní přínosy pro vaše...

Rdesno mnohokvěté - He shou wu

Rdesno mnohokvěté - He shou wu
Che-šou-wu (He Shou Wu) je v asijské bylinné medicíně jednou z nejpopulárnějších a nejvíce ceněných posilujících bylin. He-šou-wu je zpracovaná kořenová hlíza rostliny Polygonum multiflorum (rdesno...

Graviola - Annona

Graviola - Annona
Extrakt z listí ze stromu Graviola - přirozený zabiják rakovinových buněk – 10.000 krát silnější než chemoterapie A proč to nevíme? Je to proto, protože určité velké korporace chtějí dostat zpět...

Maca

Maca
Maca, přezdívaná jako peruánský ženšen nebo peruánská viagra roste v jihoamerických Andách, vyskytuje se ve výškách kolem 4000 metrů n.m. a odolává až mrazům -20°C, stejně jako žáru slunce. Vzhledem...

Chitomax

Chitomax
Princip působení Chitomaxu: Je známo, že viskózní vláknina a zejména chitosan působí na metabolismus tuků, snižuje vstřebávání cholesterolu ze stravy a váže se na žlučové kyseliny, a tím snižuje...

Fenuprim

Fenuprim
chitomax + bylinky + kyselina alfalipoová FENUPRIM – jedinečná kombinace pěti přírodních látek, synergicky působících, která vám může pomoci při formování vaší postavy. Pro většinu lidí jsou právě...

Dračí krev

Dračí krev
Dračí krev – Dragons blood Když se v amazonské džungly někdo poraní, škrábne nebo je pokousán hmyzem, někdy můžete vidět jak mačetou sekne do jednoho druhu stromu a temně rudou pryskyřici si kápne do...

Danshen Q10 cardio

Danshen Q10 cardio
Danshen Q10 cardio Synergická kombinace extraktů a mikroživin pro normální funkci srdce. Kombinace extraktu z kořene Danshen, koenzymu Q10, vitamínu E a thiaminu je synergická kombinace – působení...

Šafrán

Šafrán
Saffron – Brain and Neuro balancer Přírodní doplněk stravy určený ke zmírnění stresu, zlepšení nálady a zvýšení pocitu pohody. Obsahuje unikátní synergicky působící kombinaci patentovaného extraktu...

Ostropestřec mariánský (fytosomální extrakt), italský patent

Ostropestřec mariánský (fytosomální extrakt), italský patent
Silybin Phytosome® – silibinin s vysokou vstřebatelností - novinka na ochranu a regeneraci jater Jaterní buňky odstraňují mj. z krve trávicího ústrojí baktérie, viry a jiné patogeny. Zdravá játra do...

Boswellia (fytosomální extrakt), italský patent

Boswellia (fytosomální extrakt), italský patent
Boswellia Phytosome® - novinka s vysokou vstřebatelností, s protizánětlivým a protibolestivým účinkem Boswellia serrata, česky kadidlovník pilovitý je středně velký strom z čeledi březulovitých. Jeho...

Každá nemoc je způsobena narůstající jedovatostí lidského organismu.

Úžasný: MUDr. Henry Bieler

 

 

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ ČLÁNKY

100% REISHI - houba mládí a zdravé dlou h ověkosti - 3 UNIKÁTNÍ, BEZKONKURENČNÍ EXTRAKTY

31 důvodů proč se NENECHÁM OČKOVAT - izraelský rabín Chananya Weisman

Jak se přírodní cestou uzdravit z chronické Boreliózy, Chlamydiózy, EB virózy... Únavového syndromu

CORDYCEPS - silná imunita a nárůst energie

Překyselené tělo: začátek vážné nemoci

Tibetská houba, tibetské krystaly a kombucha - darování, prodej

Léčte záněty a ne Cholesterol, MUDr. Sircus

100% ČAGA ze Sibiře, nejvyšší množství účinných látek garantující Certifikát 

Mamografie způsobuje rakovinu prsu, MUDr. Ben Johnson, M.D., N.M.D., D.O.

Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme? Leif Davenport

Artróza - kmenové buňky - Podvod!

Lékaři se sami uzdravili z Roztroušené sklerózy, prof. Jelinek, dr. Wahls

Jak se skutečně zdravě stravovat...

Nejúčinnější kloubní výživa, MUDr. Ladislav Šafránek

Proč průběžně a jak detoxikovat tělo

PROTINÁDOROVÝ účinek extraktů z REISHI a CORIOLUSU na úrovni klinických studií

Žaloba na farmaceutické korporace, MUDr. Matthias Rath

Koloidní stříbro - účinné přírodní antibiotikum, hustoty koloidního stříbra, doporučené dávkování

 

Porovnání AMERICKÉ a RUSKÉ vakcíny na Covid -19, mechanismy účinků všech i připravovaných vakcín.

 

Odstranění rtuti, hliníku a dalších toxinů z těla, včetně prevence - MUDr. Dietrich Klinghardt

 

Zblblo již lidstvo natolik, že se nechá obelhat pohádkami o vražedném oxidu uhličitém?

 

  Zkušenosti klientů s Úspěšnou léčbou především boreliózy, chlamydiózy, únavového syndromu...

 

DOPORUČENÉ PŘÍRODNÍ PŘÍPRAVKY

 

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

ZDE

Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.

MUDr. William J. Mayo

 

 

TŘI UNIKÁTNÍ EXTRAKTY

Z DUANWOOD RED REISHI

          EXTRAKT                 SPÓR

Nejsilnější extrakt z REISHI na českém trhu!!!100% spórový prášek z Duanwood Red Reishi!!!

 

TRITERPEN MAX

Extrakt s vysokým obsahem triterpenoidů. Více než 20 triterpenoidů%!

ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI

DUANWOOD RED REISHI

zdroj výše nejúčinnějších extraktů

Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan

 

FAKTA O REISHI,

MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?

 

 

 

 CORDYCEPS, EXTRA SILNÝ

NEJVYŠŠÍ GARANTOVANÉ MNOŽSTVÍ ÚČINNÝCH LÁTEK - CERTIFIKÁT COA

Nejsilnější Cordyceps na českém trhu!!!

100% Sibiřská Čaga
Betaglucan MaxCellHlíva ústřičná

 

    KURKUMIN            AŠVAGANDA

        extrakt                    extrakt

Betaglucan MaxCellNejsilnější Ašvaganda na Českém trhu

 

RDESNO             ANNONA

extrakt                  extrakt

Vysoce účinný extrakt z listů

 

 

Z ověřených dat vyplývá, že člověk, který covid prodělal, je třináckrát lépe chráněn, než člověk, který má dvě dávky vakcíny.

prof. Jiří Beran, 13.11.2021

prof. Jiří Beran, 15.11.2021

 

TEČKOVANÝ PŘÍBĚH

"NEVĚŘÍM UŽ BÍLÝM PLÁŠŤŮM, ALE LIDEM"

medicinský inženýr

JURAJ Orság


 

TEČKOVANÉ PŘÍBĚHY

dokument z 31. srpna 2022

Nadační fond Svědomí Národa

anglické titulky

 

KUBEK 2009

 

DOKUMENT ČT 2

BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH

DOKUMENT ČT 2

ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ

KNIHA

NACISTICKÉ KOŘENY "BRUSELSKÉ EU"

 MUDr. Matthias Rath, Paul Anthony Taylor, Aleksandra Niedzwiecki a August Kowalczyk

v češtině je možno knihu přečíst online zde

Co jste už vždycky chtěli vědět o ‘bruselské EU’ - Ale nikdo se neodvážil vám o tom říci!

 

             TEST

BARVOSLEPOSTI

 

JAREK NOHAVICA

ZADEK JAK ŽOK

A přece nakonec - ÚSPĚŠNÁ LÉČBA

 

 

ROK SI NIČÍME IMUNITU,

možná i proto je tolik nemocných, říká česká vědkyně, vedoucí týmu Centra buněčného a tkáňového inženýrství FN u sv. Anny...

doc. RNDr. Irena Koutná, Ph.D.

Aktualizovaný jmenný seznam sportovců zemřelých od 1.1.2021 do 18.9.2022 v souvislosti s "vakcinací"

Ú MRTÍ - 922

SRDEČNÍ ZÁSTAVY - 1354

   PATOLOG dr. Ryan Cole oprávněně VAROVAL

 

 

RENOMOVANÝ PATOLOG   dr. RYAN COLE - přednáška

ALARMUJÍCÍ EFEKT  covid (spike) injekcí (mRNA) na mozek, srdce, ledviny a ostatní orgány

  • Spousta lidí postrádá enzym, který rozkládá RNA
  • Naprosto porušujeme Norimberský kodex z roku 1947...

český dabing - 17:08

Lékařský summit, San Antonio, Texas, USA - 27.7.2021

 

AMERICA´S FRONTLINE DOCTORS

POSTAVIT SE NA ODPOR

 

FRONTLINE NEWS

 

 

ZAČNĚTE U SEBE

ZÁKLADEM ZDRAVÍ JE PREVENCE S NÁVRATEM K PŘÍRODĚ

Doporučuji:

každé ráno cca 30 minut před snídaní

vypít cca 4 dcl vlažné čisté pramenité vody s citrónem (můžete přidat až půl lžičky jedlé sody) a pro posílení imunity a energie můžete použít dvojitý extrakt (1-2 kapsle) z

  a nejdříve po 15 minutách:

případně nejen pro psychiku:

pro střevo kvalitní probiotika:

  • kysané zelí, které si sami jednoduše vyrobíte POUZE VY! Pozor na "BRUSELSKÉ" kysané zelí! S éčkama
 

 

VÁLEK U MORAVCE V OVM

10. dubna 2022

NEHORÁZNĚ LŽE

 

 

Fakta nepřestávají existovat tím, že se o nich nesmí hovořit. Pravda je dcerou času

 

 

 

Standardní verze