9 ověřených zdravotních přínosů řeřichy

 - Pixabay

Barbora Nová

Řeřicha je často přehlížená zelená listová rostlina, která má v sobě velké množství živin, přičemž její malé kulaté listy a jedlé stonky mají peprnou, lehce kořeněnou chuť.

Řeřicha patří do čeledi brukvovitých (Brassicaceae), kam patří také kapusta, růžičková kapusta a zelí (1).

Kdysi byla považována za plevel, poprvé se začala pěstovat ve Velké Británii na počátku 19. století, ale nyní se pěstuje na vodních záhonech po celém světě.

Následuje 9 působivých zdravotních přínosů řeřichy.

1. Řeřicha je plná živin, zejména vitaminu K

Řeřicha má nízký obsah kalorií, ale obsahuje obrovské množství živin.

Hustota živin je měřítkem toho, kolik živin potravina obsahuje v poměru k tomu, kolik kalorií poskytuje. Řeřicha je tedy potravina s extrémní hustotou živin.

Ve skutečnosti se nachází na prvním místě v seznamu ovoce a zeleniny "Powerhouse" amerického Centra pro kontrolu nemocí (2).

Jeden šálek (34 gramů) řeřichy obsahuje následující látky (3):

  • Kalorie: 4
  • Sacharidy: 0,4 gramu
  • Bílkoviny: 0,8 gramu
  • Tuk: 0 gramů
  • Vláknina: 0,2 gramu
  • Vitamin A: 22 % referenční hodnoty příjmu (RHP)
  • Vitamin C: 24 % RHP
  • Vitamin K: 106 % RHP
  • Vápník: 4 % RHP
  • Mangan: 4 % RHP

Jak vidíte, jeden šálek (34 gramů) řeřichy poskytuje více než 100 % RHP pro vitamin K, vitamin rozpustný v tucích, který je nezbytný pro srážlivost krve a zdravé kosti (4).

Řeřicha dále obsahuje malé množství vitaminu E, thiaminu, riboflavinu, vitaminu B6, kyseliny listové, kyseliny pantotenové, hořčíku, fosforu, draslíku, sodíku a mědi (3).

Shrnutí:

  • Řeřicha se může pochlubit mnoha důležitými vitaminy a minerály, včetně více než 100 % RHP pro vitamin K.

2. Vysoký obsah antioxidantů může snížit riziko chronických onemocnění

Řeřicha je plná rostlinných sloučenin zvaných antioxidanty, které chrání před poškozením buněk způsobeným volnými radikály, což jsou škodlivé molekuly vedoucí k oxidačnímu stresu.

Oxidační stres je spojován s několika chronickými onemocněními včetně cukrovky, rakoviny a kardiovaskulárních chorob (5).

Naštěstí strava bohatá na antioxidanty, jako je řeřicha, může pomoci chránit před oxidačním stresem, což může snížit riziko těchto onemocnění.

Jedna studie o antioxidačních sloučeninách ve 12 různých druzích brukvovité zeleniny zjistila, že v řeřiše je více než 40 jedinečných flavonoidů, což je druh rostlinných chemických látek (1).

Ve skutečnosti řeřicha v této studii předčila všechny ostatní druhy zeleniny, pokud jde o celkové množství fenolů a schopnost neutralizovat volné radikály (1).

Studie navíc spojují antioxidanty v řeřiše s nižším rizikem rakoviny, cukrovky a srdečních onemocnění (6, 7).

Shrnutí:

  • Řeřicha má mimořádně vysoký obsah antioxidantů, které mohou pomoci předcházet chronickým onemocněním, jako je cukrovka, rakovina a srdeční choroby.

3. Řeřicha obsahuje sloučeniny, které mohou předcházet některým typům rakoviny

Řeřicha má vysoký obsah fytochemikálií, a proto může snižovat riziko vzniku některých typů rakoviny.

Řeřicha a další brukvovitá zelenina obsahují glukosinoláty, které se při krájení nožem nebo žvýkání aktivují na sloučeniny zvané izothiokyanáty (8).

Mezi izothiokyanáty patří chemické látky, jako je sulforafan a fenethyl isothiokyanát (PEITC) (9, 10).

Tyto sloučeniny chrání před rakovinou tím, že chrání zdravé buňky před poškozením, inaktivují karcinogenní chemické látky a blokují růst a šíření nádorů (11, 12, 13).

Bylo prokázáno, že izothiokyanáty obsažené v řeřichě zabraňují vzniku rakoviny tlustého střeva, plic, prostaty a kůže (9, 10, 14, 15).

Výzkum navíc prokázal, že izothiokyanáty a sulforafan obsažené v řeřiše potlačují růst buněk rakoviny prsu (16, 17).

Shrnutí:

  • Řeřicha obsahuje účinné protirakovinné sloučeniny zvané izothiokyanáty, které prokazatelně brání vzniku několika typů rakoviny.

4. Řeřicha je prospěšná pro zdraví srdce mnoha působivými způsoby

Konzumace řeřichy může být prospěšná pro zdraví srdce několika různými způsoby.

Řeřicha patří mezi brukvovitou zeleninu

Řeřicha patří do skupiny brukvovité zeleniny. Strava s vysokým obsahem brukvovité zeleniny může být prospěšná pro zdraví srdce.

Přehled studií provedených na více než 500 000 osobách spojuje konzumaci brukvovité zeleniny s 16% snížením rizika srdečních onemocnění (18).

Antioxidanty zlepšují zdraví srdce

Řeřicha obsahuje antioxidanty beta karoten, zeaxantin a lutein. Nízké hladiny těchto karotenoidů jsou spojovány s onemocněním srdce a vysokým krevním tlakem (19).

Studie prokázaly, že vysoké hladiny karotenoidů nejen chrání před vznikem srdečních onemocnění, ale také snižují riziko infarktu a mrtvice (20).

Dusičnany ve stravě posilují zdraví cév

Řeřicha obsahuje také dietní dusičnany, které podporují zdraví cév tím, že snižují zánět a snižují tuhost a tloušťku cév (21).

Bylo také prokázáno, že dietní dusičnany snižují krevní tlak tím, že zvyšují obsah oxidu dusnatého v krvi (22).

Řeřicha může snižovat hladinu cholesterolu

Řeřicha navíc může pomáhat snižovat hladinu cholesterolu, což může zlepšit zdraví srdce.

V desetidenní studii na potkanech s vysokou hladinou cholesterolu snížila léčba extraktem z řeřichy celkový cholesterol o 34 % a "špatný" LDL cholesterol o 53 % (23).

Shrnutí:

  • Řeřicha má mnoho potenciálních přínosů pro zdraví srdce, včetně snížení krevního tlaku a hladiny cholesterolu. Strava s vysokým obsahem brukvovité zeleniny je spojována s nižším rizikem srdečních onemocnění.

5. Obsah minerálů a vitaminu K chrání před osteoporózou

Řeřicha obsahuje mnoho minerálních látek nezbytných pro zdraví kostí, včetně vápníku, hořčíku, draslíku a fosforu (3).

Ačkoli je vápník dobře známý pro své účinky na zdraví kostí, důležitou roli hrají také hořčík, vitamin K a draslík (24).

Vyvážená strava s vysokým obsahem zeleniny bohaté na živiny souvisí s pozitivním vlivem na zdraví kostí (24).

Jeden šálek (34 gramů) řeřichy navíc poskytuje více než 100 % RHP pro vitamin K (3).

Vitamin K je součástí osteokalcinu, bílkoviny, která tvoří zdravou kostní tkáň a pomáhá regulovat kostní obrat (4, 25).

Kostní obrat je souhrnná aktivita dvou protichůdných procesů. Prvním je kostní resorpce reprezentovaná aktivitou osteoklastů a druhým kostní novotvorba reprezentovaná aktivitou osteoblastů. Pokud obě tyto aktivi- ty probíhají propojeně v čase i místě, mluvíme o kostní remodelaci.

V jedné studii měli lidé s nejvyšším příjmem vitaminu K o 35 % nižší pravděpodobnost, že utrpí zlomeninu kyčle, než lidé s nejnižším příjmem (26).

Shrnutí:

  • Řeřicha obsahuje mnoho živin důležitých pro zdraví kostí, včetně více než 100 % RHP pro vitamin K.

6. Řeřicha posiluje imunitní systém díky vysokému obsahu vitaminu C

Řeřicha obsahuje 15 mg vitaminu C v jednom šálku (34 g), což je 20 % RDI pro ženy a 17 % pro muže (3).

Vitamin C je známý svými příznivými účinky na zdraví imunitního systému. Nedostatek vitaminu C je spojován se sníženou funkcí imunitního systému a zvýšeným výskytem zánětů (27).

Vitamin C posiluje imunitní systém tím, že zvyšuje produkci bílých krvinek, které bojují proti infekcím (28).

Ačkoli studie na běžné populaci jednoznačně neprokázaly, že vitamin C snižuje riziko nachlazení, zkracuje dobu trvání příznaků o 8 % (29).

Shrnutí:

  • Řeřicha je dobrým zdrojem vitaminu C, který podporuje zdravý imunitní systém a snižuje riziko infekce.

7. Hustota živin může napomáhat hubnutí

Ačkoli to nebylo konkrétně studováno, řeřicha může mít přínos i pro regulaci hmotnosti.

Je to potravina s mimořádnou hustotou živin - jeden šálek (34 gramů) obsahuje pouze čtyři kalorie, ale poskytuje několik důležitých živin (3).

Pokud se snažíte zhubnout, určitě stojí za to tuto výživnou a nízkokalorickou zeleninu do svého jídelníčku zařadit.

Shrnutí:

  • Řeřicha je vysoce výživná zelenina, která vás může zasytit za velmi málo kalorií, což může pomoci při hubnutí.

8. Dusičnany ve stravě mohou zvýšit sportovní výkonnost

Zelenina z čeledi Brassicaceae obsahuje vysoké množství dietních dusičnanů (30).

Dusičnany jsou sloučeniny, které se přirozeně vyskytují v potravinách, jako je červená řepa, ředkvičky a zelená listová zelenina, například řeřicha (31).

Uvolňují cévy a zvyšují množství oxidu dusnatého v krvi, což může zlepšit výkon při cvičení (31).

Navíc dusičnany ve stravě snižují klidový krevní tlak a snižují množství kyslíku potřebného během cvičení, což může zvýšit toleranci cvičení (32).

Několik studií o dietních dusičnanech z červené řepy a jiné zeleniny prokázalo zlepšení výkonnosti při cvičení u sportovců (31).

Malá studie na zdravých jedincích, kteří užívali 100 g řeřichy denně po dobu sedmi dnů, však zjistila, že řeřicha zvyšuje produkci oxidu uhličitého během cvičení, což může mít negativní vliv na výkon (33).

Shrnutí:

  • Řeřicha je zdrojem dietních dusičnanů, které jsou spojovány se zlepšením sportovního výkonu. V současné době však neexistují žádné studie řeřichy, které by tyto příznivé účinky potvrdily.

9. Řeřicha je bohatá na karotenoidy a vitamin C, které mohou chránit zdraví očí

Řeřicha obsahuje lutein a zeaxantin, což jsou antioxidační sloučeniny ze skupiny karotenoidů.

Četné studie prokázaly, že lutein a zeaxantin jsou nezbytné pro zdraví očí. Zejména chrání oči před poškozením modrým světlem (34).

Lutein a zeaxantin jsou také spojovány s nižším rizikem vzniku věkem podmíněné makulární degenerace (34).

Kromě toho je vitamin C obsažený v řeřiše také spojován s nižším rizikem vzniku šedého zákalu (35).

Shrnutí:

  • Řeřicha obsahuje karotenoidy lutein a zeaxantin, které jsou nezbytné pro zdraví očí. Řeřicha je také dobrým zdrojem vitaminu C, který může chránit před šedým zákalem.

Řericha je všestranný doplněk k jakémukoli jídlu

Řeřichu lze použít do nejrůznějších pokrmů.

Abyste však z jejích aktivních antioxidačních látek získali co nejvíce výhod, je nejlepší ji jíst syrovou nebo lehce povařenou (36).

Následuje několik snadných způsobů, jak řeřichu zařadit do svého jídelníčku:

  • Posypte si jí salát.
  • Ke konci vaření ji vmíchejte do polévky.
  • Nahraďte jí hlávkový salát v sendviči.
  • Smícháním s česnekem a olivovým olejem z ní připravte pesto.
  • Podávejte ji s vejci.
  • Použijte ji na ozdobu jakéhokoli pokrmu.

Shrnutí:

  • Řeřicha je všestranným doplňkem vašeho jídelníčku. Jezte ji v salátu, polévce nebo sendviči nebo ji použijte na ozdobu jakéhokoli pokrmu.

Závěr

Řeřicha je silná zelenina, která obsahuje několik důležitých živin, ale má velmi nízký obsah kalorií, přičemž obsahuje množství antioxidantů, které mohou snižovat riziko srdečních onemocnění a několika druhů rakoviny.

Je také dobrým zdrojem minerálů, které chrání vaše kosti.

Řeřicha je navíc chutným doplňkem každého jídla a představuje příjemnou změnu oproti obvyklému hlávkovému salátu nebo špenátu.

Ačkoli řeřicha nepatří mezi nejoblíbenější druhy zeleniny, díky svému nutričnímu profilu je hvězdným doplňkem vašeho jídelníčku.

OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ EXTRAKTY

S CERTIFIKÁTY

Níže uvedené nejúčinnější přírodní přípravky s ochrannou známkou Superionherbs sice mohou velice dobře účinkovat, nicméně je vhodné souběžně začít u sebe, protože chronické obtíže mají zpravidla tyto společné jmenovatele:

Jedině ochranná známka "Superionherbs" garantuje množství účinných látek v níže uvedených extraktech a samozřejmě u každé šarže.

Reishi extrakt, Reishi spór a Reishi Triterpen Max

Reishi extrakt, Reishi spór a Reishi Triterpen Max
Reishi (čínsky Ling Zhi) a její užívání, uvádějí staré čínské spisy z doby už před více než 2 400 lety. Tato vzácná houba je také nazývaná latinsky Ganoderma lucidum, v překladu "božská houba...

Cordyceps sinensis

Cordyceps sinensis
Cordyceps je velice specifická cizopasná houba, která roste od nepaměti pouze v horských oblastech Číny a Tibetu. Pro své specifické účinky je v čínské medicíně především Cordyceps sinensis používán...

Sibiřská Čaga

Sibiřská Čaga
Čaga, dřevokazná houba se živí šťávami stromů, především z břízy, jilmu, jeřabiny, jasanu, ale nejvyšší léčivé účinky má houba Čaga rostoucí na břízách. Ideální sběr je na podzim a na jaře, kdy má...

Hericium erinaceus

Hericium erinaceus
Hericium je poměrně vzácná houba, která svým tvarem připomíná mořský korál. Roste paraziticky především na tvrdém dřevě dubů a buků, přičemž roste zejména v jihovýchodní Asii. Na našem území ji...

Coriolus versicolor (Outkovka pestrá)

Coriolus versicolor (Outkovka pestrá)
- na konci stránky: "Klinické studie s Coriolusem u onkologických pacientů" Coriolus versicolor nebo-li čínsky YunzhiYunzhi je druhem dřevokazné houby, která je již celá staletí využívá v tradiční...

Shiitake

Shiitake
Shiitake (lat. Lentinus edodes), česky Houževnatec jedlý je uznávaný přírodní prostředek jako Reishi, Cordyceps, Hericium a Sibiřská Čaga. Jejími hlavními aktivními komponenty jsou polysacharidy...

Hlíva ústřičná

Hlíva ústřičná
V posledních desetiletích se základní výzkum věnuje daleko podrobněji než kdykoli jindy komlexnějšímu složení a biologickým účinkům hlívy ústřičné a jejím jednotlivým složkám. Na základě výsledků...

Agaricus

Agaricus
Agaricus blazei Murill, česky žampion brazilský Agaricus blazei Murrill je jedlá brazilská houba s nízkým obsahem kalorií a velkým množství živin. Pochází z malé brazilské vesnice jménem Piedade...

BetaGlukan Maxcell (s Resveratrolem a Acerolou)

BetaGlukan Maxcell (s Resveratrolem a Acerolou)
Beta glukany 1,3/1,6D jsou přírodní polysacharidy nacházející se také v buněčných stěnách kvasinek rodu Saccharomyces cerevisiae a všech medicinálních hub. Obsažené beta-glukany jsou získávány...

C-Max komplex (Camu camu s quercetinem)

C-Max komplex (Camu camu s quercetinem)
Synergická kombinace extraktu z plodů ze stromu Camu Camu a quercetinu s maximální vstřebatelností vitamínu C. Camu Camu Camu Camu je nízký malý strom rostoucí divoce podél řek v oblastech...

Ashwagandha

Ashwagandha
(Ashwagandhá – witánie snodárná – witánie uspávající – Withania somnifera) je polokeř, který dorůstá do výšky 1 - 1,5 metru. Původem je ze severozápadní Indie. Roste také v severní Africe a na...

Kurkumin (fytosomální extrakt), italský patent

Kurkumin (fytosomální extrakt), italský patent
10 prokázaných zdravotních přínosů kurkuminu Koření známé jako kurkuma je možná nejúčinnějším existujícím doplňkem stravy. Mnoho kvalitních studií ukazuje, že kurkuma má zásadní přínosy pro vaše...

Rdesno mnohokvěté - He shou wu

Rdesno mnohokvěté - He shou wu
Che-šou-wu (He Shou Wu) je v asijské bylinné medicíně jednou z nejpopulárnějších a nejvíce ceněných posilujících bylin. He-šou-wu je zpracovaná kořenová hlíza rostliny Polygonum multiflorum (rdesno...

Graviola - Annona

Graviola - Annona
Extrakt z listí ze stromu Graviola - přirozený zabiják rakovinových buněk – 10.000 krát silnější než chemoterapie A proč to nevíme? Je to proto, protože určité velké korporace chtějí dostat zpět...

Maca

Maca
Maca, přezdívaná jako peruánský ženšen nebo peruánská viagra roste v jihoamerických Andách, vyskytuje se ve výškách kolem 4000 metrů n.m. a odolává až mrazům -20°C, stejně jako žáru slunce. Vzhledem...

Chitomax

Chitomax
Princip působení Chitomaxu: Je známo, že viskózní vláknina a zejména chitosan působí na metabolismus tuků, snižuje vstřebávání cholesterolu ze stravy a váže se na žlučové kyseliny, a tím snižuje...

Fenuprim

Fenuprim
chitomax + bylinky + kyselina alfalipoová FENUPRIM – jedinečná kombinace pěti přírodních látek, synergicky působících, která vám může pomoci při formování vaší postavy. Pro většinu lidí jsou právě...

Dračí krev

Dračí krev
Dračí krev – Dragons blood Když se v amazonské džungli někdo poraní, škrábne nebo je pokousán hmyzem, někdy můžete vidět jak mačetou sekne do jednoho druhu stromu a temně rudou pryskyřici si kápne do...

Danshen Q10 cardio

Danshen Q10 cardio
Danshen Q10 cardio Synergická kombinace extraktů a mikroživin pro normální funkci srdce. Kombinace extraktu z kořene Danshen, koenzymu Q10, vitamínu E a thiaminu je synergická kombinace – působení...

Šafrán

Šafrán
Saffron – Brain and Neuro balancer Přírodní doplněk stravy určený ke zmírnění stresu, zlepšení nálady a zvýšení pocitu pohody. Obsahuje unikátní synergicky působící kombinaci patentovaného extraktu...

Ostropestřec mariánský (fytosomální extrakt), italský patent

Ostropestřec mariánský (fytosomální extrakt), italský patent
Silybin Phytosome® – silibinin s vysokou vstřebatelností - novinka na ochranu a regeneraci jater Jaterní buňky odstraňují mj. z krve trávicího ústrojí baktérie, viry a jiné patogeny. Zdravá játra do...

Boswellia (fytosomální extrakt), italský patent

Boswellia (fytosomální extrakt), italský patent
Boswellia Phytosome® - novinka s vysokou vstřebatelností, s protizánětlivým a protibolestivým účinkem Boswellia serrata, česky kadidlovník pilovitý je středně velký strom z čeledi březulovitých. Jeho...

S-Acetyl-L-Glutathion

S-Acetyl-L-Glutathion
Glutathion je nejsilnější antioxidant, který vytváří tělo, přičemž S-acetyl-L-Glutathion je nejpokročilejší formou biologicky dostupného glutathionu. Jeho účinnost se rovná nitrožilnímu podávání...

Supík - sirup pro DĚTI na podporu imunity - unikátní složení

Supík - sirup pro DĚTI na podporu imunity - unikátní složení
NOVINKA  Unikátní kombinace vysoce kvalitních extraktů z hub a rostlin, doplněná o betaglukan vysoké čistoty (nad 80%) a vitamíny na podporu imunity. Devět složek synergicky spojených v...

Každá nemoc je způsobena narůstající jedovatostí lidského organismu.

Úžasný: MUDr. Henry Bieler

 

 

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ ČLÁNKY

 

       NOVĚ PUBLIKOVANÉ ČLÁNKY

           BŘEZEN 2024 -31 článků

           DUBEN 2024 - 23 článků

 

Nejlepší DIETY pro celkové zdra ví v roce 2024 - středomořská, DASH a MIND - U.S. News & World Report

  

100% REISHI - houba mládí a zdravé dlou h ověkosti - 3 unikátní, bezkonkurenční extrakty

31 důvodů proč se NENECHÁM OČKOVAT - izraelský rabín Chananya Weisman

Dr. Peter  McCullough: Jak přírodně DETOXIKOVAT tělo PO OČKOVÁNÍ mRNA vakcínou (protokol) - video

  Devastující efekt pro zdraví - glutaman sodný, aspartam a další excitotoxiny

Jak se přírodní cestou uzdravit z chronické Boreliózy, Chlamydiózy, EB virózy... únavového syndromu

CORDYCEPS - silná imunita a nárůst energie

Překyselené tělo: začátek vážné nemoci

ZVRÁCENÍ POSTUPU DIABETU 2. typu začíná u ignorování běžných doporučení, MUDr. Sarah Hallbergová - video

Protokol pro prevenci pro uzdravené klienty - Ing. Zdeněk Rozehnal

BOSWELIA serrata (kadidlo) - jeden z nejsilnějších přírodních léků Matky Země

Tibetská houba, tibetské krystaly a kombucha - darování, prodej

Léčte záněty a ne Cholesterol, MUDr. Marc Sircus

100% ČAGA ze Sibiře, nejvyšší množství účinných látek garantující Certifikát 

Mamografie způsobuje rakovinu prsu, MUDr. Ben Johnson, M.D., N.M.D., D.O.

Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme? Leif Davenport

Artróza - kmenové buňky - Podvod!

Lékaři se sami uzdravili z Roztroušené sklerózy, prof. George Jelinek, dr. Terry Wahlsová

Jak se skutečně zdravě stravovat...

Proč průběžně a jak detoxikovat tělo

  PROTINÁDOROVÝ účinek extraktů z REISHI a CORIOLUSU na úrovni klinických studií

Žaloba na farmaceutické korporace, MUDr. Matthias Rath

Koloidní stříbro - účinné přírodní antibiotikum, hustoty koloidního stříbra, doporučené dávkování

 

  Odstranění rtuti, hliníku a dalších toxinů z těla, včetně p revence - MUDr. Dietrich Klinghardt

Zblblo již lidstvo natolik, že se nechá obelhat pohádkami o vražedném oxidu uhličitém?

Jak na Parkinsona? Glutathionem, Hericiem a odstraněním neurotoxinů Chlorellou

    Zkušenosti klientů s Úspěšnou léčbou především boreliózy, chlamydiózy, únavového syndromu...

 

Proč my máme potravinové alergie, přičemž je naši prarodiče neměli?

 

OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ PŘÍPRAVKY

Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.

MUDr. William J. Mayo

 

 

TŘI UNIKÁTNÍ EXTRAKTY

Z DUANWOOD RED REISHI

Za  účinné  se  z  Reishi  považují  pouze  kvalitně  provedené  a  čisté  extrakty,  které  mají  dobrou  biologickou  dostupnost  a  jsou  zbavené  nestravitelného  chitinu;  nelze  tedy  použít  pouhý  prášek  z  usušené  houby.

 

          EXTRAKT                 SPÓR

Nejsilnější extrakt z REISHI na českém trhu!!!100% spórový prášek z Duanwood Red Reishi!!!

 

TRITERPEN MAX

Extrakt s vysokým obsahem triterpenoidů. Více než 20 triterpenoidů%!

ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI

DUANWOOD RED REISHI

zdroj výše nejúčinnějších extraktů

Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan

 

FAKTA O REISHI,

MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?

 

 

 

 CORDYCEPS, EXTRA SILNÝ

NEJVYŠŠÍ GARANTOVANÉ MNOŽSTVÍ ÚČINNÝCH LÁTEK - CERTIFIKÁT COA

Nejsilnější Cordyceps na českém trhu!!!

CORDYCEPS - video

100% Sibiřská Čaga

ČAGA - video

HERICIUM - video

 

  BETAGLUKAN           HLÍVA

        extrakt               extrakt

Betaglucan MaxCellHlíva ústřičná

BETAGLUKAN - video

 

    KURKUMIN            AŠVAGANDA

        extrakt                    extrakt

Betaglucan MaxCellNejsilnější Ašvaganda na Českém trhu

ASHWAGANDHA - video

 

RDESNO             ANNONA

extrakt                  extrakt

Vysoce účinný extrakt z listů

 

ČAGA - video

Z ověřených dat vyplývá, že člověk, který covid prodělal, je třináckrát lépe chráněn, než člověk, který má dvě dávky vakcíny.

prof. Jiří Beran, 13.11.2021

prof. Jiří Beran, 15.11.2021

 

TEČKOVANÝ PŘÍBĚH

"NEVĚŘÍM UŽ BÍLÝM PLÁŠŤŮM, ALE LIDEM"

medicinský inženýr

JURAJ Orság


 

TEČKOVANÉ PŘÍBĚHY

dokument z 31. srpna 2022

Nadační fond Svědomí Národa

 

KUBEK 2009

 

DOKUMENT ČT 2

BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH

DOKUMENT ČT 2

ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ

             TEST

BARVOSLEPOSTI

 

 

ROK SI NIČÍME IMUNITU,

možná i proto je tolik nemocných, říká česká vědkyně, vedoucí týmu Centra buněčného a tkáňového inženýrství FN u sv. Anny...

doc. RNDr. Irena Koutná, Ph.D.

Aktualizovaný jmenný seznam s portovců zemřelých od 1.1.2021 do 31.12.2023 v souvislosti s "vakcinací" na covid

Ú MRTÍ - 1480

SRDEČNÍ ZÁSTAVY - 2107

   PATOLOG dr. Ryan Cole oprávněně VAROVAL

 

RENOMOVANÝ PATOLOG   dr. RYAN COLE - přednáška

ALARMUJÍCÍ EFEKT  covid (spike) injekcí (mRNA) na mozek, srdce, ledviny a ostatní orgány

  • Spousta lidí postrádá enzym, který rozkládá RNA
  • Naprosto porušujeme Norimberský kodex z roku 1947...

český dabing - 17:08

Lékařský summit, San Antonio, Texas, USA - 27.7.2021

 

AMERICA´S FRONTLINE DOCTORS

POSTAVIT SE NA ODPOR

 

FRONTLINE NEWS

 

 

ZAČNĚTE U SEBE

ZÁKLADEM ZDRAVÍ JE PREVENCE S NÁVRATEM K PŘÍRODĚ

Doporučuji:

každé ráno cca 30 minut před snídaní

vypít cca 4 dcl vlažné čisté pramenité vody s citrónem (můžete přidat až půl lžičky jedlé sody) a pro posílení imunity a energie můžete použít dvojitý extrakt (1-2 kapsle) z

  a nejdříve po 15 minutách:

případně nejen pro psychiku:

pro střevo kvalitní probiotika:

  • kysané zelí, které si sami jednoduše vyrobíte POUZE VY! Pozor na "BRUSELSKÉ" kysané zelí! S éčkama
 

 

VÁLEK U MORAVCE V OVM

10. dubna 2022

NEHORÁZNĚ LŽE

 

 

Fakta nepřestávají existovat tím, že se o nich nesmí hovořit. Pravda je dcerou času

 

SVĚT SE ZBLÁZNIL

Toto je novodobá reklama na co?

MUDr. Anastasia Maria Loupis: Tento model je v ohrožení života