Proč se potím při jídle?

- Depositphotos

Barbora Nová

Klíčové poznatky

• Pocení při jídle neboli chuťové pocení se často vyskytuje v důsledku Freyova syndromu, který se může objevit po operaci hlavy a krku. Může být také důsledkem základních onemocnění, jako je cukrovka.
• Některé druhy jídel, jako jsou kořeněná, sladká, kyselá nebo slaná jídla, mohou chuťové pocení vyvolat. Někteří lidé také pociťují pocení po pití alkoholu.
• Abyste si s chuťovým pocením poradili, můžete zkusit vést si deník o jídle, abyste zjistili, které potraviny mohou příznaky vyvolat. Zdravotničtí pracovníci mohou k léčbě Freyova syndromu doporučit antiperspiranty na předpis, lokální léky a Botox.

Pocení při jídle může znamenat více než jen to, že je ve vaší jídelně příliš vysoká teplota.

„Chuťové pocení“, jak se lékařsky nazývá, je příznakem stavu, který lékaři nazývají Freyův syndrom. Může být také komplikací jiného zdravotního stavu, jako je cukrovka (1).

Tento stav způsobuje pocení, i když jíte něco studeného, ​​například zmrzlinu. Jindy je pocení při jídle způsobeno jiným zdravotním problémem, který můžete mít.

Následje více informací o tom, proč se můžete při jídle potit, a co s tím můžete vy a váš lékař dělat.

Příčiny

Někteří lidé uvádějí, že se potí při jídle. Nicméně, myšlení nebo mluvení o jídle může také způsobit pocení při jídle.

Odborník při určování potenciální základní příčiny zváží faktory, jako jsou vaše příznaky a anamnéza.

Idiopatická hyperhidróza

Někdy lékař nedokáže identifikovat základní příčinu nadměrného pocení. Lékaři to nazývají idiopatická hyperhidróza. I když lékaři neznají příčinu, stále ji mohou léčit (2).

Operace hlavy a krku

Jednou z nejčastějších známých příčin nadměrného pocení je anamnéza operace hlavy a krku, zejména operace k odstranění příušní žlázy v hlavě (3).

Lidé, kteří podstoupili operaci hlavy a krku, mohou utrpět trauma úzce propojených tkání, zejména v těchto oblastech.

Vědci se domnívají, že operace příušních žláz může náhodně poškodit blízké nervy, což vede k abnormálnímu opětovnému růstu nervových vláken, například těch, které zodpovědné za pocení. Toto je Freyův syndrom.

Obvykle, ať už si to uvědomujete nebo ne, sliníte a obvykle produkujete více slin při jídle. Toto je způsob, jakým vaše tělo pomáhá při trávicím procesu (4).

Pokud jsou nervy vedoucí k vašim příušním žlázám poškozeny, můžete se kvůli „smíšeným signálům“ vašeho těla začít potit místo slinění.

Osoba s Freyovým syndromem může pociťovat mírné až silné pocení na hlavě.

Sekundární hyperhidróza

Sekundární hyperhidróza popisuje nadměrné pocení, ke kterému dochází v důsledku jiného onemocnění.

Průřezová studie z roku 2021 uvádí, že chuťové pocení se může objevit jako komplikace cukrovky (5).

Mezinárodní společnost pro hyperhidrózu dále uvádí, že mezi další zdravotní problémy, které mohou vést k chuťovému pocení, patří (6):

• klastrové bolesti hlavy
• Parkinsonova choroba
• pásový opar v obličeji

Druhy potravin

Některé potraviny a nápoje jsou známé tím, že způsobují pocení při jídle. Patří mezi ně horká a kořeněná jídla.

Někteří lidé také zjistí, že se více potí, když pijí alkohol. Je to proto, že alkohol přirozeně rozšiřuje periferní cévy, což způsobuje, že tělo uvolňuje teplo.

Mezinárodní společnost pro hyperhidrózu však upozorňuje, že pokud máte problémy s pocením při jídle kvůli Freyovu syndromu nebo jinému základnímu zdravotnímu stavu, může se stát, že pocení způsobuje řada potravin nebo i pouhé pomyšlení na jídlo (6).

Někteří lidé zjistí, že je ovlivňuje určitý typ potravin, například (7):

• sladké
• kyselé
• pikantní
• slané

Kde na těle

Aby odborník pomohl určit potenciální základní příčinu, zváží, kde se vaše příznaky vyskytují.

Například Freyův syndrom obvykle způsobuje zarudnutí obličeje a pocení pouze na jedné straně obličeje při jídle (7).

Je to proto, že operace hlavy a krku, zejména odstranění příušní žlázy, se obvykle provádí pouze na jedné straně. V důsledku toho je to strana, která má potenciální poškození nervů, které může vést k pocení.

Pocení při jídle v důsledku základního zdravotního stavu, jako je diabetes mellitus, obvykle způsobuje pocení na obou stranách obličeje a dalších oblastech těla. Patří sem:

• tváře
• čelo
• spánky
• krk

Koho to postihuje?

Pokud jste podstoupili operaci hlavy a krku, můžete si Freyův syndrom vyvinout během týdnů, měsíců nebo let po operaci (8).

Podle Národní organizace pro vzácné poruchy se Freyův syndrom vyskytuje u odhadovaných 30 až 50 % lidí, kteří podstoupili odstranění příušní žlázy (9).

Někdy je však pocení při jídle vedlejším účinkem jiného zdravotního stavu než Freyova syndromu. Podle Mezinárodní společnosti pro hyperhidrózu patří mezi další stavy, o kterých lékaři vědí, že mohou způsobovat pocení při jídle, například:

• klastrové bolesti hlavy
• cukrovka
• pásový opar na obličeji
• Parkinsonova choroba

Každý z těchto stavů může ovlivnit způsob, jakým si nervy navzájem předávají signály. Signály se mohou „zaměnit“, což může vést k pocení namísto slinění nebo k pocení navíc ke slinění. 

Tipy, jak zabránit pocení

Jedním ze způsobů, jak začít předcházet pocení při jídle, je vést si deník. Asi týden si zaznamenávejte:

• kdy se potíte
• kde na těle se potíte
• co jste jedli, když jste se začali potit

Na konci týdne si tyto informace projděte, abyste zjistili, zda existují nějaké stravovací návyky, které způsobují větší pocení.

Můžete se pokusit tyto potraviny vyloučit, abyste zjistili, zda jejich vynechání snižuje vaše pocení. Pokud zjistíte, že musíte výrazně omezit svůj jídelníček, možná bude prospěšné navštívit odborníka.

Pomůže také mít po ruce některé věci, které omezí pocení a vlhkost na obličeji. Mezi ně patří například kapesníky nebo savé papírky.

Kdy se poradit s lékařem

Pokud jste vyzkoušeli domácí postupy a stále máte obavy, zvažte rozhovor s odborníkem.

K dispozici je několik přístupů na předpis. Mezi příklady patří antiperspiranty na předpis nebo lokální léky, jako je skopolamin hydrobromid nebo glykopyrolátový krém, které můžete aplikovat na obličej nebo na jiná pocení (10).

Je však důležité si uvědomit, že antiperspiranty na předpis mají omezenou účinnost.

Lékaři mohou také používat Botox mimo schválené indikace. Lékař vám aplikuje Botox do klíčových oblastí, aby omezil pocení. Účinek může trvat 9 až 12 měsíců, než budete potřebovat další injekci (11).

Lékaři obvykle nedoporučují chirurgický zákrok jako první léčbu Freyova syndromu. Chirurgický zákrok ne vždy funguje a mohl by stav zhoršit místo zlepšit. Pokud však příznaky přetrvávají nebo jsou závažné, mohou doporučit chirurgický zákrok (12).

Závěr

Pocení při jídle se může objevit za různých okolností. Někdy se jedná o ojedinělý případ. Jindy je způsobeno základním onemocněním.

Můžete vyzkoušet domácí opatření a navštívit svého praktického lékaře, který vám může poradit s léčbou. Nejdůležitější je si uvědomit, že existují intervence, které vám mohou pomoci.

Neměli byste muset měnit své běžné aktivity kvůli obavám z pocení při jídle.