Mýty o stravování, které způsobují nemoci či předčasná úmrtí

Jonathan Landsman

Je pro vás tuk prospěšný nebo škodlivý? Způsobuje cholesterol infarkty? Můžeme více solit nebo nemůžeme? Tyto a mnoho dalších podobných otázek už dlouhou dobu stresují a matou milióny lidí. Je smutné, že jsme tak často uváděni v omyl a zapomínáme klást jednu zřejmou otázku.

Jak skutečně vypadá přirozená (lidská) strava? Je přece logické, že pokud bychom nalezli ty správné potraviny pro svá těla, pak bychom si už nikdy nemuseli dělat starosti s naší obezitou nebo nemocemi - a to až do konce svých životů. „Odborníci“ na výživu by pak mohli být ignorování, pokud by i nadále mluvili jen o omezujících opatřeních ve stravování. Pojďte se naučit něco o tom, jak mít ze stravy potěšení a nikoliv se jejím prostřednictvím pouze vyhýbat nemoci.

V příštím pořadu NaturalNews Talk Hour vám poradce na výživu a osobní rozvoj Daniel Vitalis může poradit konkrétní postup. Nepropásněte tento důležitý program.

Mýtus č.1: své tuky máte z tučné stravy

V tomto moderním světě kolem sebe pozorujeme epidemii obezity. Je skutečností, že tento jev představuje pro lidstvo jedno z největších zdravotních ohrožení. A pokud to nemají na svědomí naše geny, pak musí být hlavní příčinou naše příliš tučná strava, ne? Už od 70.let minulého století jsou naše mozky (bohužel) vymývány k tomu, abychom uvěřili nevědeckým teoriím o tom, že tuky v naší stravě způsobují usazování tuků v našem těle.

Poctivě řečeno by se to mohlo jevit logické, neboť tuk běžně obsahuje devět kalorií energie na každý gram - což je více než dvojnásobek toho, co obsahují proteiny nebo sacharidy. Reálná věda ale nabízí úplně jinou teorii. Objevný výzkum prováděný pod vedením Davida Ludwiga na harvardské medicíně odhalil příčiny, proč nízkotučná dieta neúčinkuje a co bývá u většiny lidí skutečnou příčinou jejich obezity.

Dr.Lundell - významný odborník na výživu, tvrdí: „dlouho používaná výživová doporučení ve své podstatě způsobila hlavně epidemii obezity a diabetu - a tyto pak stojí na pozadí historické epidemie úmrtnosti, lidského utrpení a děsivých ekonomických důsledků.“ Pokud tedy chcete žít zdravým a vyváženým životním stylem, potřebujete denně konzumovat zdravé tuky, jako je třeba kokosový olej.

Mýtus č.2: nasycený tuk a cholesterol škodí vašemu srdci

Pravda je taková, že nasycený tuk i cholesterol potřebujeme pro zajištění správných hormonálních funkcí, neboť ty především podporují využívání vápníku a zajišťují celistvost tělesných buněk. Zdravé tuky ve skutečnosti napomáhají ničit škodlivé bakterie, infekce a snižují zánětlivost, jež bývá hlavní příčinou mnoha degenerativních onemocnění, k nimž patří i rakovina nebo srdeční choroby.

Pořád si ještě myslíte, že je nasycený tuk pro vás špatný? Pak si uvědomte, že například afričtí Masajové mají jeden z nejnižších výskytů srdečních chorob - a přitom jejich strava obsahuje až 65% nasycených tuků a velké množství cholesterolu, protože se skládá hlavně z červeného masa a fermentovaných mléčných produktů. Eskymáci konzumují dokonce stravu, která mívá až 75% nasycených tuků - a také u nich je extrémně nízká četnost srdečních chorob. Je už opravdu nejvyšší čas se tohoto mýtu zbavit.

Mýtus č.3: cítím se skvěle, proto musí být moje strava zdravá

Bohužel, pokud se budete řídit tím, jak se cítíte, může to být smrtelná chyba. Víte například, že drtivá většina pacientů s infarktem nikdy předtím neměla problém, spojený s odvozem záchrankou a se zážitky blízko smrti?

Realita uvnitř našeho těla bývá taková, že na každou buňku neustále útočí volné radikály. Za každých 7 měsíců dojde k obnově prakticky všech 60 miliard buněk, které tvoří srdeční sval. Každodenně navíc v těle vzniká 10 000 až 100 000 rakovinných buněk, které je pak náš imunitní systém (naštěstí) schopen zničit a odstranit pryč z těla. Pravda je ale taková, že nejsme schopni vždy vycítit, co se skutečně odehrává uvnitř našeho těla - den po dni.

V příštím pořadu NaturalNews Talk Hour budou Jonathan Landsman a Daniel Vitalis hovořit o nejlepších potravinách pro lidstvo, o přirozených způsobech eliminace bolestí a potíží, o zlepšování kvality spánku a dalších užitečných tématech!

Originál:
https://www.naturalnews.com/039475_diet_myths_sickness_premature_death.html

Více:

 

 

KLOUBNÍ VÝŽIVA,

 

MUDr.Ladislav Šafránek, lékař pro zdravou dlouhověkost

 

KTERÁ JAKO JEDINÁ OBNOVUJE CHRUPAVKU

ČLÁNEK

Nejlepší kloubní výživa

 

s KAMZÍKEM A KLOKANEM daleko nedoskáčete

 

 

 

 LNĚNÝ OLEJ S LIGNANY

lisovaný v Ostravě

s Certifikátem i omegy 3 a 6

Zdrojem oleje je původní odrůda lněného semínka bez pescitidů, kterou používala v úspěšné léčbě Dr. Budwig, z Kazachstánu

 

 

NEJÚČINNĚJŠÍ

PŘÍRODNÍ ANTIBIOTIKA

kvalitní české výrobky

OREGÁNOVÝ OLEJ          ECHINACEA

ideálně trvale v domácí lékárničce

prozdravi.cz

k

 

 

ČISTÝ VZDUCH ALESPOŇ DOMA

96% ÚČINNOST

NAPROSTO TICHÝ CHOD

DOMOV BEZ KARCINOGENNÍHO MIKROPRACHU

 

 

PROTOPAN

ideální také na atopický ekzém

 

 

YUCCA PREMIUM

ODSTRANĚNÍ USAZENIN Z TĚLA

ČLÁNEK


RECENZE

Obezřetně v případě transplantátu, implantátu, kardiostimulátoru...

 

(z 85+zkušeností)

"Po ročním užívání YUCCY jsem byl přeřazen z CHPN III. třídy (středně těžká plícni nemoc) do II. třídy (lehká plícní nemoc). Přestal jsem brát všechny léky co mně předepsal lékař a spolehl se na YUCCU. Jsem úplně nadšený a doktoři nechápou."

 

 

JAREK NOHAVICA

ZADEK JAK ŽOK

A nakonec - Úspěšná léčba

 

 

MLÁDÍ A DLOUHOVĚKOST

to jsou EXTRAKTY

z DUANWOOD RED  REISHI zkušenosti 

NEJÚČINNĚJŠÍ MEZI REISHI

Odtud je nejúčinnější Reishi - DUANWOOD RED REISHI

video z návštěvy pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně v horské oblasti Jiangshan

DUANWOOD RED

REISHI EXTRAKT   REISHI SPÓR

Nejsilnější extrakt z REISHI na českém trhu!!!100% spórový prášek z Duanwood Red Reishi!!!

DUAWOOD RED

REISHI TRITERPEN MAX

Extrakt s vysokým obsahem triterpenoidů. Více než 20 triterpenoidů%!Triterpen MAx 20% triterpenů
Nejsilnější Cordyceps na českém trhu!!!Cordyceps Extra Strong

JAK JE TO S KVALITOU CORDYCEPSU?

ČAGA  EXTRAKT

EXS CERTIFIKÁTEM KVALITY

100% Sibiřská ČagaDuanwood Red Reishi Extrakt 40% polysachardiu, 4% triterpenů

 

Jak funguje Fenuprim - video

ENDOGENNÍ DÝCHÁNÍ

FROLOVŮV DÝCHACÍ TRENAŽÉR

Frolovův dýchací trenažér  je určen k provádění dýchacích cvičení za účelem prevence a léčení různých onemocnění. Nácvik tzv. endogenního způsobu dýchání pozitivně ovlivňuje látkovou výměnu, činnost mozku a všech vnitřních orgánů, posiluje aktivitu imunitního systému, zlepšuje psychický a emociální stav. Přispívá k udržení dobrého zdraví a vysoké úrovně duševní aktivity.

Účinek:

  • normalizuje arteriální tlak,
  • zlepšuje krevní oběh,
  • zklidňuje nervovou soustavu,
  • zpomaluje proces stárnutí,
  • zlepšuje ventilaci plic,
  • zpevňuje dýchací svaly - předchází plicním a bronchiálním onemocněním,
  • příznivě ovlivňuje léčbu chronické bronchitidy, bronchiálního astmatu, vegetativní dystonie, hypertonického onemocnění a stenokardie,
  • zvyšuje účinnost léků a zkracuje dobu léčení.

 

SMRT ZAČÍNÁ V TLUSTÉM STŘEVU

Vyčištění střeva a syndrom propustného střeva

 

 

 

ČISTÉ STŘEVO

je doménou  ENTEROSGELU

český výrobek z Jeseníku pro celou EU

pro domácnost a uzdravení bez CHEMIE!