Standardní verze

Je prospěšné smíchat jedlou sodu a jablečný ocet dohromady?

Ing. Zdeněk Rozehnal

Jablečný ocet a jedlá soda jsou zdraví prospěšné, pokud se užívají samostatně. Nejnovější trend však zahrnuje jejich míchání v naději na dosažení ještě lepšího vlivu na zdraví.

Tato kombinace, kdysi vyhrazená pro vědecké pokusy na základní škole, údajně zlepšuje trávení, snižuje bolesti kloubů, bojuje proti infekcím močových cest a dokonce pomáhá hubnout.

Tento článek popisuje, zda společné užívání jedlé sody a jablečného octa přináší nějaká rizika nebo výhody nad rámec těch, které jsou spojeny s užíváním každého z nich samostatně.

Jedlá soda a jablečný ocet

Výhody při samostatném užívání

Jedlá soda a jablečný ocet jsou spojovány s různými zdravotními přínosy, pokud jsou užívány samostatně.

Například studie provedené v laboratoři potvrzují, že jablečný ocet může pomoci ničit škodlivé viry a bakterie, jako jsou E. coli, S. aureus, C. albicans, a také norovirus, který je hlavní příčinou otravy jídlem (1, 2).

Jablečný ocet může také pomáhat snižovat hladinu cukru v krvi a zlepšovat citlivost na inzulín (3, 4).

Studie na zvířatech dále potvrzují, že jablečný ocet může pomáhat snižovat krevní tlak, hladinu cholesterolu a triglyceridů (5, 6, 7).

Starší studie také potvrzují, že jablečný ocet může snižovat pocit hladu a pomáhat lidem ztrácet tělesný tuk (8, 9, 10).

Pokud jde o jedlou sodu, výzkumy potvrzují, že její používání jako součásti ústní vody může pomoci zabránit ztrátě zubní skloviny. Kromě toho může jedlá soda pomoci zlepšit výkon při krátkodobém cvičení s vysokou intenzitou (11, 12, 13, 14).

Doplňky stravy s jedlou sodou mohou také pomoci zpomalit progresi chronického onemocnění ledvin a také růst rakovinných buněk (15, 16, 17, 18).

Shrnutí:

  • Jablečný ocet může chránit před viry a bakteriemi, zlepšovat hladinu cukru v krvi a pomáhat při hubnutí. Mezitím může jedlá soda posilovat zuby, zlepšovat výkonnost při cvičení a i chránit Vás před některými nemocemi.

Jejich kombinace pravděpodobně nepřináší další zdravotní výhody

O kombinaci jedlé sody s jablečným octem se tvrdí, že pomáhá alkalizovat váš organismus a předcházet nemocem, kterým se daří v kyselém prostředí.

O této směsi se také tvrdí, že obsahuje živiny a enzymy, které pomohou předcházet nebo léčit řadu zdravotních potíží, od špatného trávení a bolesti kloubů až po infekce močových cest a nežádoucí přibývání na váze. Neexistují však žádné vědecké důkazy o tom, že kombinace jedlé sody a jablečného octa přináší zdravotní výhody nad rámec těch, které jsou spojeny s užíváním každého z nich samostatně.

Shrnutí:

  • V současné době žádné vědecké důkazy nepodporují myšlenku, že užívání jedlé sody s jablečným octem přináší zdravotní výhody nad rámec těch, které jsou spojeny s užíváním každého z nich samostatně.

Potenciální rizika

Požívání jedlé sody a jablečného octa, ať už společně nebo samostatně, může mít několik potenciálních rizik.

Jedlá soda

Požití velkého množství jedlé sody může způsobit život ohrožující stav známý jako metabolická alkalóza (19). K metabolické alkalóze dochází, když vaše tělo již nedokáže kontrolovat pH krve. Může k ní dojít v důsledku nadměrně vysokého příjmu alkalických sloučenin, jako je jedlá soda. Tento stav může vést ke křečím, svalové slabosti, změně duševního stavu, a pokud se neléčí, k nepravidelnému srdečnímu rytmu a dokonce i ke smrti (20).

Vzhledem k vysokému obsahu sodíku (hydrogenuhličitan sodný) může vysoký příjem jedlé sody vést také k hromadění tekutin, vysokému krevnímu tlaku a dokonce k srdečnímu selhání, zejména u lidí s nadměrnou konzumací alkoholu nebo zhoršenou funkcí ledvin (17, 21).

Jedlá soda by se neměla podávat dětem mladším 5 let, protože může způsobit záchvaty a dýchací potíže. Jejímu příjmu by se měly vyhnout také těhotné a kojící ženy (21).

Jablečný ocet

Jablečný ocet může kvůli své vysoké kyselosti způsobit pálení v krku nebo erozi zubní skloviny. Jeho konzumace může u některých lidí vyvolat také nevolnost (10, 22, 23).

Jedlá soda smíchaná s jablečným octem

Kombinace jablečného octa s alkalickou sloučeninou, jako je jedlá soda, může pomoci neutralizovat část jeho kyselosti. Není však jasné, zda běžné recepty sdílené na internetu vedou k úplné neutralizaci kyselosti jablečného octa.

Kombinací těchto dvou látek také vzniká chemická reakce, při které vzniká plyn. Proto může tato směs způsobovat plynatost a nadýmání u lidí, kteří ji požijí dříve, než všechen plyn unikne.

Jedlá soda a jablečný ocet se také mohou vzájemně ovlivňovat s některými léky. Lidé, kteří v současné době užívají léky, by se měli poradit s lékařem-naturopatem, než jeden z nich - samostatně nebo ve směsi - přidají do svého jídelníčku (24, 25).

V současné době je málo známo o bezpečnosti dlouhodobého příjmu jejich kombinace.

Shrnutí:

  • Jedlá soda a jablečný ocet se mohou vzájemně ovlivňovat s léky a způsobovat různě závažné nežádoucí účinky. O bezpečnosti jejich společného užívání je známo jen málo, proto je pravděpodobně nejbezpečnější se této směsi zcela vyhnout.

Závěr

Jedlá soda a jablečný ocet mohou mít každý samostatně různé prospěšné zdravotní účinky. Neexistují však žádné vědecké důkazy, které by jednoznačně potvrzovaly, že jejich smíchání přináší další výhody.

Požití obou sloučenin společně nese potenciální zdravotní rizika a o dlouhodobé bezpečnosti užívání jedlé sody a jablečného octa smíchaných dohromady, je známo jen málo.

Proto dokud nebude známo více, je pravděpodobně nejbezpečnější se konzumaci této směsi vyhnout.

 

OVĚŘENÉ PŘÍRODNÍ EXTRAKTY

S CERTIFIKÁTY

Níže uvedené nejúčinnější přírodní přípravky s ochrannou známkou Superionherbs sice mohou velice dobře účinkovat, nicméně je vhodné souběžně začít u sebe, protože chronické obtíže mají zpravidla tyto společné jmenovatele:

.

3x Reishi - Extrakt, Spór a Triterpen Max

3x Reishi - Extrakt, Spór a Triterpen Max
Reishi (čínsky Ling Zhi) a její užívání, uvádějí staré čínské spisy z doby už před více než 2 400 lety. Tato vzácná houba je také nazývaná latinsky Ganoderma lucidum, v překladu "božská houba...

Cordyceps sinensis

Cordyceps sinensis
Cordyceps je velice specifická cizopasná houba, která roste od nepaměti pouze v horských oblastech Číny a Tibetu. Pro své specifické účinky je v čínské medicíně především Cordyceps sinensis používán...

Sibiřská Čaga

Sibiřská Čaga
Čaga, dřevokazná houba se živí šťávami stromů, především z břízy, jilmu, jeřabiny, jasanu, ale nejvyšší léčivé účinky má houba Čaga rostoucí na břízách. Ideální sběr je na podzim a na jaře, kdy má...

Hericium erinaceus

Hericium erinaceus
Hericium je poměrně vzácná houba, která svým tvarem připomíná mořský korál. Roste paraziticky především na tvrdém dřevě dubů a buků, přičemž roste zejména v jihovýchodní Asii. Na našem území ji...

Coriolus (Outkovka)

Coriolus (Outkovka)
Coriolus versicolor nebo-li čínsky YunzhiYunzhi je druhem dřevokazné houby, která je již celá staletí využívá v tradiční čínské medicíně. V angličtině nazývá Turkey tail což znamená – krocaní ocas,...

Shiitake

Shiitake
Shiitake (lat. Lentinus edodes), česky Houževnatec jedlý je uznávaný přírodní prostředek jako Reishi, Cordyceps, Hericium a Sibiřská Čaga. Jejími hlavními aktivními komponenty jsou polysacharidy...

Hlíva ústřičná

Hlíva ústřičná
V posledních desetiletích se základní výzkum věnuje daleko podrobněji než kdykoli jindy komlexnějšímu složení a biologickým účinkům hlívy ústřičné a jejím jednotlivým složkám. Na základě výsledků...

BetaGlukan Maxcell (s Acerolou a resveratrolem)

BetaGlukan Maxcell (s Acerolou a  resveratrolem)
Beta glukany 1,3/1,6D jsou přírodní polysacharidy nacházející se také v buněčných stěnách kvasinek rodu Saccharomyces cerevisiae a všech medicinálních hub. Obsažené beta-glukany jsou získávány...

Agaricus

Agaricus
Agaricus blazei Murill, česky žampion brazilský Agaricus blazei Murrill je jedlá brazilská houba s nízkým obsahem kalorií a velkým množství živin. Pochází z malé brazilské vesnice jménem Piedade...

C-Max komplex (s quercetinem)

C-Max komplex (s quercetinem)
Synergická kombinace extraktu z plodů ze stromu Camu Camu a quercetinu s maximální vstřebatelností vitamínu C. Camu Camu Camu Camu je nízký malý strom rostoucí divoce podél řek v oblastech...

Ashwagandha

Ashwagandha
(Ashwagandhá – witánie snodárná – witánie uspávající – Withania somnifera) je polokeř, který dorůstá do výšky 1 - 1,5 metru. Původem je ze severozápadní Indie. Roste také v severní Africe a na...

Kurkumin (fytosomální), italský patent, ochranná známka Meriva

Kurkumin (fytosomální), italský patent, ochranná známka Meriva
10 prokázaných zdravotních přínosů kurkuminu Koření známé jako kurkuma je možná nejúčinnějším existujícím doplňkem stravy. Mnoho kvalitních studií ukazuje, že kurkuma má zásadní přínosy pro vaše...

Rdesno mnohokvěté - He shou wu

Rdesno mnohokvěté - He shou wu
Che-šou-wu (He Shou Wu) je v asijské bylinné medicíně jednou z nejpopulárnějších a nejvíce ceněných posilujících bylin. He-šou-wu je zpracovaná kořenová hlíza rostliny Polygonum multiflorum (rdesno...

Graviola - Annona

Graviola - Annona
Extrakt z listí ze stromu Graviola - přirozený zabiják rakovinových buněk – 10.000 krát silnější než chemoterapie A proč to nevíme? Je to proto, protože určité velké korporace chtějí dostat zpět...

Maca

Maca
Maca, přezdívaná jako peruánský ženšen nebo peruánská viagra roste v jihoamerických Andách, vyskytuje se ve výškách kolem 4000 metrů n.m. a odolává až mrazům -20°C, stejně jako žáru slunce. Vzhledem...

Chitomax

Chitomax
Princip působení Chitomaxu: Je známo, že viskózní vláknina a zejména chitosan působí na metabolismus tuků, snižuje vstřebávání cholesterolu ze stravy a váže se na žlučové kyseliny, a tím snižuje...

Fenuprim

Fenuprim
chitomax + bylinky + kyselina alfalipoová FENUPRIM – jedinečná kombinace pěti přírodních látek, synergicky působících, která vám může pomoci při formování vaší postavy. Pro většinu lidí jsou právě...

Dračí krev

Dračí krev
Dračí krev – Dragons blood Když se v amazonské džungly někdo poraní, škrábne nebo je pokousán hmyzem, někdy můžete vidět jak mačetou sekne do jednoho druhu stromu a temně rudou pryskyřici si kápne do...

Danshen Q10 cardio

Danshen Q10 cardio
Danshen Q10 cardio Synergická kombinace extraktů a mikroživin pro normální funkci srdce. Kombinace extraktu z kořene Danshen, koenzymu Q10, vitamínu E a thiaminu je synergická kombinace – působení...

Saffron

Saffron
Saffron – Brain and Neuro balancer Přírodní doplněk stravy určený ke zmírnění stresu, zlepšení nálady a zvýšení pocitu pohody. Obsahuje unikátní synergicky působící kombinaci patentovaného extraktu...

Ostropestřec mariánský, extrakt - fytosomální Silybin - nejúčinnější ochrana jater, italský patent

Ostropestřec mariánský, extrakt - fytosomální Silybin - nejúčinnější ochrana jater, italský patent
Silybin Phytosome® – silibinin s vysokou vstřebatelností - novinka na ochranu a regeneraci jater Jaterní buňky odstraňují mj. z krve trávicího ústrojí baktérie, viry a jiné patogeny. Zdravá játra do...

Boswellia (fytosomální), italský patent

Boswellia (fytosomální), italský patent
Boswellia Phytosome® - novinka s vysokou vstřebatelností, s protizánětlivým a protibolestivým účinkem Boswellia serrata, česky kadidlovník pilovitý je středně velký strom z čeledi březulovitých. Jeho...

Každá nemoc je způsobena narůstající jedovatostí lidského organismu.

Úžasný: Dr. Henry Bieler

Z ověřených dat vyplývá, že člověk, který covid prodělal, je třináckrát lépe chráněn, než člověk, který má dvě dávky vakcíny.

prof. Jiří Beran, 13.11.2021

prof. Jiří Beran, 15.11.2021

 

 

NEJPOPULÁRNĚJŠÍ ČLÁNKY

100% REISHI - houba mládí a zdravé dlou h ověkosti - 3 UNIKÁTNÍ BEZKONKURENČNÍ EXTRAKTY

31 důvodů proč se NENECHÁM OČKOVAT - izraelský rabín Chananya Weisman

Jak se přírodní cestou uzdravit z chronické Boreliózy, Chlamydiózy, EB virózy... Únavového syndromu

CORDYCEPS - silná imunita a nárůst energie

Překyselené tělo: začátek vážné nemoci

Tibetská houba, tibetské krystaly a kombucha - darování, prodej

Léčte záněty a ne Cholesterol, MUDr. Sircus

100% ČAGA ze Sibiře, nejvyšší množství účinných látek garantující Certifikát 

Mamografie způsobuje rakovinu prsu, MUDr. Ben Johnson, M.D., N.M.D., D.O.

RAKOVINA - Nikdy nezapomenu n a ten pocit BEZNADĚJE a STRACHU, co ve mně lékaři vyvolali!!!Sandřin  příběh - pouze přírodní cesta vedla k uzdravení a empatický lékař dr. Radan Gocal z Frenštátu pod Rad.

Účinný lék na rakovinu plic na Kubě, proč ho mít nemůžeme? Leif Davenport

Artróza - kmenové buňky - Podvod!

Lékaři se sami uzdravili z Roztroušené sklerózy, prof. Jelinek, dr. Wahls

Jak se skutečně zdravě stravovat...

Proč průběžně a jak detoxikovat tělo

PROTINÁDOROVÝ účinek extraktů z REISHI a CORIOLUSU na úrovni klinických studií. Nejkvalitnější extrakty z Reishi a Coriolusu

Žaloba na farmaceutické korporace, MUDr. Matthias Rath

Nejnov ější zkušenosti s Úspěšnou léčbou boreliózy, chlamydiózy, mykoplazmat a dalších koinfekcí.

Koloidní stříbro - účinné přírodní antibiotikum, hustoty koloidního stříbra, doporučené dávkování

 

Porovnání AMERICKÉ a RUSKÉ vakcíny na Covid -19, mechanismy účinků všech i připravovaných vakcín.

KOHO (NE)OČKOVAT!

Antonín Baudyš: „Jsme v TICHÉ VÁLCE, připravené ELITAMI a USA."

 

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY  ZDE

Cílem správné medicíny je předcházení nemocí a prodloužení zdravé dlouhověkosti. Ideálem medicíny je odstranit mít potřebu lékaře.

MUDr. William J. Mayo

 

Rozhovor s MUDr. SOŇOU PEKOVOU - 8. červenec 2021

Na svobodném kanálu

+

Soňa Peková odpo vídá na dotazy posluchačů - 27. října 2021 a nov é vyjádření z 2. ledna 2022, protože "PFIZER" musí zveřejnit utajované dokumenty... + 15. ledna 2022

KUBEK 2009

VÍCE

 

Můžete zavolat ministru Válkovi

728 264 930

Můžete mu i napsat: valekv@psp.cz, Vlastimil.Valek@top09.cz

 

 

TŘI UNIKÁTNÍ EXTRAKTY

Z DUANWOOD RED REISHI

          EXTRAKT                 SPÓR

Nejsilnější extrakt z REISHI na českém trhu!!!100% spórový prášek z Duanwood Red Reishi!!!

 

TRITERPEN MAX

Extrakt s vysokým obsahem triterpenoidů. Více než 20 triterpenoidů%!

ZDE ROSTE NEJÚČINNĚJŠÍ REISHI

DUANWOOD RED REISHI

zdroj výše nejúčinnějších extraktů

Video z návštěvy Čechů u pěstitelů Duanwood Red Reishi v Číně, v horské oblasti Jiangshan

 

FAKTA O REISHI,

MYKOLOGIE, HISTORIE, PĚSTOVÁNÍ, ÚČINNÉ LÁTKY, JAK JE TO S JEJÍ KVALITOU?

 

 

 

 CORDYCEPS, EXTRA SILNÝ

NEJVYŠŠÍ GARANTOVANÉ MNOŽSTVÍ ÚČINNÝCH LÁTEK - CERTIFIKÁT COA

Nejsilnější Cordyceps na českém trhu!!!

100% Sibiřská Čaga
Betaglucan MaxCellHlíva ústřičná

 

    KURKUMIN            AŠVAGANDA

        extrakt                    extrakt

Betaglucan MaxCellNejsilnější Ašvaganda na Českém trhu

 

RDESNO             ANNONA

extrakt                  extrakt

Vysoce účinný extrakt z listů

DOKUMENT ČT 2

BYZNYS V BÍLÝCH PLÁŠTÍCH

DOKUMENT ČT 2

ŠKODLIVOST MOBILNÍCH SÍTÍ

KNIHA

NACISTICKÉ KOŘENY "BRUSELSKÉ EU"

 MUDr. Matthias Rath, Paul Anthony Taylor, Aleksandra Niedzwiecki a August Kowalczyk

v češtině je možno knihu přečíst online zde

Co jste už vždycky chtěli vědět o ‘bruselské EU’ - Ale nikdo se neodvážil vám o tom říci!

 

             TEST

BARVOSLEPOSTI

 

JAREK NOHAVICA

ZADEK JAK ŽOK

A přece nakonec - ÚSPĚŠNÁ LÉČBA

 

 

ROK SI NIČÍME IMUNITU,

možná i proto je tolik nemocných, říká česká vědkyně, vedoucí týmu Centra buněčného a tkáňového inženýrství FN u sv. Anny...

doc. RNDr. Irena Koutná, Ph.D.

Aktualizovaný jmenný seznam sportovců zemřelých do 16. ledna 2022 v souvislosti s "vakcinací"

DEAD (272)

   PATOLOG dr. Ryan Cole oprávněně VARUJE

 

 

 

Jak platné v roce 2020 - 2021

 

PROTESTSONG

 V DLOUHÉM ZATMĚNÍ 

Ilona Czáková, Roman Horký a KAMELOT

(Oficiální videoklip - Premiéra: 1. 12. 2020)

Do této písně jsme vložili na še srdce a nevymyté mozky

 

RENOMOVANÝ PATOLOG   dr. RYAN COLE - přednáška

ALARMUJÍCÍ EFEKT  covid (spike) injekcí (mRNA) na mozek, srdce, ledviny a ostatní orgány

  • Spousta lidí postrádá enzym, který rozkládá RNA
  • Naprosto porušujeme Norimberský kodex z roku 1947...

český dabing - 17:08

Lékařský summit, San Antonio, Texas, USA - 27.7.2021

 

AMERICA´S FRONTLINE DOCTORS

POSTAVIT SE NA ODPOR

 

FRONTLINE NEWS

 

 

ZAČNĚTE U SEBE

ZÁKLADEM ZDRAVÍ JE PREVENCE S NÁVRATEM K PŘÍRODĚ

Doporučuji:

každé ráno cca 30 minut před snídaní

vypít cca 4 dcl vlažné čisté pramenité vody s citrónem (můžete přidat až půl lžičky jedlé sody) a pro posílení imunity a energie můžete použít dvojitý extrakt (1-2 kapsle) z

  a nejdříve po 15 minutách:

případně nejen pro psychiku:

pro střevo kvalitní probiotika:

  • kysané zelí, které si sami jednoduše vyrobíte POUZE VY! Pozor na "BRUSELSKÉ" kysané zelí! S éčkama
 

 

 

 

 

Standardní verze